Автор:
Monica Porter
Дата Створення:
16 Березень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Коли ви усвідомлюєте, що є джерелом проблеми, продемонструйте зрілість і почуття відповідальності, приймаючи помилку, приймаючи наслідки та беручи участь у пошуку вирішення проблеми. Визначте, де ви помилилися, і будьте готові до наслідків. Сміливо поговоріть із причетними людьми, поясніть причину та попросіть у них вибачення. Потім просуньте ситуацію і знайте, що наступного разу вам буде краще.
Кроки
Частина 1 з 3: Розпізнайте свої помилки
Зрозумійте, що я помилився. Щоб мати змогу визнати помилки, потрібно усвідомлювати свої помилки. Згадайте свої слова та дії і подивіться, де ви помилилися. Уточніть ситуацію та поясніть, чому ви діяли саме так.
- Визнання помилок не означає, що ви слабкі або дурні. Насправді, відповідальність за помилки вимагає багато сміливості та самодисципліни. Це також прояви зрілості та зрілості.
- Наприклад, якщо ви сказали, що збираєтеся піти за хімчисткою, але цього не зробили, не виправдовуйтесь. Зізнайтеся, що ви обіцяли щось зробити, але не зробили.
Не намагайтеся покласти відповідальність на інших. Зосередьтеся на собі. Можливо, помилку поділяють багато людей, можливо, інші говорять те саме неправильно або роблять не так, як ви, але просто зосередьтеся на своїй частині відповідальності. Те, що ви визнаєте свої помилки, не означає, що ви маєте право вільно звинувачувати інших.- Якщо ви приймаєте відповідальність зі своєї сторони, інша особа може не прийняти свою відповідальність. Навіть якщо вони не приймають відповідальності, знайте, що ви правильно зробили, визнавши свої недоліки. Пам’ятайте, що ми можемо контролювати лише власні дії, а не чужі.
- Наприклад, якщо проект не може бути завершений, і ви є частиною проблеми, візьміть відповідальність за свою частину. Не критикуйте інших людей, навіть якщо вони були частиною проблеми.
Говоріть якомога швидше. Погано зачекати, щоб побачити, що станеться. Як тільки ситуація стане незручною, візьміть на себе відповідальність, якщо ви були причиною цього. Чим раніше буде виявлено проблему, тим більше часу буде потрібно для її вирішення та мінімізації наслідків.- Наприклад, якщо ви засмучуєте когось, поговоріть з ним якомога швидше і повідомте йому, як ви почуваєтесь. Скажіть "Я намагався, але не зміг потрапити на ваш захід, це моя вина".
Частина 2 з 3: Розмова із залученою особою
Вибачте перед ними. Прийняття помилок, коли ви помиляєтесь, свідчить про те, що ви готові прийняти власні недоліки і що ви можете робити помилки. Визнати свою помилку може бути непросто, але це продемонструє іншим, що ви готові взяти на себе відповідальність за те, що робите.- Наприклад, скажіть “Я помилився, коли вчора кричав на вас. Я не повинен так кричати, навіть коли я засмучений ".
Вибачте. Якщо виникає ситуація, що вимагає вибачення, щиро вибачтесь. Помиліться і чітко поясніть, що ви шкодуєте, що дозволили ситуацію. Ввічливо скажіть своє вибачення та висловіть свою готовність визнати це.
- Наприклад, скажіть: «Прошу вибачення, що я зіпсував проект. Це моя вина, і я нестиму відповідальність за наслідки цього.
Зрозумійте почуття людини. Якщо інша людина засмучена, співчувайте їй. Зрозумійте, як вони почуваються і що переживають. Ви можете почати з повторення їхніх слів та почуттів, щоб показати, що ви розумієте їхні почуття.
- Наприклад, скажіть: «Я знаю, що ти розчарований. У цій ситуації я такий самий ”.
Частина 3 з 3: Подолання ситуації
Надайте рішення. Пропонування резолюції - це також частина прийняття критики та прийняття відповідальності. Будь ласка, запропонуйте кілька способів виправити помилки, які ви допустили. Рішенням може бути прийняття роботи за сумісництвом або обіцянка зробити роботу краще наступного разу. Яким би не було рішення, покажіть, що ви готові змінитися на краще. Модифікація може допомогти відновити справедливість і повернути всіх до тієї ж відправної точки.
- Наприклад, якщо вас звинувачують у чомусь на роботі, запропонуйте залишитися та виправити свою помилку.
- Якщо ви посварилися з членом сім’ї чи другом, скажіть їм, що наступного разу буде інакше і дійсно це зроблять.
Прийміть наслідки. Нести відповідальність за свою поведінку може бути важко, особливо якщо ви знаєте, що це матиме наслідки. Прийміть наслідки якомога сміливіше, і як тільки проблема буде вирішена, справжня річ закінчиться. Ви будете отримувати уроки для себе і все одно зберігатимете свою честь протягом усього процесу.Намагайся вдосконалюватись завдяки кожному досвіду і уникай повторення своїх помилок.
- Наприклад, визнання своїх помилок може означати, що вам доведеться боротися з наслідками в школі чи на роботі. Або, можливо, вам доведеться зізнатися своїй родині чи партнеру в тому, що, як ви знаєте, розчарує їх. Ви можете отримати зворотну реакцію, але вам все одно доведеться вчинити правильно.
Перегляньте власну поведінку. Визнайте власні помилки і подумайте, що змусило вас поводитися так. Можливо, ви пережили напружений робочий день і сварилися з кимось. Коли ми засмучуємось, ми можемо легко злити гнів на того, хто абсолютно не пов’язаний з нашим настроєм. Можливо також, що ви поспішали зробити якийсь неправильний висновок. Незалежно від джерела інциденту, вам потрібно переглянути його і докласти зусиль, щоб змінитися.
- Наприклад, оскільки ви поспішаєте щось забути, спробуйте бути повільним, спокійним або витратити час на те, що вам потрібно зробити наступного разу.
Формувати почуття відповідальності. Знайдіть когось, хто допоможе вам зберегти відповідальність за свої слова та вчинки. Наприклад, друг готовий поговорити з вами, або ви когось зустрінете і поговорите з ним про почуття відповідальності. Ви вирішите проблеми швидше та ефективніше, поговоривши з іншими про почуття відповідальності.
- Наприклад, щотижня зустрічайтеся з кимось і розмовляйте з ними про те, що ви робите правильно, та проблеми, з якими стикаєтесь. Говоріть відверто, коли вважаєте, що інша людина повинна нести відповідальність за свої помилки.
Подолайте ситуацію. Ніхто не ідеальний, і всі роблять помилки. Не зупиняйтеся на помилці або постійно загладжуйте людину, яку ви поранили. Як тільки ви усвідомили свою помилку, виправте її і зробіть все можливе, щоб подолати її. Навіть якщо ви допустили страшну помилку, не мучіть себе все життя. Прийміть те, що сталося, навчіться в цьому і рухайтеся далі.
- Як тільки ви зробите все, що зможете, не живіть у муках і соромі. Нехай пройде.
- Якщо муки минулого інциденту чинили на вас занадто сильний тиск, або ви відчуваєте, що не можете це подолати, подумайте про те, щоб звернутися до консультанта, який допоможе вам це зробити. Це здається неможливим.
Порада
- Не потрібно перестаратися. Незначні помилки можна усунути просто, коли ви скажете: "О, вибачте, це моя вина".
- Не думайте, що ваш начальник, батьки, дружина чи вчитель будуть думати, що ви дійсно погані, коли робите щось не так. Прийняття помилок на ранніх етапах змусить їх більше вас поважати. Це не втрачає їх імідж для них.
- Якщо ви занадто боязкі і вам важко вибачитися особисто, надішліть текст або лист. Якщо ви надішлете лист, ви можете включити невеликий подарунок, навіть маленька наклейка може допомогти їм прийняти ваші вибачення.
