Автор:
Monica Porter
Дата Створення:
22 Березень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Вести телефонну розмову зі своєю дівчиною може бути складно, особливо якщо ви не звикли довго розмовляти по телефону. Бути важко навчитися реагувати без візуальних сигналів, таких як міміка та мова тіла, або подумати над темою розмови, коли відчуваєш, що тобі нема чого сказати. Однак спілкування у чаті зі своєю дівчиною - це не хвилюючий досвід. Насправді, маючи трохи інформації та гарне ставлення, ви з нетерпінням чекаєте цього.
Кроки
Метод 1 з 3: Шукайте тему, з якою можна поспілкуватися
Задайте багато питань. Це найважливіша частина ведення розмови з ким завгодно, починаючи від вашої дівчини, дідуся чи дитини вашого сусіда. Загальне правило полягає в тому, що люди люблять говорити про себе, і якщо ви відкриєте ці двері, більшість людей зайде. Намагайтеся задавати відкриті питання і уникайте питань із відповідями «так» чи «ні». Ідея тут полягає в тому, щоб запитати про речі, які, природно, допоможуть вам увійти в історію, а не поспішати задавати їй питання інтерв’ю.
- Запитайте про її день. Для початку це досить очевидне питання. На запитання "Як справи сьогодні?" Багато з нас автоматично відповідають "Так, дякую", навіть не замислюючись про це. Це нікуди не призведе. Натомість спробуйте щось більш конкретне, наприклад, «Ви зробили щось цікаве сьогодні?», Або «Ви встигли до компанії вчасно до початку шторму сьогодні вранці ? ". Можливо, це не підштовхне вас до чогось особливо привабливого, але це може полегшити вам обом почати розмову.
- Запитайте про спільні інтереси та людей, яких ви обоє знаєте. Це чудовий спосіб представити тему, яку ви обоє можете обговорити і все одно задати як запитання. Спробуйте запитати у неї, що вона думає про останній епізод телевізійного шоу, який вам обом подобається, чи читала вона про недавнє інтерв’ю з письменником, якого ви обоє любите, чи дивилася щось. так само ні.
- Зверніться за порадою та допомогою. Важливо співчутливо слухати свою дівчину і втішати її, коли їй сумно, але якщо вона відчуває, що вам ніколи не потрібна була її допомога, вона почне відчувати те саме. відчуваю, що я тягар. Ніхто не хоче зустрічатися з роботом, який не має емоцій і ніколи не потребує допомоги. Не робіть це непотрібним, але якщо ви боретеся з чимось, не соромтеся стати слабким і запитуйте у неї поради чи підтвердження.
- Запитайте, коли їй виповниться 7 років, що вона мріє робити. Це дещо незвичне питання. Це покаже їй, що вам цікаво дізнатись більше про неї, і дасть вам нові свіжі перспективи.
Поділіться історією свого дня. Якщо з вами того дня трапилось щось особливо кумедне або цікаве, повідомте їй про це. Легко надмірно скаржитися, коли справа стосується того, що сталося протягом дня, тому не забудьте просто скаржитися.
Складіть план обговорення. Подумайте про веселі заходи, якими ви можете займатись разом протягом тижня. Якщо ви вже маєте на увазі план, поговоріть про своє хвилювання, пов’язане з відвідуванням певного концерту, або згадайте відгук, який ви прочитали про виставу, яку ви збираєтесь побачити. Цей метод також змусить її бути в захваті і змусити почувати себе так, ніби вона є цінною частиною вашого життя.
Поділіться своїми цілями та прагненнями. Ви не хотіли б домінувати в розмові, але ніхто не хотів би зустрічатися з тим, хто не має амбіцій. Розкажіть їй про свої надії та мрії.
Чат. Це має бути лише невеликою частиною вашої розмови, і вам потрібно триматися подалі від чогось занадто жорстокого чи особистого, але це може перетворитися на простий план резервного копіювання, якщо ви не знаєте, що сказати. . Іноді людям важко встояти перед закоханням у плітки.
Запитайте більше про історію. Заохочення її говорити більше про те, що вона щойно згадала, є одним із способів проявити занепокоєння. Це також збільшить переваги, які ви отримуєте від певної теми, тому вам не доведеться змінювати тему відразу. реклама
Спосіб 2 з 3: Слухайте співчутливо
Спробуйте зрозуміти її. Емпатичне слухання також відоме як "активне слухання", або "чуйне слухання". Це стосується способу прослуховування та реагування лише для того, щоб спробувати зрозуміти, хто з вами розмовляє. Це, мабуть, найважливіша навичка спілкування, яку можна виробити. Це не тільки робить розмову легкою та природною з вашою дівчиною, але й змушує її відчувати, що її справді бачили і чули, збільшуючи довіру до вас. , і зближують вас.
Зосередьтеся на ній. У здорових стосунках вам обом потрібен рівний простір для розмов. Це означає, що іноді кожному з вас потрібна більше уваги та підтримки, ніж опоненту. Симпатичний слухач буде готовий дозволити іншому взяти на себе бесіду, коли їм це потрібно, не вставляючи власного особистого его.
Щира увага. Ви не можете підробити це, тому не намагайтеся діяти так. Легко загубитися в роздумах про те, що сказати, про що ви забули слухати. Ця дія знищить емпатію. Дозвольте їй сказати, що їй потрібно, водночас слухаючи, не перебиваючи.
Відповідайте відкрито, не засуджуючи, показуючи, що ви слухаєте. Зазвичай це може бути так просто, як сказати їй: «Це було насправді важко. Я знаю, наскільки важлива для вас ваша собака ”. Це дасть їй зрозуміти, що ви слухаєте, і що ви співчуваєте їй, одночасно даючи їй простір для подальшого обміну.
Повторіть її почуття. Якщо вона щойно розповіла вам історію про суперечку зі своїми друзями, уникайте говорити щось на кшталт: «Ваш друг схожий на дурня. Вони не вміють цінувати мою чудову людину ”. Це може звучати як слово підтримки, але правда в тому, що вона любить своїх друзів, і ваше суворе судження щодо них торкнеться вас. Спробуйте відповісти на кшталт: "Здається, я відчуваю себе справді ображеним тим, як вони розмовляють зі мною". Він визнає почуття, яке вона відчуває, не звинувачуючи і не даючи поради, коли їй це не потрібно.
Заохочуйте її продовжувати. Використовуйте такі фрази, як "Розкажи мені більше", "Я хочу почути більше про це", "Як ти почувався?", Або "Що ти тоді робиш?" щоб заохотити її продовжувати ділитися. реклама
Метод 3 з 3: Стань підтримкою
Запитайте про речі, які вона згадала раніше. Цей метод показує їй, що ви дійсно помічаєте речі, якими вона ділиться з вами, і що ви дбаєте про те, що для неї важливо. Спробуйте запитати щось на кшталт: "Чи ваш начальник менш дратівливий сьогодні?", Або "Чи почувається ваша мати краще?", Або "Ви закінчили читати книгу, яка вам подобається?"
Уникайте надання рішень, якщо вона вам цього не наказать. Чоловіки часто сприймають своє представлення проблеми як шлях до їх вирішення. Навпаки, багато жінок воліють шукати симпатії, а не практичного рішення. Коли ваша дівчина розповість вам про проблему, з якою вона стикається, вашим першим інстинктом буде придумати рішення. Вам слід уникати цього. Може, вона просто хотіла випустити повітря. Якщо їй потрібна порада, вона задаватиме вам запитання. Але зараз найбільш підходящим припущенням було те, що вона справді просто хотіла, щоб її зрозуміли.
Доведіть, що ви розумієте її почуття. Це може бути недоречним у всіх ситуаціях, але іноді поділитися історією про час, коли ви пережили щось подібне, допомагає підтвердити її досвід і привернути її до почуватися менш самотньо. Однак продовжувати це не слід. Ви не хочете її завалити або змусити історію крутитися навколо вас.
Уникайте заперечувати її почуття. Ніколи не кажіть: «Я надмірно реагую», «Не хвилюйся занадто», «Завтра мені стане краще», «Це не так погано» або «Немає сенсу. але ти мусиш сумувати ”. Незалежно від того, чи вважаєте ви її емоційну реакцію доречною, це не змінить відчуття, яке вона переживає. Не применшуйте і не зменшуйте її емоції, не завжди просіть про розумність. Емоції - це не те, що має сенс, і люди, які розчаровані, не завжди мають сенс. Ви можете розраховувати, що до вас будуть ставитися з повагою, але не кажіть, що вона поводиться нерозумно, і не пропонуйте більш розумного рішення. Після цього у вас буде час, присвячений цьому. Тепер ваша робота - слухати. реклама
Порада
- Очікуйте, що вона піклується і про ваші почуття. Пам’ятайте, що ведення розмови чи допомога їй - не ваша відповідальність. Їй потрібні такі ж зусилля, як і вам. Якщо ні, то слід прагнути виховувати їх, не звинувачуючи в цьому. Використовуйте твердження «ти» та зосередьтеся на своїх почуттях. Спробуйте сказати: «Іноді я відчуваю надто великий тиск, щоб вести з вами розмову. Ви коли-небудь відчували це відчуття? ", Або" У мене таке відчуття, що останнім часом я наполегливо працюю, щоб бути співчутливим. Ти не заперечуєш, коли я відпускаю деякі неприємності, про які переживаю в серці? ". Якщо вона не хоче говорити про ваші занепокоєння, ви можете подумати, чи здорові стосунки чи ні.
- Розглянемо інший метод розмови. Деякі люди нервують під час розмови по телефону. Якщо ви відчуваєте те саме, або якщо ви підозрюєте, що у неї це може бути, вам слід ввічливо запропонувати змінити телефонний чат на відеочат, обмін текстовими повідомленнями, обмін миттєвими повідомленнями тощо. будь-які інші засоби більш зручні. Дайте зрозуміти, що ви не цураєтесь розмовляти з нею, але думаєте, що, можливо, зможете краще спілкуватися з нею по-іншому.
- Тримайтеся подалі від тривалих розмов. Якщо хтось із вас сумує або має проблеми, ви можете трохи поговорити. Загалом, однак, вам слід спробувати закінчити історію, поки вона все ще йде гладко. Не чекайте, поки у вас обох більше не буде теми для розмов, і не потрапите в незручну тишу, перш ніж ви знайдете привід, щоб покласти слухавку. Пам’ятайте, що вам все одно потрібно мати про що поговорити особисто.
- Закінчуйте розмову якомога плавніше. Ви не хочете зіпсувати свої зусилля.
- Фрази на кшталт "Бідна дівчина" можуть звучати дивно і змусити вас почуватись як її батьки. Вам слід триматися подалі від фраз, які ваші батьки часто використовують; Це буде дивно.
