Зміст

• Кроки

Виразки шлунка - це виразки, які утворюються в шлунку, стравоході або верхній частині тонкої кишки, також відомій як дванадцятипала кишка. Біль у животі - найпоширеніший симптом виразки шлунка. Біль у шлунку може бути слабкою або сильною, гострою або хронічною. Біль у шлунку може бути сильним або просто тимчасовим дискомфортом. Якщо у вас виразка шлунка, існує кілька методів, щоб полегшити біль.

Кроки

Спосіб 1 з 3: Зняти біль за допомогою ліків

1. 

   Розпізнати симптоми виразки шлунка. Симптоми пептичної виразки можуть різнитися від людини до людини. Вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо ви підозрюєте, що у вас виразка шлунка, яка не була діагностована медичним працівником. Симптоми виразкової хвороби включають:
   • Печіння під грудьми в середині грудної клітки. Біль може посилюватися під час їжі або зникати при застосуванні деяких продуктів.
   • Нудота, блювота та метеоризм. Нудота та блювота є більш рідкісними симптомами, але можуть сигналізувати про важкий стан. Зверніться до свого лікаря, якщо це трапиться.

2. 

   
   
   Лікуйте виразку шлунка ліками, що відпускаються за рецептом. Після діагностики хворого на виразку шлунка лікар призначить ліки для лікування. Існує кілька ліків, які може призначити лікар:
   • Інгібітори протонної помпи - потужні інгібітори секреції кислоти, що допомагають зменшити кількість кислоти, що виділяється в шлунок, і полегшити біль, спричинений виразкою шлунка.
   • Якщо причина виразки шлунка пов’язана з бактеріальною інфекцією H. pyloriЗазвичай цей випадок лікується антибіотиками.
   • Антигістамінні препарати Н2 можна використовувати для зниження шлункової кислоти.

3. 

   
   
   Використовуйте знеболюючі знеболюючі засоби. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) пошкоджують стінку шлунка і можуть спричинити утворення виразок. Ацетамінофен (як і Тайленол) не викликає виразок. При необхідності ви можете приймати ацетамінофен для зняття болю.
   • НПЗЗ включають ібупрофен (Motrin, Advil), аспірин (Bayer), напроксен (Aleve, Naprosyn), кеторолак (Toradol) та оксапрозин (Daypro). НПЗЗ також можуть бути присутніми в інших комбінованих ліках, включаючи Алка-Сельтцер та снодійні.

4. 

   
   
   Візьміть антацид. Безрецептурні антациди можуть допомогти полегшити біль при виразці шлунка, нейтралізуючи шлункові кислоти. Антациди бувають у формі рідини та таблеток.
   • Поширені антациди, що відпускаються без рецепта, включають гідроксид магнію (наприклад, магнезіальне молоко Філіпса), бікарбонат натрію (Alka-Seltzer), карбонат кальцію (Rolaids, Tums), гідроксид алюмінію та гідроксид магнію (Maalox, Mylanta).

5. 

   Негайно зверніться до свого лікаря, якщо у вас виникне "червоне попередження". Зателефонуйте своєму лікарю, якщо болить живіт, що називається "червоною тривогою". Є деякі ознаки або симптоми, які не завжди є надзвичайною ситуацією, але все ж потрібно зателефонувати своєму лікарю. Якщо ви не можете відразу зв’язатися зі своїм лікарем, зверніться до лікарні швидкої допомоги. Ці симптоми можуть свідчити про виразкову кровотечу, інфекцію або перфорацію стінки шлунка від виразки. До «червоних тривог», що супроводжують цей біль, належать:
   • Лихоманка
   • Так боляче
   • Постійна нудота і блювота
   • Діарея триває більше 2-3 днів
   • Запор постійний, триває більше 2-3 днів
   • Кривава дефекація, яка може виглядати червоною або мати чорний і смолистий стілець
   • Блювота кров’ю або такими речовинами, як кавова гуща
   • Сильний біль у животі
   • Жовтяниця - жовтий колір шкіри та очних білків
   • Видимий набряк або здуття живота
   реклама

Метод 2 з 3: Зняти біль за допомогою корекції способу життя

1. 

   Визначте, що викликає біль. По-перше, вам потрібно знати, чи існують фактори, що викликають біль. Тригери включають будь-яку їжу або напої, які посилюють біль у шлунку. Уникайте всіх тригерів, як тільки ви їх визначили.
   • Ви можете відстежувати всі продукти та напої, що викликають проблему. Почніть з таких загальних причин, як гостра їжа, їжа з високим рівнем кислотності, алкогольні напої, кофеїн або продукти з високим вмістом жиру. Візьміть на замітку продукти, що відповідають вашій увазі, або напої. Цей процес такий же простий, як запис того, що ви з’їли, і відстеження того, що відбувається через 1 годину після їжі. Якщо їжа турбує вас через 1 годину після їжі, виключіть її зі свого раціону.

2. 

   Змініть свій раціон. Здорова дієта, що включає велику кількість фруктів, овочів і цільних зерен, може допомогти полегшити біль і подразнення, викликані виразкою шлунка. Більшість фруктів та овочів (крім цитрусових та помідорів) та цільного зерна не подразнюють шлунок. Крім того, продукти, багаті вітамінами, допоможуть організму вилікуватися і вилікувати виразку шлунка.
   • Уникайте кави та алкоголю.
   • Отримання більше клітковини з фруктів та овочів може допомогти запобігти утворенню нових виразок та загоєнню виразок.
   • Їжа, багата пробіотиками, може допомогти лікувати виразку шлунка. Ці продукти включають йогурт, квашену капусту, темний шоколад, огірок та соєве молоко.
   • Скорочення молока у вашому раціоні - це ще один спосіб полегшити біль.
   • Нарешті, у вас буде список продуктів, які викликають біль у виразках. Позбавлення від цих продуктів - це швидкий спосіб полегшити біль.

3. 

   Обмежте кількість їжі, яку ви їсте одночасно. Одним із способів полегшити біль при виразці є зменшення кількості їжі, яку ви їсте за один раз. Це зменшить навантаження на шлунок, зменшить кількість кислоти в шлунку постійно і, можливо, полегшить біль у шлунку.

4. 

   Намагайтеся уникати їжі перед сном. Не слід їсти за 2-3 години до сну. Це допоможе зменшити ризик рефлюксу кислоти в стравохід, коли ви засинаєте.

5. 

   Носіть вільний одяг. Інший спосіб полегшити біль від болячок - це носити вільний одяг. Носіть одяг, який не стягує живіт або живіт, щоб вони не чинили додаткового тиску на болячки, щоб дратувати.

6. 

   Перестати палити. Відмова від куріння допоможе полегшити біль, спричинений виразкою шлунка. Куріння має багато негативних наслідків, включаючи збільшення шлункової кислоти та розлад шлунку. Якщо кинути палити, можна видалити надлишок шлункової кислоти і полегшити біль.

7. 

   Зверніться до лікаря, якщо біль не зникає. Якщо домашні засоби, ліки, призначені лікарем, або модифікація способу життя не допомагають вам полегшити біль, вам слід звернутися до лікаря ще раз. Ваш лікар перевірить, чи є якийсь основний стан, що викликає біль. реклама

Метод 3 з 3: Зняти біль за допомогою недоведених рослинних засобів

1. 

   Поговоріть зі своїм лікарем щодо рослинних засобів. Багато трав використовують для лікування болю, спричиненого виразкою шлунка. Перед використанням цих методів лікування слід поговорити зі своїм лікарем. Загалом ці трави безпечні, але найкраще переконатися, що вони безпечні для вас.
   • Поєднання рослинних засобів із модифікацією способу життя значно покращить біль у шлунку.
   • Якщо симптоми погіршуються або з’являються нові симптоми, негайно припиніть використання трави та повідомте про це лікаря.
   • Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем щодо перелічених тут трав.

2. 

   Пийте сік алое. Сік алое може зменшити запалення і нейтралізувати шлункову кислоту, що в свою чергу допомагає полегшити біль. Ви можете випивати ½ склянки (100 мл) органічного соку алое вера двічі на день, якщо відчуваєте біль.
   • Алое також доступне у вигляді таблеток для прийому всередину або гелю. Будь ласка, використовуйте відповідно до інструкцій на упаковці продукту.
   • Оскільки алое має послаблюючий ефект, обмежте його 1-2 склянками на день. Не приймайте алое, якщо у вас хронічне захворювання кишечника, таке як хвороба Крона, виразковий коліт або синдром подразненого кишечника.

3. 

   Пийте яблучний оцет. Цей метод використовує рецептори кислоти в організмі, щоб сигналізувати про припинення вироблення кислоти. Можна змішати 1 столову ложку органічного яблучного оцту із 180 мл води і пити один раз на день.
   • Вам потрібно приймати його лише один раз на день, але використання кожного дня може допомогти полегшити біль пізніше.
   • Не обов’язково використовувати органічний оцет, але це повинен бути яблучний оцет. Інші види оцту не настільки ефективні, як яблучний оцет.

4. 

   Пийте лимонний сік. Ви можете зробити власний лимонад вдома. Змішайте кілька чайних ложок свіжого лимонного соку з водою за бажанням. Якщо хочете, можете додати в лимонний сік трохи меду. Пийте лимонний сік до, під час і після їжі.
   • Цитрусові фрукти кислі, і виразки можуть бути гіршими, якщо їх приймати надмірно. Однак у розведених дозах цей фрукт може допомогти. Наприклад, одна столова ложка лимонного соку, змішаного з 8 унціями води, може запобігти болю, якщо пити його за 20 хвилин до їжі.
   • Кислотність лимонного соку підказує тілу припинити вироблення кислоти через процес, який називається «регенеративним придушенням».

5. 

   Їжте яблуко. Коли ви відчуваєте, що болить живіт, ви можете ковтнути яблуко. Пектин у шкірці яблук діє як природний антацид.

6. 

   Заваріть трав’яний чай. Трав'яні чаї можуть допомогти заспокоїти шлунок і зняти біль. Чай з імбиру, фенхелю та ромашки - хороші варіанти.
   • Імбир діє як протизапальний та заспокійливий шлунок, крім того, що він ефективний проти нудоти та блювоти. Ви можете купити імбирний чай у пакетику або приготувати власний імбирний чай зі свіжим. Щоб приготувати свіжий імбирний чай, наріжте приблизно 1 чайну ложку свіжого імбиру, покладіть у окріп і варіть близько 5 хвилин, потім налийте в чашку і випийте. Пити його можна в будь-який час доби, але бажано за 20-30 хвилин до їжі.
   • Ложка допомагає стабілізувати шлунок та зменшити кислотність. Для приготування кминового чаю ви подрібните приблизно 1 чайну ложку насіння кмину, додасте його в окріп, додасте трохи меду за смаком. Пити по 2-3 склянки на день до їди приблизно за 20 хвилин.
   • Ромашковий чай може заспокоїти і зняти біль у шлунку завдяки протизапальній дії. Ви можете придбати чай з ромашкою з фільтром у чайних магазинах.
   • Вважається, що імбирний чай безпечний для вагітних.

7. 

   Спробуйте журавлину. Журавлина має здатність пригнічувати ріст бактерій H. pylori в шлунку. Щоб скористатися користю журавлини, ви можете їсти їжу з журавлиною, пити журавлинний сік або екстракт.
   • Журавлина містить саліцилову кислоту. Не приймайте журавлину, якщо у вас алергія на аспірин.
   • Журавлина може взаємодіяти з іншими препаратами, такими як Кумадін (варфарин). Перш ніж приймати екстракт журавлини, проконсультуйтеся з лікарем.

8. 

   Пийте солодку. Продукти солодки дуже ефективно видаляють гліциризин (ДГЛ) при лікуванні шлунка, контролюючи гіперацидність та біль у шлунку. Солодка - це жувальна таблетка, і, можливо, вам доведеться звикнути до смаку.
   • Дотримуйтесь інструкцій виробника - зазвичай приймайте по 2-3 таблетки кожні 4-6 годин.

9. 

   Використовуйте слизький в’яз. Слизький в’яз покриває і заспокоює роздратовані тканини. Спробуйте взяти слизький в’яз у формі 90-120 мл води або таблетки. Не забувайте дотримуватися вказівок виробника, приймаючи таблетки.
   • Слизький в’яз може мати серйозні побічні ефекти, і його не слід приймати під час вагітності та годування груддю.
   реклама