Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Для тих, хто новачок у батьків, спостерігати за тим, як їхня маленька дитина добре спить, - мабуть, найсолодший образ. Але навіть під час сну існує потенційно смертельний ризик для дитини, такий як синдром раптової дитячої смерті (SIDS). То що ви можете зробити, щоб захистити свою маленьку дитину, коли мова заходить про відпочинок? Дотримуйтесь цих простих вказівок, щоб зменшити ризик розвитку СІДС, щоб вам було зручніше спати. Ми починаємо з кроку 1!

Кроки

Частина 1 з 3: Розуміння СІДС

1. 

   Нижче наведено основну інформацію про СІДС.
   • SIDS не є інфекційним захворюванням. Існує поширена помилкова думка, що ваша дитина може поширювати СІДС від інших дітей або від вас самих, але це неправда. Не слухайте когось переконливого і несіть додому ліки або вакцини для СІДС.
   • Причина SIDS не виявлена. Теоретично ще не виявлено жодної причини СІДС, тому хворобу важко запобігти. Однак останнім часом було проаналізовано багато випадків СІДС та виявлено причину. Відповідно, ви можете легко реагувати і запобігати деяким загальним проблемам, щоб запобігти цій раптовій смерті.
   • Найпоширенішою причиною раптової смерті новонародженого є задуха. Задуха - одна з найпоширеніших причин раптової смерті в цих випадках, яка є основною небезпекою, якої слід уникати. У наступному розділі розглядаються різні способи запобігання задухи.
   • Деякі маленькі діти за своєю суттю несуть фізичний ризик. Навіть якщо вжити необхідних запобіжних заходів, ви все одно не можете повністю захистити дитину від СІДС, оскільки багато досліджень показують, що деякі немовлята можуть бути більш сприйнятливими до СІДС через їх фізичне здоров’я. Ось чому ви повинні регулярно проводити дитину на огляди та бути уважними до поведінки та здоров’я дитини.
   • Ризик розвитку СІДС значно падає після однорічного віку. СВДС зазвичай визначають як раптову смерть у немовлят до року, і, звичайно, раптові та незрозумілі смерті рідко трапляються у дітей, яким виповнився рік, і тим нижча захворюваність. у міру дорослішання дітей. Ви можете бути менш настороженими, коли вашій дитині виповнився рік, і дозволити йому утримувати опудало чи щось заспокійливе для сну (якщо ваша дитина може нормально розвиватися).
     • Причина в тому, що, коли немовлята занадто маленькі, вони не мають сил захиститися від таких подій, як задушення чимось. Поки вашій дитині виповниться рік і він має достатньо енергійного рухового здоров'я (особливо під час сну), вона може захиститися.
   реклама

Частина 2 з 3: Захист немовлят на ліжку

1. 

   
   
   Спільне користування кімнатою з дитиною, але не спільне ліжко. Ніколи не слід ділити ліжко зі своєю дитиною, оскільки є великі ризики, такі як можливість того, що дитина буде здавлена ​​або задушена. Однак багато досліджень дійшли висновку, що немовлятам безпечніше, якщо вони можуть спати поруч з вами, оскільки ви легко можете визнати, чи є у дитини проблеми. Посадити дитину в ліжечко поруч із ліжком - найкращий варіант.

2. 

   
   
   Придбайте безпечне дитяче ліжечко. Придбайте дитяче ліжечко, яке відповідає надійним стандартам безпеки.
   • Дерев’яні дитячі ліжечка повинні мати бруски на відстані не більше 6 см, тобто не можна пропускати банки з газованою водою через прорізи між брусками.
   • Не вибирайте дитяче ліжечко з отворами в підлозі або на даху, оскільки голова дитини може прослизнути і застрягти, що призведе до травм або смерті.
   • Купіть дитяче ліжечко з фіксованими бічними рамами, а не дитяче ліжко, яке можна опустити. Багато нещодавні смерті немовлят були пов’язані з тим, що немовлята застрягли між матрацом і бічною рамою при опусканні. Якщо ви випадково придбали дитяче ліжечко з бічною рамою, яку можна опустити, зверніться до виробника за допомогою щодо придбання необхідних деталей для перетворення мобільної бічної рами у фіксовану.

3. 

   
   
   Зберігайте дитяче ліжечко в чистоті та добре провітрюйте. Чим більше м’яких ковдр та подушок знімають, тим більший ризик задухи. Ви повинні підтримувати дитяче ліжечко в чистоті і не класти в нього нічого, що створює ризик задухи для вашої дитини.
   • Не кладіть опудала тварин або інші предмети в дитяче ліжечко і не дозволяйте дітям лежати на подушках. Якщо ви боїтесь бути сплющеним, ви можете впоратися інакше.

     

   • Переконайтеся, що матрац закріплений і щільно прилягає до ліжечка, не залишаючи щілин, щоб дитина ковзала вниз.

     

   • Використовуйте лише щільні матраци. Переконайтеся, що накладка прилягає до матраца, а навколишня гумка міцна і не надто еластична. Якщо гумовий ремінець зламаний або вільний, простирадло може зіскочити з матраца і схопити дитину, викликаючи задуху.

     

   • Не використовуйте ковдру для немовляти. Натомість вам слід скористатися спальним мішком, якщо ваша дитина в той час не була загорнута в рушник. Хоча ліжечко буде виглядати веселіше з подушками та милими опудалами, бажано прибрати їх з ліжечка, коли ваша дитина спить. Коли ваша дитина дорослішає, ви можете вкласти в неї опудало тварини, щоб грати з нею, але в цей момент безпека на першому місці.

     

   • Не використовуйте подушки навколо ліжечка. Якщо ви відчуваєте необхідність використовувати подушки навколо ліжечка, прив’яжіть їх до поверхні ліжка, і їх слід зняти, коли дитина почне кататися і рухатися. Тому що, коли котиться, дитина може притиснути обличчя до краю ліжка і натиснути на подушки, що блокують навколо, роблячи рот і ніс нездатними дихати.

     

4. 

   Нехай ваша дитина спить прямо на спині. Хорошою ідеєю буде дозволити дитині лежати на спині, коли він спить, оскільки немовлятам не вистачає сил дихати, коли їх тиснуть на животик. Вони не зможуть глибоко дихати і задихнутися. Особливо, якщо є закутаний рушник, дитина повинна спати прямо на спині.
   • Всім новонародженим дітям потрібен час, щоб полежати і пограти на животі, що є процесом посилення м’язів рук і шиї, але коли вони сплять, вони повинні абсолютно лежати на спині. Немовлята не можуть перевертати тіла, і важко повертати голови з боку в бік, тому сон на спині буде тримати обличчя подалі від матраца та інших речей на ліжку, тим самим уникаючи ризику задухи. . Запам’ятайте фразу «спати на спині, грати на животі».
   • Якщо ви відчуваєте необхідність покласти дитину на бік, бо він погано дихає, поговоріть з цим про це у свого лікаря, бажано педіатра.

5. 

   Для соски. Згідно з нещодавніми дослідженнями Американської академії педіатрії, використання соски, особливо під час найдовшого сну вночі, пов'язане зі зниженням частоти розвитку синдрому SIDS. Причину цього шукають і сьогодні, але немає жодної причини не купувати її для своєї дитини, якщо це зменшує ризик смерті вашої дитини.
   • Однак якщо ви годуєте грудьми, почекайте, поки вашій дитині не виповниться 1 місяць, щоб забезпечити соску. Оскільки використання соски може ускладнити немовляту навчитися смоктати.

6. 

   Потренуйтеся в носінні захисного рушника. Існує багато дезінформації про безпеку обгортання рушників. Якщо обернути рушник правильно і правильно, ваша дитина буде в повній безпеці та комфорті.Завжди слід дозволяти дитині лежати на спині, загорнувшись у рушник (а не на живіт чи на бік). Ніколи не укутуйте рушник, поки ваша дитина зафіксована на соску, навіть якщо дитина інстинктивно витягне сосок, як тільки почне спати. Ви повинні бути впевнені, що стегна вашої дитини можуть легко рухатися, але якщо ви загортаєте дитину на дошку (як це роблять у деяких країнах), це насправді не повинно мати значення.
   • Деякі люди вважають, що загортання рушника ускладнює пробудження немовлят, щоб вони знову почали дихати, але багато досліджень довели, що це хибно.
   • Укутування рушниками також може допомогти запобігти іншим небезпекам, пов’язаним з немовлятами, наприклад, післяпологовій депресії у жінок, оскільки це допомагає їм висипатися.
   реклама

Частина 3 з 3: Загальний захист дітей

1. 

   Ніколи не струшуйте маленьку дитину. Струшування новонародженого може призвести до пошкодження мозку та смерті. Маленькі діти дуже крихкі, тому потрібно захищати їх слабку структуру шийки матки. Навіть якщо дитина метушиться і плаче, а ви відключаєте темну сторону, абсолютно не трясіть дитину. Якщо ви не можете впоратися з усім, вам слід зв’язатися з місцевими організаціями та попросити їх допомоги.

2. 

   Не дозволяйте дитині дихати димом. Не слід палити або дозволяти комусь палити біля вашої дитини. Тютюновий дим може погіршити роботу легенів і збільшити ризик смерті. Дим від спалення дров також може бути проблемою, тому подбайте про те, щоб у вас була хороша вентиляція в місці з плитою або дров’яною піччю.
   • Телефонуйте вперед, якщо ви плануєте відвідати будинок друга або родича, який палить. Запитайте, чи можуть курці в родині виходити і палити в приватній кімнаті, поки ви та ваша дитина відвідуєте. Якщо вони не бажають поступатися, попросіть їх зайти до вас додому. Пам’ятайте, що це не коштує багато, якщо ви не можете їх зустріти, тоді як здоров’я та безпека вашої дитини важливіші.

3. 

   Зберігайте рівномірну і стабільну кімнатну температуру Занадто гаряче повітря також є причиною смерті у немовлят (а також коли воно занадто холодне). Вам слід відрегулювати кімнатну температуру до рівня, який вам також буде комфортно. Перевірте внутрішню сторону ковдри, щоб переконатися, що температура рівномірно тепла, і не складайте занадто багато ковдр у спальне місце вашої дитини.

4. 

   Ведіть дитину на періодичний огляд здоров’я. Обов’язково ведіть дитину на регулярні огляди або коли ви підозрюєте, що щось незвичне. Деякі випадки СІДС мають спадкове походження або при народженні діагностують проблеми зі здоров’ям. Тож пильність - це хороший спосіб захистити свою дитину. Якщо у вас немає грошей, щоб відправити дитину на медичне обслуговування, вам слід звернутися за підтримкою до місцевих ресурсів. Педіатричні клініки зазвичай мають інформацію щодо цього.

5. 

   Годуйте грудьми, якщо це можливо. Грудне вигодовування не тільки забезпечує достатню кількість поживних речовин для дитини, але і підвищує стійкість дитини до хвороб завдяки додаванню антитіл. Ви не повинні сумувати, якщо не можете годувати грудьми, бо це не ваша вина, і це не означає, що ви погана мати. Проте зробіть все, щоб молоко було для вашої дитини.

6. 

   Переконайтеся, що ваша дитина харчується достатньо Ще однією поширеною причиною дитячої смертності є недоїдання та отруєння. Це може статися ненавмисно, тому не виключайте цього! Потрібно переконатися, що ваша дитина харчується збалансованою дієтою, призначеною лікарем, і тримати подалі від дитини речі, які можуть спричинити отруєння. Зверніть увагу на інформацію про відкликання етикеток дитячих сумішей та термін придатності на балончику.

7. 

   Робіть щеплення для своєї дитини. Це один з найважливіших кроків у захисті вашої дитини. На сьогоднішній день є багато дезінформації про щеплення, але експерти кажуть, що найкращий спосіб захистити свою дитину - це зробити знімки в потрібний час. Значне збільшення смертності та рівня зараження спостерігалось для ряду захворювань, які можна запобігти, оскільки багато батьків ігнорують щеплення, ставлячи своїх дітей до безпрецедентного ризику. реклама

Порада

• Зверніться до свого педіатра за порадою щодо запобігання СІДС!

Увага

• Не залишайте подушки, ковдри та ударні прокладки поблизу місця, де спить ваша дитина, це потенційні причини задухи.
• Використання дитячих ліжечок із опущеними бічними кожухами не слід використовувати, і фактично всі ці дитячі ліжечка були відкликані виробником, оскільки бічні кожухи можуть впасти та спричинити травму чи смерть.
• З міркувань безпеки зверніть увагу на інформацію щодо відкликання товару. У багатьох магазинах є безкоштовні системи оповіщення електронною поштою, щоб ви могли підписатись на повідомлення про відкликання товарів.