Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 2: Щоденний догляд за шкірою
• Спосіб 2 з 2: Спеціальні процедури для шкіри
• Поради
• Попередження

Хороший догляд за шкірою важливий для красивої шкіри без жирності, вугрів та плям! І це особливо важливо для підлітків, оскільки вони найбільш чутливі до подібних проблем. Але не хвилюйтеся, ефективну процедуру догляду за шкірою легко виконати. Вам просто потрібні відповідні засоби для вашого типу шкіри, правильні техніки та мотивація для вашої шкіри щодня піклуватися про. Ваша шкіра буде вам вдячна!

Крок

Спосіб 1 з 2: Щоденний догляд за шкірою

1. Лице своє вмий після вставання вранці. Це забере будь-який піт і олію, що накопичилися за ніч. Це також трохи розбудить вас і надасть вам обличчя без блиску на ранок. Під час миття обличчя ви використовуєте ніколи мило, якщо це не спеціальне мило для миття обличчя. Це помилка багатьох дівчат. Звичайне мило, яке ми використовуємо для миття рук і тіла, може подразнювати пори на обличчі та стимулювати вугрі та плями! Під час миття обличчя використовуйте спеціальний засіб для чищення обличчя або навіть просто воду та тканину, щоб утримати лупу, олію та бруд на прийнятному рівні.
   • Не турбуйтеся про агресивне видалення масла або чогось іншого з поверхні. Прищі - це проблема надмірного вироблення олії та засмічення пор, а не проблема поверхневого засмічення пор.
   • Не забувайте про сонцезахисний крем - будь то літній чи зимовий, сонцезахисний крем є обов’язковим. Навіть взимку сонячні промені впливають на вашу шкіру. Тож починайте з молодих, і у вас буде чудова шкіра, незважаючи на те, що ви старієте.
2. Наносити бальзам для губ вранці після сніданку та чищення зубів. Це особливо важливо, якщо у вас потріскані губи, але навіть якщо у вас цього немає, все одно корисно тримати губи гладкими та поцілунковими.
3. Нанесіть трохи крему для рук. Якщо у вас суха шкіра на руках, нанесіть вранці трохи крему для рук. Тільки переконайтеся, що не наносили надмірно, інакше ваші руки стануть жирними та слизькими.
4. Придбайте спеціальну серветку для видалення зайвого жиру з обличчя, якщо це справжня проблема. Вони доступні у компанії Mary Kay та інших компаній. До речі, не варто надто турбуватися про це в школі. Не мийте обличчя протягом дня!(Докладніше про це пізніше).
5. Перед сном очистіть шкіру за допомогою миючого засобу для обличчя. Ніч - важливий момент для догляду за шкірою, оскільки це можливість дійсно допомогти вашій шкірі. Засоби для очищення обличчя допомагають видалити забруднення, жир та інші засоби, що блокують пори. Більшість засобів для очищення одночасно очищатимуть і відлущуватимуть шкіру.
6. Змочіть шкіру після чищення. У підлітків це може допомогти зберегти красиву шкіру, якщо все зробити правильно, або отримати багато вугрів, якщо зробити неправильно. Купуючи зволожуючий крем для обличчя, переконайтесь, що:
   • Це насправді зволожувач для нього обличчя.
   • Це легкий є. Легкий означає, що він не важкий і жирний, тому він не залишить жир на шкірі та не закупорить пори. Це дуже важливо!
7. Потім нанесіть трохи бальзаму для губ.
8. Нанесіть примочки. Якщо ноги сухі від гоління, зволожте їх. Зволожуючий крем, який ви купуєте для ніг, не має значення. Якщо руки сухі, зробіть те саме перед сном. Зараз хороший час, щоб нанести багато крему для рук, оскільки він матиме години, щоб вбратися у вашу шкіру.
9. Повторюйте кроки 1-8 щодня для красивої шкіри!

Спосіб 2 з 2: Спеціальні процедури для шкіри

1. Відлущуйте шкіру раз на тиждень. Вам не доведеться щодня відшаровуватися, оскільки це може з часом загрубіти і подразнити шкіру. Натомість вам слід відлущувати один раз на 1-2 тижні, щоб видалити мертву шкіру та пом’якшити її. Ви можете застосувати домашню процедуру скрабу або придбати її. Змочіть шкіру, зачерпніть трохи ексфоліанту кінчиками пальців і втирайте в шкіру.Робіть це протягом 60 секунд, а потім змийте невеликою кількістю теплої води.
   • Змішайте цукор з медом для домашнього ексфоліанту.
   • Якщо ваша шкіра чутлива, ви можете використовувати вівсяну кашу з медом або молоком, щоб додати блиску шкірі.
2. Використовуйте маску для обличчя раз на 2-4 тижні. Маски для обличчя роблять кілька дій (залежно від тієї, яку ви використовуєте). Вони виводять токсини зі шкіри, очищають пори та позбавляють шкіру від мертвих клітин шкіри та бруду. Їх найкраще використовувати раз на 2-4 тижні, оскільки вони можуть пересушити шкіру, якщо ви використовуєте їх частіше. Щоб скористатися маскою для обличчя, змочіть обличчя і зачерпніть трохи маски кінчиками пальців. Розподіліть маску рівномірно на шкіру і дайте їй висохнути протягом 20-30 хвилин (поки вона більше не стане липкою). Потім витріть маску з обличчя трохи теплою водою та вологою ганчіркою.
   • Ви можете використовувати маски для обличчя як засіб проти плям - просто намажте пляму і дайте їй висохнути протягом ночі. Змийте його вранці, і почервоніння і чутливість вашого прища значно зменшаться.
   • Грязьові маски, як правило, найпопулярніші, але їх можна використовувати безліч.
3. Використовуйте очищаючі смужки на порах, щоб позбутися вугрів. Смужки для очищення пор - це бавовняна смужка з клеєм на одній стороні. Клейова сторона натискається на шкіру, і коли ви відклеюєте смужку, вона видаляє всі чорні точки, які могли там бути. Очисні смужки, як правило, необхідні лише у випадку спалаху. Зазвичай їх використовують на обличчі (на носі та підборідді), але вони підходять для будь-якої частини тіла, схильної до вугрів. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці ваших смужок і завершіть процедуру миттям та зволоженням обличчя.

Поради

• Їжте багато фруктів та овочів. Харчуючись здорово, ваша шкіра виглядає красивою.
• Напій багато води! Пийте стільки води, скільки зможете (вісім склянок на день). Вода робить вашу шкіру гладкою та освіженою!
• Багато дівчат думають, що миття обличчя десятки разів на день видаляє все масло з обличчя і зменшує прориви, але це неправда! Насправді миття обличчя висушить шкіру, змушуючи її виробляти більше жиру, щоб заповнити втрачену жирність шкіри.
• Очищення, відлущування, засмага, зволоження та захист можуть забезпечити гарний вигляд шкіри. Дерматологи провели дослідження, які показали, що жінки, які виконують ці дії, мають чисту шкіру.
• Не торкайтесь обличчя брудними руками.
• Намагайтеся триматися подалі від макіяжу, що містить багато хімічних речовин.
• Замість мила використовуйте миючі засоби для обличчя. Засоби для чищення обличчя створені для вашого обличчя, а мило - ні. Засоби для чищення обличчя добрі і ніжні на вашу шкіру.
• Використовуйте гель від вугрів для лікування вугрів. Використовуйте вазелін як зволожуючий крем.
• Ніколи не дряпайте і не видавлюйте плями. Це може погіршити проблему, оскільки вона є антисанітарною та може залишити шрам.
• Не надягайте макіяж під час тренувань.

Попередження

• Майте на увазі, що ваша шкіра не буде виглядати як фото, опубліковане в цій статті. Дефекти шкіри, вугрі, олія та сухість - це цілком природні та нормальні явища. Ця фотографія, очевидно, є зображенням, створеним комп’ютером. Дізнайтеся, що вам найбільше підходить, адже шкіра у всіх різна. Мета лікування вашої шкіри - зберегти її здоровою, підтримуючи здоров’я. Ваша шкіра буде відображати ваше здоров'я.
• Цей режим шкіри може не працювати на шкірі кожного залежно від того, наскільки жирним / сухим стає ваше обличчя. Налаштуйте його та надайте йому власного повороту. Ця стаття - лише основна настанова. Зверніться до дерматолога для індивідуального режиму догляду за шкірою.
• Багато людей думають, що, уникаючи сонцезахисного крему на обличчі, можна позбутися плям, оскільки сонце буде висушувати олію. Це не правда. Це насправді працює так само, як миття обличчя більше двох разів на день - ви сушите обличчя, але, намагаючись повернути втрачене шкірне масло, ваше обличчя буде виробляти додаткове масло. Крім того, не носіння сонцезахисного крему може збільшити ризик раку шкіри (іноді різко) (і тому не варто витрачати зусилля, щоб просто позбутися кількох вад). Обов’язково носити сонцезахисний крем влітку і просто придбати не надто жирний сонцезахисний крем для обличчя.
• Переконайтесь, що у вас немає алергії на будь-який з продуктів, які ви будете використовувати для обличчя. Якщо ваша шкіра чутлива, зробіть тест, наносячи невелику кількість засобу на невелику ділянку обличчя, щоб переконатися, що це не викликає висипу або подразнення шкіри.