Зміст

• Кроки

Спонгіотичний дерматит - це стан шкіри, який часто називають гострою формою екземи. Хоча часто болючий, спонгіотичний дерматит відносно легко запобігти та вилікувати. Якщо у вас діагностований спонгіотичний дерматит, ви можете використовувати домашні засоби та медичні заходи для лікування стану, коли це необхідно.

Кроки

Метод 1 з 3: Отримати діагностику та виявити симптоми

1. 

   Дізнайтеся діагноз у свого лікаря. Якщо у вас є симптоми спонгіотичного дерматиту, вам потрібно звернутися до лікаря для постановки діагнозу. Лікар вживатиме заходів для лікування захворювання або шляхом профілактики та домашньої терапії, або медикаментозної терапії.

2. 

   
   
   Визначити симптоми спонгіотичного дерматиту. Симптоми захворювання можуть відрізнятися від людини до людини, але є деякі загальні ознаки, які допоможуть вам визначити хворобу. Типові симптоми спонгіотичного дерматиту включають:
   • Свербить, особливо вночі
   • Червоні або сіро-коричневі плями на шкірі
   • Маленькі підняті прищі рідкі та лускаті при подряпинах
   • Шкіра товста, потріскана, суха і лущиться
   • Шорстка, чутлива і набрякла шкіра, спричинена сверблячкою
   • Найпоширенішими місцями спонгіотичного дерматиту є грудна клітка, живіт та сідниці. Дерматит у цих місцях може поширитися на інші частини тіла.

3. 

   
   
   Будьте обережні з подразниками та факторами ризику. Деякі тригери та фактори ризику можуть зробити вас більш сприйнятливими до спонгіотичного дерматиту. Обережність щодо цих факторів може запобігти правильному захворюванню.
   • Працюючи в середовищі, на яке впливають метали, такі як нікель, розчинники або миючі розчини, можна збільшити ризик розвитку спонгіотичного дерматиту.
   • Деякі захворювання, такі як застійна серцева недостатність, хвороба Паркінсона та ВІЛ / СНІД, також роблять вас більш сприйнятливими до спонгіотичного дерматиту.
   • Спонгіотичний дерматит може спалахнути, якщо ваша шкіра дуже чутлива і / або спричинена надмірно жорстким милом, викликаючи алергічну реакцію на шкірі.
   реклама

Метод 2 з 3: Використання домашньої терапії

1. 

   
   
   Визначте причину спонгіотичного дерматиту. Він часто спалахує через певний стимулятор. Визначення того, що це засіб, може допомогти запобігти та лікувати хворобу.
   • Спусковим механізмом може бути алерген, харчова алергія, косметичний засіб, фактор навколишнього середовища, укус комахи або занадто сильне мило або миючий засіб.
   • Якщо є сумніви, обмежте вплив стимуляторів, щоб перевірити, чи стихають симптоми.
   • Кілька зовнішніх факторів можуть погіршити спонгіотичний дерматит, включаючи сухість шкіри, спричинену перегріванням ванн, стресом, пітливістю, носінням вовни, впливом сигаретного диму та забрудненнями.
   • Деякі продукти можуть також погіршити спонгіотичний дерматит, включаючи яйця, молоко, арахіс, сою, рибу та пшеницю.
   • Використовуйте м’яке або «гіпоалергенне» мило та миючі засоби для прання. Ці продукти містять менше хімічних речовин, які можуть викликати подразнення шкіри. Промийте одяг чистою водою після прання, щоб переконатися, що миючий засіб змито.
   • Продукти з позначкою «гіпоалергенні» - це ті, що протестовані на чутливу шкіру та, як правило, не викликають подразнення шкіри.

2. 

   Не дряпайте. Незалежно від того, що ви шукаєте для лікування спонгіотичного дерматиту, не подряпайте. Подряпини можуть призвести до розкриття пір та викликати інші проблеми, включаючи інфекцію.
   • Якщо вам не вдається уникнути подряпин на подразненій ділянці, ви можете час від часу накладати пов’язку на важкий спонгіотичний дерматит. Це зменшить вплив подразників і запобіжить подряпинам. Не накладайте пов’язку якомога частіше, щоб уникнути подальшого роздратування.

3. 

   Зволожує шкіру для зменшення роздратування. Підтримання природної вологості шкіри допоможе запобігти сухості та запобігти подальшому подразненню. Зволожувати шкіру можна різними способами, наприклад, використовуючи зволожуючий крем, уникаючи сильної спеки та використовуючи зволожувач повітря.
   • Під час купання використовуйте м’яке миючий засіб для чутливої ​​шкіри. Можна використовувати засоби Dove, Aveeno та Cetaphil. Не приймайте душ занадто гарячим, щоб уникнути висихання та подразнення шкіри.
   • Наносите зволожуючий крем на шкіру принаймні 2 рази на день. Найкращий час для нанесення лосьйону - після купання, поки шкіра ще волога. Близько кінця дня ви можете використовувати олію для зволоження шкіри.
   • Використовуйте зволожуючий крем без запаху, щоб уникнути подразнення шкіри. Якщо ви не впевнені, чи корисний лосьйон для вашої шкіри, зверніться до свого лікаря або фармацевта. Використовуйте креми або мазі, оскільки вони, як правило, густіші, ефективніші, ніж лосьйони, і часто менш подразнюють шкіру.
   • Приймання 10-15-хвилинної ванни в теплій воді, змішаній з харчовою содою, сирою вівсянкою або вівсянкою допоможе зволожити шкіру. Крім того, використовуйте крем або масло для зволоження шкіри після купання.
   • Розміщення зволожувача в приміщенні забезпечить вологість повітря і не пересушить шкіру.
   • Уникайте сильної спеки, оскільки це пересушить шкіру.

4. 

   Пийте багато води. Ви повинні пити достатньо води, щоб ваша шкіра була зволоженою. Випивайте щонайменше 8 склянок води на день, щоб шкіра не підтримувала властиву їй вологу та не допускала зневоднення.

5. 

   Для зняття свербежу та запалення використовуйте холодний компрес. Свербіж та запалення, спричинені спонгіотичним дерматитом, спричинені гістаміном у крові. Холодний компрес може допомогти зменшити свербіж та запалення, спричинені спонгіотичним дерматитом, обмежуючи кровообіг та охолоджуючи шкіру.
   • Гістамін виробляється, коли в організм потрапляє алерген. Це викликає всі симптоми алергічної реакції, включаючи свербіж та запалення.
   • Можна прикладати до висипу холодні компреси на 10-15 хвилин кожні 2 години або за потребою.

6. 

   Захистіть шкіру. Ви можете запобігти і зменшити симптоми спонгіотичного дерматиту, захистивши шкіру. Одягання, одягання та використання спреїв від комах також допоможуть захистити вашу шкіру.
   • Носіть прохолодні, вільні та м’які тканини, такі як бавовна або шовк, щоб запобігти подряпинам та запобігти надмірному потовиділенню. Не носіть вовняний одяг, щоб уникнути подразнення шкіри.
   • Одягніть сорочку та штани з довгими рукавами, щоб уникнути подряпин та захистити свербіж від зовнішніх подразників.
   • Коли ви виходите на вулицю, тобто існує ризик укусів комах, ви можете застосувати засіб від комах на місцях, де висипу немає. Це допоможе уникнути комах і уникнути алергічної реакції.

7. 

   Нанесіть лосьйон Каламін або крем проти свербіння. Безрецептурний каламіновий лосьйон або крем проти свербіння можуть допомогти полегшити симптоми спонгіотичного дерматиту. Ви можете придбати ці креми в магазині або аптеці (доступні в Інтернеті).
   • Крем проти свербіння, що продається без рецепта, або гідрокортизон може допомогти зняти свербіж. Не забувайте купувати креми, що містять принаймні 1% гідрокортизону.
   • Нанесіть крем на уражену ділянку шкіри перед зволоженням шкіри.
   • Дотримуйтесь інструкцій щодо виробу, як часто наносити крем на шкіру.

8. 

   Використовуйте безрецептурний антигістамінний препарат, щоб зменшити запалення та свербіж. Ці препарати блокують гістамін (що викликає алергічну реакцію) та допомагають зменшити свербіж та запалення на шкірі. Існує безліч антигістамінних препаратів, що продаються без рецепта, які можна знайти в аптеках та магазинах (доступні в Інтернеті). Перш ніж приймати будь-які ліки, вам слід також проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки він може взаємодіяти з ліками або захворюваннями.
   • Хлорфенірамін доступний у таблетках по 2 мг та 4 мг. Дорослі можуть приймати 4 мг кожні 4-6 годин. Не приймайте більше 24 мг на день.
   • Димедрол (Бенадрил) доступний у таблетках по 25 мг та 50 мг. Дорослі можуть приймати по 25 мг кожні 6 годин. Не приймайте більше 300 мг на день.
   • Цетеризин (Zyrtec) доступний у таблетках по 5 мг та 10 мг. Дорослі можуть приймати до 10 мг кожні 24 години.
   • Ці ліки мають седативний ефект, тому ніколи не слід керувати транспортним засобом, пити алкогольні напої та працювати з механізмами, приймаючи їх.
   • Проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом щодо правильної дози, якщо ви хочете лікувати свою маленьку дитину.

9. 

   Використовуйте кортикостероїдний крем, що продається без рецепта, щоб зняти свербіж та запалення. Кортикостероїдні креми можуть допомогти зменшити запалення, тим самим зменшуючи свербіж і зменшуючи потребу в його подряпинах. Крем слід наносити на уражену ділянку шкіри один раз на день.
   • Фахівці рекомендують наносити крем вранці після купання, щоб він просочувався у вашу шкіру протягом дня.
   • Ще одним кремом для кортикостероїдів є 1% крем з гідрокортизоном.
   реклама

Метод 3 з 3: Отримати медичну допомогу

1. 

   Зверніться до свого лікаря, якщо ваш стан погіршується. Негайно зверніться до лікаря, якщо пухирі та висип не зникають через 1 тиждень або якщо ви відчуваєте дискомфорт. Ваш лікар може призначити пероральні препарати, стероїдні креми або світлову терапію для лікування спонгіотичного дерматиту.
   • Негайно зверніться до свого лікаря, якщо: ви почуваєтесь настільки некомфортно, що не можете заснути або ваша хвороба заважає вашому повсякденному життю, шкіра болить, домашні засоби та самолікування неефективні або ви підозрюєте, що ваша шкіра заражена. збігаються.

2. 

   Отримати світлову терапію. Ваш лікар може призначити світлову терапію для зцілення спонгіотичного дерматиту. Це ефективне лікування може бути таким простим, як обмежене перебування на сонці або використання штучного сонячного світла. Незважаючи на це, цей підхід також має ризики.
   • Світлотерапія передбачає вплив на шкіру контрольованої кількості природного сонячного світла або штучного ультрафіолету A (UVA) та вузькосмугових UVB-променів. Цю терапію можна проводити самостійно та в поєднанні з ліками.
   • Вплив сонця збільшує ризик передчасного старіння та раку шкіри.

3. 

   Використовуйте кортикостероїд за рецептом. Якщо свербіж або висип не зменшуються при застосуванні кортикостероїдів, що продаються без рецепта, лікар може призначити більш сильний місцевий або пероральний кортикостероїд, такий як преднізон.
   • Пероральні стероїди та сильніші місцеві стероїди можуть мати серйозні побічні ефекти при тривалому застосуванні. Тому слід дотримуватися вказівок лікаря і не приймати препарат довше рекомендованого часу.
   • Постійно зволожувати шкіру при застосуванні пероральних або місцевих кортикостероїдів. Цей крок не тільки сприяє зволоженню шкіри, але також допомагає запобігти рецидиву захворювання після зупинки стероїду.

4. 

   Приймайте антибіотики за рецептом для боротьби з інфекцією. У разі зараження пухирем або висипом можна прийняти антибіотик, який допоможе зберегти здоров’я організму. Завжди звертайтесь до свого лікаря, якщо ви помітили такі ознаки інфекції, як почервоніння, тепла шкіра або гній.
   • Антибіотики, призначені лікарем, можуть бути різними. Загальні антибіотики включають еритроміцин, пеніцилін, диклоксацилін, кліндаміцин або доксициклін.

5. 

   Використовуйте крем-інгібітор кальциневрину, щоб допомогти відновити шкіру. Вам слід використовувати крем-інгібітор кальциневрину, щоб допомогти відновити шкіру, коли інші методи не працюють. Ці ліки, включаючи Такролімус та Пімекролімус, допоможуть підтримувати нормальну шкіру, контролювати свербіж та зменшувати спалахи спонгіотичного дерматиту.
   • Інгібітори кальциневрину безпосередньо впливають на імунну систему і можуть викликати такі побічні ефекти, як проблеми з нирками, високий кров'яний тиск та головний біль. Серйозні, але рідкісні побічні ефекти включають підвищений ризик деяких видів раку.
   • Ці препарати призначаються лише пацієнтам віком від 2 років і коли інші методи лікування не приносять успіху.
   реклама