Зміст

• Кроки
• Увага

Підгузник (DL) - термін для групи підлітків та дорослих, яким подобається носити підгузники за станом здоров'я чи інших потреб. DL може носити памперси для зручності, сексуального збудження або для заміни звичайної білизни. Важко усвідомити, що ви любитель пелюшок, а іноді це може засмутити. Однак ви можете навчитися приймати себе і насолоджуватися любов’ю до памперсів.

Кроки

Частина 1 з 3: Прийняття себе як підгузника

1. 

   Зверніть увагу, що ви не самотні. Ви можете відчути, що психічно хворий чи ексцентричний, коли зрозумієте, що любите носити памперси. Важливо знати, що у багатьох людей все ще є це хобі. Ви не самотні з цими почуттями та поведінкою. Тут немає такого поняття, як "дивний" чи "незвичний".
   • Можливо, ви не усвідомлюєте, що існують соціальні групи носіїв підгузників. Ви маєте можливість взаємодіяти з людьми, які поділяють ваші почуття та поведінку.

2. 

   
   
   Дізнайтеся про почуття. Ви будете почуватись дивно або збентежено носити підгузник і, можливо, не зможете визначити, звідки це відчуття. Ви можете прийняти позитивні почуття щодо носіння підгузників, а також того, як ви любите їх, такі як ейфорія, хвилювання та задоволення. Якщо вас охоплює почуття провини, сорому та страху носити памперси, визнайте також ці емоції. Легко сприйняти свої емоції або відпустити їх, але ви все одно повинні з ними боротися. Замість того, щоб постійно турбуватися про ставлення інших людей, якщо ви розкриєте таємницю, навчіться бути спокійними із собою та своїми першими емоціями.
   • Справляйтеся зі своїми почуттями під памперсом і визнайте їх, будь то позитивні чи негативні. Запитайте себе, як носіння підгузників впливає на ваш світогляд та особистість.
   • Деякі негативні емоції, які можуть виникнути, включають страх, який інші дізнаються, або почуття провини чи сорому. Ви також можете багато критикувати себе.
   • Особливо, якщо ви хочете, щоб інші пізнали вас, важливо спочатку зрозуміти власні мотивації та емоції.
   • Один із способів допомогти вам впоратися з емоціями - це ведення журналу. Це допоможе вам визначити і уникнути своїх емоцій. Кожен день, коли кожен день записує свої почуття, допомагає чітко визначити свої думки та почуття.

3. 

   
   
   Прийміть, хто ви. Щоб повністю прийняти себе, слід навчитися приймати ту частину людини, яку прийняти найважче. Визначте негативні емоції, пов’язані з носінням підгузників, та відкиньте будь-яке самосуд щодо цього захоплення. Якщо у вас виникають проблеми з пристосуванням до пелюшок, дозвольте собі проявити співчуття.
   • Коли вам соромно, ви можете сказати: "Мені соромно, бо суспільство зневажливо ставиться до тих, хто носить памперси, але я не зобов'язаний догоджати громадській думці" і "Я приймаю, хто я є. я ".
   • Нагадуйте собі, що нормально отримувати задоволення та задоволення від носіння підгузника.
   • Ставтеся до себе як до близького друга. Проявіть собі таку ж турботу та любов, як і ваші друзі.

4. 

   
   
   Зіткнувся з вини і сором'язливий. Ви будете відчувати багато провини і сорому за свій спосіб життя. Провина - це почуття, коли ти робиш щось, що порушує моральний кодекс, і є "неправильною" штукою. Сором - це почуття розгубленості, безсилля, яке може спричинити опозиція з боку себе чи інших. Не відчувайте провини чи сорому за те, що любите памперси. Якщо ви зможете подолати ці почуття, вам буде легше прийняти себе.
   • Провина - це ознака того, що людина діє неправильно або впливає. Якщо ви відчуваєте провину після з’їдання цілого пирога, це тому, що ваш мозок сигналізує про те, що така поведінка нездорова і потенційно шкідлива. Або, інакше кажучи, провина - це відчуття, що ти зробив щось погане, сором - це почуття тебе є поганий хлопець. Однак почуття провини щодо себе як любителя підгузників - це «нездорова» провина, оскільки те, що ви робите, не зачіпає ні вас, ні когось іншого. Якщо вина виникла, щоб допомогти нам розпізнати наші помилки, "ти" повинен навчитися змінити своє мислення і прийняти частину себе.
   • Один із способів розвіяти свій сором - прийняти той факт, що ви не можете контролювати почуття та поведінку іншої людини. Люди мають право бути відкритими та зрозумілими, судити та заперечувати, і це не повинно впливати на вас. Після того, як ви перестанете серйозно сприймати поведінку іншої людини, ви зменшите свій сором.

5. 

   Дійте на свої емоції. Ви можете пов'язувати вчинок носіння підгузника або недотримання "стандарту" як ганебний. Ви не можете припинити необхідність носити памперси, тому припиніть це робити. Придушення емоцій та потреб може мати негативний вплив. Дозвольте собі відчути гострі відчуття від носіння підгузника.
   • Якщо ви стурбовані тим, що хтось виявить, що ви носите підгузник, ви можете спробувати його в приватному місці або коли ви на самоті.

6. 

   Завести друзів з людьми зі схожими інтересами та почуттями. Зараз існує багато спільнот для підгузників та підлітків, а також багато форумів в Інтернеті. Якщо ви хочете знайти співчуття та прихильність до любителя підгузників, приєднуйтесь до цієї спільноти.
   • Якщо вас неправильно зрозуміли або вам важко зберігати таємницю того, що любите памперси, ви можете приєднатися до спільноти любителів памперсів, щоб допомогти зрозуміти, що ви не самотні.
   • Не всі користувачі памперсів хочуть приєднатися до спільноти. Ви можете приєднатися до групи людей, які поділяють ваші інтереси.

Частина 2 з 3: Розуміння поведінки носіння підгузників

1. 

   Дізнайтеся, що викликає любителя підгузників. Дорослі, які люблять носити памперси і поводитись як діти, припускають, що їм подобається такий спосіб життя з пубертатного віку, починаючи з 11 або 12 років. Він частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Сюди входить носіння підгузників, змочування ліжка та користування туалетом у підгузниках.
   • Більшість любителів підгузників - чоловіки, вони мають роботу і їм за 30.
   • Деякі люди люблять носити памперси, які мають іншу стать, ніж той, що народжується, або аномально змінюють стать.

2. 

   Розрізняйте носіння підгузників і поведінку, як дитина. Носіння пелюшки не означає, що ви хочете бути дитиною. Дорослі немовлята люблять діяти і з ними поводитись як з дитиною: смоктати пляшку, грати з дитячими іграшками або спати в ліжечку. Деякі любителі підгузників просто люблять носити підгузники та бути обережними, живучи "нормальним" життям. Ви можете або не хочете бути дитиною; Це залежить від вашого власного відкриття та рішення.
   • Деякі люди використовують підгузки для комфорту або для прелюдії під час сексу. Така поведінка не обов'язково пов'язана зі способом життя дитини.

3. 

   Прийміть той факт, що носіння підгузників - неконтрольована поведінка. Спочатку ви можете піддаватися дії памперсів, коли стикаєтеся з підвищеним бажанням репресій. Тоді вам сподобається носити памперси і починати вивчати їх роль у сексуальній активності та хвилюванні.
   • Ви все ще можете насолоджуватися задоволенням від носіння памперсів, стриманості чи ні.

Частина 3 з 3: Поважайте конфіденційність

1. 

   Вирішіть обговорити знос пелюшок. Ви можете сказати людям, носите ви підгузники чи ні. Це залежить від того, як ви спілкуєтесь з іншими щодо своїх інтересів. Якщо у вас є стосунки, вам слід розкрити це до того, як стосунки перейдуть до рівня, коли надзвичайно важко говорити про це. Ви можете довіритися близьким друзям або родині або вибрати спокій.
   • Не бійтеся відносин і не говоріть іншій людині, що ви любитель пелюшок. Деякі люди можуть цього не розуміти, але все одно є багато бажаючих брати участь у цій поведінці та способі життя.

2. 

   Поговоріть зі своїм партнером. Якщо носіння підгузників є невід’ємною частиною вас або вашої повсякденної рутини, поділіться цим зі своїм колишнім. Це особливо актуально, якщо ви любите носити памперси під час сексу. Вам буде важко розкрити правду своєму партнерові, але вам все одно доведеться багато працювати і не слід їх ігнорувати, якщо вони відіграють важливу роль.
   • Повідомте партнеру, що ви хочете поговорити про щось особисте, що є важливим для вас. Ви можете сказати: «Вам потрібно бути чесним з вами і показати своє справжнє Я. Я любитель пелюшок ". Будьте готові відповісти на запитання, поставлені іншою людиною.
   • Терміново запитайте партнера. Якщо іншій людині подобаються сексуальні пригоди, ви можете сказати: "Я знаю, що ти хочеш робити різні дії, роблячи" секс ", і це нова пригода, яку ми повинні зробити".
   • Встановіть межі, які вам обом будуть комфортні. Наприклад, можна почати повільно, одягаючи підгузник в приміщенні, а потім і в приватних ситуаціях. Спілкуйтеся відверто, щоб ви обоє почувались комфортно і задоволені межами.

3. 

   Будьте обережні щодо зовнішнього вигляду. Любителі памперсів і дорослі немовлята - це великі групи, які залишаються осторонь і поки що не «відкриті». Багато людей неправильно розуміють почуття та спонукання любителя підгузників. Ви можете вирішити носити памперси в громадських місцях або вдома. Це залежить від вашої мотивації носити памперси, незалежно від того, відчувати ви розслабленість чи сексуальну приналежність.
   • Якщо ви хочете носити памперси в громадських місцях, але не в громадських місцях, надіньте вільний одяг, щоб закрити виступ пелюшки та мінімізувати шум підгузників.
   • Носіння пелюшок на ліжку - звична практика.

4. 

   Знайдіть безпечне місце для зберігання памперсів, коли хтось прийде додому. Якщо ви хочете принести памперси в приватному місці, складіть план, коли хтось прийде додому. Зберігайте памперси в безпечному місці, яке не можуть знайти інші. Ви можете тримати його у своїй пральній машині / сушарці, спальні чи секретному куточку у своєму будинку лише ви знаєте.
   • Якщо вам комфортніше, ви можете скласти розповідь про те, чому памперси тримають у приміщенні, якщо щось піде не так.

Увага

• Якою б обережною ви не були, вас все одно можуть помітити. Це не все так погано, і ви можете продовжувати своє життя. Не будьте занадто жорстким з цим фактом.