Шляхи боротьби з дурнями

Автор: Louise Ward
Дата Створення: 12 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Шляхи боротьби із наркозалежністю: замісна підтримувальна терапія чи Біблія - Житомир.info
Відеоролик: Шляхи боротьби із наркозалежністю: замісна підтримувальна терапія чи Біблія - Житомир.info

Зміст

Іноді вам стає дуже некомфортно від того, що інші люди поводяться нерозумно або не розуміють, де їхні дії неправильні. Бути з такими людьми насправді непросто. На щастя, ви можете тонко налаштувати свої думки, щоб вам було зручніше мати справу з людьми, яких ви вважаєте дурними.

Кроки

Частина 1 з 3: Коригування вашої думки

  1. Опустіть планку. Це складна, але дуже важлива річ. Частина причин, чому ти завжди відчуваєш депресію від дурості цього світу, полягає в тому, що ти маєш нереальні очікування. Кожна людина народжується і росте в різних обставинах, має різні погляди чи пріоритети у своєму житті. Нагадуйте собі, що "середньостатистична" людина не може задовольнити ваші очікування щодо того, як вона повинна думати і діяти, щоб знизити ваші стандарти.
    • Якщо ви не очікуєте, ви будете дуже здивовані і задоволені, коли хтось різкий, поважає інших - замість того, щоб завжди бути розчарованим, бо він не такий, як ви очікували.

  2. Подивіться на речі з їхньої точки зору. Інший спосіб змінити сприйняття настирливих людей - це розглядати речі з їхньої точки зору. Звичайно, ви можете подумати, що існує лише один погляд на політику контролю за використанням зброї, або що вегетаріанська дієта абсолютно правильна; Однак, перш ніж ви впевнені у своїй точці зору, спробуйте один раз взяти протилежну точку зору і з’ясувати, можливо, історія має іншу сторону, якої ви не бачили.
    • Врахування походження людини також допоможе вам краще зрозуміти її точку зору - якщо людина виросла в дуже консервативному районі, а ви цього не зробили, то так, у вас двох точно не буде. так само бачити світ.

  3. Зрозумійте, що не кожен має генетичні та екологічні переваги. Обидва ці фактори можуть змінити рівень "інтелекту" загалом. Одна з причин того, що одна людина здається розумнішою за іншу, може залежати від того, чи виросла вона в студіозному середовищі, чи отримала хороші оцінки в школі, чи якщо їй доводилося починати з нуля, застрягаючи у важкій роботі. піклуючись про сім’ю, навчаючись і працюючи за сумісництвом та несучи стільки інших обов’язків, що ми не встигаємо розвиватися самі, у цій ситуації ми можемо виявити, що вони не розумні, не все розуміють. швидко, навіть у дитинстві вони були байдужими до навчання і отримували хороші оцінки в школі. Коли вас турбує дурень, запитайте себе, чи отримує він найкращі можливості для зростання - можливо, ні, і чи є у нього шанс вирости, як ви. ймовірно, не обдурять і інші.
    • Інтелект не визначається сім'єю, матерією чи любов'ю. Однак на когнітивний розвиток людини та розвиток її навичок значний вплив мають життєвий досвід та можливості.
    • Нагадування про те, щоб дивитись на кожну людину в кожному конкретному випадку, буде менш засмучуючим, оскільки ви перестанете запитувати себе, чому вони не можуть поводитись як ви.

  4. Не оцінюйте рибу за її здатністю лазити. Одного разу вчений Альберт Ейнштейн сказав, що «Кожна людина народжується генієм. Але якщо судити про рибу за її здатністю лазити, вона проживе все своє життя, вважаючи, що вона марна ».Це означає, що вам слід думати, що людина не дурна, можливо, вона лише менш розумна в одній чи двох сферах, де ви очікуєте від неї розумності. На уроці математики той, хто не може робити додавання, сидячи поруч з вами, може бути талановитим поетом; Офіціант, який не може отримати потрібну каву латте, яку ви замовили, може бути чудовим музикантом. Перестаньте думати, що є лише один спосіб бути розумним або дурним, і ви почнете виявляти, що інші люди кращі, ніж ви думали.
    • Подумайте: якщо ми просто покладаємось на один аспект, щоб оцінити людину розумною чи дурною, можливо, хтось там думає друг не дуже розумні. Це неправда, ти думаєш?
  5. Зрозумійте, що ви не зможете змінити їх думку. Це ще один важливий момент, який вам потрібно зрозуміти, щоб ладити з людьми, які не погоджуються з вами, особливо з консерваторами. Вам може здатися, що ці аргументи чи факти очевидні, і намагаєтесь пояснити їх, але вони відвертаються від думки "О, я ніколи не думав так ...". Незважаючи на те, що така ситуація може траплятися не завжди, це, безумовно, призведе до дуже депресії.
    • Якщо ви виявите, що навіть якщо ваші аргументи дуже правдоподібні та впевнені, ви не зможете легко переконати людину, ви перестанете намагатися. Коли ви перестанете намагатися змусити інших зрозуміти вашу точку зору, ви не засмутитесь.
    • Пам'ятайте, що ваша мета не в тому, щоб консервативна людина погодилася з вашою точкою зору, а в тому, щоб зберігати спокій і поміркованість, стикаючись з ними.
  6. Оснащений знаннями. Знання - це сила, особливо коли доводиться мати справу з невігласами. Найкращий спосіб протистояти їм - чітко пояснити свою думку. Читайте якомога більше, слухайте новини, читайте газету, дивіться новини та переконайтеся, що розумієте поняття, перш ніж аргументувати його. Чим більше фактів, показників та суперечливих питань ви придумаєте, тим дурним важче говорити про вас.
    • Хоча вам не доведеться доводити свою правоту, розмовляючи з ідіотом (зрештою це з цим не пов’язано), але якщо людина виявить, що ви ретельно вивчили цю тему, конкуренція буде меншою. сперечатися з вами більше.
    реклама

Частина 2 з 3: Бути розумним у потрібний час


  1. Уникайте суперечливих тем. Якщо ви просто хочете на деякий час зіткнутися з дурними людьми, уникайте тем, які їх дратують, або починайте намагатися довести, що ви не праві. Дізнавшись, що людина дурна і часто має дивні думки, не намагайтеся говорити серйозно - навіть якщо це важливо для вас. Натомість, чемно привітайтеся («Привіт, як справи в ці дні?»), Якщо ви часто з ними зустрічаєтесь і не тримаєтесь суперечливих тем.
    • Навіть якщо ви знаєте, що в суперечці у людини будуть думати дуже німі думки, і ви дійсно хочете його «виграти», спробуйте стримати це. Сперечатися з ними зовсім не добре для вас чи вашого артеріального тиску.

  2. Бути добрим. Якщо ви натрапили на когось, хто поводиться надзвичайно дурно, прихильність до них, мабуть, останнє, що ви хочете зробити. Тому будь якомога приємнішим до них. Якщо добре поводитись, вони стануть менш агресивними, можливо, трохи розгубленими, не знатимуть, що робити, але будьте добрими до вас і перестаньте говорити дурниці. Якщо ви грубі, принизливі або навіть злісні, вони будуть ще більш нерозумними. Намагайся смоктати солодкозубих, добрих та ідіотів, які будуть менше турбувати.
    • Завжди пам’ятайте, що бути доброю та ввічливою людиною завжди легше, ніж бути грубим і поганим. Бути поганим означає, що ти підвищуєш рівень стресу і отруюєш дух, а хороше ставлення до інших - це також спосіб захистити своє психічне здоров’я.

  3. Тримайтеся подалі від безглуздих суперечок. Це пов’язано з утриманням від суперечливих тем. Якщо дурень порушує проблему для обговорення і має намір висловити свою абсурдну думку з цього приводу, утримайтеся від стрибків і доведіть, що він помиляється. Будьте ввічливими і кажіть такі речі, як: "Те, що, на вашу думку, є вашим правом" або "Цікаво", не демонструючи, що ви повністю не згодні з ідеєю. Потім попросіть дозволу перейти до іншої теми.
    • Хоча це може і радувати даний момент, суперечки з ідіотом насправді не мають сенсу.
  4. Візьміть під свій контроль свої емоції. Дурні дуже добре засмучують або дратують інших. Але відтепер не дозволяйте їм робити вас такими - просто немає ніякого сенсу. Якщо ви хочете домінувати в суперечці, зберігайте спокій. Контроль над своїми емоціями - це також свого роду інтелект, не дозволяйте в кінцевому підсумку виглядати ідіотом за те, що цього не робите.
    • Будь ласка, будьте терплячі. Дурню може знадобитися час, щоб зрозуміти проблему. Не розчаровуйтесь і не розчаруйтеся - дайте їм шанс.
    • Якщо вас дратує те, що вони говорять, продовжуйте говорити це в думках Цей чоловік дурень, цей чоловік дурень, цей чоловік дурень поки ви не зрозумієте, що вам не потрібно турбуватися про те, що вони говорять.
    • Якщо ви відчуваєте розчарування, відлічіть від п’ятдесяти, порахуйте дихання або вийдіть на прогулянку - зробіть все, щоб заспокоїтися, перш ніж побачити людину знову - якщо це ви повинні зустрітися ще раз.
    • Не дозволяйте дурням відчувати задоволення, коли вони бачать, як вони можуть вплинути на вас. Чим більше вони побачать на вас вплив, тим більше вони будуть думати, що вони розумніші.
  5. Попросіть їх надати докази, щоб пояснити свою точку зору. Якщо ви по-справжньому втомилися від дурної людини, ви можете затримати їх, запитуючи докази, що підтверджують їх думку. Швидше за все, вони цього не зроблять, тож дебати закінчаться замість ескалації. Ви можете ввічливо сказати такі речі:
    • "О, справді? Де ти це читав?"
    • "Ви маєте на увазі статтю про газету" Ден Трі ", яка вийшла минулого тижня? Але, схоже, це інша стаття ..."
    • "Цікаво. Чи знаєте ви той факт, який відсоток користувачів подобається?"
    • "Ви справді добре знаєте Каліфорнію. Як давно ви там живете? Напевно, потрібно було багато часу, щоб мати таку переконливу думку?".
  6. Ігноруйте це, якщо немає кращого способу. Хоча ігнорування інших є грубим і непрофесійним, це іноді є найкращим варіантом. Наприклад, якщо ви розмовляєте з групою людей і не хочете їхати просто через дурня, ви можете зробити вигляд, що цієї людини немає, або не реагувати на її думки. . Швидше за все, якщо ці думки занадто тупі, хтось інший заперечить - або, можливо, інші теж проігнорують це.
    • Якщо людина просто називає вас по імені, посміхніться і поводьтесь так, ніби відповідаєте нічим іншим.
    • Хоча ігнорування ідіота - не найкращий спосіб піти, це також спосіб не потрібно з ними говорити.
  7. Відійдіть, коли це можливо. Це чудовий варіант, звичайно, ви не зможете відвернутися, коли той дурень вам начальник, якщо ви не хочете втратити роботу, але впевнені, чи це хлопець кричить на вас у продуктовому магазині чи хто намагається з вами возитися. Від’їзд - це також хороший спосіб заспокоїтись, коли ви збираєтеся злитися.
    • Все, що вам потрібно зробити, це сказати: "Вибачте, я повинен йти зараз", якщо людина має трохи знань, або просто піти прямо, якщо це не потрібно.
    реклама

Частина 3 з 3: Не допускайте, щоб ідіоти вас турбували

  1. Не дозволяйте своїм шлункам. Це може бути досить складно, особливо якщо вони навмисно завдають вам шкоди. Однак, якщо ви хочете мати справу з ідіотами, то краще не дозволяти їм турбувати вас і доведеться навчитися ігнорувати те, що вони говорять. Якщо ви просто дозволили боліти животу, то ви просто нашкодили собі. Завжди нагадуйте собі, що вони дурні, і слова ідіота не заслуговують на занепокоєння.
    • Ваші цінності не може диктувати хтось із розумом, який не вартий вашої поваги. Наступного разу, коли вони зачеплять вас, пам’ятайте про це.
  2. Зверніть увагу на їх сильні сторони (якщо такі є). Спроба бути позитивно налаштованою і думати про хороші речі - ще один спосіб утримати дурних людей від того, щоб вас турбувати. Можливо, ваш начальник не дуже добре спілкується, але подумайте про хороші речі, які він зробив для компанії. Можливо, ваш двоюрідний брат не може тримати язик за зубами, але вона чудово зробила це, щоб підійти до вас і змусити вас почувати себе краще у лихі дні.
    • Нагадуйте собі, що більшість «ідіотів» - це не погані люди, вони теж мають хороші якості. Маючи на увазі, це допоможе вам залишатися мирними навколо них, особливо з людьми, які повинні постійно контактувати, як однокласники чи колеги.
  3. Не скаржтесь на них іншим людям. Можливо, ваш колега чи конкурент сказав щось надзвичайно дурне, і ви негайно захочете сказати це десяти своїм найкращим друзям, навіть надіславши низку докладних електронних листів чи розповідей. про те, яка дурна людина. Але чи є якась користь від цього? Звичайно, всі погодяться з вами, що людина дурна, але врешті-решт це лише зробить вас дратівливим, розчарованим, депресивним і роздратованим.
    • І найгірше, це доводить, наскільки більший вплив на вас має інша людина - якщо ви дійсно знаєте, що людина німа і дратує, тоді ви витрачаєте занадто багато часу на роздуми про те, що вона чи вона закликає робити. так?
    • Якщо ця людина насправді засмучує вас, ви можете поділитися цим із близьким другом, але не дозволяйте цьому перетворюватися на нав’язливу ідею або не псувати ваш день.
  4. Будь ласка, поважайте, коли це можливо. Це може здатися неможливим перед глупством, але саме тому вам слід поважати дурнів як можна більше. Ставтеся до них як до королеви чи директора громадськості, якщо це необхідно. Поводження з ними так, ніби вони цього заслуговують, одночасно зробить вас великодушним і заохотить людину поводитися більш належним чином у майбутньому.
    • Спробуйте стриматися, коли хочете відповісти. Можливо, у вас є спосіб мислення, як відповісти, або ідеальна балачка, але перед тим, як вимовити це, пам’ятайте, що це нікуди не дістане вас.
  5. Вдячний усім розумним людям у житті (включаючи вас!). Постійне спілкування з дурними людьми змусить вас оцінювати всіх спокійних, раціональних та розумних людей, яких ви знаєте. Якщо вас постійно дратують ідіоти, це може бути тому, що всі ваші друзі та члени сім'ї розумні, тому ви маєте високі стандарти при оцінці інтелекту інших людей.
    • Нехай вас не турбує дурень, який стоїть перед вами, пам’ятайте, що вам пощастило з коханими, близькими друзями, родичами або розумними колегами. Це змусить вас оцінити позитивних людей у ​​вашому житті, замість того, щоб вас турбували ідіоти.
    реклама

Порада

  • Завжди зберігайте спокій.
  • Уникнення суперечок рідко змушує людей усвідомлювати, що вони дурень.
  • Тримайся подалі від людини, якщо це можливо.
  • Не критикуйте їх, якщо так, критикуйте ввічливо і терпляче.
  • Якщо це важлива людина, замість того, щоб віддалятися, допоможіть їй зрозуміти, чому його поведінка засмучує інших. Ми повинні йти на поступки кожному, бо кожен може часом засмутити інших.
  • Не кажіть ідіоту, що їхні дії погіршують ситуацію. Кажучи, що це лише робить їх ще більш розчарованими / роздратованими і погіршує ситуацію. Надання їм шансу на вдосконалення також дає їм можливість стати розумнішими.

Увага

  • Ніколи не будь злим до них. Вони не зможуть зрозуміти чи усвідомити, що вони зробили неправильно.