Лікуйте виразкову хворобу бананами - Чайові

Зміст

Кроки
Увага

Виразки шлунково-дванадцятипалої кишки - це болючі для пацієнта виразки шлунка або тонкої кишки. Деякі люди не знають, що у них виразкова хвороба, тоді як інші відчують багато неприємних симптомів. Банани можуть бути ефективним природним засобом для симптоматичного полегшення виразкової хвороби. Навіть вживання бананів також допомагає запобігти виразці шлунку та дванадцятипалої кишки.

Кроки

Спосіб 1 з 3: Використовуйте банани та інші продукти, щоб запобігти появі виразок

Їжте 3 банани на день. Здорова дієта з 3 бананами допомагає запобігти появі виразок і полегшити біль, викликаний виразкою. Просто їжте банан, використовуйте банановий коктейль або насолоджуйтесь бананами в будь-якій формі, яка вам подобається. Банани допомагають зменшити запалення завдяки високому вмісту калію, магнію, марганцю, клітковини, вітаміну В6, вітаміну С та фолієвої кислоти. Згідно з деякими дослідженнями, банани також містять багато ферментів, які допомагають запобігти росту бактерій, що викликають виразку шлунка.
- Ви повинні їсти 3 банани на день, як тільки відчуєте симптоми виразки. Продовжуйте їсти 3 банани на день, поки симптоми не вщухнуть.
Поєднуйте банани з іншими корисними продуктами. Поєднання банана зі здоровим способом життя збільшує здатність запобігати появі виразок. На додаток до бананів, ви можете додати до свого раціону деякі інші некислі фрукти, такі як ківі, манго та папайя. Крім того, намагайтеся їсти злегка відварені овочі, такі як брокколі або морква. Слід також їсти багато цибулі-порею, цибулі, вівса, цільного зерна та цільного зерна.
- Ці продукти багаті вітамінами і допомагають загоєнню виразок.
- Банани містять багато вуглеводів, тому поєднання їх із здоровими жирами та білками допоможе запобігти підвищеному / низькому вмісту цукру в крові.
Уникайте кислих фруктів. Апельсини, персики, ягоди та грейпфрути - це кислі фрукти. Кислі фрукти збільшать шлункову кислоту та стимулюють виразку, розбиваючи слизову в шлунку. Натомість їжте фрукти, які не є кислими.
Готуйте овочі та уникайте сирих овочів. Сирі овочі, особливо кукурудза, сочевиця, гарбуз та оливки можуть бути кислими та стимулювати виразку шлунку.
Обмежте споживання алкоголю до 2 склянок на день. Алкоголь може взаємодіяти з бактеріями хелікобактер пілорі (H. pylori), які спричиняють виразку, тому надмірна кількість алкоголю може сприяти виразці шлунка. Щоб зменшити споживання алкоголю, пийте повільно або повідомте другу або члену сім'ї, що ви будете пити лише 2 чашки на день, щоб зменшити виразку.
- Не вживайте алкоголь натщесерце, щоб уникнути подразнення пептичної виразки.
Скоротіть каву. Багато людей вважають, що вживання кави може спричинити виразку (хоча це медично не доведено). Кислотність кави може спричинити розлад шлунку. Насправді, будь-який кофеїновий напій може дратувати виразку, якщо ви страждаєте на виразку. Виразку шлунково-дванадцятипалої кишки можна зменшити, якщо обмежити споживання кави.
Уникайте куріння. Як і алкогольні напої, куріння також викликає виразку шлунка, взаємодіючи з бактеріями Helicobacter pylori (H. pylori), які викликають виразку. Куріння збільшує ризик виникнення виразок. Якщо ви сильно курите, вам слід намагатися поступово зменшувати частоту паління щодня.
Розгляньте можливість прийому ацетамінофену замість аспірину. Якщо у вас є головні болі або інші стани, що вимагають знеболення, вам слід подумати про перехід на ацетамінофен.Аспірин, як і алкоголь та тютюн, сприяє виразці шлунку, особливо у людей з бактеріями H. pylori в шлунку.
- Перед переходом на інше знеболювальне засіб проконсультуйтеся з лікарем.
реклама

Метод 2 з 3: Максимізуйте ефективність банана

Очистіть, обсушіть, подрібніть і пийте банани. Це підвищить ефективність лікування виразкової хвороби. Сушені банани містять ситоіндозиди, які сприяють збільшенню вироблення слизу в шлунково-кишковому тракті, тим самим сприяючи запобіганню та загоєнню виразок. Недозрілі банани можуть сприяти росту клітин кишечника. Нарешті, сушені банани також містять полісахариди - речовини, які зазвичай містяться в противиразкових препаратах.
Почніть природне лікування, очистивши від незрілої шкірки банана. Акуратно видаліть руками або ножем відріжте кінчик незрілого банана, а потім очистіть його від шкірки.
Поріжте очищені скибочки банана (приблизно 3 мм кожен) і обсушіть. Сушіть, висушуючи банани на деко протягом 7 днів або випікаючи при 76 ° C протягом 5 годин.
За допомогою ступки подрібніть сушений банан у дрібний порошок. Якщо у вас немає маточки та ступки, ви можете покласти банани в поліетиленовий пакет, а потім розчавити банан рулоном або іншим важким предметом.
Змішайте 2 столові ложки розтертого банана з 1 чайною ложкою меду. Пийте цю суміш 3 рази на день, вранці, вдень і ввечері. Ви можете додати до суміші молоко або інший напій, якщо хочете. реклама

Метод 3 з 3: Визначте, чи є у вас виразкова хвороба

Визначте, чи вразливий ваш шлунок. Люди, які палять та / або вживають багато алкоголю, частіше розвивають виразкову хворобу. Алкоголь зменшує слизові оболонки та підвищує кислотність шлунку, тим часом куріння збільшує ризик розвитку виразок у людей з уже існуючими шлунковими бактеріями. У минулому гостру їжу звинувачували у виразковій хворобі, але це не так.
- Ви також можете бути схильні до спадкової виразки шлунка, приймати звичайний аспірин або бути старше 50 років.
Розпізнайте симптоми виразкової хвороби. Помірні симптоми виразкової хвороби включають біль у шлунку та печіння між прийомами їжі або ввечері, здуття живота, печію та нудоту. У важких випадках у вас чорний стілець, втрата ваги, сильний біль або блювота кров’ю.
Зрозумійте лікування. Виразки шлунково-дванадцятипалої кишки викликані бактеріями H. pylori в шлунку. У разі виникнення серйозних симптомів слід негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги. Якщо симптоми слабкі та постійні, слід звернутися до лікаря. Лікар може призначити антибіотики та / або засоби для зменшення шлункової кислоти для лікування виразок. реклама