Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Усі ми зустрічали і переносили непривабливі синці. Синяки заживають деякий час, але є способи прискорити синці і не допустити, щоб його не помітили інші.

Кроки

Метод 1 з 2: Медичні методи лікування забіїв

1. 

   Прикладіть до синця лід. Лід допоможе підтягнути пошкоджені кровоносні судини, допомагаючи синцю уникнути поширення.

2. 

   
   
   Використовуйте пакет з льодом, пакет з льодом або мішок із замороженими овочами, як заморожена квасоля.

3. 

   Тримайте синці холодними більше 15 хвилин щогодини.

4. 

   
   
   Через 24 години прикладіть до синця гарячі компреси. Тепло допомагає циркулювати гематомі під шкірою, розчиняючи гематому.

5. 

   Використовуйте теплий компрес або грілку.

6. 

   
   
   Наносити гарячим не менше години.

7. 

   По можливості підніміть забиту ногу або руку. Підняття забитої руки або ноги допоможе розчиненій синці крові розчинитися з пошкодженої ділянки.

8. 

   Піднімайте лише ноги або руки. Не намагайтеся піднімати інші частини тіла.

9. 

   Вживайте їжу з високим вмістом вітаміну С та флавоноїдів. Ці вітаміни допомагають організму регенерувати колаген, допомагаючи підтримувати судини.
   • Продукти харчування включають: цитрусові фрукти, овочі, болгарський перець, ананаси та червоні сливи.

10. 

    Нанесіть на рану гель ромашки та алое. Рослини, що містять колоїд, допоможуть кровоносним судинам розширитися і прискорять процес загоєння.

11. 

    Гелі з ромашки та алое вера можна знайти в аптеках, де ви проживаєте. реклама

Спосіб 2 з 2: Покриття синців

1. 

   Закрийте синці одягом. Це допоможе запобігти пошкодженню або пошкодженню ділянки, що має синці.

2. 

   Якщо синець на щиколотці, надіньте довгі шкарпетки або штани, щоб сховати щиколотки.

3. 

   Якщо синець на руці, надіньте пов'язку на голову або сорочку з довгими рукавами.

4. 

   Використовуйте макіяж, щоб приховати синці. Ваш синець може не зажити повністю, але про це ніхто не повинен знати!

5. 

   Покрийте синці кремом кольору шкіри, щоб він виглядав як решта шкіри. Покрийте поверхню легким безбарвним порошком.

6. 

   Якщо у вас немає досвіду використання консилера, ви можете попросити когось, хто добре володіє макіяжем. реклама

Порада

• Зволоження синця допоможе прискорити загоєння.
• Якщо синці не зникають через тиждень-два або ви цього не пам’ятаєте, зверніться до лікаря. Це може бути ознакою серйозної хвороби.
• Розслабтеся, уникайте зайвих болів або напруги. Для полегшення болю використовуйте гель або крем, нанесений на м’язи.
• Не чіпайте синця, оскільки він погіршить його.
• Використовуйте коректор, який за кольором трохи світліший, ніж ваш тон шкіри. Переконайтеся, що ви покривали синці рівномірно і навколо синця, щоб не здавалося, що ви намагаєтеся щось приховати.
• Швидко прикладіть лід до синця, перш ніж він пошириться.
• Зверніться до лікаря, якщо синець супроводжується набряком, сильним болем та почервонінням.

Увага

• Не дозволяйте синяку потрапляти на тверді поверхні і не піддавайте область синця постійному впливу. Це спричинить біль і посилить синці.