Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Підтримання обличчя в чистоті вимагає невеликих зусиль, і результати того варті: сяючий, без плям колір обличчя. Ця стаття дасть вам поради, як підтримувати обличчя в чистоті.

Кроки

Частина 1 з 2: Щоденне прибирання

1. 

   Дізнайтеся, що це за шкіра вашого обличчя. Суха, жирна або нормальна шкіра? Це потрібно знати, щоб правильно вибрати засоби по догляду. На ринку є маса засобів для догляду за обличчям, які можуть заплутати.
   • Якщо ваша шкіра нормальна, ваша шкіра має правильний баланс вологи, жиру та еластичності. Саме в цьому полягає мета очищення шкіри.
   • Якщо шкіра жирна, шкіра буде блискучою, жирною і жирною лише через кілька годин після миття обличчя.
   • Шкіра частіше відшаровується, якщо вона суха.
   • Чутлива шкіра відчуває напругу або свербіж і схильна до алергії під впливом хімічних речовин.
   • Багато людей мають комбіновану шкіру, що означає ділянки з жирною шкірою та інші сухі ділянки.

2. 

   
   
   Використовуйте м’яке миючий засіб для миття обличчя 2 рази на день. Вмиватися один раз вранці і один раз ввечері. Кожен має різний тип шкіри і потребує різних продуктів. Можливо, вам доведеться спробувати кілька типів миючих засобів, щоб підібрати той, який підходить саме вам. Виберіть миючий засіб, який змиє надлишки бруду, бактерій та жиру, не втрачаючи здорових для шкіри масел.
   • Вибирайте засіб для чищення відповідно до типу шкіри, рівня макіяжу та фізичних вправ. Наприклад, якщо у вас жирна шкіра, вам потрібен миючий засіб з низьким рівнем pH, щоб ефективніше змивати олію. Якщо у вас чутлива шкіра, уникайте хімічних продуктів.
   • Уникайте використання звичайного мила, оскільки воно занадто сильне на вашому обличчі і може позбавити шкіру натуральних масел.
   • Найкраще мити обличчя теплою або холодною водою. Гаряча вода позбавить шкіру корисних натуральних масел.
   • Вимийте обличчя після тренування, щоб видалити піт, бруд та олію, які можуть закупорити пори.
   • Якщо ви не хочете використовувати покупні в магазині хімічні продукти, ви можете виготовити власні.

3. 

   
   
   Протріть обличчя насухо чистим рушником. Не тріть обличчя. Будьте обережні, висушуючи шкіру, оскільки шкіра обличчя дуже чутлива. Переконайтеся, що рушник, яким ви користуєтеся, чистий, інакше на обличчі потраплять бактерії.

4. 

   Використовуйте рожеву воду. Хоча це не важливий продукт, рожева вода може бути корисною для тих, у кого жирна шкіра, вугрі або сильно заблоковані пори. Рожева вода сприяє видаленню надлишків шкірного сала і відмерлої шкіри зі шкіри після очищення. Це чудовий спосіб додати активні інгредієнти, такі як ретиноїди, антиоксиданти та відлущувачі, до свого режиму догляду за шкірою.
   • Використовуйте рожеву воду після вмивання обличчя. За допомогою чистого ватного диска намажте рожеву воду лобом, носом та підборіддям (Т-зона). Рухайте бавовна акуратно круговими рухами, уникаючи області очей.
   • Виберіть тонік, який підходить вашій шкірі. Трохи трояндової води розроблено для очищення шкіри від вугрів; Деякі інші продукти містять протизапальні властивості для чутливої ​​шкіри.
   • Багато дерматологів рекомендують не використовувати тонери на спиртовій основі, оскільки вони викликають сухість шкіри, навіть жирної.

5. 

   
   
   Акуратно доглядайте за шкірою навколо очей. Не натирайте очі і не використовуйте сильний засіб для зняття макіяжу. Шкіра навколо очей дуже тендітна. Так само не прокидайтесь, бризкаючи холодною водою на обличчя вранці.

6. 

   Не чіпайте обличчя. Дотик до вашого обличчя може поширити бактерії, які викликають запалення пір. Якщо вам потрібно нанести на обличчя пудру або крем, спочатку вимийте руки, щоб переконатися, що масла не залишилося.
   • Крім того, слід також уникати відпочинку на обличчі предметів, що видаляють шкірне сало та інших речовин для обличчя, наприклад телефонів. Шкірне сало - це легке масло, що виділяється із залоз шкіри, яке зволожує шкіру та волосся.

7. 

   Використовуйте засоби для макіяжу, відповідні вашому типу шкіри. Купуйте продукти, на яких написано "некомедогенні", якщо це можливо, оскільки вони розроблені для запобігання вугрів і не закупорюють пори.
   • Не використовуйте косметичні засоби із простроченим терміном придатності. Засоби для догляду за шкірою мають такий самий термін зберігання, як і продукти харчування. Вживання застарілих продуктів завдасть багато шкоди.
   • Замість масла використовуйте мінеральний або водний макіяж, оскільки це може зробити вашу шкіру блискучою та тьмяною.

8. 

   Пийте багато води. Щонайменше 8 склянок води на день. Залишаючись у зволоженому стані та вживаючи достатньо води, ваше тіло може краще функціонувати, включаючи підтримку здоров'я та чистоти шкіри.

9. 

   Дотримуйтесь здорового харчування. Здорова дієта включає фрукти та овочі, виключаючи цукру та «шкідливу» їжу.
   • Вживайте нежирні молочні продукти. Нежирний йогурт містить вітамін А, речовину, необхідну для шкіри, а також містить ацидофілін, живу бактерію, яка стимулює здоров’я шлунку, а значить, також корисна для шкіри.
   • Їжте продукти, багаті антиоксидантами, такі як ожина, чорниця, полуниця та сливи.
   • Вживайте їжу, яка забезпечує необхідні жирні кислоти для здорової шкіри, такі як лосось, волоські горіхи та лляне насіння. Незамінні жирні кислоти стимулюють здорові клітини, що призводить до оздоровлення шкіри.
   реклама

Частина 2 з 2: Тримає шкіру обличчя довго чистою

1. 

   Замаскуйте шкіру. Ви можете піти в салони краси або зробити самостійно вдома. Виберіть маску, яка відповідає вашому типу шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, використовуйте маску, призначену лише для жирної шкіри.
   • Чудова домашня маска - це суміш молока та меду. Змішавши інгредієнти, нанесіть суміш на обличчя на 30 хвилин, а потім змийте обличчя теплою водою.

2. 

   Відлущує шкіру. Акуратно відлущуйте мертві клітини, щоб видалити мертві клітини шкіри на обличчі, які можуть зробити шкіру темною і шорсткою. Відлущуйте свою мертву шкіру кожен тиждень або місяць. Не робіть цього частіше одного разу на тиждень, оскільки це може призвести до втрати шкірою ефірних масел.
   • Хороший відлущуючий засіб може збільшити циркуляцію обличчя, зробити його здоровим і сяючим.
   • Все, що вам потрібно для підготовки власної цитоплазми, - це ексфоліант, такий як цукор або сіль, суміш, як мед або вода, та зволожувач, як олія вітаміну Е, олія жожоба і навіть оливкова олія. . Якщо у вас жирна шкіра, ви можете використовувати банан або пюре з авокадо як зволожуючий крем.

3. 

   Позбудьтеся прищів. Стискання прищів нігтями може втішити, але це неправильний спосіб лікування вугрів! Помийте руки, перш ніж торкатися прища, щоб уникнути зараження.
   • Не торкайтесь і не стискайте прищ, інакше це може спричинити запалення. Видавлення прищів може спричинити утворення рубців, якщо ви не будете обережні.
   • Наносити на уражену ділянку холодну, мокру тканину або пакетик чаю на 3 - 5 хвилин на день. Це допоможе зменшити відчуття свербіння.
   • Використовуйте крем від вугрів, що містить 1 - 2% саліцилової кислоти, яка менш дратівлива, ніж бензоїл.
   • Використовуйте ватяну паличку, щоб намазати Visine прищем, щоб зменшити набряк.
   реклама

Порада

• Не натирайте шкіру. Акуратно вбирайте і протирайте шкіру.
• Спробуйте змащувати медом плями від вугрів. Це досить ефективний домашній засіб від вугрів замість того, щоб його видавлювати!
• Якщо у вас є колагенова паперова маска, ви можете видавити всі поживні речовини для шкіри, що містяться в масці, у тримач для маски та вилити їх у банку. Це допомагає поживним речовинам швидше висихати, ви можете застосовувати їх у важкодоступних місцях і використовувати їх наступного разу.
• Ви також можете використовувати Clarisonic для миття обличчя, якщо вам потрібно глибше вмивання.]

Увага

• Уникайте надмірного купання взимку, коли ви хочете продовжувати гарячі ванни. Надто купання призведе до швидкого висихання шкіри.
• Якщо у вас чутлива шкіра, спробуйте нанести суміш молока та меду на невеликі ділянки, перш ніж наносити її на все обличчя.
• Алергічні інгредієнти в масковій суміші можуть викликати багато реакцій. Якщо виникає якась незвична реакція, припиніть використання та шукайте інший продукт.