Видаляє білі плями на нігтях - Чайові

Відеоролик: Белые Пятна на НОГТЯХ. Что Делать? Причины и Лечение. Как избавиться от пятен на ногтях?

Зміст

Кроки
Порада

Маленькі білі смужки іноді виглядають у вигляді плям або смужок на нігтях рук і ніг з медичним терміном лейконіхія. Ці білі плями, як правило, доброякісні, що є наслідком пошкодження, алергії або авітамінозу. Часто ви можете самостійно лікувати білі плями на нігтях в домашніх умовах за допомогою різних природних засобів. Якщо білі плями не зникають, зверніться до лікаря для перевірки. У рідкісних випадках білі плями на нігтях можуть бути ознакою основного захворювання.

Кроки

Метод 1 з 3: Використовуйте домашні засоби

Щодня зволожуйте нігті. Окрім зволоження рук, вам також потрібно зволожити нігті. Втирайте бальзам для рук або олію з вітаміном Е на нігті щовечора перед сном, щоб зберегти міцність нігтів і допомогти зникнути білим плямам.
Спробуйте ефірні олії. Відомо, що ефірна олія лікує білі плями, спричинені пошкодженням нігтів або оніхомікозом. Олія чайного дерева і апельсинова олія часто є найбільш ефективними. Змішайте кілька крапель ефірної олії з олією-носієм, як оливкова олія, і нанесіть на нігті. Апельсинову олію слід замочувати близько 45 хвилин, тоді як олії чайного дерева потрібно замочувати лише близько 15 - 20 хвилин.
- Завжди мийте нігті після нанесення олії.
Намочіть нігті білим оцтом і водою. Змішайте в мисці 1 частину білого оцту з 1 частиною води, щоб просочити нігті. Витримати 10 хвилин, потім змити і висушити нігті. Робіть це 4 рази на тиждень, і ви повинні побачити, як білі плями зменшуються.
- Якщо у вас чутлива шкіра, слід змішувати розчин з вищим співвідношенням води, ніж оцет.
Натріть скибочками лимона ніготь. Іноді дефіцит вітаміну С також викликає білі плями на нігтях, а в лимонах багато вітаміну С. Просто розріжте лимон навпіл і натріть його на нігті. Залиште лимонний сік на нігтях на 20-30 хвилин, потім змийте і висушіть нігті.
Замочіть нігті в йогурті без цукру. Натуральний, несолодкий, несолодкий йогурт допоможе зміцнити здоров’я нігтів і може зменшити появу білих плям. Ложкою викладіть в миску приблизно 3 столові ложки йогурту і замочіть нігті в йогурті на 10-15 хвилин, а потім промийте нігті теплою водою.
- Ви також можете додати до свого йогурту кілька крапель лимонного соку або олії вітаміну Е.
Використовуйте таблетки алка-сельцер. Відомо, що таблетки сільтрацеза Алка зменшують білі плями. Закиньте кілька таблеток у теплу воду і замочіть нігті приблизно на 5 хвилин.
Зачекайте, поки цвях відросте. У більшості випадків для видалення білих плям на нігтях необхідне терпіння. Білі плями зазвичай зникають або виштовхуються в міру зростання нігтя. Хоча існують кроки для прискорення процесу, іноді потрібно просто почекати. реклама

Метод 2 з 3: Налаштування способу життя

Змініть свій раціон. Дефіцит цинку, вітаміну С, кальцію та білка іноді призводить до утворення білих плям на нігтях. Ви можете зменшити білі плями на нігтях, приймаючи відсутні вітаміни та мінерали.
- Їжте такі фрукти, як апельсини, лимони, грейпфрути та яблука для вітаміну С.
- Брокколі, капуста, капуста, ріпа, птиця, риба та горіхи також забезпечують необхідні поживні речовини для здоров’я нігтів.
- Ви також можете спробувати прийняти полівітаміни, які можна знайти в аптеках. Це корисно, якщо ви чутливі до їжі, ускладнюючи засвоєння поживних речовин безпосередньо з їжі.
Уникайте гризти і колоти нігті. Шкідливі звички, такі як гризти або колоти нігті, насправді можуть пошкодити нігті. Якщо ви багато граєте з нігтями, негайно зупиніть. Коли ви менше гризете нігті або менше здираєте нігті, ви можете помітити, що білі плями зменшуються.
- Якщо вам важко протистояти звичці гризти нігті, спробуйте накласти на нігті пластир. Лак для нігтів також може допомогти, оскільки ви не захочете зіпсувати свій щойно пофарбований лак.
Регулювання взуття. Якщо на ваших нігтях ніг також часто є білі плями, змініть взуття, в якому ви одягнені. Тісне і незручне взуття може пошкодити нігті на ногах, що призведе до утворення білих плям. Вам слід поміняти звичайне взуття на більш широку, зручну пару, щоб побачити, чи не зменшуються білі плями.
- Це особливо важливо, якщо ви практикуєте такі предмети, як біг або інші енергійні вправи. Зручне тенісне взуття має важливе значення для здоров’я нігтів.
Під час чищення одягайте рукавички. Ніколи не використовуйте голі руки під час миття посуду, прибирання чи інших домашніх справ. Хоча це може здатися не великою роботою, але ці домашні справи можуть пошкодити і пересушити ваші нігті. Для підтримання оптимального стану здоров’я нігтів рекомендується використовувати рукавички під час виконання домашніх справ.
Не фарбуйте нігті занадто часто. Якщо вам подобається лак, намагайтеся не фарбувати нігті 2 дні поспіль. Лак для нігтів може пересушити і пошкодити нігті, що призведе до таких проблем, як білі плями. Також слід звернути увагу на те, як ваші нігті реагують на лак. Якщо білі плями зазвичай з’являються після використання певної фарби, то, ймовірно, у вас алергія. Негайно припиніть використовувати цю фарбу.
- Крім того, слід також обмежити свій манікюр. Намагайтеся робити манікюр лише в особливих випадках, якщо ви схильні до появи білих плям на нігтях.
реклама

Метод 3 з 3: Зверніться до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо білі плями не зникають. Якщо білі плями все ще не зникають із домашніми засобами, домовтеся про консультацію у лікаря. Хоча зазвичай нешкідливі, білі плями на нігтях іноді є ознакою основних проблем, таких як анемія або захворювання печінки. Крім того, вам можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом від оніхомікозу.
Візьміть протигрибковий засіб, якщо його призначив лікар. Якщо у вас діагностовано грибкову інфекцію нігтів, лікар може призначити пероральний протигрибковий препарат. Зазвичай він застосовується протягом 6-12 тижнів і допомагає лікувати симптоми оніхомікозу, що викликають білі плями.
- Перед тим, як приймати протигрибкові засоби, обов’язково повідомте лікаря про будь-які наявні проблеми зі здоров’ям. Протигрибкові ліки можуть викликати висип або пошкодити печінку.
Спробуйте лікувальні креми для нігтів або лаки. Лікар може також призначити протигрибковий крем для нігтів або лак для нанесення на нігті. Зазвичай ви застосовуватимете його протягом певного періоду, можливо, від кількох тижнів до року. реклама