Зміст

• Кроки
• Увага

Самостійні розрізи можуть залишити шрами на все життя, привернути небажану увагу чи цікавість або зробити вам незручно носити одяг, який виявляє шрами. Терпіння і час - два основні фактори, які допомагають зникати шрамам. З іншого боку, існує також безліч методів, що допомагають зникнути рубцям, таких як аптечні креми та гелі, методи самолікування та медичні процедури. Хоча вони не повністю видаляють шрами, більшість з цих методів допоможуть вам почуватися більш задоволеними своїм тілом.

Кроки

Метод 1 з 6: Візьміть безрецептурні медичні засоби

1. 

   Спробуйте силіконові пластирі з гелем. Силіконовий гелевий пластир - це пластир, нанесений на рубцеву область, який використовується для в’янення шрамів протягом 2-4 місяців. Наносити силіконову гелеву прокладку на рубець принаймні 12 годин на день протягом 2-4 місяців.
   • Дослідження показують, що силіконові пластирі з гелем також допомагають згладити шрами.

2. 

   
   
   Використовуйте гель Медерма. Цей актуальний гель використовується для вицвітання рубців. Гель містить різноманітні інгредієнти, які в поєднанні працюють для регенерації шкіри та надання їй вигляду м’якше. Туба з гелем Mederma коштує приблизно 520 000 - 550 000 VND.
   • Застосовуйте гель Mederma до рубця один раз на день протягом 8 тижнів для нових рубців та 3-6 місяців для тривалих рубців.
   • Деякі дослідження показали, що використання гелю Mederma не зменшує рубців значно більше, ніж після зволожуючого воску на рубцях.

3. 

   
   
   Спробуйте Bio-Oil. Це масло наносять безпосередньо на поверхню рубця, щоб зникнути. Крім того, олія допомагає вирівняти тон шкіри, тому корисно при рожевих, червоних або коричневих рубцях. Флакон Bio-Oil об'ємом 60 мл коштує близько 190 000 в'єтнамських донгів і доступний в Інтернеті або в аптеках.
   • Не наносіть олію на шкіру навколо очей, оскільки ця зона дуже чутлива.

4. 

   
   
   Спробуйте різні креми та гелі від рубців. Існують інші лікувальні гелі та креми, які можуть допомогти зникнути шрамам. Деякі бренди, такі як Selevax, Dermefface FX7, крем від рубців Revitol, гель від рубців Kelo-Cote продаються в аптеках або Інтернет-магазинах.
   • Ціни на ці продукти дуже різноманітні і їх варто розглянути, якщо ви хочете довго використовувати гелі або креми, щоб зникнути шрами.
   реклама

Метод 2 з 6: Медичне лікування

1. 

   Лікування стирання шкіри. Стирання шкіри - це процес видалення верхнього шару шкіри, схожий на абразивну шкіру колін. Ця область заживе як коліна після стирання. Ця процедура вимагає місцевої анестезії на невеликій ділянці шкіри або більшої анестезії на великих ділянках шкіри.

2. 

   Попросіть свого лікаря про методи трансплантації. Ця хірургічна процедура полягає у видаленні шкіри у верхній частині рубцевої ділянки та покритті її надзвичайно тонкою ділянкою шкіри, знятою з стегна або інших частин тіла. Цей ділянка шкіри приховує рубець і приблизно рівно забарвлюється з навколишньою шкірою приблизно через рік.
   • Ви можете пройти місцеву або загальну анестезію залежно від розміру рубця.
   • Під час трансплантації шкіри залишиться не дуже помітний рубець.

3. 

   Хіропрактична хірургія. Хіропрактична хірургія - це процес зміни форми рубця шляхом видалення рубцевої тканини та зшивання шкіри. Хірург змінить місце розташування або розмір рубця, зробивши його менш схожим на саморозрізну рану.

4. 

   Спробуйте лазерне шліфування. Лазерне шліфування - це серія процедур на шкірі, які проходять кілька хвиль, нагріваючи шкіру лазером та стимулюючи утворення на шкірі нового колагену та еластину. Перед початком лікування вам буде зроблено ін’єкцію анестетика та заспокійливого.
   • Можливі побічні ефекти включають почервоніння, свербіж та набряк.
   реклама

Метод 3 з 6: Використовуйте натуральні інгредієнти

1. 

   Нанесіть зволожуючий віск на новий рубець. Зволожуючі воски (такі як вазелін) є похідними нафтопереробки та використовуються для забезпечення шкірного бар'єру проти води. Зволожуючі воски можуть допомогти зменшити утворення рубців, покриваючи та зволожуючи шкіру. Наносіть зволожуючий віск на новий рубець раз на день.
   • Зволожуючий віск, здається, не працює на тривалі рубці.

2. 

   Використовуйте олію з вітаміном Е. Вітамін Е зазвичай доступний у формі капсул або маленьких пляшечок, які продаються в магазинах здорового харчування або у відділі охорони здоров’я в супермаркетах. Потрібно розбити капсулу і нанести масло на шкіру. Акуратно помасажуйте. Або ви можете наносити на шкіру лосьйон, що містить вітамін Е, двічі на день.
   • Існують суперечливі думки щодо ефективності вітаміну Е у видаленні або в’яненні рубців. Вітамін Е також спричиняє подразнення шкіри у деяких людей.

3. 

   Спробуйте алое. Алое вера - це рослина, яка має багато переваг для здоров’я, включаючи зменшення запалення шкіри та зволоження шкіри. Гель алое вера можна отримати безпосередньо з листя або продати у пляшках в натуральних продуктових магазинах. Нанесіть гель на рубець принаймні раз на день.

4. 

   Використовуйте лимонний сік. Лимонний сік - це натуральний відбілювач, який може допомогти освітлити рубець. Очистіть шкіру, а потім за допомогою ватного диска нанесіть на рубець лимонний сік. Залиште приблизно на 10 хвилин, а потім змийте.

5. 

   Використовуйте оливкову олію. Оливкова олія екстра вірджин може допомогти зникнути шрамам. Масажуйте невелику кількість оливкової олії першого віджиму 1-2 рази на день протягом тижнів або місяців.

6. 

   Спробуйте різні домашні засоби. Існує багато інших природних домашніх засобів, що використовуються для вицвітання шрамів, зокрема: ефірна олія лаванди, чай з ромашки, олія з печінки тріски, харчова сода, масло какао, олія чайного дерева та мед. Ви можете шукати в Інтернеті способи використання цих природних інгредієнтів від рубців. реклама

Метод 4 з 6: Макіяж покриває рубці

1. 

   Очистіть і висушіть шкіру. Найкраще наносити макіяж на жирні і непилові ділянки. Промийте ділянку шкіри, який ви збираєтеся нанести на макіяж, і витріть насухо рушником.

2. 

   Використовуйте коректор і тональний крем. Коректор та основа можуть працювати разом, щоб покрити багато шрамів, особливо дрібних та блідих шрамів.
   • Виберіть коректор, який на кілька тонів світліший за тон шкіри. Якщо рубець червоний або рожевий, слід вибрати зелений коректор. Для рубців, які мають трохи коричневий колір, слід вибрати коректор з жовтим кольором. Нанесіть коректор на шрам і дайте йому висохнути протягом декількох хвилин.
   • Вибирайте тональний крем з однаковим відтінком шкіри. Нанесіть основу на рубець і зверніть увагу на гармонізацію контурної ділянки рубця.
   • Нанесіть на шкіру матову пудру. Порошок допомагає зберегти основу і запобігти її надмірному розмазуванню.

3. 

   Використовуйте крем для татуювання. Консилер для татуювань - це дуже потужний, водостійкий засіб, який використовується для нанесення безпосередньо на шкіру, щоб приховати сліди на шкірі, як татуювання. Ви можете придбати продукт в аптеці. Найкращий маскувальний крем для татуювання на трубці коштує близько 450 000 VND. Деякі продукти також продаються з порошком, який використовується, щоб захисний крем не розпливався.
   • Вибирайте татуювальну маску, яка відповідає кольору ураженої ділянки.
   реклама

Метод 5 з 6: Носіть одяг та аксесуари, щоб закрити шрами

1. 

   Прикрийте шрами довгими рукавами та штанами. Якщо шрам на руці або нозі, ви можете надіти одяг, який закриває шрам, щоб інші його не бачили.
   • Влітку це, як правило, не є гарним рішенням.

2. 

   Носіть вузькі штани. Тонкі штани (вузькі штани) можуть закривати ноги в будь-який час року і можуть поєднуватися з сукнями, короткими спідницями або короткими брюками. Купуйте тонкі вузькі штани в жарку пору року, а товсті - в холодну пору року.

3. 

   Носіть прикраси на браслеті. Якщо шрам на зап’ясті, ви можете надіти такі прикраси, як браслети, годинник, щоб закрити шрам. Пов'язки також є хорошим вибором під час тренувань.

4. 

   Одягніть простий купальник. Якщо ви хочете плавати, вам не потрібно одягати купальники, які виявляють занадто багато шкіри. Натомість оберіть цільний купальник або купальники над своїм купальником. Крім того, ви можете надіти певну футболку для серфінгу або плавця з плавками. реклама

Метод 6 з 6: Виберіть інші методи

1. 

   Нанесіть сонцезахисний крем. Нові рубці особливо чутливі до ультрафіолетових променів, що в свою чергу уповільнює загоєння розрізу. Сонячне світло також збільшує зміну кольору шкіри в рубці. Тому слід наносити на рубець сонцезахисний крем під час виходу.

2. 

   Татуювання шраму. Шрам може не зникнути повністю, тому його можна покрити або зробити менш помітним за допомогою татуювання. Ви можете поговорити з татуювальником, щоб розробити татуювання, яке може одночасно закрити шрам і мати для вас сенс.

3. 

   Прийміть шрам. Шрам - це те, що ви хочете приховати або не говорити про нього. Але шрам також може нагадувати вам про вашу силу. Зізнайтеся, що у своєму житті ви зазнали надзвичайних труднощів, і вже багато зросли. реклама

Увага

• Якщо у вас все ще є звичка різати власні руки, знайдіть когось, кому довіряєте, наприклад, близького друга чи члена сім’ї. Або вам потрібно звернутися до консультанта, щоб поговорити про потенційні проблеми, через які ви порізали руки. Крім того, вам також потрібно забезпечити себе знаннями про те, як зробити безпечний розріз руки.
• Якщо ви маєте намір покінчити життя самогубством, вам потрібно негайно викликати швидку допомогу за допомогою.