Зміст

• Кроки

Фурункульоз - це заражена шкіра або абсцес, який починається глибоко в сальній залозі або волосяному фолікулі. Фурункул дратує, але його можна запобігти! Зазвичай фурункули з’являються на шкірі у вигляді червоних плям, а потім всередині перетворюються на тверду гнійно-наповнену масу. Причиною фурункулів є бактерії, які потрапляють у шкіру через поріз або пори, поширені у діабетиків, людей зі слабкою імунною системою, проблем зі шкірою або поганої гігієни, поганого харчування та пиття. достатньо. Прищі можуть перерости у фурункули на обличчі, спині та шиї, що дуже часто зустрічається серед підлітків. Багато способів запобігти появі фурункулів також допомагають усунути прищі.

Кроки

Метод 1 з 6: Практикуйте належну гігієну

1. 

   Купуйте регулярно, щоб підтримувати шкіру та волосся в чистоті. Це особливо важливо в районах з жаркою погодою, оскільки фурункули легко утворюються. Зведіть душ до мінімуму один раз на день і після потовиділення для запобігання Золотий стафілокок проникає крізь пори і потрапляє під шкіру, викликаючи прищі.
   • Зверніть особливу увагу на ділянки, схильні до фурункулів, такі як обличчя, шия, пахви, плечі та сідниці.

2. 

   
   
   Щодня використовуйте м’яке антибактеріальне мило, щоб позбутися від бактерій на шкірі. Шукайте мило, гель для душу або миючий засіб, на якому на етикетці написано «антибактеріальне». В даний час супермаркети та аптеки мають широкий вибір таких товарів, з яких ви можете вибрати.
   • Якщо ви виявите, що антибактеріальне мило пересушує вашу шкіру, шукайте легшу формулу, як цетафіл.
   • Більшість антибактеріальних мил містять триклозан, і якщо ви хочете використовувати природне джерело, шукайте мило, що містить масло чайного дерева (природний антибактеріальний засіб).
   • У деяких випадках може знадобитися використовувати мило, призначене лікарем, оскільки воно має вищу антибактеріальну силу. Якщо у вас регулярно з’являються прищі або інші шкірні інфекції, вам слід попросити лікаря призначити цей тип.
   • Миття тіла пероксидом бензоїлу також можна спробувати.

3. 

   
   
   Акуратно очистіть мертву шкіру мочалкою або мочалкою, щоб запобігти засміченню пор. Будьте обережні, щоб енергійно не чистити, щоб не пошкодити шкіру.

4. 

   Після купання повністю висушіть шкіру. Бактерії процвітають у теплому та вологому середовищі, тому важливо сушити шкіру насухо. Ви можете використовувати дитячу присипку або лікувальні присипки, такі як Gold Bond, щоб зберегти сухі ділянки, які легко вологі.

5. 

   
   
   Прийміть ванну з відбілюючою водою. Лікарі часто рекомендують людям із захворюваннями шкіри, такими як екзема, приймати відбілюючі ванни, але це також вбиває бактерії, що викликають фурункул. Змішайте півсклянки звичайного відбілювача у ванні з теплою водою, витримайте в ньому 10-15 хвилин.
   • Не приймайте відбілюючі ванни більше 3 разів на тиждень у воді.
   • Не занурюйте голову у воду і не потрапляйте в очі, ніс або рот.
   • Хоча ця ванна також безпечна для дітей, перед купанням дитини слід проконсультуватися з лікарем або педіатром.

6. 

   Носіть вільний чистий одяг. Уникайте повторного нанесення одягу, просоченого потом, і носіть вільний одяг, який не натирає шкіру, щоб уникнути подразнення. Тісний одяг створює недостатню вентиляцію, роблячи шкіру сприйнятливою до подразнень і прищів. реклама

Спосіб 2 з 6: Голіться, щоб уникнути прищів

1. 

   Уникайте спільного використання бритв. Staph можна поширювати, ділячись особистими предметами, такими як бритви. Кожен член родини повинен мати власну бритву, якщо хоче поголитися.

2. 

   Використовуйте гель для гоління на мокрій шкірі. Гоління є основною причиною росту волосся під шкірою, що призводить до інфікування та утворення фурункулів. Застосування гелю для гоління на мокрій шкірі допомагає змастити рух ножа, щоб ножі не зачепилися за щетину, через що їх можна було відсунути назад у шкіру.

3. 

   Підтримуйте чистоту бритви та використовуйте лише гострий ніж. Промивайте ніж після кожного використання. Замінюйте ніж регулярно або на багатофункціональний ніж, лезо потрібно регулярно міняти. Гострим лезом не потрібно стискати руки, що означає зменшення ризику порізання шкіри та уникнення росту волосся всередині.

4. 

   Голіться "у напрямку зростання". Часто кажуть, що потрібно голитися в протилежному напрямку росту волосся, але це призведе до того, що волосся буде рости всередину та спричиняти появу фурункулів. Треба голитися це правильно ріст волосся.
   • Трохи складно визначити напрямок гоління, якщо ваші волосся скручені. Загалом, вам слід голитись донизу для волосків на ногах. Інший спосіб - провести руками по шкірі, щоб побачити, в якому напрямку ростуть волосся.

5. 

   Перш ніж голити геніталії, добре подумайте. У кількох дослідженнях повідомлялося про випадки MRSA (Золотий стафілокок стійкість до метициліну) важка, коли жінка голить лобкове волосся. "Косметичне гоління" у чоловіків також може викликати інфекції MRSA. Краще не голитися в чутливих місцях.
   • Гоління статевих органів залишає на шкірі дуже дрібні ранки, через які стафілокок може потрапити і викликати інфекцію або фурункул. Оскільки ця область потіє більше, ніж деінде, ймовірність утворення прищів також вища.

6. 

   Не голіть набряк. Якщо ви побачите ознаки набряку або фурункулів, не голіть ділянку, це поширить бактерії на інші частини тіла. реклама

Метод 3 з 6: Запобігання інфікуванню інших людей

1. 

   Вжити заходів, щоб уникнути зараження. Бактерії Золотий стафілокок Прищі легко поширювати при прямому контакті зі шкірою або гноєм зараженої людини. Якщо ви сприйнятливі до цих інфекцій, тісно контактуєте з людьми або маєте фурункул, слід бути обережним, щоб не заразити бактерії.

2. 

   Уникайте ділитися ліжками, ділитися рушниками, рушниками для обличчя або ділитися одягом з кимось, у кого є фурункули. Усі члени сім'ї повинні мати власні рушники та рушники для обличчя, регулярно прати їх і тримати окремо.
   • Гній, що виходить з фурункула, заразний, і бактерії можуть деякий час жити на поверхнях.
   • Не діліться милом, якщо у вас або у когось ще є фурункули.
   • Також слід уникати спільного використання бритв або спортивного обладнання. Як "нормальний" стафілокок, так і бактерії MRSA можуть поширюватися, ділячись особистими речами або спортивним спорядженням.

3. 

   Регулярно та ретельно чистіть постільну білизну та рушники, щоб знищити бактерії, що викликають фурункул. Під час прання білизни використовуйте гарячу гарячу воду, рекомендовану, для білих тканин використовуйте відбілювач.
   • Як запобіжний захід одягайте рукавички, коли праєте одяг від кого-небудь з фурункулами.
   • Якщо прищі легко виростити на обличчі, щодня міняйте наволочку, щоб запобігти ризику поширення бактерій.

4. 

   Зберігайте рану в чистоті, щільно закривайте пов’язку та регулярно міняйте пов’язку. Гній з фурункула містить багато бактерій, і якщо його не накрити, це може призвести до більшої кількості фурункулів або випадкового контакту з іншими.
   • Не клюйте фурункул самостійно. Якщо необхідне хірургічне втручання, це повинен зробити медичний працівник, ви можете поранити себе або погіршити інфекцію, провівши фурункул самостійно.
   реклама

Метод 4 з 6: Правильна обробка ран

1. 

   Ретельно очистіть рану, щоб запобігти зараженню. Змийте пил і бактерії, промивши рану прохолодною проточною водою, або скористайтеся засобом для очищення ран на основі солі, який можна знайти в аптеках або в Інтернеті.

2. 

   Використовуйте мило та чисту м’яку мокру тканину, щоб витерти пил та бактерії навколо рани.
   • Якщо після промивання залишається пил, видаліть бруд з рани за допомогою спиртового стерильного пінцета.
   • Якщо рана занадто велика або занадто глибока, щоб її змити, або якщо ви не можете видалити весь бруд, що знаходиться в ній, вам слід звернутися до лікарні за медичною допомогою.

3. 

   Нанесіть на рану антисептичний розчин або мазь відповідно до інструкцій виробника.
   • На додаток до антисептику ви можете використовувати інші натуральні продукти, такі як мед, лаванда, евкаліпт або олія чайного дерева. Спосіб використання цих речовин полягає в втиранні безпосередньо в рану один-два рази на день.

4. 

   Закрийте рану і регулярно міняйте марлю. Рана швидше заживе, коли її покриють, а також запобігає потраплянню в рану бруду та бактерій зовні.

5. 

   Ретельно вимийте руки до та після обробки рани та належним чином утилізуйте використані бинти та марлеві прокладки. Правильний спосіб миття рук - спочатку змочити руки під проточною водою, а потім втерти мило. Потріть обидві руки до намивання та енергійно розтирайте принаймні 20 секунд, розтираючи всі поверхні, включаючи верхню частину кисті, між пальцями та під нігтями. Добре промийте і повністю висушіть руки рушником або сушаркою. реклама

Метод 5 з 6: Дотримуйтесь здорового способу життя

1. 

   Здорове харчування. Недостатнє харчування є однією з основних причин імунодефіциту та призводить до зараження. Вам потрібно не тільки їсти достатньо, але і вживати правильні види здорової їжі, багатої вітамінами та мінералами.
   • Уникайте продуктів з високим вмістом цукру, солі та консервантів.
   • Подумайте про прийом вітамінних добавок, особливо вітаміну С.

2. 

   Залишайтеся зволоженим, особливо в жарку погоду. Вживання великої кількості води допоможе зберегти пори чистими та засміченими, тим самим запобігаючи утворенню фурункулів. Кількість води, яку потрібно випивати на день, становить близько 30-60 мл на кілограм маси тіла, тому людина вагою 60 кг повинен випивати приблизно 1,8-3,6 літра води на день.
   • Якщо погода спекотна або вам доводиться працювати чи докладати багато зусиль, випийте кількість води, що перевищує діапазон амплітуди.

3. 

   Використовуйте куркуму. Куркума має природні протизапальні та антибактеріальні властивості, тому може допомогти лікувати та запобігати появі фурункулів. Креми або лосьйони з куркуми можуть сприяти швидшому загоєнню, включаючи фурункули. Хоча дослідження не продемонстрували впливу споживання куркуми на фурункули, куркума містить антиоксиданти, які повинні обмежувати інсульт та інфаркт, тому ви хочете їсти стільки, скільки хочете. .

4. 

   Вправляйте по 20-30 хвилин на день. Доведено, що помірні фізичні вправи значно покращують опір. Вам слід робити вправи від 20 до 30 хвилин на день, щоб підтримувати здорову шкіру та боротися з інфекцією.
   • Починайте повільно, коли ви вперше поновлюєте тренування. Ходити 20 хвилин, навіть лише 10 хвилин на день, достатньо, щоб дещо поліпшити імунну функцію.
   • Заняття спортом - це не нудна робота, вам слід знайти способи гри під час занять, наприклад, танці або прогулянки у парку з родиною.

5. 

   Спробуйте зменшити стрес. Люди, які зазнають сильного тиску, як правило, мають багато прищів та інших захворювань. Якщо є можливість, витрачайте трохи часу на те, щоб кожен день розслаблятися і знаходити способи зняти стрес. Фізичні вправи є прекрасним засобом для зняття стресу, яким багато людей успішно користуються, наприклад, йога, медитація та тай-чи.
   • Сміх - це також ефективний антистресовий препарат. Попросіть друга розповісти анекдот або подивитися смішну комедію та телешоу наприкінці кожного дня.

6. 

   Уникайте контакту з токсичними хімічними речовинами. У деяких випадках фурункул виникає, коли ви піддаєтеся подразненню хімічних речовин вдома або на роботі. Хімічними речовинами, які найімовірніше спричиняють проблеми зі шкірою, є кам’яновугільна смола та ріжучі олії. Одягайте захисний одяг під час роботи з цими хімікатами та ретельно мийте шкіру відразу після контакту. реклама

Метод 6 з 6: Знайдіть медичні заходи для запобігання фурункулам

1. 

   Побачити лікаря. Якщо у вас виникає фурункул або фурункул, який не зникає після самолікування, слід звернутися до лікаря, щоб виключити інші проблеми, які можуть спричинити прищі, такі як діабет, анемія або інфекція. Лікар призначить ліки або порекомендує додаткові запобіжні заходи, включаючи антибіотики, препарати місцевого застосування та препарати заліза.
   • Також слід звернутися до лікаря, якщо фурункул повторюється, зберігається більше двох тижнів, фурункул зростає на обличчі або хребті, викликає сильний біль або супроводжує лихоманку.

2. 

   Подумайте про прийом антибіотика. Деяким людям, у яких з’являються прищі або вугрі, може знадобитися приймати антибіотик для лікування інфекції, яка викликає вугрі.
   • Антибіотики, які зазвичай призначають для лікування прищів та вугрів, як правило, це тетрациклін, доксициклін або еритроміцин з періодом лікування близько 6 місяців.

3. 

   Попросіть свого лікаря про назальні ліки з антибіотиками. Людям із золотистим стафілококом, який мешкає в носі, лікарі повинні давати їм антибіотичні креми або назальні спреї щодня протягом тривалого часу. Це знищить популяцію стафілококів, яка живе в носі, щоб запобігти поширенню інфекції на шкіру або на інших людей при чханні, кашлі тощо.

4. 

   Запитайте про рецептурні антибактеріальні мила та препарати для місцевого застосування. Якщо антибактеріальне мило зазвичай неефективне або робить шкіру незручною, лікар може призначити більш ефективне або м’яке. Місцеві антибіотики, що продаються без рецепта, також застосовуються шляхом втирання їх безпосередньо в ділянки, схильні до плям або відкритих ран.

5. 

   Попросіть свого лікаря про бактерії MRSA. Бактерії MRSA (Золотий стафілокок резистентність до метициліну) - штам стафілокока, який розвинув стійкість до антибіотиків, тому важко піддається лікуванню. Цей тип бактерій часто трапляється в лікарнях та закладах охорони здоров’я, таких як будинки престарілих. Однак він також може поширюватися через контакт шкіри на шкіру, наприклад, під час занять спортом.
   • Фурункульоз виникає, коли у вас інфекція MRSA. Інші ознаки, на які слід звертати увагу, - це абсцеси шкіри (накопичення гною в шкірі), фурункули (грудка, що містить гній і рідину) та імпетиго (густі, очищені і сверблячі фурункули). Якщо ви підозрюєте, що у вас інфекція MRSA, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря.
   реклама