Лікування екземи рук - Чайові

Відеоролик: ЭКЗЕМА. Откуда она у меня. Как я её вылечил.

Зміст

Кроки
Порада

Екзема може спричинити біль та дискомфорт на будь-якій ділянці тіла, але екзема на руках - набагато складніша проблема. Незалежно від того, чи причиною вашої екземи є подразник, алерген чи генетичний фактор, у вас є спосіб його лікування. Одне з перших дій - звернутися до лікаря, який точно підтвердить, що ваш стан - екзема. Ваш лікар також проводить тести, щоб з’ясувати, чим спричинена екзема. Виявивши причину, лікар може порекомендувати кортикостероїдні креми, антибіотики, холодні компреси або змінити продукти, які ви використовуєте щодня. Продовжуйте читати статтю нижче, щоб дізнатися, як лікувати екзему під рукою.

Кроки

Метод 1 з 3: Ідентифікація екземи рук

Зверніть увагу на симптоми екземи. Екзема рук або пальців є досить поширеним станом, і якщо ви підозрюєте, що у вас екзема, вам слід звернутися до лікаря для точного діагнозу та відповідного лікування. Ви можете мати екзему, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів на руках або пальцях:
- Почервоніння
- Сверблячий
- Біль
- Дуже суха шкіра
- Чінк
- Пухирці
Визначте, чи ваша екзема спричинена подразником. Дратівливий контактний дерматит - найпоширеніший вид екземи рук. Цей вид екземи виникає, коли ви тривалий час зазнавали дії подразника. Дратівливим продуктом може бути все, що має шанс частого контакту зі шкірою, включаючи миючі засоби, хімікати, продукти харчування, метали, пластмаси і навіть воду. Симптоми цього виду екземи включають:
- потріскані, почервонілі плями на кінчиках пальців і в шкірі між пальцями
- колючий свербіж і гарячий при дії подразників
Визначте, чи екзема викликана алергією. У деяких людей є тип екземи, який називається алергічним контактним дерматитом. У цьому випадку екзема виникає, якщо у вас алергія на речовину, таку як мило, барвники, ароматизатор, каучук або навіть рослина. Симптоми цього виду екземи в основному зосереджені на внутрішній стороні рук і на кінчиках пальців, але вони можуть проявлятися де завгодно на кисті. Симптоми включають:
- пухирі, свербіж, набряки та почервоніння незабаром після впливу алергену
- лущення, лущення та розтріскування шкіри
- потемніння та / або потовщення шкіри після тривалого впливу алергену
Визначте, чи екзема викликана атопічним дерматитом. Екзема рук, спричинена атопічним дерматитом, частіше зустрічається у дітей, ніж у дорослих, але все ще може розвинутися у дорослих. Якщо у вас є симптоми екземи на руках та інших частинах тіла, причиною може бути атопічний дерматит. Симптоми атопічного дерматиту включають:
- дуже свербить днями або тижнями
- більш товста шкіра
- пошкодження шкіри
реклама

Метод 2 з 3: Лікування екземи рук

Зверніться до свого лікаря якомога швидше, щоб поставити діагноз. Перш ніж почати будь-яке лікування, вам слід звернутися до лікаря, щоб підтвердити, що симптомом у вас є екзема, а не інша хвороба, така як псоріаз або грибкова інфекція. Ваш лікар допоможе вам підібрати найкращий курс лікування або направить вас до іншого фахівця, якщо ваша екзема занадто важка.
Попросіть свого лікаря про шкірний тест на алергію. Щоб визначити причину вашої екземи, лікар може зробити тест на алергію на шкіру, шукаючи алерген. Якщо ви підозрюєте, що причиною вашої екземи є алерген, вам слід повідомити лікаря, щоб він міг пройти тест на шкірний пластир. Результати тесту підказують, що спричиняє екзему, щоб уникнути контакту з ними пізніше.
- За допомогою цього методу випробування лікар застосовує одну речовину до пластиру і наносить його на шкіру (або застосовує кілька плям до різних речовин), тим самим з’ясовуючи, яка речовина викликає екзему. Тест сам по собі безболісний, але ви можете відчути біль або роздратування від досліджуваних речовин, залежно від того, як вони реагують на вашу шкіру.
- Нікель є загальним подразником, який може спричинити спалахи екземи. Тест на шкірний тиск виявляє нікель, якщо причина в цьому.
- Слід також скласти список продуктів, які ви часто використовуєте поблизу або двома руками. Цей список може включати мило, зволожуючі креми, засоби для чищення та будь-які спеціальні речовини, з якими ви могли контактувати на роботі чи під час роботи.
Подумайте про використання 1% -ної гідрокортизонової мазі. Лікар може порекомендувати використовувати 1% гідрокортизонову мазь для лікування екземи. Цей препарат відпускається без рецепта або за рецептом. Зверніться до свого лікаря, якщо ви не впевнені, які ліки купити.
- Більшість гідрокортизонових мазей слід застосовувати, поки шкіра ще волога, як після купання або миття рук. Не забудьте дотримуватися інструкцій, що додаються до виробу, під час придбання.
- У деяких випадках ваш лікар призначить більш сильні місцеві кортикостероїди, але ви повинні придбати їх за рецептом.
Для зняття свербіння використовуйте холодний компрес. Екзема часто сильно свербить, але пам’ятайте, що не подряпайте її руками. Чим більше ви дряпаєтесь, тим важче захворювання і потенційно розриває шкіру при подряпинах, навіть приводячи до інфекції. Якщо сверблять руки, використовуйте холодний компрес, щоб полегшити його.
- Щоб зробити пакет з холодом, просто оберніть навколо пакета з льодом великий хустку або тканину.
- Також тримайте нігті короткими та рівними, щоб не пошкодити шкіру та не погіршити екзему випадковими подряпинами.
Подумайте про прийом антигістамінного препарату. У деяких випадках пероральні антигістамінні препарати можуть лікувати екзему на руках. Пам’ятайте, що ці ліки викликають сонливість, тому їх не слід приймати протягом дня, коли потрібно виконати багато завдань. Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи є прийом антигістамінних препаратів хорошим рішенням для вашого випадку.
Проконсультуйтеся з лікарем щодо антибіотиків. Екзема іноді може призвести до інфекції, оскільки пухирі та тріщини утворюють відкриту рану на шкірі. Якщо ваша шкіра червона, гаряча і болюча, або якщо хвороба не зникає при лікуванні екземи, ви можете заразитися інфекцією. Але поговоріть зі своїм лікарем про антибіотики при інфекціях, пов’язаних з екземою.
- Не приймайте антибіотики, якщо це не призначено лікарем. Прийом антибіотиків, коли вони не потрібні, зробить їх неефективними, коли вони вкрай необхідні.
- Пройдіть повний курс лікування антибіотиками, призначений лікарем. Навіть якщо інфекція майже зникла, вона може повернутися і вилікуватися буде складніше, якщо ви не приймете достатньо антибіотиків на курс лікування.
Проконсультуйтеся з лікарем щодо рецептурних ліків. Іноді екзему пальми не можна лікувати за допомогою безрецептурних препаратів для місцевого застосування. У таких випадках лікар повинен призначити кортикостероїдні препарати, що діють на весь організм (не місцево), або препарати, що пригнічують імунодепресанти. Ви не повинні розглядати ці варіанти, якщо не пробували інші методи лікування, оскільки вони можуть мати негативні побічні ефекти.
Проконсультуйтеся щодо місцевих імуномодуляторів. Якщо вашу екзему неможливо вилікувати будь-яким іншим засобом, поговоріть зі своїм лікарем щодо рецептурних імуномодулюючих кремів. Elidel та Protopic - це актуальні креми, сертифіковані Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA) для лікування екземи. Це препарати, які змінюють спосіб взаємодії імунної системи з певними речовинами, тому вони можуть бути ефективними, якщо інші методи не працюють.
- Імуномодульовані креми, як правило, безпечні у використанні, але вони можуть викликати побічні ефекти, хоча і дуже рідко, тому це лише крайній засіб.
Проконсультуйтеся щодо фототерапії. Деякі дерматологічні захворювання, включаючи екзему, добре піддаються фототерапії, що означає контрольоване вплив ультрафіолету. Найкраще застосовувати цей засіб лише після того, як місцевий розчин не вдався, але перед застосуванням терапії в цілому.
- Оптична терапія ефективна у 60-70% учасників, проте потрібно багато місяців, щоб наполегливо побачити ефективне лікування.
реклама

Метод 3 з 3: Запобігання екземі рук

Зменште вплив екземи. Після отримання результатів тесту на алергію на шкірі ви дізнаєтесь, що викликає вашу екзему або погіршує її стан. Тоді намагайтеся уникати максимального впливу цих речовин. Перейдіть на інший прибиральник, попросіть когось обробляти їжу, яка спричинила вас екзему, або надіньте рукавички, щоб створити бар’єр між вашими руками та речовиною.
Вибирайте мило та зволожуючі креми, які не містять сильних ароматизаторів та барвників. Барвники, ароматизатори в милі та зволожувачі також викликають екзему на руках. Тому слід триматися подалі від будь-якого мила та зволожувачів, що містять штучні ароматизатори або барвники. Шукайте засоби, створені для чутливої або суто натуральної шкіри. Якщо ви точно знаєте, яке мило або зволожуючий крем викликає загострення екземи, не використовуйте його.
- Подумайте про використання чистого нафтового дистильованого воску (вазелінового воску) замість зволожуючого крему, який є гіпоалергенним та має кращу зволожуючу функцію.
- Не мийте руки занадто часто. Хоча ви повинні мити руки, щоб позбутися подразників після впливу, занадто велике миття може погіршити екзему. Уникайте мити руки, якщо вони не забруднені.
Тримайте руки сухими. Часто мокрі руки мають більший ризик розвитку екземи. Якщо ви часто витрачаєте занадто багато часу на миття посуду або інші справи в контакті з водою, найкраще зменшити ці дії або використовувати будь-який метод, щоб уникнути мокрих рук. Наприклад, ви можете використовувати посудомийну машину замість миття рук або, принаймні, надіти рукавички, щоб руки були сухими під час миття.
- Висушіть руки відразу після миття або мокрими руками та переконайтесь, що руки повністю сухі.
- Прийміть швидкий душ, щоб зменшити час контакту рук з водою.
Часто зволожуйте руки. Використання хорошого зволожуючого крему важливо для запобігання екземи. Але вибирайте зволожуючий крем, який не дратуватиме вашу шкіру. Жирні зволожуючі креми - найкращий варіант для екземи рук, вони краще утримують вологу і менш схильні до свербіння або нагрівання при нанесенні на роздратовану шкіру. Постійно носіть з собою зволожуючий крем, щоб забезпечити найкраще зволоження рук. Застосовуйте крем щоразу, коли миєте руки або коли руки відчувають сухість.
- Ви також можете попросити свого лікаря призначити зволожуючий крем, такий як Тетрікс. Це набагато ефективніше, ніж покупні зволожуючі креми.
Одягайте рукавички з підкладкою з бавовни, якщо вони потрапляють під дію подразників або алергенів. Якщо ви не можете уникнути використання хімічних речовин та інших речовин, які дратують ваші руки, надіньте бавовняні гумові рукавички, щоб захистити руки. Надягайте рукавички під час роботи з цими речовинами.
- За необхідності вимийте рукавички милом без ароматизаторів та фарбників. Виверніть навиворіт і повністю висушіть перед використанням знову.
- Якщо вам потрібно носити рукавички під час приготування їжі та чищення, ви повинні придбати дві окремі пари для кожного завдання.
Зніміть кільце під час роботи з подразниками або алергенами. Кільця затримують ці речовини під час контакту між шкірою та кільцем. Отже, шкіра під кільцем і область навколо нього отримують більше екземи. Ви повинні зняти кільце перед контактом із засобами, перед миттям або нанесенням зволожуючого крему.
Попросіть свого лікаря про замочування рук у розчині відбілювача для лікування екземи. Використання розчину для відбілювання, дуже розбавленого водою, може зменшити кількість бактерій у вашій руці, а значить, корисно для людей з екземою. Звичайно, якщо хлорка є причиною екземи, не робіть цього. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж вирішувати мити руки розчином відбілювача в щоденних справах.
- Перед використанням обов’язково добре розбавте відбілювач. Дозування становить приблизно 1/2 чайної ложки відбілювача в майже 4 літрах води.
- Будьте обережні, щоб не залишити відбілювач на одязі, килимі чи де-небудь ще, що спричиняє забруднення кольорів.
Управління стресом. У деяких випадках стрес може спричинити загострення екземи або погіршити її. Отже, щоб усунути цей фактор, вам слід включити техніки розслаблення у своє повсякденне життя. Регулярно займайтеся спортом і витрачайте кожен день на відпочинок трохи часу. Спробуйте деякі розслаблюючі заходи, такі як йога, глибоке дихання або медитація. реклама

Порада

Спробуйте свою спальню за допомогою зволожувача, особливо в сухих кліматичних умовах або в посушливий сезон. Підтримка вологості повітря може зменшити симптоми екземи.
Зверніться до свого лікаря, якщо екзема погіршується, або якщо хвороба не покращується після лікування.
Пам’ятайте, що для лікування екземи потрібен час, і не виключено, що хвороба ніколи не зникне повністю. Ви повинні знайти лікування, яке найкраще вам підходить, і дотримуватися його, поки хвороба не вщухне.