Будьте товариськими на вечірці, яку ви нікого не знаєте - Чайові

Відеоролик: Токсичные отношения. Как правильно выбирать мужчину? | Консультации с Еленой Яковенко

Зміст

Кроки

Піти на вечірку, яку ти не знаєш, ще хтось буде складним завданням. Почніть з вивчення характеру вечірки. Ініціюйте розмови по черзі, будь то з однією людиною чи з групою людей. Пам’ятайте, що приділення уваги іншим є важливим фактором успіху в суспільстві.

Кроки

Метод 1 з 3: Оцінка партії

Заспокойте свої турботи перед тим, як піти на вечірку. Якщо ви турбуєтесь про те, щоб бути на вечірці, і ви нікого не знаєте, краще заспокоїтися, перш ніж намагатись познайомитися з іншими людьми. Зробіть глибокий вдих, вдихніть повітря в живіт і повільно видихніть носом. Повторіть це повільне, глибоке дихання кілька разів. Переконайтесь, що ви стійко стоїте на підлозі, щоб почувати себе в більшій безпеці.
- Практикуйте позитивну візуалізацію. Наприклад, уявіть, як ви виглядаєте сексуально та вишукано на танцполі, або хтось сміється з вашого почуття гумору.
- Знайте, що люди не звертають на вас уваги, тому не соромтесь. Врешті-решт, ймовірно, більшість людей, які були присутні на вечірці, також переживали.
- Повторюйте цей процес, коли ви відчуваєте занепокоєння під час вечірки.
Посміхніться іншим, щоб виглядати впевненіше. Можливо, ви панікуєте, але якщо посміхнетесь, ви будете виглядати впевненіше. Навіть якщо ви нікого не знаєте, ви можете збільшити свою соціальну спроможність за допомогою посмішок. Крім того, якщо ви нервуєте, посмішка може допомогти покращити ваш настрій та зменшити стрес.
- Люди часто відповідають на того, хто посміхається їм, усмішкою, і це змусить вас навіть почуватись краще.
- Навіть м’якої посмішки достатньо, щоб розслабити м’язи обличчя, і ви будете виглядати менш залякуючими для інших гостей на вечірці.
- Коли ви виявите впевненість, ви почнете почуватися впевненіше.
Подумайте про мету вечірки. Що це за вечірка? Соціальна взаємодія буде різною залежно від того, чому люди зустрічаються. Якщо ви відвідуєте вечірку студентської ради, вам будуть потрібні інші соціальні навички, ніж різдвяна вечірка, яку влаштовує церковний хор вашої матері.
- Пам’ятайте, що всі учасники вечірки можуть не пізнати одне одного.
- Розгляньте характер партії, намагаючись вирішити, чи, швидше за все, представиться інша людина.
Дізнайтеся про вечірку. Врахування плану вечірки змусить вас почуватись краще, якщо ви до цього не звикли. Визначте розташування ванної кімнати, де виставляються страви та напої, як спосіб почуватися комфортніше.
- Цей захід також допоможе вам визначити кількість учасників та тип вечірки.
- Напевно, у деяких сферах партійного простору відбувається багато різних видів діяльності. У цьому випадку слід починати з тієї області, в якій вам найкомфортніше.
Спостерігайте за іншими гостями. Вони сидять за обіднім столом невеликими групами? Або там більше людей гуляє? Ви можете наслідувати те, що роблять інші.
- Наприклад, якщо люди танцюють, зверніть увагу на те, танцюють вони поодинці чи з партнером.
- Намагайтеся стояти або сидіти в тій місцевості, де вам комфортніше почуватись у кімнаті.
Подумайте про подібність. Якщо ви зосередитесь на тому, що схоже на вас, ви почуватиметеся впевненіше. Однією з причин, чому незнайомці так часто говорять про погоду, є те, що це загальна тема для всіх нас. Це не погана відправна точка, однак, варто подумати про інші варіанти. Наприклад, ви можете помітити, що хтось носить футболку вашої улюбленої групи, що є гарною темою для розмов.
- Якщо ви почуваєтеся незручно, знаходження подібності з іншими може допомогти вам заспокоїтися.
- Навіть у великому місті або в країні, де ви погано володієте мовою, ви зможете знайти схожість, якщо зосередити свій пошук.
Запропонуйте допомогти господареві. Це чудовий спосіб налаштуватися на вечірку, особливо якщо у вас з людиною соціальні стосунки. Запитання про те, що ви можете робити з їжею та напоями, часто оцінять і дають вам чудовий спосіб влитися у вечірку.
- Навіть якщо ведучий не потребує допомоги, він може впізнати вашу безмовну сором’язливість і запропонувати вам щось зробити, або познайомити з кимось іншим.
- Якщо ви принесете на вечірку їжу або пляшку вина, вони одразу сформують для вас завдання, як тільки ви з’явитесь.Входячи в групу, ви можете запитати, де ви повинні їх зберігати, або куди господар хоче, щоб ви їх розмістили.
Знайдіть фуршетний стіл (шведський стіл). Їжа стає чудовою темою для розмов для людей, які не знають одне одного. Шукайте доброзичливу людину за фуршетом і весело коментуйте їжу. Наприклад, ви можете сказати, що вам дуже подобається одна з страв, або що ви раді, що власник додав варіант вегетаріанської їжі.
- Задавати питання про їжу - це ще одна чудова розмова. Можна сказати: «Все виглядає добре. Як ви думаєте, яку б страву ви замовили? ”.
- Ви можете продовжити розповідь, представившись або зробивши кілька подальших коментарів. Якщо людина не реагує, вам буде легше рухатися вперед.
реклама

Спосіб 2 з 3: Почніть розмову

Представтесь іншим людям. Введіть ім’я, і якщо ваше ім’я звучить дивно, напишіть його або напишіть так, щоб інша особа могла запам’ятати ваше ім’я.
- Якщо це так, додайте ще кілька деталей про те, чому ви пішли на вечірку. Наприклад, "Ви - дочка міс Пхуонг", якщо людина є другом вашої матері, або "Я вивчаю антропологію", якщо це партія факультетів університету.
- Ви можете продовжувати, запитуючи ім’я людини, але зазвичай люди автоматично представлять вас без запитання.
Похвала за початок історії. Люди люблять чути те хороше, що говорять про них інші люди. Щоб чудово поспілкуватися з кимось, з ким ви щойно познайомились, скажіть щось ласкаве про прикраси, які носить ця людина. На більшості вечірок люди дбають про свою зовнішність і цінують, що їх помічають.
- Ви також можете використовувати комплімент, щоб розпочати розмову, пов’язавши її із запитанням. Наприклад, «Цей шарф такий гарний. Де ви його придбали? ”.
- Уникайте робити компліменти партнеру за те, як вони виглядають, оскільки це може зробити їх незручними.
Дозвольте собі бути м’яким. Якщо ви не знайомітесь з людьми на вечірці, ви можете представити це. Вам слід поговорити про це, представляючи себе. Наприклад, «Привіт, мене звати Мінь. Вибачте, я тут нікого не знаю, і всі виглядають дуже мило.
- Якщо людина є екстравертом, вона із задоволенням поспілкується з вами та познайомить вас з іншими в групі.
- Можливо, багато людей стикаються з такою ж ситуацією, як і ви. Якщо ви обоє новачки в групі, ви можете посміятися і поговорити про те, як важко було опинитися в ситуації.
Тримайтеся подалі від того, що псує розмову. Кілька конкретних тем змусять людей незграбно мовчати. Наприклад, якщо ви погано знаєте політичний напрямок свого опонента, не слід обговорювати політичну тему, або ви ненавмисно образите їх.
- Не говоріть про особисту інформацію, будь то гроші, секс, хвороби чи конфіденційність. Ви повинні зберігати їх у когось, кого добре знаєте.
- Критичний коментар також не буде вдячний. Наприклад, сказання «Вона повинна була знати краще за будь-кого іншого, що колір не відповідає її кольору обличчя» не буде розглядатися.
- Ніколи не питайте, чи вагітна жінка. Якби це було лише тому, що вона набрала вагу, вона відчувала б збентеження.
Не забувайте користуватися доброзичливою мовою тіла. Швидко встановіть зоровий контакт з суперником. Посмішка дасть зрозуміти іншим, що ви хочете поговорити.
- Коли інші люди розмовляють з вами, стежте за ними принаймні 70% часу.
- Обличчя динаміка лицем до лиця допоможе їм зрозуміти, що ви слухаєте.
- Не дивіться занадто довго в очі співрозмовнику, оскільки це буде свідчити про агресію або надмірний флірт. Натомість встановіть зоровий контакт лише на 4-5 секунд, перш ніж відвести погляд, а потім озирнувшись їм в очі.
Розкажіть жарт, щоб іншій людині стало краще. Якщо ви не всі знаєте на вечірці, ніхто не мав можливості почути про вашу улюблену кумедну історію. Ви повинні поділитися кількома щасливими речами, які трапилися з вами. Цей метод зробить вас більш зрозумілими та доброзичливими.
- Слід уникати розповідей, які можуть образити інших. Іноді різні групи людей по-різному сприймають гумор.
- Якщо у вас хороша історія, це допоможе вам заповнити прогалини, коли розмова сповільнюється. Або ви можете пов’язати свою історію з чужими словами, наприклад: “Це нагадує мені про те, що зі мною сталося раніше ...”.
Будьте готові поспілкуватися. Спілкування в чаті - це обмін спільною інформацією з іншими, як спосіб з’ясувати, з чим вони схожі. Наприклад, запитання про ваш улюблений фільм часто є хорошим способом знайти спільні інтереси. Це просте запитання про недавній блокбастер також призведе до багатьох інших розмов.
- Спілкування в чаті може або не може допомогти сформувати глибшу розмову, а може і не. Плітки часто більше зосереджені на добрих почуттях, які викликає цей процес, ніж на обміні інформацією.
- Вам слід дотримуватися не приватної, не суперечливої теми, щоб історія залишалася легкою.
Розмова про вечірку чи оточення. Однією із подібностей, яку ви матимете з іншою людиною на вечірці, є те, що присутні обоє. Вам обом, напевно, доведеться боротися з дорожнім рухом, щоб дістатися до вечірки. Ви повинні розглядати це як засіб пізнання інших, чи то через запитання, чи коментарі, чи спостереження.
- Завжди пам’ятайте, щоб часто хвалити. Зараз не найкращий час скаржитися на те, що ви не вживаєте багато улюблених напоїв, або на ваш дискомфорт під час вечірньої зустрічі.
- Запитайте людину, звідки людина знає господаря, чи вперше зустрічається з цією групою людей.
Стань активним слухачем. Коли ви турбуєтесь про те, щоб нікого не познайомити на вечірці, може бути важко зосередитись на історії, що попереду. Зосередьтеся на повторенні сказаного іншою, щоб переконатися, що ви їх чуєте чітко. Використовуйте невербальні підказки, такі як кивання, встановлення зорового контакту та спрямування людей до іншої людини, щоб дати їм зрозуміти, що ви активно слухаєте те, що вони говорять.
- Намагайтеся не перебивати іншу людину, поки вона говорить, навіть якщо вона говорить на тему, яка вас цікавить.
- Задавайте відкриті запитання щодо теми предмета, щоб продовжувати розмову.
- Зверніть увагу на те, як розмова ставиться до людини. Загалом, партійні історії, як правило, бувають веселими та легкими. Якщо ви виявите, що розмова стає напруженою або емоційною, ви можете зробити крок назад.
Закінчіть історію витончено. Партійні чати зазвичай починаються і закінчуються швидко, і якщо ви розмовляєте з кимось, з ким щойно познайомились, краще не затягувати процес.
- Є причина для відмови. Це момент, коли ви можете сказати правду.
- Ви завжди можете сказати: "Завтра я повинен вставати рано", або навіть "Будь ласка, прости мене". Але мені потрібно прийти поговорити з кількома дамами ".
- Ви можете сказати щось на зразок "Приємно познайомитися", або "Приємно познайомитися!". Багато людей люблять потиснути один одному руки, але на деяких вечірках це може здатися занадто метушливим.
- Якщо хочете, можете додати привід для переривання розмови. Наприклад, ви повинні сказати: "Я не хочу проводити всі твої ночі" або "Можливо, я повинен дозволити тобі поговорити з кимось іншим".
реклама

Метод 3 з 3: Робота з великою партією

Зрозумійте, що вам слід стати наполегливішими. Ви повинні говорити вголос, якщо хочете, щоб інші слухали. Вам потрібно дати зрозуміти іншій людині, що ви хочете поговорити, наблизившись до неї, ніж на тихій вечірці.
- Великі вечірки є більш хаотичними, і багато людей постійно перешкоджають іншим або говорять занадто швидко, щоб бути впевненими, що можуть передати свою думку.
- Один із способів ефективно взяти участь у груповій розмові - повторити останню фразу, яку сказав інший, і додати власні думки. Наприклад, якщо хтось інший поділився історією, коли прибув до Парижа в квітні, ви можете повторити щось на кшталт: «Так, Париж у квітні прекрасний, і на святкування випускного я поїхав до Риму, Місце великої різниці ”.
- Потоки в групових чатах часто швидко змінюються, тому вам не доведеться занадто турбуватися про те, щоб зосередитись саме на одній темі. Доброзичливість є ключовим фактором, який слід враховувати.
Пориньте в настрій вечірки. Якщо ви такий тип людини, який любить сидіти вдома, читаючи, вам важко буде налаштуватися на приєднання до великої групи людей. У кожного є свій спосіб підбадьорити себе на вечірці. Ви можете слухати музику та спробувати налаштуватися на мелодію. Або ви можете подумати про пейзаж улюблених фільмів і уявити себе героєм.
- Навіть якщо вам не зовсім комфортно на вечірці, спроба діяти так, ніби вам комфортно, допоможе пришвидшити процес. (Це іноді називають "Робіть вигляд, поки не зробите!").
- Якщо ви виявите себе виснаженими, попросіть дозволу виїхати на короткий проміжок часу. Відпочинок - хороший спосіб для інтроверта зарядитися енергією та повернутися на вечірку, почуваючись більш пильним.
Прийміть, що вам буде важко вести тиху розмову. Якщо ви дійсно цінуєте цілеспрямовану розмову між двома людьми, які добре знають одне одного, вам доведеться налаштуватися на те, що цього не станеться на великій вечірці. Замість того, щоб змусити вас, найкраще змінити свої очікування.
- Групові чати зазвичай дуже широкі, з великою кількістю варіацій у темах. Його мета рідше полягає в обміні інформацією та ідеями, а в спільному обміні великими почуттями.
- Хороші варіанти групових чатів включають: короткі анекдоти анекдотів, жарти, каламбури.
- Теми, яких слід уникати, включають: детальний аналіз теми, все, що може ненавмисно образити іншого, включаючи політичні дискусії або обговорення релігійних вірувань та звичаїв. спис.
Почніть історію збоку. Іноді у великої групи людей ви виявите, що історія трапляється легше, якщо ви говорите про одну конкретну людину, ніж про всю групу. Деякі побічні історії порушать велику групову розмову, яка може бути або не повністю відповідати темі, яку група обговорює.
- Ви можете розмовляти, поки інші говорять, приєднуючись до великої групи людей; розмови в кулуарах не грубі.
- Іноді розмова різко закінчується, якщо група переходить на більш цікаві теми. Ви можете переключатися між сторонніми історіями та великими груповими розмовами.
Подивіться, чи можете ви допомогти іншим. Якщо ви звернете увагу, то помітите, що хтось відчуває труднощі з участю в історії. Поміркуйте, чи можете ви подати сигнал про те, що готові допомогти людині, здійснивши зоровий контакт, кивнувши чи посміхаючись йому.
- Час від часу ви можете допомогти тому, хто намагається висловити свою точку зору. Наприклад, ставлячи запитання, які роз’яснюють, на що людина посилається, або повторно підкреслюють те, що вони говорять по-новому.
- Якщо ви добре володієте груповими чатами, переконайтеся, що не потрапляєте в центр уваги надмірно. Один із способів зробити це - використовувати свої навички, щоб допомогти іншим долучитися до обговорення.
реклама