Зміст

• Кроки
• Порада

Незалежно від того, вагітні ви чи турбуєтесь про можливість небажаної вагітності, важливо зрозуміти ваші варіанти. Аборт - правильний вибір для одних жінок, але для інших найкращим варіантом є виховання дитини або відправлення їх у дитячий будинок. Щоб уникнути необхідності приймати рішення про аборт, найкраще, що ви можете зробити, - це активно використовувати ефективну контрацепцію.

Кроки

Спосіб 1 з 3: Впоратися з небажаною вагітністю

1. 

   Знайте свої законні права. У В’єтнамі нікому і навіть вашим батькам не дозволяється змушувати вас робити аборт, коли ви цього не хочете. У вас є вибір, тому не дозволяйте нікому підштовхувати вас до прийняття рішення, яке вам неприємне.
   • Примушення неповнолітньої до аборту вважається жорстоким поводженням з дітьми, і це незаконно.
   • Якщо вам погрожують або змушують зробити аборт, вам слід зателефонувати в поліцію.
   • Якщо ви хочете зробити аборт, ви маєте на це право, хоча деякі будуть просити вас повідомити своїх батьків та / або їх згоду, якщо ви неповнолітній.

2. 

   
   
   Подумайте про виховання дітей. Поряд зі страхом перед допомогою та підтримкою, виховання дітей буде прекрасним та чудовим досвідом. Для багатьох жінок бути матір’ю є правильним вибором, навіть якщо у них небажана вагітність.
   • Поговоріть з батьком та родиною дитини, щоб визначити, хто хоче допомогти у вихованні вашої дитини. Приймати рішення буде простіше, якщо ви отримаєте допомогу від коханої людини.
   • Складіть план, як заробити гроші на утримання своїх дітей.Вам слід подумати про пошук роботи або найм догляду за дитиною, поки ви йдете на роботу. Крім того, вам також потрібно буде врахувати, чи ви маєте право брати участь у будь-якій програмі фінансової допомоги. У США існує досить багато програм, що забезпечують харчування, охорону здоров’я, охорону здоров’я дітей та професійне навчання для матерів з низьким рівнем доходу.
   • Подумайте про свої майбутні цілі і подивіться, чи зможете ви їх виконати, виховуючи дітей. Наприклад, ви можете найняти догляд за дітьми, щоб у вас був час ходити до школи.

3. 

   
   
   Подумайте про те, щоб відправити свою дитину в дитячий будинок. Якщо ви вважаєте, що виховання дитини не є правильним вибором для вас, але ви не хочете робити аборт, ви можете подумати про те, щоб дозволити комусь ще усиновити вашу дитину. Багато люблячих сімей із задоволенням виховуватимуть ваших дітей та забезпечать їм прекрасне життя.
   • Почніть звертатися до агентства, яке спеціалізується на усиновленні, як тільки ви вирішите відправити дитину в дитячий будинок. Вони допоможуть вам знайти усиновителів та завершити весь процес.
   • У США закони видання та усиновлення дитини різняться залежно від місця. Ви можете домовитись про усиновлення вашої дитини кимось іншим, не звертаючись до спеціалізованого агентства. У багатьох інших штатах дітей будуть відправляти в дитячий будинок на короткий час до усиновлення. Кількість часу, на який ви чекаєте, поки процес усиновлення не стане офіційним, залежить від регіону.
   • Існує три різних типи усиновлення. У закритому типі усиновлення ви не будете знати усиновителів дитини, а вони не знатимуть про вас. Відкрите усиновлення, ви та усиновлювачі дитини будете спілкуватися один з одним. Категорія „часткова” - це коли ви та усиновлювач не знаєте інформації один одного, але все одно можете зв’язатися один з одним через агентство з усиновлення.

4. 

   
   
   Отримати допомогу. Незалежно від рішення, яке ви приймаєте, ви повинні знати, що вирішуєте проблему не поодинці. Це дуже стресовий процес у житті, тому зверніться за допомогою, необхідною для прийняття правильного рішення.
   • Спілкуйтеся з батьками та батьком дитини. Ви повинні знати, який тип підтримки у вас є. Якщо вони не надають вам потрібної допомоги, зверніться за допомогою до друга чи родича за емоційною допомогою.
   • Подумайте про те, щоб зателефонувати на гарячу лінію для вагітних, якщо ви хочете отримати чесну пораду. Консультант пояснить ваші варіанти, надасть рекомендації та направить вас до місцевого центру, який допоможе вам навчитися бути матір’ю, та організує влаштування в дитячий будинок. сирота, або аборт.
   • Центр жіночого здоров’я та Центр підтримки вагітності - чудові ресурси для вагітних. Деякі з цих закладів пропонують послуги з переривання вагітності, але вони також проконсультують і допоможуть вам направити дитину на усиновлення та в материнство.
   • Багато релігійних центрів вагітності змусять вас не робити аборт, але багато інших вірять у свободу пологів, тому перед тим, як телефонувати, вам слід дослідити їх. електрику або поїхати туди. Антиабортна організація не надаватиме вам жодної інформації по телефону або може повідомляти вас про інформацію, яка упереджена, щоб переконати вас не робити аборт.
   • У США Національна федерація абортів та Backline.org розкажуть вам про гарячу лінію, яка надає неупереджену інформацію, на яку вагітні жінки можуть зателефонувати, щоб обговорити свої варіанти, в тому числі аборт. Вони також посилатимуться на чесний та авторитетний оздоровчий центр.
   • Навіть якщо ви не релігійна людина, більшість церков із задоволенням допоможуть вам знайти ресурси для усиновлення або поговорять з вами про батьківство. Пам’ятайте, що більшість випадків проти абортів, тому не варто їхати, якщо ви роздумуєте про аборт.

5. 

   Потрібно пам’ятати, що аборт - це варіант. Незалежно від того, якої думки з цього приводу дотримується ваш друг, сім'я чи релігійна організація, ви все одно можете зробити законний вибір. Ви маєте право зробити аборт, якщо вважаєте, що це правильно у вашій ситуації. реклама

Метод 2 з 3: Допоможіть людині, яка переживає кризу

1. 

   Запитайте у людини. Якщо ваша подруга або кохана людина стикається з небажаною вагітністю, знайте, що вона переживає дуже складний час. Не забудьте часто телефонувати або відвідувати її, щоб перевірити, чи з нею все добре, і з’ясувати, чи потрібна вам ваша допомога та підтримка.
   • Подивіться, чи здається, що вона ізолюється. Якщо так, заохочуйте її проводити час з вами та з іншими коханими, які її підтримують. Подумайте про те, щоб запросити її на щось цікаве, щоб допомогти їй ненадовго перестати думати про свої негаразди.

2. 

   Повідомте її, що ви готові допомогти. Якщо ви дуже близькі з людиною, яка стикається з небажаною вагітністю, повідомте цій людині, що ви готові допомогти їй, коли вони вирішать виховувати дитину. Коли вона здасться готовою, поговоріть з нею про внесок, який ви хочете зробити.
   • Якщо ви батько дитини, вам слід обговорити свої плани на майбутнє. Поділіться своїми поглядами на вагітність і дозвольте їй висловити свою думку.
   • Якщо ви живете з жінкою, вам слід обговорити свої життєві плани та варіанти догляду за дитиною.
   • Не підштовхуйте її до прийняття рішення. Просто скажіть, що ви хочете обговорити їх, щоб вона мала всю необхідну інформацію.

3. 

   Заохочуйте її шукати консультанта. Якщо людина все ще не може вирішити, що робити з її плодом, заохочуйте її отримати якомога більше інформації та поговорити з консультантом. Розмова з неупередженим професіоналом допоможе їй сформувати найкраще рішення для себе.
   • Не соромтеся, коли їй потрібна допомога у пошуку ресурсів. Вона навіть захоче побачити консультанта з кимось, щоб надати їй емоційну підтримку.
   • Незалежно від вашої думки щодо аборту, вам потрібно порадити людині, яку ви любите, відвідати консультаційний центр, який може дати їм всю інформацію про ваші варіанти, і не намагатися впливати на ваші уподобання. їх рішення ґрунтуються на власних переконаннях.

4. 

   Прислухайтеся до потреб людини. Можливо, ви захочете всіляко допомогти коханій людині впоратися із ситуацією. Поки інстинктивно працювати нормально, радимо спочатку проконсультуватися з людиною щодо того, що ви можете зробити, щоб допомогти їй. Це переконається, що вона не відчуває тиску чи підказки.
   • Якщо людина не любить слухати інших, поважайте власні рішення. Якщо вона запитує поради, висловіть свою думку, але обов’язково зберігайте шанобливе ставлення, якщо вона з вами не погоджується.
   • Коли вона хоче поговорити, нехай говорить. Ви можете підтримати її, уважно вислухавши та надавши безумовну підтримку.

5. 

   Уникайте суджень. Ви можете почуватись злими, сумними або розчарованими, оскільки у цій ситуації перебуває ваша кохана людина, але не повідомляйте цю людину. Вам потрібно виявляти любов та підтримку до них, замість того, щоб судити про їх рішення.
   • Пам’ятайте, що вона має справу з багатьма речами; Останнє, що їй потрібно - це критика з боку когось, кого вона любить.
   • Якщо вам потрібно поділитися своїми почуттями щодо чиєїсь вагітності, знайдіть когось іншого, з ким поговорити. Уникайте висловлювати всі свої почуття вагітній жінці, оскільки це лише спричинить їх більший стрес.
   реклама

Метод 3 з 3: Запобігання небажаній вагітності

1. 

   Навчайся. Знання точної медичної інформації про секс зменшить шанс на небажану вагітність.Ви можете перевірити веб-сайти, такі як Giaoducgioitinh та Suckhoe24h, щоб отримати додаткову інформацію про контрацепцію, відповідальність, тиск та емоційну сторону відносин. Ви пізнаєте своє тіло ближче, знаєте, як правильно використовувати презерватив, розпізнаєте попереджувальні знаки того, що вас примушують і насильницькі, і знаєте, як сказати «ні» коханій людині.
   • Згода повинна бути чіткою та безперервною. Вам потрібно домовитись перед сексуальною діяльністю і переконатися, що з вами все в порядку. Якщо ви не хочете або передумаєте, скажіть ні. Якщо ваш партнер стає злим, неповажним або агресивним, коли ви відмовляєтесь, це червоний прапор.

2. 

   Розробіть конкретний план. Незалежно від того, який метод ви вирішили застосувати для запобігання небажаній вагітності, вам потрібно скласти план. Подумайте, що для вас найпростіше та найефективніше. Важливо пам’ятати, що майже кожен метод контрацепції вимагає послідовності та правильного використання.
   • Поговоріть зі своїм партнером щодо плану контрацепції. Повідомте цій людині, що ви сподіваєтесь, що він може взяти активну участь у запобіганні небажаній вагітності.
   • Ваш коханий не погоджується брати участь у вашому контрацептивному плані неприпустимо. Якщо він відмовляється користуватися презервативом або іншим засобом контролю народжуваності, не слід займатися з ним сексом.

3. 

   Подумайте про утримання від сексу. Утримання від сексу - це єдиний гарантований спосіб не завагітніти. Це не правильний вибір для всіх, оскільки вимагає великої дисципліни. Важливо враховувати власну ситуацію, і секс дозволяється лише тоді, коли ви відчуваєте готовність прийняти покладену відповідальність.
   • Пам’ятайте, що вагітністю стає не лише вагінальний секс. Кожного разу, коли сперма контактує з вашою піхвою, ви, швидше за все, завагітнієте.
   • Оральний секс не дозволить вам завагітніти, але це не заважає заражатися венеричними захворюваннями (ІПСШ).
   • Наявний резервний план - це гарна ідея, якщо ви утримуєтесь від сексу. Багато пар все ще вагітні, коли застосовують метод утримання, але тому, що вони займаються сексом, не використовуючи жодного захисту. Вам слід розглянути можливість прийому гормональних протизаплідних таблеток, щоб зберегти свою здатність запобігати вагітності, коли ваш план утриматися від стосунків не вдається.

4. 

   Регулярно використовуйте гормональні засоби контролю над народжуваністю. Гормональні протизаплідні таблетки виділяють в організм гормони, які допомагають запобігти зачаттю. У США для гормонального контролю над народжуваністю потрібен рецепт лікаря. Цей тип контролю за народжуваністю може бути досить дорогим, але деякі будуть покриті страховкою.
   • Найпоширенішою формою гормонального контролю за народжуваністю є оральний гормональний контрацептив. Деякі препарати містять естроген і прогестин, а інші - лише прогестин. Вам потрібно приймати його щодня, щоб бути ефективним.
   • Внутрішньоматкова спіраль поміщають у піхву на 3 тижні, потім видаляють на 1 тиждень і замінюють новою. Внутрішньоматкова спіраль вивільняє у ваш організм гормони, які допомагають запобігти заплідненню, але обов’язково періодично виймайте та знову вставляйте кільце.
   • Пластир для контролю народжуваності - це невеликий еластичний пластир, який прикріплюється до поверхні шкіри і виділяє гормони в організм. Ви застосовуватимете пластир протягом 3 тижнів, потім видалите його протягом 1 тижня та заміните новим пластиром. Як і внутрішньоматкової спіралі, потрібно пам’ятати, що потрібно періодично видаляти та використовувати новий пластир, щоб мати змогу підтримувати ефективність контрацепції.

5. 

   Розглянемо тривалу гормональну контрацепцію. Якщо ви стурбовані тим, що забудете приймати таблетки щодня або міняти пластир щомісяця, для вас буде кращим довготривалий гормональний метод контрацепції. Всього за один приїзд до лікаря ви зможете захиститися від вагітності на місяці чи навіть роки.
   • Ваш лікар може ввести в ваше тіло гормональні протизаплідні таблетки. Ефективність цього препарату триватиме 1-3 місяці, і потрібно пам’ятати, що слід вводити ліки в потрібний день, щоб уникнути вагітності.
   • Імплантація протизаплідних засобів - одна з найефективніших гормональних контрацептивів, оскільки вона діє протягом багатьох років, і вам не доведеться про це турбуватися. Лікар замість вашої руки лікар імплантує під шкіру невелику паличку. Він вивільнятиме гормони, які запобігають зачаттю поступово і тривають близько 3 років.
   • Внутрішньоматкові пристрої (ВМС) також досить ефективні і мають тривалі результати. Ваш лікар введе дуже малий пристрій у вашу матку. Вони виділяють гормони або мідь у ваше тіло, запобігаючи прикріпленню яйцеклітин до матки. Цей метод допоможе запобігти вагітності протягом 5 - 10 років, залежно від типу.

6. 

   Використовуйте презерватив. Презервативи дуже прості та ефективні для запобігання вагітності при правильному використанні. Це також допомагає запобігати венеричним захворюванням (ІПСШ), якщо ви регулярно займаєтесь сексом. Ви завжди повинні пам’ятати про використання презерватива, навіть якщо ви використовуєте інший метод контролю народжуваності.
   • Чоловічі презервативи зазвичай виготовляються з латексу, і вони тісно обіймають "хлопчика", щоб запобігти обміну рідини в організмі під час сексу.
   • Крім того, на ринку також представлені презервативи для жінок. Вони дуже схожі на чоловічі презервативи, але будуть розміщені всередині піхви. Однак вони не настільки ефективні, як чоловічі.
   • Використання презервативів разом з іншими методами контрацепції допоможе вам збільшити ризик вагітності.

7. 

   Використовуйте сперміциди. Сперміциди - це хімічні речовини, які допомагають запобігти заплідненню, знищуючи сперму. Вони продаються в аптеках у багатьох формах, включаючи гелі та креми. Сперміцид - не дуже ефективний метод контролю народжуваності, але він допомагає зменшити ризик вагітності в поєднанні з іншими методами контролю народжуваності.
   • Багато презервативів містять сперміциди для додаткового захисту.

8. 

   Докладніше про "бар’єрний" метод контрацепції. Ви також можете запобігти вагітності, використовуючи діафрагму або діафрагму, яку поміщають у піхву перед сексом, щоб запобігти потраплянню сперми в шийку матки.
   • Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви можете користуватися подібними видами приладів, оскільки організм кожної жінки буде дещо відрізнятися.
   • Діафрагми та діафрагми часто доводиться використовувати в поєднанні зі сперміцидами, щоб бути ефективними.

9. 

   Подумайте про стерилізацію. Якщо ви абсолютно впевнені, що не хочете завагітніти, зверніться до лікаря, щоб він просив провести стерилізацію. Це завадить завагітніти до кінця життя, тому робити це слід лише в тому випадку, якщо ви впевнені, що не передумали і хочете завагітніти в майбутньому.
   • Існує два різних типи стерилізації для жінок, обидва вони проводяться амбулаторно. При використанні методу маткової труби маткові труби будуть затягнуті, запобігаючи контакту сперми з яйцеклітиною. Блокуючи маткові труби, пристрій пошкоджує маткові труби, змушуючи їх утворювати рубцеву тканину, яка перешкоджає переміщенню яйцеклітин по матковим трубах. Цей вид стерилізації може зайняти кілька місяців.
   • Якщо у вас лише один статевий партнер, його можна стерилізувати за допомогою вазектомії. Це амбулаторне лікування запобігає переміщенню сперми до пеніса. Це неймовірно ефективно, хоча і не на 100%.

10. 

    Не забувайте про екстрену контрацепцію. Якщо регулярний план контролю за народжуваністю не вдається, є ще інші способи запобігти вагітності. Ви повинні приймати екстрені протизаплідні таблетки протягом 5 днів після незахищеного статевого життя. Чим швидше ви приймете таблетки, тим краще.
    • На ринку існує багато видів таблеток для екстреної контрацепції, деякі з яких продаються у формі безрецептурних таблеток.Це не препарат для аборту, якщо ви вагітні; це просто ліки, що перешкоджають заплідненню.
    • Таблетки ЄК можна придбати в більшості аптек без рецепта, і ви також можете знайти їх у своєму відділенні або комуні медичного закладу.
    • Ви також можете використовувати мідно намотаний внутрішньоматковий пристрій (ВМС) для екстреної контрацепції. Ви повинні звернутися до лікаря, щоб поставити пристрій в матку.
    • Якщо ви хочете дізнатись більше про екстрену контрацепцію або де їх знайти, ви можете звернутися до свого відділення, комуни, лікарні чи аптеки.
    • Екстрена контрацепція не повинна використовуватися як основний метод контрацепції, оскільки вона не настільки ефективна, як інші форми контрацепції. Наприклад, якщо ви забули щодня приймати протизаплідні таблетки або презерватив порвався, вам слід задуматись про використання екстреної контрацепції.
    реклама

Порада

• Пам’ятайте, що ніхто не може приймати рішення за вас. Вам потрібно робити те, що, на вашу думку, є найкращим вибором.