Зміст

• Кроки
• Порада

Складки, що проходять від вашого носа до куточків рота, вказують на щасливе життя, наповнене посмішками, але іноді вони змушують вас виглядати зморшкуватою і старшою, ніж ви є насправді. Існує багато способів розгладити або очистити зморшки в ротовій порожнині, наприклад, використовувати засоби по догляду за шкірою, включаючи відлущуючі креми, використовувати процедури, вправи для м’язів обличчя, мідь. створити здорові звички, які приносять користь шкірі, такі як збалансоване харчування, вживання більше води та регулярні фізичні вправи.

Кроки

Спосіб 1 з 3: Використовуйте засоби по догляду за шкірою

1. 

   Використовуйте зволожуючий крем щодня. Зволожуючий крем зволожує шкіру, згладжуючи тонкі та тонкі лінії, в тому числі навколо рота. Для досягнення найкращих результатів слід використовувати зволожуючий крем, що містить колаген, який працює для згладжування та загоєння пошкоджень шкіри.

2. 

   
   
   Регулярно використовуйте відлущуючий крем. Цей крок допомагає видалити мертві клітини шкіри, оголюючи молоді та здорові клітини шкіри знизу, та зменшує зморшки, спричинені сміхом. Купіть відлущуючий крем, який підходить для вашого типу шкіри. Вимийте обличчя теплою водою і круговими рухами нанесіть на обличчя відлущуючий крем. Вимийте обличчя теплою водою.

3. 

   
   
   Зробіть відлущуючий матеріал з коричневим цукром та кокосовою олією. Є багато масел, якими можна відлущувати вдома, але коричневий цукор та кокосова олія - ​​найпоширеніші суміші. Змішайте 2 столові ложки коричневого цукру з 2 ложками кокосової олії і обережно втирайте обличчя круговими рухами. Через кілька хвилин вимити обличчя теплою водою.
   • Відлущуючий ефект коричневого цукру та зволожуючий ефект кокосового масла принесуть свіжість обличчю та зменшать зморшки в куточку рота в довгостроковій перспективі.

4. 

   
   
   Захищайте шкіру від сонця щодня. Пошкодження сонцем може спричинити зморшки в куточках рота або зробити їх більш помітними. Щодня використовуйте сонцезахисний крем на обличчі, залишайтеся в більшій тіні, носіть шапку, щоб захистити шкіру та зменшити зморшки в куточках рота. Шукайте сонцезахисний крем із сонцезахисним кремом SPF 15 або вище для щоденного використання та SPF 30 під час роботи на відкритому повітрі при сильному сонячному світлі або протягом тривалого періоду часу, наприклад, на пляжі або на пікніку.
   • Ви також можете використовувати тональний крем із вбудованим сонцезахисним кремом, який одночасно захищає шкіру на сонці, приховуючи дрібні зморшки.

5. 

   Використовуйте крем для зменшення зморшок або праймер, щоб приховати куточки рота. Намагаючись позбутися складок на куточках рота, ви можете використовувати крем для зменшення зморшок або праймер для розгладження шкіри навколо рота та губ. Після нанесення сонцезахисного крему та перед нанесенням тонального крему або тонального порошку візьміть на пальці грунтовку або крем від зморшок і обережно нанесіть на складки в куточку рота, перш ніж продовжувати наносити макіяж.

6. 

   Використовуйте метод наповнювача, щоб очистити зморшки в куточках рота. Філери - це гелі, які заповнюють впалі поверхні шкіри, включаючи дрібні лінії та зморшки. Деякі з найбезпечніших наповнювачів, такі як Restylane та Juvederm, схвалені FDA (Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів), які можуть допомогти розгладити зморшки в куточках рота. Ви можете побачити пластичного хірурга для ін’єкції філерів. Зазвичай ця процедура займає від 15 хвилин до 1 години.
   • Зверніть увагу, що наповнювачі ефективні лише обмежений час, один постріл триває від 4 до 9 місяців, тому вам, можливо, доведеться періодично повторювати його.
   • Вартість цього лікування може бути вищою, ніж інші варіанти (в США один постріл коштує близько 450-750 доларів США).

7. 

   Зверніться до медичних процедур для шкіри. На додаток до наповнювачів, інші косметичні процедури, такі як креми проти зморшок, продукти з ретинолом, лазерні процедури та засоби з ботоксом можуть допомогти зникнути або очистити куточок рота. Поговоріть зі своїм лікарем щодо використання одного або декількох із вищезазначених методів для більш тривалого видалення кутових ліній у роті. реклама

Метод 2 з 3: Вправа для м’язів обличчя

1. 

   Вправляйте обличчя, розтягуючи куточки рота, посміхаючись. Пози йоги для обличчя можуть допомогти зробити обличчя молодшим, тонізуючи м’язи обличчя та зменшуючи зморшки. Почніть з підключення вказівних пальців до куточків рота і відтягування їх у сторони, одночасно затягуючи куточки рота на 5-10 секунд. Повторюйте 10-25 разів з кожною вправою, бажано щодня.

2. 

   Закріпіть щоки, затримуючи подих у роті. Щоб зміцнити щоки і розгладити зморшки, зробіть глибокий вдих ротом і затримайте його так, щоб рот роздувався, як повітряна куля. Переміщуйте повітря у роті від щоки до щоки. Видихніть і повторіть.

3. 

   Широко посміхніться, тримаючи зуби разом. Посмішка, що поширюється з боків, може підтягнути зморшки в куточках рота і зміцнити м’язи обличчя. Продовжуйте тримати зуби разом і посміхайтеся якомога сильніше. Потримайте 10 секунд і розслабтеся. Повторювати 10-20 разів на день.

4. 

   Витягніть щоки вгору. Двома руками розтягніть м’язи обличчя та розгладьте зморшки в куточках рота. Покладіть долоні щільно на щоки під діагональним кутом так, щоб пальці стосувалися боків голови. Підтягніть куточки губ, поки частина зубів не вийде. Потримайте 30 секунд. Розслабтеся і повторіть 3 рази. реклама

Метод 3 із 3: Створіть здоровіші звички

1. 

   Пийте багато води. Питна вода - один з найкращих способів зволожити шкіру та природним чином зменшити зморшки. Збільште щоденне споживання води та замініть соду, каву та солодкі напої відфільтрованою водою. Кава та солодкі напої насправді більше зневоднюють шкіру та поглиблюють зморшки в куточках рота.

2. 

   Регулярно виконуйте вправи. Вправи можуть допомогти зникнути або очистити зморшки в куточках рота, збільшуючи кровообіг шкіри, що, в свою чергу, допомагає організму виробляти природні олії та вологу та пришвидшує оновлення клітин. новий стругальний. Робіть кардіо вправи кілька разів на тиждень, використовуючи такі заходи, як біг, піші прогулянки, танці або плавання.

3. 

   Їжте більше продуктів, багатих антиоксидантами. Антиоксиданти присутні в природі і містять вітаміни, що сприяють виробленню колагену та еластину в шкірі, допомагаючи розгладити дрібні зморшки та зморшки в куточках рота. Продукти, багаті антиоксидантами, включають фрукти, такі як журавлина і малина, овочі, такі як помідори та брокколі, а також зелений чай.

4. 

   Почніть споживати більше жирних кислот омега-3. Омега-3 жирні кислоти можуть очистити зморшки в куточках рота, зменшуючи запалення та покращуючи здоров’я шкіри природним шляхом. До продуктів, багатих омега-3 жирними кислотами, належать тунець, лосось, волоські горіхи, насіння льону та насіння чіа.
   • Однієї порції риби, 2 столових ложок насіння льону, 1 столової ложки насіння чіа, 60 грамів волоських горіхів або 2 склянки сої достатньо для щоденної потреби в омега-3 жирних кислотах.

5. 

   Перестати палити. Хімічні речовини, що містяться в більшості сигарет, можуть знищити колаген та еластин у шкірі та зробити зморшки в куточках рота ще більш помітними. Якщо ви палите, спробуйте якомога швидше кинути палити, щоб зменшити або очистити кутові лінії рота. реклама

Порада

• Порадьтеся з естетиком щодо методів видалення зморшок на куточку рота, перш ніж шукати більш інвазивні методи, такі як пластична хірургія. Естетик може точно оцінити стан шкіри та порадити, як ефективно видалити кутові лінії рота залежно від вашого типу шкіри.
• Якщо у вас є стан шкіри або ви лікуєтесь від нього, проконсультуйтеся з дерматологом перед тим, як наносити на обличчя актуальні засоби.