Автор:
Laura McKinney
Дата Створення:
2 Квітень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Іноді любити когось - це виклик. Коли ви закохуєтесь, ви ставите свою влюбленість у центр, і це часто буває непросто. Крім того, любов до хлопців та дівчат відрізняється від любові до членів сім'ї, тому в кожному випадку ви повинні поводитися по-різному. Однак за допомогою наступних простих речей ви будете знати, як проявити прихильність, яку заслуговують інші.
Кроки
Метод 1 з 5: Роман для коханця
Розрізняють закоханість і любов. Закоханість означає, що ви відчуваєте хвилювання, щастя, хвилювання та багато інших рівнів емоцій, які неможливо виразити словами. На фазі закоханості ви вважаєте, що ваші стосунки та партнер є ідеальними, але це відчуття тимчасове. Справжнє стійке кохання часто - це не просто емоції. Це щире зобов’язання, яке розвивається навіть тоді, коли відчуття закоханості зникає.
- Закоханість може тривати у вашому розумі два роки, як опіум.
Любіть цю людину. Прийміть і уникайте робити чи говорити щось, від чого настрій людини падає. Критика, сарказм та пасивна агресивна поведінка можуть вбити стосунки. Натомість виявляйте підтримку, доброту та особливу турботу про зміцнення стосунків.- Наприклад, якщо вам важко прийняти людину, застосуйте співвідношення 5: 1. Дайте 5 позитивних коментарів за кожен негативний коментар. Ви оціните його більше.
Будь відкритою та щирою до всіх. Спільне використання зі своєю другою половиною може створити почуття близькості та зблизити вас двох. Це може здатися залякуючим, але насправді ви почнете дізнаватися про когось, щоб зрозуміти, а потім піклуватися про нього.- Найкращий спосіб досягти емоційної близькості - це провести час зі своїм колишнім. Протягом цього часу ставте запитання, щоб пізнати людину ближче. Інформування питань може збільшити ваш емоційний зв’язок.
Зустрічі з цією людиною подобаються вперше. Подумайте про час, коли ви двоє почали знайомитися. Пам’ятайте про свої зусилля, щоб справити враження на іншу людину, і про те, як ви захоплені. Спробуйте підкорити їх ще раз.
Люблю так сильно, як можу. Подумайте про те, що привернуло вас до того, коли ви вперше зустрілися і продовжували «закохуватися». Той, хто вважає, що він "захоплений", збільшує мозкову активність у новій зоні любові чи закоханості.
- Незважаючи на те, що важливо пам’ятати про ранній етап, сучасний погляд настільки ж важливий. Зберігайте почуття "коли ти вперше закохався" до цієї людини і сьогодні.
Любіть все про цю людину. Ця людина може з часом змінитися. Що б вас не цікавило при першій зустрічі, насолоджуйтесь зростанням колишнього і уникайте зосередження на минулому. Як ви хочете, щоб вас любили такою, якою ви є зараз, так і ця людина.
- Визнати і оцінити якості людини. Любіть те, що належить цій людині, а не нав’язуйте власні стандарти. Якщо людина висока і худорлява, або невисока і добре складена, виглядайте чудово.
Налаштуйте свої думки. Зосередьтеся на зміні своїх поглядів та бажань, замість того, щоб намагатися змінити людину. Людина може не захотіти змінювати стосунки або продовжувати їх. Не намагайтеся контролювати те, що недоступне для вас. Що ви можете зробити, це зосередитись на своїх діях та прагненнях.
- Можливо, ви зможете витратити час на знайомство з кимось іншим, не приймаючи рішення продовжувати свої стосунки. Протягом цього часу не тисніть на людину.Нехай людина сама приймає рішення.
Метод 2 з 5: Роман для друзів
Зрозумійте дружбу. Дружба означає двох людей, які поважають, приймають і цінують одне одного. Ви подружитеся з людьми, які поділяють ваші інтереси чи погляди. Хоча деякі аспекти дружби будуть схожі на кохання, буде велика різниця. Любов - це двоє людей, які поєднуються, але дружба цілком сприймає одне одного.
- Деякі близькі друзі, хоча вони далеко один від одного і рідко розмовляють, але коли вони зустрічаються знову, вони відчувають, що ніколи не були окремо.
Дізнайтеся, як бути хорошим другом. Не сприймайте дружбу як належне. Натомість витрачайте час і сили на побудову доброї дружби. Ви можете зробити це різними способами. За потреби поставте потреби своїх друзів над собою. Залишайтеся поруч, навіть коли вам це незручно. Найголовніше - стати другом, якого ти хочеш мати.
- Краса дружби полягає в тому, щоб плекати відмінності один одного. Однак іноді різниця може створити прогалину. Чи готові ви відмовитися від своїх потреб, щоб підтримати друзів у прийнятті рішення?
Вирішуйте конфлікти у дружбі. Сперечаючись із друзями, не бійтеся говорити про це. Поставте на місце вашого друга, щоб зрозуміти їх точку зору. Якщо ви не впевнені у проблемі чи її вирішенні, попросіть друга. Що стосується незначного, просто залиште його осторонь. Якщо ні, обережно повідомте друзям, що ви слухали і думали, перш ніж давати їх думку.
- Зберігайте свій тон голосу на рівні спілкування та виявляйте повагу. Слухайте уважно, але не критикуйте.
Захищайте і поважайте своїх друзів. Хоча це не означає бути охоронцем, вам також слід дбати про свої почуття та підтримувати своїх друзів. Частина цього означає, що вам слід утримувати друзів від егоїзму. Егоїзм є природною частиною людського життя, але ти можеш навчитися захищати і ставити своїх друзів вище своїх потреб.
- Наприклад, якщо ви хочете переглянути новий фільм, але ваш друг має зустріч рано вранці наступного дня, не чиніть на них тиску. Натомість підтримайте свого друга та змініть час, щоб ви обоє могли переглядати фільм.
Поважайте друзів. Поважайте своїх друзів, навіть коли їх немає поруч. Ніхто не хоче, щоб за ним розмовляли або були предметом обговорення. Уникайте пліток і наполегливо міняйте тему, якщо хтось це пропонує. Ваші друзі будуть довіряти вам, навіть коли ви постраждаєте.
- Ваші друзі почуватимуться зрадженими, знаючи, що ви не захищаєте або не стаєте на їхній бік. Це покладе край відносинам.
Метод 3 з 5: Любов до важкої людини
Виберіть, як любити кохану людину. Любити члена сім'ї - це як любов до інших; це вимагає відданості. Не думайте, що лояльності достатньо для побудови міцних стосунків. Це вимагає зусиль, але прихильність сім’ї також включає стабільність, безпеку та підтримку.
- Коли ви будуєте міцні стосунки з людьми у своєму житті, ви дізнаєтесь, як краще піклуватися про інших. Якщо у вас погані стосунки з коханою людиною, вам може бути важко виявити співчуття чи співчуття.
Створіть чітке бажання. Почніть з того, що приймете кохану людину незалежно від того, що вона має, і дасте реалістичне бажання, якого ви обоє можете досягти. Коли ви обоє досягнете бажаного, продовжуйте задавати інші побажання. Ви можете почати з епізодичної розмови і поступово збільшуватись, коли ви обоє навчитеся любити і розуміти одне одного.
- Станьте зрозумілими з очікуваннями та результатами. Наприклад, якщо ви запрошуєте кохану людину на вечерю раз на тиждень, вона повинна з’являтися, якщо вони погоджуються. Якщо ні, то продовжуйте вирішувати результати цього інциденту.
Встановіть ліміт. Обмеження створюють контрольовані очікування щодо взаємодії та поведінки. Якщо засмучений коханий поводиться ненадійно і незнайомо, встановіть обмеження на очікування. Це може допомогти вам обом взяти участь у побудові стосунків. Ви також можете домовитись про встановлення обмежень, просто слідкуйте за аспектом, який для вас важливий.
- Поводьтесь гнучко залежно від моменту. Наприклад, якщо ваша кохана людина часто не встигає за домовленістю, вирішуйте самі, вилікувати чи забути про них. Ви не несете відповідальності за почуття чи вибір інших.
Вилікувати ваші стосунки. Ви повинні перестати думати, змінити спосіб мовлення та ретельно вибирати свої дії. Змініть своє мислення та розмову про кохану людину. Знайдіть речі, які ви цінуєте, і зосередьтеся на позитивних речах щодо них. Ставтесь до коханої людини так, ніби ви перебуваєте у стосунках, яких хотіли.
- Якщо ви хочете вилікувати свої стосунки з коханою людиною, пам’ятайте, що ви не можете змінити нікого, крім себе. Ваша кохана людина, мабуть, ніколи не зміниться.
Метод 4 з 5: Любов до себе
Бувай здоров. Зверніть увагу на зовнішній вигляд. Ви бачите себе в дзеркалі кілька разів на день, тому вам сподобається те, що ви бачите в дзеркалі. Крім того, це також може допомогти вам стати впевненішими в оточенні інших людей. Якщо ви не любите себе, ви, як правило, критично ставитесь до інших. Тож будь ласка, любіть і добре ставитесь до себе.
- Харчуйтесь здорово і займайтеся спортом. Вирішивши витратити 20 хвилин на заняття щодня, ваш мозок допоможе усвідомити свою цінність.
Побалуйте себе добре. Подумайте, що ви в останній штрих. Вам потрібен простір, щоб рости і відчувати щось нове. Нехай ваш страх перед помилками не заважає вам знаходити нові виклики та простягати руку. Нормально робити помилки і вчитися на них.
- Наприклад, знайдіть час для хобі та занять, які вам подобаються чи хочете навчитися. Заохочуйте освоювати нові навички. Ставтеся до себе як до друга.
Пробач себе. Навчившись прощати себе, ви не зможете «злитися на обробні дошки» по відношенню до когось, кого любите. Турбота про себе змусить вас любити і цінувати інших, а не тільки вас.
- Гнів і почуття провини впливають на ваше здоров’я. Злитися на себе може збільшити стрес. Стрес може спричинити або погіршити серцево-судинні захворювання, аутоімунні проблеми та рак.
Метод 5 з 5: Любов до кожного
Будьте собою і ставіть реалістичні цілі. Бути важко бути чесним у стосунках, де ти не можеш бути собою. Не намагайтеся сховатися. Натомість нехай люди приймають вас. Ставте перед собою досяжні цілі. Ці цілі повинні допомогти вам побудувати свій характер, а не зробити вас кимось іншим.
- Наприклад, якщо ти тихий і маєш лише невелику групу близьких друзів, не намагайся зробити себе найпопулярнішою людиною в школі. Тому що це не робить вас щасливими, і ви потрапляєте не на той шлях.
Зберігайте звичку любити. Ви будете розвивати любовні стосунки, якщо будете поводитися з любов’ю та розумінням. Це означає бути надійним, поважним і добрим. Хоча це звучить досить просто, вам потрібно зробити самооцінку, щоб побачити свій емоційний рівень.
- Показ любові вимагає практики. Не здавайтеся, продовжуйте вдосконалювати свої жести любові. Відносини складуться вдало завдяки вашим зусиллям.
Стати хорошим комунікатором. Це не означає, що треба багато говорити. Натомість потренуйтеся бути чесними та спілкуватися. До того ж активно слухати інших. Навчіться задавати питання і бути чітким під час спілкування. Таким чином, інші захочуть приєднатися до вас у розмові ще більше.
- Встаньте на місце інших людей. Подумайте, як вони почуваються, коли ви вас чуєте. Будь ласка, створіть особистий контакт.
Уникайте речей, які ведуть до жорстоких стосунків. Ніколи не погрожуйте, не звинувачуйте, не ображайте когось іншого, не погрожуйте, не ізолюйте та не дивіться на іншу людину. Ця звичка контролю насправді полягає лише в тому, щоб збільшити владу над іншим.Однак коли це трапляється, здорових стосунків любові вже не існує.
- Зловмисні стосунки з часом погіршуватимуться. Якщо ви потрапляєте в ці стосунки, зверніться за допомогою. Пам’ятайте, ви заслуговуєте на здорові стосунки, що люблять.
