Зміст

• кроки
• Частина 1 з 4: Як впоратися з причиною проблеми
• Частина 2 з 4: Як відвернути себе
• Частина 3 з 4: Як знайти кращі способи спілкування
• Частина 4 з 4: Допомога
• Поради
• попередження

Чи відчуваєте, що не можете подолати своє бажання до якоїсь людини або багатьом людям? Боротьба з хіттю - це особистий вибір; це не те, що можна застосувати проти вас, або що ви можете легко вимкнути. Швидше, вам доведеться попрацювати над результатом, який відволікає, замінює або пом'якшує ваші вульгарні думки. Ось кілька підходів, які можуть допомогти вам.

кроки

Частина 1 з 4: Як впоратися з причиною проблеми

1. 1 Припиніть спокушати себе. Навчитеся не шукати те, що викликає у вас бажання. Це в основному означає, що вам потрібно натренувати себе боротися зі спокусою порнографії, але це може також значить не ходити в кіно або не їздити по певних ділянок дороги. Це складно, але хтиві звички схожі на всі інші шкідливі звички, і від них можна позбутися. Будьте наполегливі!
2. 2 Навчіться поважати себе і оточуючих. Якщо ви дозволите похоті бути стимулом в ваших щоденних стосунках, то ви не повністю розумієте себе. Якщо ви дозволяєте бажанням вашого тіла визначити те, хто ви, і як ви поводитеся, а не дозволяєте вашому розуму і особистості трохи задуматися. Так само, ви не поважаєте людей, якщо бачите їх тільки в хтивих світлі. Якщо у вас дійсно є почуття до людини, вам потрібно буде постаратися, щоб впоратися з цими почуттями і робити все правильно заради нього (і заради себе!).
3. 3 Уникайте наркотиків і алкоголю. Наркотики і алкоголь знімають заборони, а це значить, що вам складніше боротися з хтивим бажанням. Якщо ви займаєтеся цим, то киньте. Це дуже допоможе вам! Ви все ще можете ходити в бари з друзями, просто замовляйте воду або яблучний сік (вони обидва виглядають як алкоголь, так що ви не будете відчувати себе ніяково).
4. 4 Усвідомте ваші потреби. Більшість священних книг визнає, що сексуальне бажання нормально, так що ви не повинні звинувачувати себе за те, що у вас є сексуальні потреби. Усвідомте їх, тому що в противному випадку ви можете створити дуже не здраво думки, а ваші почуття тільки посиляться! Дозвольте собі відчувати сексуальні почуття, але не піддавайтеся їм.
5. 5 Шукайте альтернативні філософії. Існує безліч різних видів бажання і безліч різних точок зору на бажання. Якщо ваше бажання заподіює або може заподіяти кому-то фізичну шкоду, тоді так, це проблема, з якою потрібно впоратися.Проте, якщо ваші сексуальні почуття виникають між двома дорослими людьми, то це нормально. Сексуальні почуття природні, і якщо ваша стурбованість заснована виключно на релігійних вченнях, то, можливо, прийшов час досліджувати інші релігійні вчення. Різні секти мають дуже різні позиції з цього приводу.

Частина 2 з 4: Як відвернути себе

1. 1 Будьте готові. Якщо ви не будете готові, то, звичайно, у вас виникнуть проблеми. Усвідомте, що у вас є проблеми з хіттю, а потім підготуйте себе, коли ви знаєте, що будете відвідувати місце з спокусами. Моральна підготовка і план гри - половина битви.
2. 2 Бігайте очима. Якщо ви опинилися в місці, де спокуса сильний, спробуйте використовувати практику бігу очима. Це означає, що якщо ви бачите щось, що може волати бажання, негайно знайдіть, на що перевести погляд. Це дуже зручний прийом, і він може допомогти вам.
3. 3 Зосередьтеся на хобі. Ще один прийом, який ви можете випробувати, - це зосередитися на занятті, яке нам подобається. Це відмінний прийом для тих випадків, коли хтиві думки виникають у вас вдома або в іншому місці, де то, спокуситесь ви, залежить від вас, а не від зовнішньої причини. Особливо мати мобільне заняття, так як ці думки можуть виникнути в будь-який час.
   • Подумайте про те, щоб зайнятися декоративним плетінням або іншими креативними хобі, якими можна легко зайнятися в будь-якому місці.
   • Ви можете також постаратися запам'ятати якомога більше святого писання.
   • Ще один метод - стати волонтером. Це заняття, яке може не тільки відвернути вас, але також допоможе вам робити богоугодна справа.
4. 4 Моліться або повторюйте вивчений вірш. Ще один спосіб відволіктися - це повторювати, вголос або про себе, будь-який вірш, який ви знаєте. Це може нагадати вам про любов Бога і допоможе дотримуватися його законів.
5. 5 Уникайте причин вашого спокуси. Кращий спосіб уникнути похоті - це позбутися від причин вашого спокуси. Для багатьох людей головна причина спокуси - це порнографія. Якщо ви розумієте, що не можете зосередитися на важливих аспектах вашого життя, а ваша колекція порно все росте, як піраміди в Єгипті, то, можливо, прийшов час зробити паузу. Встановіть фільтр на вашому комп'ютері, щоб ви перестали дивитися на картинки.

Частина 3 з 4: Як знайти кращі способи спілкування

1. 1 Проводьте час в компаніях. Якщо ви не можете уникати людини, який викликає у вас бажання, то вам потрібно знайти більш здоровий спосіб спілкуватися з ним. Один варіант - це проводити з ним час лише в компанії інших людей. Це допоможе вам не говорити і не робити того, що ви не повинні.
2. 2 Проводьте час разом в безпечних місцях. Якщо навіть ви проводите час тільки в компаніях, ще один спосіб - проводити час разом тільки в таких місцях як церква, храм або інше святе місце. Бог захистить вас і допоможе зосередитися на Ньому, а не на ваших хтивих думках.
3. 3 Подивіться йому в очі. Коли ви дивитеся на нього, переконайтеся, що ви фокусуєтеся тільки на його очах, а не на частини тіла, яка викликає у вас бажання. Кажуть, що очі - це дзеркало душі, так що зосередьтеся на його очах, щоб побачити душу. Це допоможе вам знайти повагу і нагадайте собі, як Бог хоче, щоб ви ставилися до людей.
4. 4 Беріть участь в дружніх заняттях. Робіть тільки, що б робили поважають один одного друзі. Не робіть того, що може виглядати як побачення. Просто подивіться на ситуацію, в якій ви знаходитеся і подумайте про те, що б ваша бабуся сказала про те, що ви робите. Якби вона схвалила, то, ймовірно, все в порядку.
5. 5 Не торкайтеся до цієї людини. Дотик, навіть якщо ви торкаєтеся його тільки в розумних місцях, таких як долоня або рука, може іноді посилювати ваші хтиві думки. Спробуйте зовсім не торкатися до нього, якщо у вас проблеми з цим. Це може дуже допомогти вам.
6. 6 Ведіть себе правильно з об'єктом вашої симпатії. Якщо ви дійсно не можете керувати тим, як поруч з вашим хлопцем або дівчиною, то, можливо, прийшов час одружитися Цей намір Бога, і для цього він створив чоловіка та жінку, щоб вони могли втілювати ці почуття в життя так, щоб радувати його .
   • Просто пам'ятайте, що ви повинні вступити в шлюб з тим, хто підходить вам духовно, фізично і морально, а також вступайте в шлюб, тільки якщо ви готові бути серйозними один з одним. Якщо ви не хочете таких серйозних відносин, то ви, можливо, не готові до сексуальних відносин.
   • Якщо ви хочете вступити в шлюб тільки для того, щоб впоратися з вашими сексуальними почуттями, то це повинно бути останнім рішенням. Шлюб - це серйозне рішення, і до нього не можна ставитися легковажно.

Частина 4 з 4: Допомога

1. 1 Усвідомте, що вам потрібна допомога. Якщо варіант зі вступом у шлюб неможливий, а інші прийоми не допомагають, потрібно буде визнати, що вам потрібна допомога. Ви знаєте, як кажуть: "Визнання проблеми - половина успіху в її вирішенні".
2. 2 Поговоріть з вашим духовним наставником. Поговоріть з місцевим священиком, пастором, імамом, рабином або іншим духовним наставником. Вони зможуть дати вам рада, а також допоможуть не збитися зі шляху. Для цього вони і потрібні! Не соромтеся: вони навчені справлятися з проблемами на кшталт цих, а також вони знають, що це може стати проблемою навіть для самих відданих і вірних.
3. 3 Ізолюйте себе. Максимально віддаліть себе від спокуси. Для чоловіків це може означати вступ в армію. Для жінок це може означати надходження в жіночий університет або школу. Ваша сім'я зрозуміє і підтримає ваше рішення. Будьте в оточенні представників вашого статі до тих пір, поки ви не навчитеся долати ваші почуття.
4. 4 Пам'ятаєте, які проблеми породжує похіть. Якщо ви будете підкорятися цим хтивим думкам, то будете покарані відповідним чином. ЗПСШ, інфекційні захворювання, небажана вагітність, а також інші покарання очікують вас, якщо ви не можете контролювати себе. Будьте обережні і ведіть себе відповідально!
5. 5 Моліться, щоб отримати допомогу від Бога. Він допоможе захистити вас від цих небажаних почуттів, але ви повинні працювати разом з ним. Він пошле вам допомогу, але ваші очі повинні бути відкриті і шукати рішення, яке він послав. Іноді це може бути складно, але за допомогою ваших друзів, сім'ї і духовних наставників ви отримаєте допомогу, яка вам потрібна.
   • "Досягла вас спроба не інша, тільки людська; але вірний Бог, Який не попустить, щоб ви випробовувалися більше, ніж можете, але при спробі й полегшення дасть, так щоб ви могли перенести." - 1-е Коріфянам 10: 13

Поради

• Дізнайтеся про пізньому задоволенні; хіть - це протилежність йому. Людина, яка зможе оволодіти ним, відчує переваги у всіх сферах життя, включаючи фінансову, емоційну, кар'єрну і т.д., а також любовну.

попередження

• Якщо ваша хіть робить вас нещасним, зробіть з цим щось. Якщо ваше бажання тільки робить нещасним когось іншого, вам потрібно подумати про те, що це ваша справа, а не когось іншого. Це залишиться межу вами і Богом.