Як діяти, якщо в грудях з'явилося ущільнення

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Перші кроки
Метод 2 з 3: Обстеження та лікування
Метод 3 з 3: Дії після отримання висновку лікаря
Схожі статті

Жінкам важливо регулярно перевіряти груди на наявність ущільнень, особливо після сорока років. Слід вчасно промацувати груди самостійно, показуватися лікареві і проходити мамографію. Але що ж робити, якщо намацаєте ущільнення? Для початку потрібно заспокоїтися. Потім слід дізнатися, які є види ущільнень, і почати діяти.

кроки

Метод 1 з 3: Перші кроки

1 Навчіться промацувати груди. Можливо, ви не робите це кожен місяць, тому що ви молоді, здорові, у вашій родині немає раку, або просто у вас немає такої звички. Однак вам слід з'ясувати, якою має бути на дотик здорова груди.
- Тканини верхній частині грудей витягнуті і щільні, або нерівні і круглі.
- Нижня частина грудей більш гладка.
- У грудях можуть бути дрібні точки, і це нормально. Відстежуйте зміни щомісяця.
2 Знайте, на що звернути увагу. Про проблеми можуть говорити різні симптоми. Вам слід запам'ятати їх і регулярно перевіряти груди. У тому, що стосується здоров'я, знання - це наймогутніша зброя.
- Пам'ятайте, що груди можуть хворіти і ставати горбистої під час менструації. Якщо дані симптоми не проходять після закінчення менструації, вам слід звернутися до лікаря.
- Якщо груди почервоніла, вкрилася висипом, або шкіра стала сохнути і розшаровуватися, запишіться до лікаря.
- Якщо сосок ввалився, слід також звернутися до лікаря.
- Якщо з сосків сочиться червона, коричнева, жовта або прозора рідина, слід записатися до лікаря.
3 Сходіть на прийом до лікаря заради власного спокою. Не варто відкладати візит до лікаря, якщо ви намацали в грудях ущільнення.Краще завжди все знати відразу, але не слід драматизувати і думати про гірше.
- Сходіть до лікаря якомога швидше. Чим довше ви будете чекати, тим гірше буде ситуація, якщо виявиться, що у вас пухлину або рак.
- Поговоріть з колегами і друзями. Запитайте у інших жінок, чи стикалися вони з таким, і чим це закінчилося. Історії з хорошим фіналом допоможуть вам заспокоїтися.
- Надмірні переживання підвищують рівень кортизолу в крові, через що посилюється бажання з'їсти щось солодке, жирне і шкідливий для здоров'я. Краще випийте ромашкового чаю і заспокойтеся.
4 Дізнайтеся, які бувають ущільнення в грудях. Ви напевно сильно перелякався, коли намацаєте в грудях щось щільне, однак робити цього не варто. Швидше за все, ущільнення є доброякісним, але в цьому випадку діагноз може поставити тільки лікар.
- Деякі ущільнення - це кісти. Кісти (тобто освіти з рідиною всередині) з'являються через зміни в гормональному фоні. Всі жінки стикаються з цим явищем.
- Ущільнення також можуть виявитися доброякісними пухлинами. Таке буває, якщо тканина сформувалася дуже швидко.
- Можливо, вам поставлять діагноз мастит. Містить - це запальне захворювання, причиною якого найчастіше стає годування грудьми. Містить лікується антибіотиками.

Метод 2 з 3: Обстеження та лікування

1 Якщо у вас є медична страховка, зверніться до страхової компанії. Перш ніж вирушити на прийом до лікаря, ознайомтеся з усіма правилами та умовами, щоб медичний центр не виставив вам рахунок, який ви не зможете оплатити.
- Подумайте, чи потрібно вам спочатку йти до терапевта за напрямком.
- Дізнайтеся, яка кількість відвідувань лікаря оплатить страхова компанія.
- Пам'ятайте, що деякі послуги можуть не включатися в страховку.
2 Якщо у вас немає страховки, запишіться на прийом до лікаря самі. Не варто думати, що якщо у вас немає великої суми грошей, ви не отримаєте потрібну вам допомогу. Існують і інші варіанти.
- Запишіться на прийом в безкоштовну поліклініку.
- Пошукайте лікаря в платному відділенні поліклініки або в недорогому медичному центрі.
- Попросіть знайомих порекомендувати вам недорогі центри.
- Дізнайтеся, чи є у вашому місті організації по боротьбі з раком грудей, куди можна було б звернутися за безкоштовною допомогою.
3 Виберіть лікаря. На сайтах багатьох медичних центрів детально описується освіту і досвід лікарів. Іноді можна навіть зустріти відеопрезентації. Якщо ви йдете до лікаря в перший раз, краще вибрати лікаря, якому ви будете довіряти.
- Якщо у вас є страховка, вибирайте з тих лікарів, послуги яких оплатить страхова компанія. Якщо страховки немає, вивчіть всіх доступних вам фахівців.
- Почитайте відгуки. Пам'ятайте, що 1-2 поганих відкликання ні про що не говорять, однак якщо їх багато, краще пошукати іншого лікаря.
- Попросіть друзів, колег або родичів порекомендувати вам фахівця.
4 Підготуйтеся до огляду грудей. Для початку лікар огляне вас. Відправляйтеся на прийом в хорошому настрої і зберігайте спокій.
- Лікар поставить вам питання про ваше здоров'я в цілому, про симптоми і про те, чи є у кого-то з членів вашої сім'ї рак.
- Потім лікар огляне шкіру грудей і соски.
- В кінці лікар промацає груди і пахви, щоб перевірити тканини на наявність ущільнень і інших проблем.
5 Пройдіть обстеження. Часто лікарі призначають одне або кілька обстежень, які дозволяють вивчити тканини грудей. Ці обстеження необхідні для того, щоб лікар міг визначити характер освіти і вирішити, що робити далі.
- Часто при ущільненнях призначають мамографію. Це особливий вид дослідження за допомогою рентгена. Воно дозволяє отримати зображення тканин грудей, які потрібні лікаря для постановки діагнозу.
- Замість мамографії або разом з нею може бути призначено ультразвукове дослідження. При цій процедурі використовуються ультразвукові хвилі, які допомагають отримати інформацію про тканини, включаючи наявність в них рідини.
- Якщо навіть з результатами цих досліджень лікар не може поставити діагноз, вам можуть призначити МРТ або дуктографія, при якій для посилення видимості тканин грудей використовується барвник.
6 Зробіть біопсію, якщо лікар наполягає на цьому обстеженні. При біопсії береться невелика ділянка тканин грудей. Це поширена малоінвазивна процедура, яка дозволяє краще зрозуміти природу утворень.
- Біопсію роблять за допомогою товстої або тонкої голки. Розмір голки залежить від необхідної кількості матеріалу. Товста голка дозволяє взяти більший зразок тканини.
- При стереотаксической біопсії також використовується голка, проте спочатку лікар зробить знімок грудей.
- При вакуумній біопсії спочатку робиться анестезія, а потім груди розрізається.
- При хірургічної біопсії видаляється частина освіти. Це робиться під анестезією, щоб пацієнт не відчував болю.

Метод 3 з 3: Дії після отримання висновку лікаря

1 Будьте готові ходити на прийом до лікаря, навіть якщо ущільнення виявиться доброякісним. Лікар призначить вам час відвідувань. Необхідність ходити до лікаря не повинна розглядатися як тягар. Краще порадійте, що ви здорові!
- На прийомах розповідайте лікаря про своє самопочуття. Якщо ви втомлюєтеся, набрали або втратили вагу, якщо у вас знизилося потяг, або ви відчуваєте біль, скажіть про це лікареві.
- Час від часу вам будуть призначати аналізи крові або направляти на рентген, щоб виявити ознаки раку.
- Звичайно, кожен рік вам також потрібно буде робити мамографію - це дозволить попередити появу нових ущільнень.
2 Якщо освіта виявиться злоякісним, вивчіть всю необхідну інформацію. Навіть якщо вам поставили невтішний діагноз, не все ще втрачено. У сучасному світі існує багато видів лікування і досвідчених лікарів. Не бійтеся звернутися за допомогою.
- Сходіть на консультацію до ще одного лікаря, щоб отримати ще один висновок. Якщо якщо ви не довіряєте лікаря або просто хочете отримати підтвердження від іншого фахівця, сходіть на прийом до ще одного лікаря.
- Ознайомтеся зі звітом про гістологічному дослідженні. У цьому документі будуть описані результати дослідження тканини грудей. Цей папір дозволить лікарю поставити діагноз. Попросіть лікаря пояснити медичні терміни, якщо вони вам не зрозумілі.
- Задавайте лікаря питання по суті. З'ясуйте, яка у вас стадія, як це може вплинути на ваше здоров'я і тривалість життя. Запитайте, які ще обстеження вам потрібно буде пройти, і дізнайтеся, коли вам потрібно буде прийняти рішення і приступити до лікування.
3 Запишіться в групу підтримки. Якщо ви не справляєтеся з емоціями і думками під час або після обстежень, пам'ятайте, що в цей же момент з цим стикаються багато інших жінок. Поговоріть з людьми - можливо, завдяки цьому вам стане легше.
- Розмови з людьми, які проходять через те ж саме, допоможуть вам впоратися з напругою, оскільки ви зможете висловити все, що вас турбує.
- У багатьох групах підтримки навчають спеціальним технікам розслаблення, які також сприяють боротьбі зі стресом. Ритмічне дихання і візуалізація допоможуть вам заспокоїтися.
- Коли відчуєте себе впевненіше, ви зможете самі направляти розмови в групі і допомагати тим, хто тільки почав лікування. Це наповнить ваші дії глуздом і зніме емоційну напругу.