Зміст

• кроки
• Частина 1 з 3: Успішне виконання контрольної роботи
• Частина 2 з 3: Підготовка до дати проведення контрольної роботи
• Частина 3 з 3: Розвиток хороших навичок навчання

Контрольна робота може вивести з рівноваги навіть самого впевненого учня. Проте, ніщо не може зрівнятися з відчуттям, коли ви дізнаєтеся про те, що перевірочна робота виконана на відмінно. Звичайно, вам необхідно працювати старанно, щоб досягти такого результату. Крім того, спокій і уважність можуть позитивним чином вплинути на вашу оцінку.Однак, перш за все, необхідно розвинути корисні навички навчання.

кроки

Частина 1 з 3: Успішне виконання контрольної роботи

1. 1 Зберіться з духом і налаштуйтеся на успіх. Якщо ви будете впевнені в тому, що ви зможете отримати позитивну оцінку, ви, безсумнівно, досягнете успіху. Навіть якщо ви думаєте, що вам не вдасться добре написати контрольну роботу, постарайтеся переконати себе в зворотному. Просто скажіть собі: «Я зроблю це!» Звичайно, ви ще не досягли успіху, проте такий настрій може допомогти вам досягти наміченого.
   • Візьміть аркуш паперу і напишіть позитивне твердження: «Я отримаю високу оцінку!»
   • Примусьте себе посміхнутися перед контрольною роботою. Дослідження показують, що якщо змусити себе посміхнутися, настрій підніметься автоматично.
   • Спробуйте подумати про щось смішне, наприклад, уявіть свого вчителя, який проводить урок в костюмі мультиплікаційного героя або падає, послизнувшись на банановій шкірці.
2. 2 дихайте глибоко перед контрольною роботою і під час неї. Завдяки цьому ви зможете розслабитися. Глибоке дихання підвищує рівень кисню в крові. Достатній рівень кисню сприяє ясності розуму і підвищує швидкість мислення. У цьому випадку більше шансів отримати високу оцінку з контрольної роботи.
   • Вдихайте повітря через ніс протягом 10 секунд.
   • Зробіть повільний видих через рот.
   • Повторіть кілька разів.
3. 3 Перегляньте всі завдання контрольної роботи перед тим, як приступити до її виконання. Виділіть хвилинку на те, щоб подивитися, скільки завдань в контрольній роботі, і поділена вона на тематичні розділи. Завдяки цьому ви будете мати загальне уявлення про контрольної роботи і зможете правильно розподілити час. Це також допоможе запобігти неприємні сюрпризи, які можуть з'явитися за кілька хвилин до закінчення уроку.
4. 4 Прочитайте питання і завдання контрольної роботи. Уважно вивчіть кожне питання, перш ніж намагатися відповідати на нього. Прочитайте кожне питання два рази, якщо дозволяє час. Якщо вам необхідно вибрати правильний варіант відповіді серед кількох запропонованих, уважно прочитайте все питання перед тим, як читати запропоновані відповіді.
5. 5 Відповідайте на питання по порядку. Не витрачайте час на пошуки легких питань. Просто відповідайте на них один за іншим. Якщо вам зустрічається питання, на який ви не знаєте відповіді, пропустіть його і перейдіть до наступного. Поверніться пізніше до питань, на які ви не відповіли, звичайно, якщо вам дозволяє час.
   • Якщо ви нервуєте, дайте відповідь спочатку на легкі питання, щоб заспокоїтися і відчувати себе більш впевненим.
   • Якщо ви пропускаєте якесь питання, позначте його галочкою, щоб повернутися до нього пізніше, якщо у вас буде достатньо часу.
6. 6 Визначтеся з першою відповіддю. Пізніше ви зможете перевірити його ще раз. Якщо ви будете повертатися до цього питання кілька разів, швидше за все, ви виберете помилковий відповідь через невпевненість в собі. У деяких контрольних роботах можна зустріти питання із секретом, і якщо ви будете довго думати над такими питаннями, ваші шанси на успіх значно знизяться.
7. 7 Знайдіть відповідь на складне питання, користуючись методом виключення. Як правило, один або два відповіді є помилковими. Тому ви можете впевнено їх виключити. Тепер вам необхідно вибрати правильну відповідь з двох варіантів. Уважно прочитайте їх і виберіть відповідний варіант.
   • Підійшовши до завдання, яке передбачає вибір правильного варіанту відповіді серед кількох запропонованих, не варто запитувати себе: «Який варіант правильний?» Замість цього запитаєте: «Які варіанти неправильні?» Виключайте всі неправильні варіанти, поки у вас не залишиться один вірний.
8. 8 Перевірте відповіді, коли закінчите тестове завдання повністю. Постарайтеся залишити трохи часу на перевірку всієї роботи. Перевірте, чи не пропустили ви якесь питання. Якщо ви сумніваєтеся у відповіді, виберіть його навмання.А раптом пощастить - спробувати варто.
   • Крім того, перевірка контрольної роботи допоможе вам знайти помилки, які ви могли допустити.
   • Можливо, ви згадайте інформацію, яку можна буде включити в свою відповідь.

Частина 2 з 3: Підготовка до дати проведення контрольної роботи

1. 1 Постарайтеся добре виспатися перед контрольною роботою. Якщо ви думаєте, що нічна зубріння - це те, що вам зараз потрібно, ви помиляєтеся. Насправді, позбавляючи себе необхідного сну, будьте готові до того, що ваш мозок не буде працювати на повну силу. Тому краще закрийте книгу, а разом з нею і очі.
   • Перед контрольною роботою спите не менше восьми годин.
   • Якщо ви нервуєте і вам складно заснути, зробіть перед сном те, що допоможе вам розслабитися (наприклад, прийміть ванну або послухайте музику).
   • Якщо вам все одно не вдається заснути, спробуйте зайнятися тим, що допоможе вам відволіктися від нав'язливих думок про майбутню контрольну роботі, наприклад, почитайте книгу для задоволення.
2. 2 Поїжте перед контрольною роботою. Якщо ви будете голодні, вам буде складно зосередитися. Обов'язково поснідайте. Крім того, не забувайте про подальшим прийомах їжі.
   • Включіть у свій прийом їжі продукти, багаті білком і вуглеводами. Такий прийом їжі дасть вам необхідний запас енергії на тривалий час. Підсолоджена вівсянка з горіхами і родзинками і йогурт, тости і омлет є відмінним вибором.
   • Якщо вам належить писати контрольну роботу в обідній час або пізніше, не забудьте перекусити під час обіду, наприклад, з'їжте бутерброд або салат.
   • Якщо ви будете писати контрольну роботу між прийомами їжі, і вам здається, що ви можете зголодніти, краще чимось перекусіть. Наприклад, з'їжте суміш з декількох видів горіхів.
3. 3 Підготуйте все приладдя, необхідне для контрольної роботи. Дізнайтеся у вчителя заздалегідь, що вам знадобиться, і вже з вечора складіть над усіма речами в рюкзак. Вам можуть знадобитися наступні приналежності: ручки, олівці, калькулятор, папір для заміток і так далі.
   • Якщо ви використовуєте картки з текстом і картинкою (вивчаючи іноземну мову) або подібні навчальні матеріали, підготуйте їх теж. Якщо у вас буде 5-10 хвилин вільного часу, ви зможете повторити необхідний матеріал. Наприклад, ви зможете скористатися таким матеріалом, коли будете їхати в автобусі, чекати одного або на перерві.

Частина 3 з 3: Розвиток хороших навичок навчання

1. 1 Починайте готуватися задовго до передбачуваної дати проведення контрольної роботи. Не відкладайте підготовку на останній день. Якщо ви думаєте, що вам вдасться вивчити весь матеріал вночі перед контрольною роботою або навіть вранці, безпосередньо перед цим уроком, будьте готові до того, що ви не зможете запам'ятати необхідний матеріал, тому що будете відчувати сильну напругу. Починайте готуватися до контрольної роботи, як тільки ви дізнаєтеся про неї. Як правило, вчитель попереджає учнів заздалегідь, зазвичай за кілька днів, а іноді навіть за кілька тижнів про майбутню контрольну роботі.
2. 2 Складіть навчальний графік, в якому виділіть достатньо часу для підготовки до контрольної роботи. У своєму графіку відзначайте дати проведення контрольних робіт і виділяйте достатньо часу на підготовку. Найкраще виділяти на підготовку не більше двох годин за один раз. Не забувайте робити короткі перерви час від часу.
   • Вивчаючи матеріал з підручника або якусь іншу інформацію, не обмежуйтеся тільки виділенням головних пунктів. Робіть нотатки і ставте собі питання. Це налаштує вас на майбутню контрольну роботу.
3. 3 Готуйтеся у відповідній обстановці. Ваша підготовка повинна проходити в місці, де ніщо і ніхто не буде вас відволікати, наприклад, люди, телевізор або телефон. Вам потрібно повністю зосередитися на досліджуваному матеріалі! Крім того, ваше робоче місце повинне бути досить зручним. Однак не перестарайтеся, ви сіли, щоб вчитися, а не відпочивати.Ваше робоче місце повинне включати зручний стіл і стілець.
   • Можна спробувати готуватися до контрольної роботи в читальному залі бібліотеки, кафе або навіть на кухні, якщо там не дуже шумно.
4. 4 Знайдіть друга, з яким ви зможете разом готуватися до контрольної роботи. Спробуйте готуватися до контрольної роботи з одним, який вчиться в вашому класі або готується до контрольної роботи з такого самого предмета. Ви зможете задавати один одному питання. Якщо хтось із вас не зрозуміє матеріал, інший зможе пояснити його. Однак, вибираючи напарника, пам'ятайте про те, що він повинен бути так само, як і ви налаштований на навчання, а не на веселе проведення часу.
   • Також можна організувати групу для підготовки до контрольної роботи з кількох людей.
   • Якщо вам не вдається знайти напарника для підготовки, попросіть члена сім'ї або друга задавати вам питання, пов'язані з досліджуваним матеріалом.
   • Ви також можете знайти напарника, у якого викладає вчитель, який вчить вас.
5. 5 Будьте уважні на уроках. Уважно слухаючи вчителя, вам легше буде зрозуміти матеріал уроку. Обов'язково задавайте питання, які виникають у вас по ходу уроку. Не піддавайтеся спокусі подрімати під час уроку. В іншому випадку ви можете пропустити інформацію про те, які завдання будуть в контрольній роботі.
   • Робіть нотатки на уроці.
   • Приберіть телефон та інші предмети, які можуть вас відволікати.
   • Беріть участь в уроці, якщо вчитель дозволяє задавати питання або висловлювати свою думку.
6. 6 Виконуйте всі практичні завдання. Деякі з них можуть бути в книзі, в той час як інші можуть бути розміщені на сайті. Учитель може включити деякі завдання в контрольну роботу. Попросіть вчителя про те, щоб він дав вам додаткові навчальні посібники або практичні завдання.
   • Виконуючи завдання, схожі з тими, що будуть в контрольній роботі, ви зможете краще до неї підготуватися. Крім того, так ви зможете зрозуміти зміст і структуру майбутньої перевірочної роботи.