Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Аналіз відносин з людьми
• Метод 2 з 3: Ставлення до зобов'язань
• Метод 3 з 3: Образ мислення і звички
• Поради
• попередження

Повноліття не означає дорослішання. Людина стає дорослою, коли входить в нову фазу свого життя і починає ставитися до роботи, відносин з людьми і до свого майбутнього серйозніше. У дорослої людини виникають думки про свої майбутні потреби, і поверхневі розваги і безглузді справи вже не здаються такими привабливими. Якщо вам здається, що ви застрягли в підлітковому віці, і ви відчуваєте потребу стати більш зрілою людиною, вам варто перевірити, чи готові ви до наступного етапу в своєму житті. Пам'ятайте, що всі дорослі люди різні. Можливо, те, що описує інших дорослих людей, буде не можна застосувати до вас.

кроки

Метод 1 з 3: Аналіз відносин з людьми

1. 1 Оцініть якість відносин з людьми. З віком людям стає складніше підтримувати дружні відносини. Ваш коло спілкування може стати ширше, однак близьких дружніх зв'язків може стати менше. Можливо, у вас є кілька друзів, з якими ви знайомі з дитинства, і кілька нових друзів, які з'явилися пізніше. Подумайте, як довго ви підтримуєте зв'язки з людьми, як романтичні, так і дружні.
   • Чи вдається вам підтримувати міцні відносини з людьми довгий час?
   • Чи здатні ви долати складні етапи в житті, не втрачаючи зв'язку з друзями?
   • Чи були у вас тривалі стабільні стосунки?
   • Якщо ви відповіли ствердно хоча б на одне з цих питань, ви дорослішаєте.
2. 2 Проаналізуйте, наскільки добре вам вдається вирішувати конфлікти. Навіть у самих зрілих людей виникають суперечки. Те, як ви поводитеся в конфліктній ситуації, говорить про вас більше, ніж те, через що виник конфлікт. Дорослі люди усвідомлюють, що всі люди різні, і зберігають спокій. Вони можуть погоджуватися, не погоджуватися або шукати компроміс. Вони також знають, коли потрібно вибачитися, і вміють прощати.
   • Пам'ятайте, що доросла людина і пасивний людина - це різні речі. Якщо ви ніколи не даєте відсічі, це не означає, що ви подорослішали.
3. 3 Подумайте, чого ви хочете від романтичних відносин. Юним незрілим людям потрібні яскраві емоції і пристрасть. Коли людина дорослішає, він починає шукати партнера, який не тільки цікавий, але і підходить за характером. Задайте собі питання, які ми наводимо нижче. Якщо ви відповісте на них ствердно, швидше за все, ваші відносини можна назвати зрілими.
   • Чи намагаєтеся ви разом зі своїм партнером вирішувати проблеми в стосунках? Приносьте ви один одному вибачення? Чи вмієте ви прощати один одного?
   • Йдете ви на компроміси? Чи думаєте ви про потреби партнера? А партнер про ваших?
   • Поважаєте ви особисті кордони один одного? Чи є у кожного з вас свої хобі, інтереси, друзі, своя робота? Чи вмієте ви поважати права одне одного, не ревнувати і не намагатися контролювати один одного?
4. 4 Уявіть собі ідеальне захід. Де воно проходить? Скільки там людей? Чим ви займаєтесь? В юності багатьом подобаються галасливі велелюдні вечірки в клубах або барах. У віком люди починають більше цінувати спокійні заходи в колі друзів. Іноді у вас може виникати бажання побувати на гучній вечірці, але вечеря і настільні ігри вдома здаються вам цікавіше.
   • Якщо спілкування і розмови з людьми мають для вас більшу вагу, ніж вечірки і алкоголь, це ознака того, що ви дорослішаєте.
5. 5 Подумайте, як ви ставитеся до дітей. Коли людина дорослішає, він починає відокремлювати себе від молодшого покоління. Вам можуть не подобатися музичні уподобання, одяг і розваги юних людей. Можливо, ви навіть не схвалюєте те, що вони вибирають в житті, і їх поведінка (вам здається, що ваше покоління виховане краще). Однак ви також можете захоплюватися їх невинністю, умінням розважатися, гумором і свободою від обов'язків, оскільки всі ці якості люди часто втрачають з віком. Це означає, що ви більше не відносите себе до цієї групи і вважаєте себе дорослим (дружиною).
   • Якщо у вас є діти, можливо, ви переживаєте про їхнє майбутнє. Поява дітей часто змушує людину швидко дорослішати, і це може відбутися в будь-якому віці. Бути може, ви починаєте замислюватися про те, як ваші рішення вплинуть на життя дітей, їх поведінку і їхнє майбутнє. Беручи рішення, ви будете враховувати не тільки свої потреби, а й потреби дітей.

Метод 2 з 3: Ставлення до зобов'язань

1. 1 Складіть список своїх зобов'язань і завдань. Доросла людина не тільки має зобов'язання, але і здатний справлятися з ними вчасно. Подумайте, що входить в вашу зону відповідальності. Ви вмієте вчасно і без нагадувань виконувати всі завдання? Ось невеликий список обов'язків, які часто бувають у дорослих людей:
   • турбота про дітей;
   • турбота про літніх батьків;
   • оплата оренди житла або кредиту на житло;
   • підтримання автомобіля в робочому стані;
   • покупка продуктів і приготування їжі для сім'ї.
2. 2 Подумайте про свої пріоритети. В юності основні пріоритети - це піклуватися про себе і розважатися. З віком пріоритети змінюються і починають включати в себе турботу про інших. наприклад:
   • Вас може турбувати здоров'я, пенсія, борги.
   • Ви можете прагнути до фінансової стабільності, а не до багатства.
   • Ви можете почати відкладати гроші на освіту дітей і медичні витрати.
   • Можливо, ви навіть продумуєте можливі дії в разі вашої смерті або смерті дружини (-а).
3. 3 Подумайте про своїх житлових умов. Бути самостійним (дружиною) - одна з основних цілей дорослої людини. Якщо ви вмієте прибирати в квартирі, виконувати дрібний ремонт по дому і в цілому підтримувати будинок в порядку, можна говорити про те, що ви доросла людина. Дайте відповідь на наступні питання:
   • Наскільки чисто у вас вдома? Порядок і чистота є ознакою зрілості. Можливо, у вас з'явилася звичка мити посуд відразу після їди або пилососити підлогу раз на тиждень.
   • З ким ви живете? Якщо ви живете самостійно, це говорить про вашу незалежності. Якщо ви живете з чоловіком (дружиною) або з кимось ще, це означає, що ви здатні відповідально ділити житловий простір з іншими. Якщо ви живете з батьками, це може бути ознакою того, що ви ще не стали дорослою людиною або що ви ще не встигли домогтися фінансової незалежності.
   • Хто займається ремонтом? Здатність вирішити проблему, якщо щось ламається, говорить про зрілість. Якщо ви не в силах вирішити проблему самостійно, ви повинні вміти вчасно викликати фахівця, а не чекати, поки ситуація погіршиться.
4. 4 Подумайте, хто залежить від вас. Бути дорослим - значить піклуватися не тільки про себе, а й про інших. Можливо, від вас залежать деякі люди. Наявність залежних людей - це ознака зрілості. Якщо ви можете відповісти ствердно хоча б на одне з наступних питань, це означає, що у вас є обов'язки дорослої людини:
   • Керуєте ви командою на роботі? Чи відповідаєте ви за певних клієнтів? Чи зобов'язані ви виконувати певні завдання? Чи займаєтеся ви карпулінгом?
   • Чи піклуєтеся ви про членах сім'ї? У вас є діти? Чи є у вас домашні тварини? Чи є у вашій родині хворі люди або інваліди?
   • Чи допомагаєте ви друзям, коли їм потрібна допомога? Чи відповідаєте ви за певні дружні заходи?
5. 5 Оцініть свою фінансову ситуацію. Багато людей вважають фінансову стабільність ознакою дорослішання.Однак не всім молодим людям вдається швидко домогтися фінансової незалежності, і багато якийсь час звертаються за допомогою до батьків. Проаналізуйте свою фінансову ситуацію. Наскільки добре вам вдається заробляти гроші? Задайте собі питання, які ми наводимо нижче. Якщо ви відповісте ствердно на багато з цих питань, це означає, що вас можна вважати фінансово незалежною людиною.
   • Ви платите податки?
   • Ви оплачуєте оренду житла або кредит на житло? Чи вдається вам оплачувати всі вчасно?
   • Відкладаєте ви гроші? Інвестуєте ви їх?
   • Чи вчасно ви оплачуєте усі рахунки?
   • Чи переживаєте ви через свою кредитну історію?
   • Чи є у вас борги? Чи здатні ви виплачувати їх вчасно?

Метод 3 з 3: Образ мислення і звички

1. 1 Подумайте про майбутнє. Де ви бачите себе через п'ять років? Десять років? Чи є у вас план або ви просто чекаєте, що з вами щось трапиться? У дитинстві людина живе в теперішньому моменті. Можливо, він думає про те, що станеться завтра чи в найближчі місяці. Дорослий ж людина серйозно оцінює своє майбутнє. Він може прагнути робити щось, що вплине на майбутнє, і шукати стабільності, а не пригод. Дорослішання може проявлятися по-різному:
   • Ви вирішили відкладати гроші на пенсію.
   • Ви почали купувати більш дорогі і надійні речі, які прослужать довго, замість дешевих речей, які ви плануєте швидко викинути.
   • Ви плануєте стати батьком. Якщо у вас вже є діти, ви будуєте плани на їхнє майбутнє, а не тільки на своє.
2. 2 Подумайте, яке значення має для вас здоров'я. Чим більш зрілим стає людина, тим чіткіше він розуміє, як його рішення впливають на здоров'я. Людина починає думати про харчування і спорт. Він також може почати займатися спортом більше для підтримки фігури. Людина може переживати через смерть. Подумайте про своє ставлення до власного здоров'я.
   • Чи турбує вас біль в суглобах або недостатня гнучкість?
   • Чи займаєтеся ви спортом заради довголіття?
   • Чи займаєтеся ви спортом через проблеми з серцем або щоб вирішити якусь проблему зі здоров'ям (наприклад, підвищений холестерин)?
   • Чи переживаєте ви через високого рівня солі, жиру і цукру в своєму раціоні?
   • Чи часто ви думаєте про свою смерть?
3. 3 Подумайте про те, як ви приймаєте рішення. В юності люди часто орієнтуються на те, що про них подумають ровесники, родичі і суспільство. Вони можуть приймати рішення, спираючись на бажання батьків або на те, що вважається прийнятним і очікуваним в їх середовищі. Якщо ви здатні приймати рішення, виходячи тільки з своїх інтересів, це говорить про зрілість.
   • У житті може наступити момент, коли ви перестанете вважати думку інших важливим і почнете робити те, що робить вас щасливою (-им). Ваші бажання можуть відповідати очікуванням інших, але можуть і суперечити їм.
4. 4 Проаналізуйте те, як змінилися ваші смаки. Що вам подобалося 10-20 років тому і не подобається зараз? Що вам подобається зараз, але не подобалося раніше? Можливо, ви переглянули своє ставлення до речей, які здавалися вам нудними або неприємними. Ось кілька ознак дорослішання:
   • Ви можете вирішити, що музика, яка подобається підліткам і студентам, просто жахлива в порівнянні з тією музикою, яку ви слухали в їхньому віці.
   • Вам можуть подобатися фільми і передачі, які здавалися нудними.
   • У вас з'явилося бажання продумати оформлення будинку і зняти зі стін плакати.
   • Вам подобається готувати, а не купувати фастфуд.
5. 5 Оцініть свої звички. У дорослих людей часто буває багато звичок, які визначають їхній життєвий уклад. Подумайте про ці звички. Що ви робите кожен день? Чи можете ви відмовитися від якихось з цих справ? Чи допомагають певні ритуали в подоланні складних ситуацій? Такими звичками можуть бути:
   • чашка кави щоранку;
   • побачення з чоловіком (дружиною) в один і той же день кожного тижня;
   • нездатність лягти спати, не почистивши зуби;
   • вечеря в один і той же час кожен день.
6. 6 Поміркуйте про почуття ностальгії. Дорослі часто озираються на своє минуле. Якщо ви часто згадуєте свої кращі часи, це може вказувати на те, що ви стали дорослішими.
   • Навіть якщо вам подобається згадувати минуле, намагайтеся жити в сьогоденні. Можливо, через 10-20 років то, що відбувається з вами зараз, Буде здаватися вам кращими часами.
7. 7 Зверніть увагу на те, чи стежите ви за подіями в світі. Можливо, тепер ситуація в світі хвилює вас більше, ніж раніше, і ви читаєте або дивитеся новини частіше. Можливо, вас навіть зацікавила політика. Все це вказує на інтерес дорослої людини до того, що відбувається.
   • Можливо, вас турбує те, як світовий ринок або катаклізми впливають не тільки на ваше життя, а й на життя інших. Бути може, з цієї причини ви вирішили жертвувати гроші на благодійність.
8. 8 З'ясуйте, скільки годин ви спите. Можливо, тепер ви не можете дозволити собі спати 10 годин через великого кількість обов'язків. наприклад:
   • Замість того щоб поспати довше, ви встаєте раніше, щоб навести порядок, зайнятися справами і підготуватися до нового дня.
   • Можливо ви почали прокидатися раніше за звичкою або відмовилися від денного сну.
   • Необхідність встати раніше, щоб зайнятися справами, вже не лякає вас, як раніше.

Поради

• На процес дорослішання впливають багато факторів, і ви можете бути дорослою людиною, навіть якщо не підходите під класичне визначення зрілої людини. Наприклад, якщо людина живе з батьками, це часто вважається ознакою незрілості, оскільки він залежить від батьків матеріально і емоційно. Однак якщо хтось із батьків хворий і людина доглядає за хворим, це говорить про те, що людина доросла і зріла.
• Ввічливість також може бути ознакою дорослішання. Наприклад, ви перестали називати людей по їх прізвиськами і звертаєтеся до них по іменах.
• Вік не є критерієм зрілості. Одні можуть бути повністю незалежними в 18 років, а іншим може бути складно подорослішати в 30 або навіть в 40 років.

попередження

• Багато ознак дорослішання обумовлені культурою країни і залежать від ряду обставин. У кожному разі людина робить вибір. Можливо, ви не відмовитеся від любові до солодкого і залишитеся ласунам на все життя. Бути може, ви ніколи не зможете стати більш охайним людиною, яка не полюбите вставати рано вранці і не будете одягатися чи поводитися відповідно до віку.
• Стати дорослим - не означає відмовитися від усього цікавого. Не ставтеся до себе занадто серйозно. Дорослий, який може дивитися на світ очима дитини, ніколи не втратить цікавості і здатності дивуватися. Просто не плутайте це з дитячим поведінкою.
• Найбільша небезпека дорослішання полягає в тому, що у людей мало часу в житті, тому вони часто відмовляються від того, що їм подобається, і займаються тим, що здається їм нудним, тільки тому, що їм хочеться відповідати соціальним нормам. Відмова від штучних обмежень дозволить вам зберегти молодість і інтерес до життя.