Як прочистити внутрішнє вухо або євстахієву трубу

Відеоролик: La compensazione in apnea - parte1 [ Michele Giurgola ]

Зміст

кроки
Метод 1 з 2: Лікування вушної пробки в домашніх умовах
Метод 2 з 2: Медичне рішення проблеми
Поради
попередження
Що вам знадобиться

Євстахієву труба - це невеликий канал, який з'єднує вухо з носом. Прохідність євстахієвої труби може порушитися при застуді і алергії. Серйозні випадки вимагають спостереження оториноларинголога. З легкими випадками можна впоратися будинку за допомогою домашніх засобів, безрецептурних препаратів і рецептурних розчинів.

кроки

Метод 1 з 2: Лікування вушної пробки в домашніх умовах

1 Симптоми. Застуди, алергії, інфекції і набряки приводять до порушення проходження повітря по євстахієвої трубі. Через зміни тиску у внутрішньому вусі накопичується рідина, і тоді з'являються такі симптоми:
- біль у вусі або відчуття наповненості у вусі;
- дзвін, клацання і інші звуки у вухах;
- діти можуть описувати відчуття лоскоту;
- зниження слуху;
- запаморочення або порушення координації.
- Симптоми можуть посилюватися при швидкій зміні положення тіла, наприклад, при польоті, їзді на ліфті, в поході або поїздці по гірській місцевості.
2 Рухи нижньої щелепою. Це дуже проста техніка, звана маневр Едмондс. Витягніть нижню щелепу вперед і рухайте з боку в бік. Якщо вухо закладено не сильно, то цей метод ефективно відновить нормальний потік повітря.
3 Скористайтеся методом Вальсальви. Цей метод форсує струм повітря через блокований прохід, тому його необхідно проводити акуратно. Сильний потік повітря при видиху може викликати швидку зміну артеріального тиску і частоти серцевих скорочень.
- Глибоко вдихніть і затримайте дихання з закритими ротом і ніздрями.
- Спробуйте видути повітря через закриті ніздрі.
- При успішному виконанні методу ви почуєте клацання у вухах.
4 Спробуйте метод Тойнбі. Як і метод Вальсальви, метод Тойнбі призначений для зняття закладеності вух. Але замість зміни тиску повітря при диханні, в методі Тойнбі використовується зміна тиску повітря при ковтанні. Для виконання методу Тойнбі зробіть наступне:
- затисніть ніздрі;
- візьміть ковток води;
- сглотніте;
- повторіть процес, поки не відчуєте, як закладеність вуха пройшла.
5 Надувайте кулі носом. Звучить безглуздо, але даний метод ефективно вирівнює тиск у вухах. На жаль, спеціальний прилад для даної техніки (Otovent) в Росії не продається, але його можна замовити через інтернет, або виготовити самостійно. Він являє собою кулю з насадкою для ніздрі. Можливо, вдома у вас вже є насадки для назального аспіратора - в цьому випадку виготовити подібний прилад самостійно не складе труднощів.
- Вставте насадку в одну ніздрю і закрийте пальцем іншу.
- Спробуйте надути кулю однією ніздрею до розміру кулака.
- Повторіть з іншого боку. Повторюйте процес, поки не почуєте клацання в вусі.
6 Сглотніте при затиснутому носі. Це метод Лоурі. Перш ніж просто ковтнути, необхідно підвищити тиск, як при напруженні. При затримці дихання і напруженні ви відчуєте, як повітря намагається вийти через всі ходи. Деяким людям буває складно ковтнути при цьому. Будьте терплячі і ви відчуєте клацання у вухах.
7 Прикладіть грілку або теплий рушник до вуха. Це полегшить біль і може позбавити від закладеності у вусі. Тепло від компресу може полегшити набряк і збільшить прохідність євстахієвої труби. Якщо ви використовуєте грілку, покладіть тканину між шкірою і грілкою, щоб уникнути опіку.
8 Використовуйте судинозвужувальні засоби для носа. Вушні краплі не допоможуть при закладеності вух, оскільки з'єднання між вухом і носом розташовується в недосяжному для крапель місці. Тому в таких випадках використовують судинозвужувальні спреї для носа. Розмістіть дозатор спрея в одній ніздрі майже перпендикулярно до обличчя. Сильно вдихніть після того, як розпорошите спрей, - це необхідно зробити настільки сильно, щоб рідина потрапила в задню частину горла, але не настільки, щоб проковтнути її або затягнути в рот.
- Спробуйте будь-який з вищеописаних методів після використання крапель - вони можуть бути більш ефективними після використання спрею.
9 Прийміть антигістамінний засіб, якщо закладеність пов'язана з алергією. Хоча антигістамінні препарати не призначені для лікування закладеності вух, вони можуть бути ефективні для полегшення алергічного набряку. Проконсультуйтеся з алергологом про призначення найбільш ефективного препарату.
- Зверніть увагу, що антигістамінні препарати не рекомендуються людям із захворюваннями вух.

Метод 2 з 2: Медичне рішення проблеми

1 Лікувальні назальні спреї. Можна використовувати звичайні безрецептурні препарати, однак найбільшим ефектом володіють рецептурні судинозвужувальні засоби. Якщо ви страждаєте від алергії, попросіть лікаря виписати стероїдні та (або) антигістамінні назальні спреї.
2 Прийміть антибіотики при вушної інфекції. Часто закупорка євстахієвої труби не є небезпечною для здоров'я і триває недовго, проте іноді це може призвести до інфікування вуха. Якщо закупорка довго не проходить, зверніться до отоларинголога для призначення лікування. Лікар призначить антибіотики при температурі понад 39 ° С довше двох днів.
- Приймайте препарати відповідно до інструкції. Пропийте повний курс антибіотиків, навіть якщо вам стане краще.
3 Обговоріть з лікарем можливість проведення мірінготоміі. У важких випадках лікар може порекомендувати хірургічне вирішення проблеми. Існує дві операції, і мірінготомія - найбільш швидкий варіант. Під час цієї операції хірург робить тонкий розріз на барабанній перетинці та видаляє зайву рідину з середнього вуха. Це може здатися нелогічним, але необхідно, щоб розріз гоївся повільно. Якщо розріз залишається відкритим протягом досить тривалого проміжку часу, то набряк євстахієвої труби може спасти. Якщо вухо заживе швидко (менш ніж за 3 дні), то рідина знову накопичиться в середньому вусі і симптоми повернуться.
4 Розгляньте інші методи вирівнювання тиску. Інший хірургічний метод позбавлення від закладеності у вусі застосовується при запущених процесах. Так само, як при мірінготоміі, лікар робить надріз на барабанній перетинці та відсмоктує рідину, що накопичилася в середньому вусі. В надріз вставляється невеличка трубочка для оцінки стану середнього вуха в період загоєння. Трубочка видаляється самостійно через 6-12 місяців. Такий метод використовується у пацієнтів з хронічними захворюваннями євстахієвої труби.
- Обов'язково захищайте вуха від води при наявності трубочок в барабанні перетинки. Використовуйте беруші або ватні кульки при купанні і в душі.
- Якщо вода потрапить через трубочку в середнє вухо, це може викликати запалення.
5 Лікуйте причину. Закладеність євстахієвої труби, як правило, свідчить про інше захворюванні, супроводжуваному виділеннями слизу і набряком. Найчастіше цими захворюваннями є застуда, грип, інфекції носових пазух і алергії. Не заводьте ці захворювання, щоб не допустити запалення вуха. Лікуйте застуду і грип при перших симптомах і проконсультуйтеся з лікарем при алергії та інфекції носових пазух.

Поради

Якщо ви знаєте, що у вас рідина в вухах, не використовуйте засоби для видалення вушної сірки. Вони можуть викликати інфекцію, оскільки це рідина, а не віск.
При болю в вусі не лежіть в горизонтальному положенні.
Пийте не холодну воду, а який-небудь теплий напій, наприклад, чай.
Спробуйте розсмоктати в роті кілька жувальних таблеток папайї. Папайотін, головний інгредієнт незрілий папайї, є прекрасним розчинником слизу.
Ви також можете спробувати пажитник.
Підкладіть додаткову подушку під голову, щоб полегшити відтік рідин з носа під час сну.
У разі болю, викликаної закладеними вухами, попросіть лікаря виписати вам знеболюючі краплі. Щоб позбутися від болю, ви також можете спробувати безрецептурні препарати, такі як ібупрофен, парацетамол або напроксен.
Носіть шапку, що прикриває вуха, щоб не допустити охолодження голови.

попередження

Не використовуйте відпускаються без рецепта спреї для носа довше декількох днів. Більш тривалий прийом може викликати закладеність, полегшити яку даними спреєм не вдасться. Якщо спрей неефективний, проконсультуйтеся з лікарем.
Чи не промивайте вуха пристроєм для промивання носа або вушними свічками. Ці предмети не визнані безпечними медичним співтовариством.
Дайвінг протипоказаний при проблемах з євстахієвої трубою! Заняття дайвінгом може посилити біль у вусі через зміну тиску.