Зміст

• кроки
• Частина 1 з 2: Підготовка до побачення
• Частина 2 з 2: Гарне проведення часу
• попередження

Нарешті це сталося: ви познайомилися з хлопцем своєї мрії! Тепер перед вами стоїть важливе завдання - справити приємне враження на цю людину під час першого побачення. Хоча ви, швидше за все, дуже хвилюєтеся в очікуванні першого побачення, все ж ви можете дещо зробити, щоб воно пройшло дуже добре.

кроки

Частина 1 з 2: Підготовка до побачення

1. 1 Займіться тим, що допоможе вам розслабитися. Перед побаченням ви можете відчувати занепокоєння, нервозність, хвилювання або переживати цілу бурю емоцій. Щоб заспокоїтися, спробуйте зайнятися тим, що допоможе вам розслабитися, відверне вас від майбутньої зустрічі і поліпшить настрій. Нижче ви знайдете кілька ефективних способів, які допоможуть вам заспокоїтися:
   • зробіть зарядку або займіться йогою,
   • почитайте книгу,
   • подивіться фільм або серіал,
   • заспівайте свою улюблену пісню.
2. 2 Підготуйте кілька простих запитань для обговорення під час першого побачення. Якщо ви переживаєте через те, що не зможете вести бесіду, спробуйте підготувати кілька варіантів початку розмови. При необхідності ви зможете скористатися ними. Ви можете обговорити такі теми, як сім'я, домашні тварини, мистецтво, хобі та поточні події. Якщо ви не можете придумати питання, спробуйте скористатися наступними варіантами:
   • «У тебе є список бажань?»
   • «Який твій улюблений фільм / співак / книга?»
   • «Якби у тебе була можливість отримати квиток в першому ряду на важливу подію, який захід ти б вибрала?»
   РАДА СПЕЦІАЛІСТА

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Коуч по відносинам Джессіка Ингл - коуч по відносинам і психотерапевт з області затоки Сан-Франциско. Заснувала фірму Bay Area Dating Coach в 2009 році, після отримання магістерського ступеня з консультаційної психології. Є ліцензованим психотерапевтом в галузі сім'ї та шлюбу і зареєстрованим драматерапевтом з більш ніж 10 роками досвіду.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Коуч по відносинам

   Продумайте питання, які допоможуть вам краще пізнати характер людини. Джессіка Енгл, директор Центру зустрічей і відносин, каже: «Я завжди рекомендую використовувати« 36 запитань, які змусять закохатися ». Перегляньте ці питання. Крім того, спробуйте самі продумати питання, які допоможуть вам не обмежуватися світською бесідою , Наприклад: «Яке у тебе захоплення?», - «На кого ти хочеш бути схожим?» - або: «Як виглядає твій ідеальний день?»

   
   
3. 3 Прийміть душ і виконайте інші необхідні гігієнічні процедури. Перед побаченням прийміть ванну або душ, щоб все ваше тіло було чистим. Потім нанесіть антиперспірант або дезодорант на чисту шкіру, почистіть зуби і приведіть в порядок волосся. При необхідності повторіть гігієнічні процедури безпосередньо перед виходом, щоб освіжити свій зовнішній вигляд.
   • Якщо у вас є волосся на обличчі, обов'язково видаліть їх, щоб ваше обличчя виглядало красивим і чистим.
   • Якщо хочете, зробіть макіяж, що відповідає вашому поряд.
   • Невелика кількість парфуму допоможе доповнити ваш образ.
4. 4 Підберіть гарне вбрання, що відповідає заходу. Якщо ви збираєтеся в дорогий ресторан або подібне місце, надіньте щось елегантне, наприклад гарна сукня або костюм.Якщо ви плануєте провести час в невимушеній обстановці, наприклад в кінотеатрі або на спортивному майданчику, надіньте повсякденний одяг, в якій вам буде зручно.
   • Незалежно від того, які предмети одягу ви підберете, переконайтеся, що ви можете вільно рухатися і дихати в обраному вбранні. Перше побачення - це знайомство один з одним, тому, щоб справити приємне враження на вашого супутника, подбайте про те, щоб вам було комфортно.
   • Якщо ви знаєте, що будете багато ходити під час побачення, залиште взуття на високих підборах будинку.
5. 5 Приведіть у порядок автомобіль, якщо ви плануєте їхати на ньому на побачення. Звичайно, брудна машина їде так само добре, як і чиста, проте навряд чи вам вдасться справити приємне враження, якщо ваша машина буде брудною. Тому подбайте про те, щоб ваша машина була чистою всередині і зовні. Приберіть все непотрібні предмети і сміття з салону автомобіля. Якщо в салоні багато крихт, видаліть їх пилососом. Скористайтеся послугами автомийки, якщо ваш автомобіль брудний зовні.
   • Якщо в салоні відчувається неприємний запах, придбайте освіжувач повітря для автомобіля.
6. 6 Підготуйте невеликий подарунок, який стане приємним сюрпризом для вашого супутника. Зробивши маленький подарунок, ви зможете справити хороше перше враження, особливо якщо ваш супутник цього не чекає! Подаруйте букет квітів або невелику коробку цукерок, якщо ви плануєте провести час у формальній обстановці. Якщо ви плануєте щось незвичайне, подаруйте м'яку іграшку або солодощі.
   • Мета подарунка під час першого побачення полягає в тому, щоб показати вашу турботу і увагу. Тому не робіть дорогих або дарунки на першому побаченні.
   • Якщо ви збираєтеся відвідати місце, де можна придбати невеличкий подарунок, наприклад музей або ярмарок, зробіть це безпосередньо під час побачення.
   • Хоча багато дарують подарунки на початку побачення, ви можете зробити це в кінці або в середині вашої зустрічі.

Частина 2 з 2: Гарне проведення часу

1. 1 Вчасно з'являтися у суді, приходьте вчасно. Незалежно від того, заїжджаєте ви за людиною, з яким йдете на побачення, або зустрічаєтеся в заздалегідь домовленому місці, приходьте вчасно. Якщо можливо, прийдіть на пару хвилин раніше. Хоча запізнення на пару хвилин навряд чи буде мати значення, все ж це може поставити поганий тон вашому побачення.
   • Якщо ви спізнюєтеся на побачення з незалежних від вас причин, наприклад через дорожньої пробки, відправте людині, з яким у вас побачення, повідомлення.
2. 2 Будьте доброзичливі і ввічливі з вашим супутником. Щоб справити хороше перше враження, будьте ласкаві до людини, з яким у вас побачення, а також до всіх, з ким ви будете спілкуватися під час вашої зустрічі. Зберігайте позитивний настрій протягом усього вечора. Навіть якщо ви зліться або сумуєте, зробіть все можливе, щоб не показувати цього. Уникайте грубих жартів, навіть якщо вони здаються вам дуже смішними, - вони покажуть вас не з найкращого боку.
   • Вам не обов'язково виконувати всі правила етикету. Однак постарайтеся не робити нічого, що може охарактеризувати вас як грубого і неосвіченого людини.
   • Якщо ви перебуваєте в ресторані, пам'ятайте про хороші манери під час прийому їжі. Будьте ввічливі з обслуговуючим персоналом і не забудьте залишити щедрі чайові.
   • Якщо ви збираєтеся на побачення, де подаватимуть алкогольні напої, не забувайте про міру. В іншому випадку не варто очікувати, що ваш супутник або супутниця подзвонить вам знову.
3. 3 Спілкуйтеся чесно і відкрито. Перше побачення - це знайомство, тому постарайтеся поводитися відкрито і чесно наскільки це можливо. Не варто намагатися зображати з себе того, ким ви не є, інакше це призведе до проблем в майбутньому. Тому будьте самим собою, коли спілкуєтеся зі своїм співрозмовником.
   • Хоча ви не повинні намагатися грати роль, не варто зачіпати на першому побаченні такі особисті теми, як сексуальні бажання, попередні стосунки і особисті труднощі. Ви зможете обговорювати такі теми, коли у вас будуть ближчі відносини.
   • Хоча більшість людей вважають, що варто уникати тем, пов'язаних з релігією і політикою, все ж ви можете обговорити їх, якщо думаєте, що в майбутньому у вас можуть виникнути проблеми.
4. 4 Цікавтеся життям вашого супутника. Щоб дізнатися, чи дійсно ви підходите один одному, спробуйте ставити своєму супутнику питання про те, що його хвилює найбільше: про нього самого. Ви не тільки краще дізнаєтеся свого супутника, а й покажете, що думаєте не тільки про себе. Уважно слухайте свого співрозмовника і відповідайте відповідним чином. Нижче ви знайдете список тем, про які можна запитати співрозмовника:
   • Де навчався ваш супутник.
   • Чи є у нього брати і сестри, діти або домашні тварини.
   • Ким він працює.
   • Яке у нього хобі.
   • Які фільми, серіали, музичні виконавці та книги подобаються вашому супутнику.
5. 5 Не бійтеся фліртувати. Якщо вам вдалося налагодити спілкування, спробуйте почати фліртувати зі своїм супутником! Почніть робити компліменти і загравати зі своїм співрозмовником. Якщо людина позитивно реагує на ваші дії, спробуйте доторкнутися до свого супутника, поклавши свою руку на його руку або плече. Якщо ви помітили, що людина відчуває незручність, припиніть до нього торкатися. Якщо ви зайдете далеко надто швидко, швидше за все, ви злякає людини або, принаймні, поставите його в незручне становище. Нижче ви знайдете ефективні техніки флірту:
   • посміхайтеся своєму супутнику;
   • дивіться йому в очі;
   • смійтеся над жартами, навіть якщо вони не дуже смішні;
   • стежте за тим, щоб поза вашого тіла була відкритою - це допоможе вам виглядати більш дружелюбно і доступно.
6. 6 Запропонуйте заплатити за вечерю. Як правило, питання про те, хто платить за вечерю, часто є найскладнішим етапом побачення. Найчастіше людина, яка була ініціатором побачення, платить за вечерю, проте з ввічливості ви можете запропонувати оплатити рахунок. Якщо ваш супутник не погоджується, скажіть йому, що кожен може заплатити сам за себе. Людина може як і раніше не погоджуватися. Однак ваше запитання покаже, що ви не розглядаєте побачення як спосіб безкоштовно поїсти.
   • Хоча в суспільстві поширена думка, що чоловік повинен платити за вечерю, ці гендерні правила підтримуються молодим поколінням все рідше.
7. 7 Завершіть вечір поцілунком, Якщо це буде доречно. Як правило, перше побачення не закінчується сексом. Однак якщо ваше побачення пройшло успішно, воно може завершитися поцілунком. Якщо ви бачите, що ваш супутник хоче поцілувати вас, нахиліться до його губ. Якщо він відвертається або іншим чином вказує на те, що не хоче поцілунку, вибачитеся і підіть. Щоб визначити, чи готовий ваш супутник до поцілунку, зверніть увагу на наступні моменти:
   • він дивиться на ваші губи, коли ви розмовляєте;
   • він прицмокує або стосується своїх губ;
   • він починає говорити більш м'яким голосом.
8. 8 Зв'яжіться з людиною, з яким у вас було побачення, на наступний день. Якщо ви добре провели час, обов'язково зателефонуйте своєму супутнику на наступний день. Подякуйте його за те, що він знайшов час поспілкуватися з вами, і скажіть, що ви хотіли б провести ще одну зустріч. Якщо він не відповідає, не забудьте залишити голосове повідомлення.
   • Хоча дзвінок по телефону буде кращим варіантом в цьому випадку, цілком допустимо написати повідомлення або зв'язатися з людиною за допомогою соціальної мережі. Вибрати найбільш відповідний спосіб.

попередження

• Якщо ви допустили очевидну помилку і обидва розумієте, що сталося, не намагайтеся це приховати. Будьте щирі і вибачитеся, висловивши своє бажання залагодити ситуацію.