Зміст

• інгредієнти
• кроки
• Поради
• попередження
• Що вам знадобиться

Насичене розмарином оливкова олія (не плутати з ефірною олією розмарину) ідеально підходить для додавання в ванну і є великою підмогою при полегшенні болю в м'язах або надання освіжаючого імпульсу. Дане масло також може вживатися в їжу, додаючи присмак різноманітних страв, починаючи піцою та закінчуючи пастою. Ось як його зробити.

інгредієнти

• Жменя дрібно нарізаного листя розмарину
• Оливкова олія

кроки

1. 1 Помістіть дрібно нарізані листя розмарину в скляну банку.
2. 2 Залийте оливковою олією.
3. 3 Закрийте кришкою. Трохи струсіть. Зберігайте банку в теплому, темному приміщенні протягом двох тижнів.
4. 4 Після закінчення зазначеного терміну процідіть масло. Перелийте його в контейнер для зберігання або назад в скляну банку. Тепер масло готове для використання наступними способами:
   • Налийте чверть склянки насиченого розмарином оливкового масла в ванну, коли це необхідно.
   • Всприсніте маслом піцу або інше блюдо, куди б ви хотіли підмішати аромат розмарину.

Поради

• Бажано використовувати дане масло для ванних процедур в першій половині дня, а не ввечері, тому як розмарин може діяти в якості стимулятора.

попередження

• Чи не застосовуйте масло розмарину при наявності у вас проблем з серцем, або в разі вагітності. Завжди звертайтеся за консультацією до лікаря, перш ніж використовувати продукцію з рослинної сировини, в якій ви не впевнені.

Що вам знадобиться

• Скляна банка з кришкою
• Фільтр