Зміст

• кроки
• Поради
• попередження

При всіх обов'язки, які є у людини на роботі, в сім'ї, в соціумі і так далі, у більшості людей не залишається багато часу на догляд за нігтями. Проте, акуратні нігті - це частина чистого і професійного зовнішнього вигляду. Гарна новина полягає в тому, що вам не потрібно витрачати цілий статок, щоб ваші нігті виглядали добре.

кроки

1. 1 Підтримуйте здорову дієту. Це буде вам корисним з багатьох інших причин, крім нігтів.
2. 2 Коли наносите крем на руки, обов'язково втирайте невелика його кількість в нігті і навколо них.
3. 3 Зберігайте однакову довжину нігтів. Якщо ви помітите, що один з нігтів дуже довгий, а решта поламалися, підстрижіть або підпиляти їх, щоб довжина у всіх нігтів була однаковою.
4. 4 М'яко постукуйте нігтями по твердій поверхні, наприклад, по столу. Це може зміцнити їх.
5. 5 Використовуйте якомога менше рідини для зняття лаку. І ніколи не використовуйте рідину, що містить ацетон.
6. 6 Коли людина кусає нігті, він виглядає потворно і стає перебував у занедбаному стані. А якщо зайти надто далеко, може бути боляче! Використовуйте спеціальний крем або полірування, щоб не кусати нігті. Вона має неприємний смак і вам буде противно кусати нігті. Коли ви відучіть себе від цієї звички, можна припинити використовувати крем.
7. 7 Регулярно підстригайте нігті. Хоча частота стрижки буде залежати від швидкості росту і бажаної довжини.
8. 8 Кожний другий тиждень або близько того замочуйте нігті в теплій воді з зволожуючим милом. Очищайте їх за допомогою м'якої щітки для нігтів. Можна також замочувати руки в якомусь дитячому маслі, що містить вітамін Е. Це допоможе зберегти м'якість ваших рук.
9. 9 Робіть собі манікюр і педикюр хоча б раз на місяць, щоб ваші руки і ноги завжди виглядали акуратно і красиво. Час від часу можна ходити на професійний манікюр і педикюр, якщо ви хочете, але спочатку переконайтеся, що в салоні використовуються стерильні інструменти.

Поради

• Покриття нігтів лаком запобіжить розшарування і поломку, але час від часу дозволяйте нігтям подихати. Якщо ви не будете робити перерви і дозволяти нігтям відпочивати від лаку, це може значно їм нашкодити.
• Нігті на ногах набагато більш тверді, ніж нігті на руках. Кожні кілька тижнів замочуйте ноги і робіть скраб, використовуючи відлущуючий гель для душу. Це допоможе пом'якшити нігті на ногах і шкіру на п'ятах. Не забувайте використовувати лосьйон, щоб зберігати шкіру ніг м'якою.
• Якщо у вас довгі нігті, вичищати всю грязь, яка може потрапити під них. Чорні нігті виглядають дуже некрасиво.
• Одягайте гумові рукавички, коли миєте посуд. Це захистить нігті від миючого засобу.
• Перед сном наносите лосьйон на руки і ноги і надягайте бавовняні шкарпетки і рукавички. Вони утримають лосьйон на поверхні шкіри, допоможуть їй ввібрати його і допоможуть запобігти його попадання на постільну білизну. Ніколи не використовуйте для цього гумові рукавички - вашій шкірі потрібно дихати, а в гумових рукавичках вона цього робити не зможе.
• Якщо у вас є задирки, не відривайте і не відкушуйте їх, так як це може привести до пошкодження шкіри. Краще відріжте їх за допомогою кусачок для нігтів.
• Використовуйте прозорий лак для нігтів в якості базового шару, щоб кольоровий лак, який ви завдасте зверху, не знебарвлюється нігті і не залишав плям на них.
• Якщо ви кусаєте нігті, використовуйте стійкий прозорий лак для нігтів з вмістом бітрекс. Лікарі використовую бітрекс в лаках для нігтів, щоб ви відчули його жахливий смак, якщо спробуєте кусати нігті!

попередження

• Якщо ви гризете нігті, це може привести до задирки, грибкових інфекцій, гострики і іншим проблемам. Якщо ви відпускаєте занадто довгі нігті, це теж перетворюється в проблему і виглядає непривабливо.
• Завжди будьте обережні при використанні лаку для нігтів і рідини для зняття лаку. Чи не вдихайте пари, а якщо випадково проковтнули будь-яка з цих коштів, негайно зверніться в токсикологічний центр.
• Якщо ви постійно покриваєте нігті лаком, це може викликати значне уповільнення зростання, так як до них не надходить повітря.