Зміст

• кроки
• Частина 1 з 3: Як пережити відмову
• Частина 2 з 3: Як бути друзями
• Частина 3 з 3: Як поважати особистий простір дівчини
• попередження

Прийняти відмову непросто, але якщо дівчина не хоче романтичних відносин з вами, це зовсім не означає, що ви не можете бути друзями. Відомі зусилля і наполегливість допоможуть вам розвинути міцні дружні стосунки. При цьому важливо розуміти, що якщо ви погодитеся на дружбу, то навряд чи коли-небудь зможете стати романтичними партнерами.

кроки

Частина 1 з 3: Як пережити відмову

1. 1 Прийміть відмову ввічливо. Прийняти відмову непросто, але постарайтеся поводитися спокійно, особливо якщо ви хочете залишитися друзями з дівчиною. Навіть якщо вона не являє собою приклад ввічливості і привітності, проявіть великодушність і прийміть відмову.
   • Завершіть розмову простою фразою на кшталт "Що ж, тоді до зустрічі".
   • Під час наступної зустрічі посміхніться і привітайтеся з дівчиною.
   • Не обговорюйте тему відмови хоча б деякий час. Дівчина прийняла рішення, тому краще не набридати їй цим питанням.
   • Ніколи не опускайтеся до образ та погроз.Дівчина має право вирішувати, з ким вона хоче належати до романтичних стосунках, тому вона не заслуговує образ.
2. 2 Дозвольте собі посумувати деякий час. Чути відмова завжди боляче, тому смуток - це абсолютно нормальне почуття. Не намагайтеся пригнічувати відчуття розчарування і дозволяйте собі не стримувати емоції протягом пари днів. Потім знову почніть зміцнювати впевненість у собі.
   • Кожному потрібно різний час для смутку і це нормально. Якщо вам довго не вдається відпустити ситуацію або пригніченість не проходить, причиною можуть виявитися психологічні проблеми. У такій ситуації слід звернутися до шкільного психолога або іншого фахівця.
3. 3 Погляньте на ситуацію в перспективі. На перших порах ситуація завжди здається гірше, ніж справа йде насправді. Може здатися, що відмова - це кінець світу, але спробуйте задуматися. Як це вплине на ваше життя? Напевно зовсім незначно.
   • Зрозумійте, що відмова не характеризує вас як особистість. Ви не ставайте через це поганим або небажаним партнером. Всі ваші гідності як і раніше з вами. Коли ви зрозумієте це, вам буде простіше жити далі.
   РАДА СПЕЦІАЛІСТА

   

   John Keegan

   
   
   Коуч по знайомствам Джон Кіган - коуч по знайомствам і мотиваційний оратор з Нью-Йорка. Керує консультаційною компанією The Awakened Lifestyle, де використовує свої знання про побаченнях, соціальну динаміку і механізмах привабливості, щоб допомогти людям знайти свою любов. Вчить людей і проводить майстер-класи з знайомствам по всьому світу, від Лос-Анджелеса до Лондона і від Ріо-де-Жанейро до Праги. Про його роботу писали в The New York Times, Humans of New York і Men's Health.

   John Keegan
   Коуч по знайомствам

   Наш експерт підтверджує: На жаль, кожен з нас рано чи пізно стикається з відмовою. Важливо навчитися не піддаватися впливу негативних емоцій, щоб любити і приймати себе.

4. 4 Займіть себе справами, щоб відволіктися. Якщо ви в поганому настрої, то неробство завжди лише погіршить ситуацію. Так ви дозволяєте мозку зациклюватися на проблемі. Замість цього намагайтеся відволіктися. Дивіться фільми, ходіть пішки або катайтеся на велосипеді і проводите час з друзями. Підійде будь-яке заняття, яке приносить вам радість.
   • Особливо корисно займатися справами, які у вас добре виходять. Вони зміцнюють вашу впевненість у собі. Наприклад, якщо ви хороший баскетболіст, то загляньте на баскетбольний майданчик у парку. Хороша гра підніме вам настрій і додасть впевненості.
5. 5 Пропонуйте дружбу, коли повністю одужав після відмови. Якщо вам все ще боляче, то ви не зможете зосередитися на дружніх відносинах і будете думати про причини відмови і про те, що з вами не так. Такі думки можуть стати причиною злості і роздратування. Спочатку вам слід повністю прийти в норму і лише потім рухатися далі, інакше ви тільки продовжите свої страждання.

Частина 2 з 3: Як бути друзями

1. 1 Чи не керуйтеся прихованими мотивами. Перш за все слід проаналізувати свої мотиви. Ви дійсно хочете бути друзями або сподіваєтеся на щось більше? Навіть якщо дівчина все ще подобається вам, не потрібно ставати друзями в надії, що дружба переросте в нові почуття. Напевно все закінчиться ще одним відмовою, коли дівчина знайде собі пару або знову відкине ваші прагнення.
   • Якщо дівчина здогадається про приховані мотиви, то вона двічі подумає, чи варто дружити з вами. Запитайте себе "Я дійсно хочу дружити з дівчиною, яка мені відмовила?"
   РАДА СПЕЦІАЛІСТА

   

   John Keegan

   
   
   Коуч по знайомствам Джон Кіган - коуч по знайомствам і мотиваційний оратор з Нью-Йорка. Керує консультаційною компанією The Awakened Lifestyle, де використовує свої знання про побаченнях, соціальну динаміку і механізмах привабливості, щоб допомогти людям знайти свою любов. Вчить людей і проводить майстер-класи з знайомствам по всьому світу, від Лос-Анджелеса до Лондона і від Ріо-де-Жанейро до Праги.Про його роботу писали в The New York Times, Humans of New York і Men's Health.

   John Keegan
   Коуч по знайомствам

   Наш експерт підтверджує: Серйозно задумайтесь, чи правда ви хочете бути друзями або все ще сподіваєтеся завоювати серце дівчини? Якщо ви плекаєте мрію бути разом, то пропозиція дружби виявиться не найкращою ідеєю. Якщо ви готові забути про свої романтичні почуття, то дружба цілком можлива.

   
   
2. 2 Нормально спілкуйтеся з дівчиною. Вона може відчувати дивні відчуття при зустрічі або розмові з вами незабаром після відмови. Покажіть, що ви в порядку і рухаєтеся далі. Не потрібно мовчати або боятися. Розмовляйте про школу, музиці, телебаченні та інших звичайних речах як з іншими друзями. Так дівчині буде простіше відчувати себе комфортно і сприймати вас як одного, а не хлопця, якому вона відмовила. Не дозволяйте їй умовити вас залишитися друзями, якщо вам це не потрібно. Не бійтеся відкинути дружбу і дружити з іншими дівчатами, що не відкидали вас.
   • Цілком нормально хвилюватися під час перших зустрічей після відмови. Прочитайте наступну статтю, щоб впоратися з хвилюванням і спокійно розмовляти.
   • Почніть розмову з того, що вас об'єднує. Наприклад, якщо ви вчитеся в одному класі, тоді можна обговорити вчителя або контрольну роботу з геометрії. Це допоможе вам розтопити лід і показати, що з вами можна нормально спілкуватися.
   • Чи не повертайтеся до теми відмови. Це завдасть дівчині незручності і вона завершить розмову.
3. 3 Дізнайтеся про інтереси дівчини. Для будь-якої дружби потрібні спільні інтереси. Під час розмови запитаєте дівчину про хобі та захоплення. Може виявитися, що вам подобається одна і та ж група або спортивна команда. Так ви отримаєте готову тему для обговорення під час наступної зустрічі і зрозумієте, де вам краще проводити час.
   • Під час однієї з бесід можна згадати про конкретній групі або серіалі, який ви вчора дивилися. Зверніть увагу на відповідь і оцініть рівень інтересу. Якщо дівчині не цікава така тема, то запитайте, що їй подобається.
   • Інформація про інтереси дівчини стане ще однією точкою дотику і зміцнить вашу дружбу. При цьому не потрібно говорити, що ви поділяєте захоплення дівчини, якщо це неправда. Така спроба догодити лише покаже вашу нещирість по відношенню до себе і до дівчини.
4. 4 Спілкуйтеся в компанії друзів. Незабаром після відмови не слід пропонувати зустрітися тільки вдвох. Дівчина може подумати, що ви намагаєтеся обманом запросити її на побачення. Краще проводити час в компанії друзів. Запропонуйте їй прийти разом з подругами. Напевно так вона буде відчувати себе більш комфортно і ви зможете спілкуватися з нею як звичайнісінькі друзі.
   • Можна ходити в кіно, відвідувати спортивні матчі, грати в боулінг і вечеряти всією компанією.
   • Якщо ваші друзі знають про відмову, попросіть їх не піднімати це питання. Випадкова фраза одного з ваших друзів може заподіяти дівчині незручності і зіпсувати вечір.
5. 5 Не поспішайте залишатися наодинці. Це може статися набагато пізніше або взагалі ніколи не відбутися. Якщо дівчині некомфортно залишатися з вами наодинці, то з цим нічого не поробиш. Такий стан речей не заважає вам бути друзями.
   • Якщо ви пропонуєте дівчині провести час тільки вдвох, то важливо переконати її, що мова не йде про побачення. Поясніть, що ви сприймаєте її як друга.
   • Дівчина напевно буде відчувати себе більш комфортно в людних місцях. Якщо запросити її дивитися фільми у вас вдома, то вона може невірно витлумачити запрошення.

Частина 3 з 3: Як поважати особистий простір дівчини

1. 1 Чи не набридає. Постійні дзвінки та повідомлення напевно змусять її думати, що ви все ще хочете стати її хлопцем, тому вона може відчувати роздратування. Ставтеся до дівчини так само, як до решти друзям. Ви телефонуєте іншим хлопцям три рази в день? Навряд чи. Пам'ятайте, що звичайне відношення - це шанс бути друзями.
   • Немає єдиного правила щодо періодичності дзвінків і повідомлень, тому все залежить від ситуації. Звертайте увагу на її відповіді, щоб не перегинати палицю. Якщо вони складаються з одного слова, приходять рідко і взагалі говорите в основному ви, то дівчині не цікаво стільки листуватися з вами. Спробуйте знизити кількість повідомлень.
   • Якщо вона прямо говорить, що ви занадто часто пишете їй, то поставтеся до її слів серйозно.
2. 2 Дотримуйтесь кордону в розмовах. Існує ряд тем, яких не слід торкатися в розмовах з дівчиною: не обговорюйте її особисте життя, партнерів, факт відмови вам і інші романтичні питання. Говоріть тільки на безпечні теми.
   • Звичайно, не потрібно йти від розмови, якщо дівчина сама підніме таке питання. Дозвольте їй зробити перший крок і показати, що їй комфортно обговорювати з вами більш серйозні питання. Але до тих пір не намагайтеся переходити межі дозволеного, щоб не завдавати їй незручності.
3. 3 Поважайте романтичні відносини дівчини. Вам буде складно бачити її з іншим хлопцем, але необхідно прийняти ситуацію. Ви не романтичні партнери, тому вас ніяк не стосується її особисте життя. Подібне неповагу стане проявом грубості по відношенню до дівчини і її партнеру.
   • Не потрібно ображати партнера дівчата і порівнювати себе з ним. Краще взагалі не піднімати цю тему з власної ініціативи, інакше розмова може зайти на невідповідну територію.
   • Іноді люди рідше спілкуються з друзями протилежної статі, коли перебувають у відносинах. Це не завжди просто прийняти, але таке трапляється регулярно, тому слід поважати рішення дівчини. Не потрібно надокучать, якщо вона віддалилася від вас, коли почала зустрічатися з іншим хлопцем. Якщо ви стали дуже близькими друзями, але дівчина все одно перестала спілкуватися з вами, то можна сказати, що ви розчаровані таким розвитком подій. Якщо ви просто друзі, не надавайте ситуації особливого значення.
   • Не намагайтеся знову загравати з дівчиною, якщо вам відомо, що вона складається у відносинах. Це недоречно після відмови і вкрай нешанобливо по відношенню до її партнеру.
4. 4 Висловлюйте романтичну симпатію в майбутньому тільки у відповідь на інтерес дівчини. Іноді через деякий час дружніх відносин у дівчини може з'явитися до вас романтичний інтерес. Якщо це сталося, і ви все ще відчуваєте симпатію, то можна лише порадіти. При цьому не потрібно знову обходити дівчину тільки за власною ініціативою, інакше можна зруйнувати дружбу, заради якої ви доклали стільки зусиль.

попередження

• Не потрібно відкладати своє особисте життя на потім, сподіваючись, що з часом дівчина відповість на вашу симпатію. Цього може ніколи не відбутися, а ви ризикуєте втратити своє потенційне щастя.
• Якщо дівчина здогадається про вашу симпатії, вона може почати просити вас про послуги. Ніколи не дозволяйте користуватися вами. Робіть тільки те, що ви зробили б заради одного.
• Якщо ви сильно пригнічені, то краще звернутися за допомогою до фахівця.