Зміст

• кроки
• Поради
• попередження

Щоб бути кращим приймаючим в своїй команді, необхідна швидкість і здатність добре ловити м'яч. Вам потрібно бути впевненим, що ви дійсно хочете бути приймаючим. Щоб досягти хороших результатів, відмінно бігати і ловити м'яч, необхідно тренуватися.

кроки

1. 1 Поспостерігайте за грою приймає по телевізору, в інтернеті або наживо (якщо є така можливість).
2. 2 Розвивайте свою рухливість. Чим швидше ви можете пересуватися, тим більше шансів у вас буде прорватися через захист.
3. 3 Тренуйтеся ловити м'яч. Як приймаючий гравець ви будете часто ловити м'яч, тому як можна більше тренуйтеся це робити.
4. 4 Ніколи не розслабляйтеся. Ви повинні тренуватися щодня. Якщо ви будете зменшувати навантаження, у вас буде менше сили, і навички також стануть гірше.
5. 5 Ви повинні знати, які маневри можуть бути в грі, і як їх виконувати. Вони називаються "фейки".
6. 6 Є багато типів приймають, і ви можете стати одним з них. Вивчіть, які вони бувають.
   • Спліт-енд. Це приймає на лінії сутички. Він входить в обов'язкову сімку гравців, якщо хтось передає м'яч назад.
   • Фланкер. Це приймає за лінією сутички. Фланкер допомагає блокувати суперників. Він знаходиться на тій же стороні, що і тайт-енд. Фланкер стоїть на тій же лінії, що і спліт-енд.
   • Слот-ресивер. Він стоїть на одній лінії між спліт-ендом / Фланкер і лайнменов. Разом з Фланкер він стоїть на лінії сутички, а разом з спліт-ендом він стоїть за нею.
   • Слот-бек. Цей гравець знаходиться на задньому поле атакуючої команди і грає важливу роль, особливо в атаці з флексбоун.

Поради

• На кожній грі викладайтеся на 100%.
• ЗАВЖДИ грайте з упевненістю, сміливо погоджуйтеся. Ви повинні прагнути грати все краще і краще.
• Ніколи не здавайтесь.
• Ніколи не відступайте і не знижуйте темп.
• Будьте впевнені в своїх здібностях.
• Слідкуйте за м'ячем!
• Намагайтеся з усіх сил.
• Ідіть за своєю мрією і станьте гравцем в американський футбол.
• Переконайтеся, що вмієте ловити м'яч!
• Пошукайте навчальні відео про те, як навчитися бігати швидше.
• Розставте пальці, завжди стежте за м'ячем і супроводжуйте його поглядом, коли він потрапляє вам в руки.
• Майлс Остін - Dallas Cowboys (швидкий, його важко прикрити)
  • Хакім Нікс - New York Giants (швидкісний і здатний відмінно ловити м'яч).
  • Уес Велкер - New England Patriots (швидкісний гравець, який може швидко відкритися.)
  • Джеррі Райс - San Fransisco 49ers (внесений до Зали слави як кращий гравець в якості приймаючого і в самій грі в цілому).
• У вас повинна бути хороша реакція, щоб обійти захист.
• Намагайтеся грати з дітьми, які краще за вас, щоб ви звикли грати з тими, хто сильніший. У підсумку ви зможете стати краще, ніж вони.
• Виконуйте силові вправи.
• Вчіться у інших. Ось кілька хороших приймають в NFL, за грою яких варто поспостерігати:
  • Келвін Джонсон - Detroit Lions (по суті, один з кращих гравців команди).
  • Андре Джонсон - Houston Texans (чудова швидкість і рухливість).
  • Сідні Райс - Seattle Seahawks (відмінно робить стрибки).
  • Ренді Мос - San Fransisco 49ers (якщо не брати до уваги самолюбства, є ідеальним прикладом приймає).
  • Дішон Джексон - Philadelphia Eagles (невисокий, але прекрасне прискорення і рухливість дозволяють відкритися).
• Біжіть швидко.

попередження

• Приймають сильно блокують. Так що будьте готові!
• Граючи в команді, де будьте хвалькуватою. Ви втратите повагу і дружбу членів команди.
• Не ставайте приймають без пристрасті до гри!
• Не переїдайте. Ви втратите свою швидкість і навички.
• Чи не перепозичають.