Як виглядати як Еффі стогін

Відеоролик: Як позбутися хропіння, поради від президента асоціації медицини сну Юрія Погорецького

Зміст

кроки
попередження
Що вам знадобиться

Якщо ви дивилися серіал «Молокососи», ви знаєте Еффі стогін - дівчину-бунтарку, по якій сходять з розуму всі хлопці. І хоча частково в цьому винен її характер, головну роль все ж відіграє сексуальна і загадкова зовнішність. Читайте далі, щоб дізнатися, як перейняти образ Еффі.

кроки

1 Приведіть у порядок волосся. У Еффі коричневе волосся середньої довжини. Зазвичай вона носить їх розпущеним або у вигляді безладних локонів, але іноді випрямляє. Якщо вам більше подобається другий варіант, використовуйте випрямляч для волосся, а якщо хочете створити класичний образ Еффі - нанесіть мус, розподіліть його по всій довжині волосся і струсіть їх, щоб створити природні кучері і обсяг. У будь-якому випадку, волосся Еффі шовкові і блискучі, тому використовуйте відповідний шампунь, кондиціонер і зволожуючі маски. Якщо хочете, можете заколоти чубок наверх. Ваше волосся повинні завжди виглядати об'ємно і природно.
2 Зробіть макіяж. У Еффі три основних види макіяжу. Природний, темніший і яскравий в стилі smoky eye.
- Природний. Нанесіть основу для макіяжу, яка підходить під колір вашої шкіри. На щоки і скули нанесіть легкий рожевий рум'янець. Вії на верхньому столітті накрасьте чорною тушшю. Нанесіть трохи білих тіней на верхню повіку і на нижню повіку прямо під віями.
- Темний. Підведіть нижню повіку чорним олівцем. Нанесіть сірі тіні на верхню повіку від центру до зовнішнього куточка очей. Нанесіть чорні тіні на самий кінець зовнішнього куточка і зробіть плавний перехід від сірого до чорного. На щоки нанесіть трохи рожевого рум'янцю, а на губи - рожеву помаду або блиск.
- Smoky Eyes. Підведіть верхню повіку і нижню повіку чорним олівцем, з'єднавши лінії в куточках очей. Нанесіть чорні тіні на верхню повіку, зменшуючи їх насиченість у напрямку вгору до брів. Нанесіть трохи чорних тіней на нижню повіку, нижче підведеної лінії, і розтушуйте їх. Нанесіть чорну туш на вії на верхньому і нижньому столітті. Губи залиште ненафарбованими або нанесіть прозорий блиск.
3 За бажанням / можливості, займіться фігурою. Еффі дуже худенька. Майте на увазі, що актриса, яка її грає, насправді модель. Якщо ви вже худенька - відмінно. Якщо ви хочете схуднути, займайтеся спортом і вживати здорову їжу. Але краще прийняти своє тіло таким, як воно є, і не виснажувати його. Ведіть активний спосіб життя, дбайте про здоров'я, і ви будете виглядати так само сексуально, як Еффі.
4 Будьте впевнені в собі. Фактично, впевненість в собі не має нічого спільного з зовнішністю, але якщо ви впевнені в собі і відчуваєте себе красивою, це дуже допоможе.Ходіть з рівною спиною, посміхайтеся, будьте горді собою, знайте, що добре виглядаєте, і рівень вашої привабливості підвищиться сам собою.
5 Залишайтеся загадкової. Чи не базікайте через дрібниці, щоб зробити свої слова більш значними. Практично в кожній фразі Еффі криється підтекст з глибоким змістом.
- Не забувайте, що у Еффі є психологічні проблеми, які є причиною її ексцентричного поведінки. Її депресія краще розкривається в кінці історії, але знайте, що в цілому вона нездорова з самого початку. Її нічого не хвилює і нічого не викликає у неї емоційного відгуку. Якщо ви вмієте відволіктися від проблем і сказати «так пішло воно до біса», ви можете бути ідеальною Еффі. Вам все байдуже, ви живете заради задоволення.
6 Одягайтеся як Еффі. У Еффі дуже викликає образ, найбільш наближений до гранжу, готичному і рок-стилям. Вона носить одяг в темних тонах, дуже короткі сукні, футболки з дотепними написами і міні-спідниці. Слідкуйте за її стилем в серіалі. Підійде все коротке, сіре, чорне і в альтернативному стилі. Тим ні менш, в 4 сезоні її гардероб стає більш різноманітним, тому не бійтеся додавати трохи кольору, якщо не хочете виглядати занадто похмуро. Еффі практично ніколи не носить суконь і спідниць нижче коліна. Їй подобаються вільні топи, сорочки та сукні, порвані джинси і легінси, шкіряні куртки і светри більшого, ніж потрібно, розміру.
- Прикраси - це важливо. Громіздкі намиста, довгі підвіски, браслети, сережки - що завгодно! Шкарпетки, пояса і сумки теж доповнять образ, просто рушайте по магазинах і виберіть що-небудь підходяще. У темних кольорах, інді або альтернативному стилі і зі сміливими принтами.

попередження

Будьте собою! Можна виглядати так само сексуально, як Еффі, але при цьому залишатися собою. Наприклад, якщо ви емоційні і говіркі, не намагайтеся стати холодної та відстороненої, щоб перейняти «таємничість» Еффі. Насправді вона не дуже приємна людина, і навряд чи така зміна сподобається вашому оточенню.
Знову ж таки, якщо ви блондинка - не фарбуйте в шатенку тільки через Еффі. Якщо у вас смаглява шкіра - не відбілювати її. Працюйте з тим, що маєте.
Ні в якому разі не починайте курите, пити або приймати наркотики, щоб стати більш схожою на Еффі. Не забувайте, що вона всього лише персонаж серіалу.
Якщо ви ВЖЕ робите все це - головне, не переборщіть. Розважайтеся, але стежте за своїм здоров'ям.