Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Як будувати нове життя і стосунки
• Метод 2 з 3: Як вести себе з колишнім хлопцем
• Метод 3 з 3: Як звернутися за допомогою в разі труднощів

Бажання змусити колишнього хлопця ревнувати може здаватися хорошим відплатою за ті образи, які він вам заподіяв, але будьте обережні! Кращий спосіб змусити людину ревнувати - не надавати значення його думку і зосередитися на собі. Слід подбати про здоров'я, знайомитися з новими людьми і набувати нових навичок. При випадковій зустрічі з колишнім хлопцем будьте люб'язні і покажіть, що ви щасливі. Якщо такі спроби змусити людину ревнувати впливають на ваше щастя, зверніться до фахівця і розберіться зі своїми емоціями.

кроки

Метод 1 з 3: Як будувати нове життя і стосунки

1. 1 Зробіть турботу про себе завданням першочергової ваги. Дуже часто після розставання люди починають нехтувати своїм фізичним і психічним станом. Зробіть це своїм першочерговим завданням, щоб краще себе почувати і змусити свого колишнього хлопця ревнувати, коли він побачить, що у вас все добре. Турбота про себе може включати такі заходи:
   • Регулярно займайтеся фізкультурою і правильно харчуйтеся.Якщо ви хочете скинути вагу, то можна навіть поставити собі за мету схуднути на три кілограми за місяць в рамках турботи про себе.
   • Знаходьте час розслаблятися і займатися хобі. Приймайте ванну, читайте книги, грайте в настільні ігри з друзями, ходіть в походи і проводите вільний час так, як вам хочеться.
   • Влаштуйте невелике перетворення. Купіть собі пару нових нарядів, зробіть нову зачіску, відбілити зуби або змініть свій зовнішній вигляд іншим способом. Це дозволить зміцнити вашу впевненість у собі і здивувати колишнього хлопця під час наступної зустрічі.
2. 2 Знайдіть нове хобі або купуйте нові навички. Розставання з хлопцем - відмінний привід знайти собі нове хобі і набувати нових навичок. Тепер у вас більше вільного часу, тому почніть витрачати його на цікаві заняття. Виберіть собі нове хобі або запишіться на курси, щоб вчитися новому разом з іншими людьми. Коли колишній хлопець знову побачить вас і буде переглядати ваші сторінки в соціальних мережах, він з подивом виявить, наскільки захоплююче ви проводите вільний час!
   • Наприклад, якщо ви завжди хотіли вивчити французьку мову, скачайте спеціальну програму для смартфона або запишіться на заняття.
   • Якщо ви любите смачно готувати, купите нову книгу рецептів або почніть ходити на курси.
   • Любіть музику, але не вмієте грати або співати? Знайдіть репетитора або дивіться навчальні ролики в інтернеті!
3. 3 Ходіть на побачення і почніть будувати нові відносини. Один з найдієвіших способів змусити колишнього хлопця ревнувати - це показати йому, що ви дійсно рухаєтеся вперед! Навіть якщо у вас залишилися почуття до колишнього хлопця, ходите на побачення з іншими людьми. Таким чином ви напевно зможете викликати ревнощі, а також відмінно провести час з ким-небудь цікавим.
   • Важливо не хвалитися новими відносинами перед колишнім хлопцем. Так він може розгадати ваші наміри, щоб матиме протилежний ефект. Не розказуйте йому про ваші побаченнях з іншими людьми.

   Порада: Якщо колишній хлопець запитає, чи хочете ви на побачення, відповідайте чесно, але побіжно. Можна сказати: «Так, була пару раз», а потім змінити тему розмови. Покажіть, що вам не цікаво його думку, але ви напевне ходите на побачення.

   
   
4. 4 Публікуйте фотографії та позитивні статуси в соціальних мережах. Використовуйте переваги соціальних мереж і змусьте хлопця ревнувати простими публікаціями про своє життя. Якщо ви були в подорож, створіть альбом зі своїми пригодами. Якщо зробили нову зачіску, опублікуйте Селфі. Діліться оновленнями з позитивними спостереженнями про своє життя.
   • Не створюйте негативні публікації в соціальних мережах або згинати з хвастощами. Всі спостереження повинні бути реальними, але випромінювати позитивний настрій.
5. 5 Знаходьте нових друзів в клубах за інтересами та на різних заходах. Соціальна життя буде вашою опорою після розставання. Відвідуйте заходи і знаходите однодумців. Це дозволить вам знайти нових друзів, дізнатися нове і навіть змусити колишнього хлопця ревнувати через вашу зайнятості!
   • Наприклад, катайтеся на велосипеді щотижня разом з іншими любителями їзди.
   • Якщо вас цікавить історія, відвідуйте реконструкції різних подій.

Метод 2 з 3: Як вести себе з колишнім хлопцем

1. 1 Не поспішайте знову бачитися з колишнім хлопцем. Якщо у вас виникає бажання вийти з дому і «випадково» зустрітися на вулиці, щоб змусити хлопця ревнувати, то важливо стриматися! Слід почекати і пару місяців уникати будь-яких контактів. Переконайтеся, що ваша печаль від розставання вже минула і ви не відчуваєте колишніх почуттів.
   • Кожен випадок індивідуальний, тому час буде залежати від тривалості відносин і ступеня близькості. Можуть знадобитися тижні, місяці, а іноді навіть роки. Уникайте зустрічей, поки не будете готові.
2. 2 Відповідайте на повідомлення з невеликою затримкою. Вам безумовно не слід писати першої, щоб хлопець не подумав, що ви хочете все повернути і навіть знаходитеся в розпачі. Проте, якщо він написав вам, то можна відповісти на повідомлення. Головне, відповідати не настільки швидко, як під час відносин.
   • Наприклад, якщо ви отримали повідомлення і раніше ви б неодмінно відповіли вже протягом п'яти хвилин, то почекайте годину або довше. Хлопець може почати ревнувати, якщо вважатиме, що ви дуже зайняті, щоб листуватися з ним.
   • Якщо ви хочете показати, що вам взагалі немає справи, то просто залиште повідомлення без відповіді. При бажанні можна відповісти через пару днів і написати: «Вибач! Я була на побаченні, а потім забула відповісти. Сподіваюся, що у тебе все добре! »
3. 3 Будьте ввічливі при випадкових зустрічах. Якщо ви випадково зустрілися, то докладете всіх зусиль, щоб вести себе люб'язно. Якщо ваш гарний настрій і ввічливість будуть щирими, то він напевно буде ревнувати сильніше, ніж в разі грубості з вашого боку. Не можна піддаватися спокусі висловити все, що ви думаєте про людину.
   • Для ввічливості необов'язково підтримувати довга розмова. При зустрічі на вулиці цілком достатньо посміхнутися і встановити короткий зоровий контакт.
   • Якщо хлопець підійде до вас, то можна сказати: «Привіт, Толик! Рада зустрічі. Як у тебе справи?"

   Не готові розмовляти з колишнім хлопцем? Можна ввічливо уникнути розмови за допомогою фрази на кшталт: «Я так рада бачити тебе! Хотілося б поговорити, але я поспішаю. Можливо іншого разу".

   
   
4. 4 Повідомте хлопцю, що ви не проти підтримувати дружні відносини в майбутньому. Якщо ви вже готові до розмови з колишнім хлопцем або навіть до приятельських стосунків, то повідомте йому про це. Ваша готовність запропонувати дружбу може змусити його ревнувати. Поводьтеся як можна більш невимушено і не наполягайте на дружбу.
   • Можна сказати: «Слухай, якщо ти не заперечуєш, то ми могли б залишитися друзями. Романтика вже позаду, але мені іноді не вистачає нашої дружби ».
5. 5 Висловіть радість, якщо хлопець складається в нових відносинах. Якщо колишній хлопець розповів, що у нього з'явилася нова дівчина, то обійдіть без грубих зауважень і видимого роздратування. В цьому випадку краще сказати що-небудь приємне і привітати хлопця. Так у вас більше шансів викликати ревнощі, ніж в разі грубості.
   • Наприклад, скажіть: «Я так рада за тебе! Здається, вона славна дівчина ».
   • Якщо ви не в змозі сказати що-небудь хороше про людину, то краще не говорити взагалі нічого. Спробуйте змінити тему розмови: «Це здорово! До речі, ти був на вчорашньому матчі? Я як раз подумала, що команда змусила тебе понервувати! »

Метод 3 з 3: Як звернутися за допомогою в разі труднощів

1. 1 Проводьте час з друзями та рідними, які люблять і підтримують вас. Навіть не намагайтеся пережити розставання поодинці. Це дуже складно! Покладіться на дбайливих людей, які вислухають, коли вам потрібно виговоритися.
   • Наприклад, зателефонуйте кращій подрузі, сестрі, батькам, організуйте щотижневі зустрічі в кафе з друзями і родичами, щоб проводити в компанії хоча б один вечір на тиждень.
2. 2 Знайдіть групу підтримки для людей, які пережили розлучення. Після довгих відносин може здаватися, що ніхто не розуміє ваших почуттів. В такому випадку знайдіть групу підтримки і спілкуйтеся з людьми, які недавно пережили розлучення або розставання, щоб відчути, що вас розуміють, а також дати вихід емоціям.
   • Запитайте про групи підтримки у психотерапевта або проведіть пошук в інтернеті.

   Порада: Пам'ятайте, що думка колишнього хлопця більше не має значення! Потрібно зосередитися на собі і своїх бажаннях, а не витрачати сили на спроби змусити його ревнувати.

   
   
3. 3 Зверніться до психотерапевта чи психіатра. Іноді людям дуже важко пережити розставання, тому не соромтеся звертатися за допомогою. Знайдіть психотерапевта, щоб дізнатися про різних видах терапії. Психіатр може виписати вам ліки.Іноді доводиться поєднувати різні варіанти вирішення проблеми.
   • Сеанси у психотерапевта можуть принести чимало користі після розставання. Оцініть те, що сталося і дізнайтеся, як витягти корисний досвід з ситуації, що склалася.