Зміст

• Крок
• Метод 1 з 6: Використання безрецептурних засобів
• Спосіб 2 з 6: Відвідайте лікаря
• Метод 3 з 6: Використання природних засобів
• Метод 4 з 6: Зняти дискомфорт
• Метод 5 з 6: Запобігання поширенню герпесу
• Метод 6 з 6: Зміна способу життя
• Поради
• Попередження

Герпес - це болючі, подібні до пухирців, які часто з’являються навколо рота і викликаються вірусом простого герпесу (HSV-1) 1. Ви можете відчувати біль у роті або жар, біль у горлі, набряк залоз. герпес (також відомий як пухирці з лихоманкою). Зазвичай герпес проходить самостійно через тиждень-два, але є методи, якими можна скоріше позбутися.

Крок

Метод 1 з 6: Використання безрецептурних засобів

1. Використовуйте безрецептурну мазь. Покриття герпесу, щоб захистити його від сонця та інших подразників, може допомогти швидше зникнути. Такі мазі, як Orajel та Carmex, призначені для захисту виразки та допомоги у загоєнні.
   • Для досягнення найкращих результатів застосовуйте мазь кілька разів (приблизно 5 разів на день), щоб виразка і шкіра не пересихали.
2. Використовуйте звичайний вазелін. Вазелін, застосовуючи його до герпесу, забезпечить захисний шар, щоб ваш герпес не зазнав впливу стихій. Для досягнення найкращих результатів застосовуйте мазь регулярно, щоб виразка і шкіра не встигли висохнути.
3. Використовуйте сушильну мазь. Використовуйте засіб, що висушує герпес, наприклад, спирт (70%) або Блистекс, який може допомогти швидше зажити герпес. Нанесіть спирт, виливши невелику кількість на ватний диск і намазавши ним герпес.
4. Використовуйте сонцезахисний крем. Вплив сонця є важким навантаженням на шкіру і, безумовно, шкідливим для людей, які, як правило, розвивають герпес. Захистіть шкіру, використовуючи сонцезахисні креми круглий рік, а не лише влітку. Використовуйте бальзам для губ або помаду з сонцезахисним кремом, щоб ваші губи також були захищені.
   • Використовуйте захисний засіб для шкіри, такий як бальзам для губ з оксидом цинку, щоб захистити герпес.
5. Спробуйте септичний маркер. Стиптичний маркер складається з мінеральних в'яжучих речовин, які можуть зупинити кровотечу з пошкоджень та порізів (наприклад, таких, що спричинені голінням). Вони також можуть допомогти зменшити почервоніння і появу герпесу. Змочіть кінець олівця і обережно натисніть на хворий ділянку виразки. Повторюйте це кілька разів на день, доки видно герпес.
6. Спробуйте краплі для очей. Очні краплі, призначені для зменшення почервоніння очей, такі як Visine, також можна застосовувати до герпесу для зменшення почервоніння. Покладіть 1-2 краплі на герпес.

Спосіб 2 з 6: Відвідайте лікаря

1. Знайте історію своєї герпесу. Зверніться до свого лікаря для отримання більш потужних методів лікування герпесу. Якщо у вас герпес або герпес, які регулярно повторюються, зверніться до лікаря, щоб дізнатися про варіанти лікування. Лікар може поставити ряд питань для діагностики тяжкості вашого випадку, таких як:
   • Коли ви вперше помітили герпес?
   • Наскільки болючий герпес?
   • Коли у вас вперше з’явився герпес?
   • Як часто ви хворієте на герпес?
2. Перелічіть інші ліки, які ви можете приймати. Деякі ліки можуть сприяти виникненню герпесу. Попросіть свого лікаря, чи це так. Підозрілими наркотиками є:
   • Контрацептив Депо-Провера
   • Ліки на основі стероїдів
   • Назальні спреї, такі як Флутиказон і Назонекс
   • Протигрипозні щеплення або щеплення (рідко)
   • Ліки, що послаблюють вашу імунну систему
3. Попросіть противірусний крем. Рецептурні противірусні креми, що містять пенцикловір та ацикловір, є дуже ефективними засобами лікування герпесу. Це креми, які ви наносите безпосередньо на герпес.
   • Нанесіть крем, як тільки відчуєте, як з’являється герпес. Якщо ви отримаєте його досить рано, крем може запобігти появі пухирів.
   • Крем також можна застосовувати для розкриття болячок. Вони повинні зникнути протягом доби-двох після застосування.
4. Попросіть рецепт перорального препарату. ACYCLOVIR (Zovirax) або валацикловір (Valtrex), обидва противірусні препарати, доступні у формі таблеток. Це може допомогти швидше очистити герпес, а також запобігти спалахам у майбутньому. Ці ліки можуть значно зменшити симптоми, якщо приймати їх протягом перших двох днів після першого помічення герпесу або супутніх симптомів.
5. Попросіть ін’єкцію кортизону. Ін'єкція кортизону - це ін'єкція стероїдів, яка вводиться в область вашої герпесу. Це набрякне, але після цього герпес повинен зникнути через кілька годин. Відвідайте свого лікаря, щоб зробити ін’єкцію розведеного кортизону, щоб швидко позбутися від герпесу.
   • Це може бути болісно, ​​якщо ін’єкцію кортизону вводять у саму герпес. Це також може бути дорогим лікуванням. Зв’яжіться зі своїм медичним працівником, щоб з’ясувати, чи покривається ця процедура вашим страхуванням.

Метод 3 з 6: Використання природних засобів

1. Прикладіть лід. Візьміть кубик льоду і тримайте його проти виразки кілька хвилин за раз, два-три рази на день. Лід знімає біль від виразки і допомагає зменшити запалення.
2. Використовуйте олію чайного дерева. Крапля-дві цього потужного природного масла може допомогти очистити герпес за день-два. Використовуйте його так само, як будь-яку іншу мазь або лінімент, і застосовуйте кілька разів на день. Ви також можете поєднувати його з вазеліном, щоб він прослужив довше.
3. Спробуйте з екстрактом ванілі. Вживання декількох крапель справжнього (не штучного) екстракту ванілі щодня вважається способом вилікувати герпес. Вилийте невелику кількість екстракту ванілі на ватний диск і обережно натискайте на герпес протягом хвилини. Повторюйте це 4 рази на день.
4. Покладіть пакетик чаю на герпес. Зелений чай містить поживні речовини та антиоксиданти, які заспокоюють герпес і прискорюють загоєння. Дайте пакетику овочевого чаю кілька хвилин просочитися теплою водою, а потім охолодити. Нанесіть пакетик чаю безпосередньо на герпес. Залиште на 5-10 хвилин.
5. Приймати таблетки лізину. Лізин є амінокислотою і часто використовується для обмеження тривалості спалаху герпесу. Лізин можна придбати в аптеках та супермаркетах приблизно за 5–7 євро за 100 таблеток. Приймайте 1-3 грами лізину на день.
   • Ви також можете збільшити споживання лізину, вживаючи певні продукти, такі як риба, курка, яйця та картопля.
   • Зверніться до лікаря, якщо у вас високий рівень холестерину або серцево-судинні захворювання. Лізин може підвищити рівень холестерину та тригліцеридів.
6. Спробуйте інші природні засоби. Існує ряд засобів на основі натуральних інгредієнтів, які ви можете спробувати. Шукайте в Інтернеті «природні засоби від герпесу», щоб шукати додаткові засоби, такі як ехінацея, алое, корінь солодки та м’ята перцева.

Метод 4 з 6: Зняти дискомфорт

1. Накладіть теплий або холодний компрес. Іноді герпес може стати дуже болючим або навіть призвести до головних болів та інших супутніх болів. Потримайте пляшку з теплою водою або мішок із льодом, загорнутим у рушник, біля губи протягом 20 хвилин. Зняти біль допоможе тепла або прохолодна температура.
2. Використовуйте місцевий анестетик. Креми та мазі, що містять бензокаїн або лідокаїн, тимчасово полегшують біль. Вони часто упаковуються у вигляді кремів проти свербіння і є в аптеках.
3. Візьміть знеболювальний засіб. Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як аспірин та ібупрофен, можуть зменшити біль у роті та полегшити головний біль. Дотримуйтесь інструкцій на флаконі для правильного дозування.

Метод 5 з 6: Запобігання поширенню герпесу

1. Регулярно мийте руки. Дотик до болю немитими руками може призвести до бактеріальної інфекції та спричинити переміщення болячок в різні зони вашого тіла. Використовуйте теплу мильну воду для регулярного миття рук протягом дня.
2. Уникайте контакту зі шкірою. Коли у вас спалах герпесу, ви дуже заразні, і вірус легко передається іншій людині. Уникайте поцілунків або контакту з герпесом з кимось іншим.
   • Також уникайте оральної сексуальної активності під час спалаху. В іншому випадку ви ризикуєте передати вірус та заразити іншу людину генітальним герпесом.
3. Уникайте спільного використання певних предметів. Не діліться питними склянками, соломкою, зубними щітками, бритвою, рушниками та іншими предметами, які контактували з хворими на герпес. Крім того, не діліться цими предметами з кимось іншим, якщо у вас є герпес.
   • Якщо у вас герпес, викиньте зубну щітку. Ви ризикуєте заразитися вірусом, якщо продовжуєте піддаватися йому через зубну щітку.

Метод 6 з 6: Зміна способу життя

1. Уникайте продуктів, які можуть спричинити спалахи. Багато людей чутливі до певної їжі, яка викликає герпес, якщо їх їсти в надлишку. Якщо ви схильні до герпесу, обмежте або припиніть вживання таких продуктів:
   • Кислі продукти, такі як помідори та цитрусові. Уникайте як сирих помідорів, так і продуктів, що містять томатний соус, і припиніть пити томатний, апельсиновий та грейпфрутовий соки.
   • Солона їжа, така як консервовані супи, смажена їжа та закуски. Надлишок солі може призвести до спалаху герпесу.
2. Вживайте їжу з великою харчовою цінністю. Переконайтесь, що ви вживаєте багато вітамінів та поживних речовин, вживаючи фрукти та овочі. Їжте добре збалансовано, їжте багато зелених, листових овочів та інших продуктів, багатих на поживні речовини. Приймайте полівітаміни, якщо вас турбує, що ви не отримуєте достатньо поживних речовин.
3. Зменшіть свій стрес. Спалахи герпесу частіше спостерігаються в періоди стресу. Ви можете помітити спалах навколо свят або в особливо напружений час на роботі. Зменште свої шанси отримати прорив, ретельно доглядаючи за собою в стресові періоди.
4. Висипайтеся багато. Висипаючись щовечора, ваше тіло буде відпочивати. Висипайтеся щонайменше від 7 до 8 годин. Якщо вам важко заснути, спробуйте заспокійливу музику або 10 хвилин медитації перед сном, щоб переконатися, що ваше тіло знає, що пора спати.
5. Пийте багато води. Пийте багато води щодня, щоб переконатися, що ваше тіло зволожене. Це не тільки збереже ваше тіло здоровим, але й може запобігти захворюванням, які можуть спричинити герпес.
6. Зберігайте свою імунну систему міцною. Спалахи герпесу, як правило, виникають, коли ваша імунна система порушена. Ви можете побачити їх, коли ви застудилися або по-іншому нездужаєте. Ви можете зберегти свою імунну систему здоровою, висипаючись, пити багато води та їсти продукти, багаті вітамінами та іншими поживними речовинами.
   • Вживайте запобіжних заходів проти зараження грипом чи застудою. Регулярно мийте руки під час грипу та зимового сезону. Подумайте про прийом грипу, якщо ви схильні до спалахів герпесу.

Поради

• Герпес відрізняється від герпесу. Герпес викликається вірусом простого герпесу (ВПГ) і є дуже заразним. Болячка - це виразки, які з’являються в роті. Вони не викликані вірусом герпесу; насправді, лікарі не впевнені, що викликає афти.

Попередження

• Хоча рідко герпес може вразити очі, і існує ризик того, що інфекція може пошкодити ваші очі або осліпнути. Якщо у вас є герпес або пухирі біля очей, негайно зверніться до лікаря.