Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 3: Заспокойте біль при виразці медичними засобами
• Метод 2 з 3: Змініть спосіб життя, щоб полегшити біль при виразці
• Метод 3 із 3: Використання недоведених рослинних засобів для заспокоєння болю при виразці

Виразки шлунка - це виразки на стінці шлунка, стравоходу або верхній частині тонкої кишки або дванадцятипалої кишки. Біль у животі - найпоширеніший симптом виразки шлунка. Виразка шлунка може спричинити легкий, сильний, гострий або хронічний біль. Це може бути серйозна медична проблема або тимчасовий дискомфорт. Якщо у вас виразка шлунка, є кілька способів полегшити біль.

Крок

Спосіб 1 з 3: Заспокойте біль при виразці медичними засобами

1. Розпізнати симптоми виразки шлунка. Симптоми виразки шлунка різняться від людини до людини. Якщо ви вважаєте, що у вас виразка, але досі у вас не діагностували лікаря, зверніться до лікаря. Симптоми виразки шлунка включають:
   • Пекучий біль в області трохи нижче грудної клітини в центрі грудей. Цей біль можна погіршити або зменшити, вживаючи певні продукти.
   • Нудота, блювота і здуття живота. Нудота та блювота є менш поширеними симптомами, але свідчать про серйозну проблему. Зверніться за медичною допомогою, якщо це впливає на вас.
2. Лікуйте виразку ліками, що відпускаються за рецептом. Коли ваш лікар діагностує у вас виразку, він призначить ліки для лікування виразки. Ваш лікар може призначити кілька різних типів ліків.
   • Інгібітори протонної помпи є потужними блокаторами кислот, які зменшують кількість кислоти в шлунку і можуть допомогти заспокоїти біль при виразці.
   • Виразку шлунка зазвичай лікують антибіотиками, якщо причиною є інфекція H. pylori є.
   • Антагоністи Н2-рецепторів можна використовувати для зменшення кількості кислоти в шлунку.
3. Використовуйте знеболюючі засоби, які не дратують шлунок. Доступні препарати, такі як НПЗЗ, пошкоджують слизову оболонку шлунка і можуть спричинити виразку шлунка. Парацетамол не викликає виразки шлунка. За необхідності використовуйте ацетамінофен для зняття болю.
   • НПЗЗ включають ібупрофен (включаючи Advil), асприн (включаючи Excedrin), напроксен (включаючи Aleve), кеторолак (Acular) та оксапрозин (Duraprox). Існують також комбіновані ліки, що містять НПЗЗ, такі як AlkaSeltzer та снодійні засоби.
4. Візьміть антацид. Безрецептурні антациди можуть допомогти полегшити виразковий біль. Вони нейтралізують кислоти у вашому шлунку. Антациди випускаються у формі таблеток та напоїв.
   • Добре відомими безрецептурними антацидами є гідроксид магнію (Maalox, Picoprep), бікарбонат натрію (AlkaSeltzer), карбонат кальцію (включаючи Cacit, Rennie) та гідроксид алюмінію (включаючи Antagel).
5. Негайно зверніться до лікаря у разі виникнення так званих тривожних ознак. Завжди телефонуйте своєму лікарю, якщо у вас виразка, і крім болю є ознаки тривоги. Це ознаки або симптоми, які не завжди вказують на надзвичайну ситуацію, але вам слід негайно зателефонувати своєму лікарю або звернутися до лікарні швидкої допомоги, якщо ви не можете зв’язатися з лікарем. Ці ознаки можуть вказувати на виразку, що кровоточить, інфекцію або перфоровану виразку. Якщо у вас болить живіт, слідкуйте за такими ознаками тривоги:
   • Лихоманка
   • Сильний біль
   • Постійна нудота або блювота
   • Діарея, яка продовжує турбувати вас більше двох-трьох днів
   • Постійний запор, який зберігається більше двох-трьох днів
   • Кров у калі, який схожий на червону кров або чорний смолистий стілець
   • Блювота кров’ю або матеріалом, схожим на кавову гущу
   • Дуже чутливий шлунок
   • Жовтяниця - жовте забарвлення шкіри та білків очей
   • Роздутий і помітно здутий живіт

Метод 2 з 3: Змініть спосіб життя, щоб полегшити біль при виразці

1. Визначте причини болю, якщо у вас виразка. Спочатку з’ясуйте, чи є речі, які викликають біль, коли у вас виразка. Це їжа та напої, від яких гірше болить живіт. Коли ви знаєте, які вони, ви намагаєтесь уникати їх.
   • Можливо, вам доведеться відстежувати, які продукти та напої викликають проблеми. Почніть з відомих причин, таких як гостра їжа, дуже кисла їжа, алкоголь, кофеїн та продукти, що містять дуже багато жиру. Додайте їжу та напої, до яких ви чутливі. Це простий процес, коли ви записуєте, що їсте, і бачите, як ви почуваєтесь приблизно через годину після їжі. Якщо їжа, яку ви з’їли годину тому, вас турбує, припиніть її їсти.
2. Змініть свій раціон. Підтримання здорової дієти з великою кількістю фруктів, овочів та цільного зерна може допомогти заспокоїти біль при виразці та розлад шлунку. Вживання в їжу більше фруктів, овочів (за винятком цитрусових та овочів з родини томатів) і цільних зерен не дратуватиме ваш шлунок. Крім того, вживання їжі з великою кількістю вітамінів сприяє загоєнню, завдяки чому ви можете позбутися від виразки.
   • Уникайте кави та алкоголю.
   • Отримуючи більше клітковини з фруктів та овочів, ви можете запобігти утворенню нових виразок і вилікувати наявні виразки.
   • Їжа з високим вмістом пробіотиків може бути корисною для виразки. Сюди входять йогурти, квашена капуста, темний шоколад, соління та соєве молоко.
   • Відмова від вживання молока може надати деяке полегшення.
   • Згодом у вас з’явиться список продуктів, від яких болить виразка. Якщо більше не їсти ці продукти, ваша виразка незабаром перестане боліти.
3. Їжте менше великих страв. Одним із способів полегшити біль при виразці є вживання менше їжі за один раз. Як результат, ваш шлунок менш напружений, у шлунку менше кислоти, і біль у шлунку можна полегшити.
4. Не їжте перед сном. Уникайте прийому їжі протягом двох-трьох годин перед сном. Таким чином, кислота рідше надходить назад у стравохід, коли ви намагаєтеся заснути.
5. Носіть мішкуватий одяг. Інший спосіб полегшити біль - носити мішкуватий одяг. Носіть одяг, який не здавлює живіт і живіт. Таким чином ви уникнете надмірного тиску, який може дратувати виразку.
6. Перестати палити. Відмова від куріння може полегшити біль при виразці. Куріння має багато негативних наслідків, таких як більша кількість шлункової кислоти та сильніші болі в шлунку. Кинувши палити, ви не будете без потреби страждати від шлункової кислоти та болю в шлунку.
7. Якщо біль не зникає, зверніться до лікаря. Якщо біль не купірується домашнім лікуванням, призначенням ліків та зміною способу життя, знову зверніться до лікаря. Ваш лікар може визначити, чи є якісь основні стани та ускладнення, що викликають біль.

Метод 3 із 3: Використання недоведених рослинних засобів для заспокоєння болю при виразці

1. Поговоріть зі своїм лікарем щодо рослинних засобів. Є кілька рослинних засобів, якими можна лікувати біль при виразці. Попросіть свого лікаря перед тим, як спробувати ці засоби. Рослинні засоби, як правило, дуже безпечні, але найкраще переконатися, що вони безпечні і для вас.
   • Поєднання цих рослинних засобів із описаними вище змінами способу життя повинно допомогти вам відчути себе набагато краще.
   • Якщо симптоми погіршуються або з’являються нові симптоми, припиніть використання рослинних засобів та поговоріть зі своїм лікарем.
   • Якщо ви вагітні, попросіть свого лікаря, чи безпечно використовувати трави, наведені в цій статті.
2. Пийте сік алое. Сік алое вера має протизапальну дію та нейтралізує шлункову кислоту, завдяки чому у вас буде менше болю. Якщо у вас болить, ви можете пити по 100 мл органічного соку алое вера двічі на день.
   • Алое вера також доступна у вигляді таблеток та у вигляді гелю. Використовуйте виріб відповідно до вказівок на упаковці.
   • Оскільки алое вера може мати послаблюючий ефект, краще не пити більше 200 мл соку на день. Не пийте сік алое вера, якщо у вас є хронічні проблеми з кишечником, такі як хвороба Крона, виразковий коліт або синдром подразненого кишечника.
3. Пийте яблучний оцет. Цей метод використовує датчики кислоти у вашому тілі, щоб повідомити ваше тіло виробляти менше кислоти. Щоб використовувати цей метод, додайте столову ложку органічного яблучного оцту в 180 мл води. Пийте цю суміш один раз на день.
   • Потрібно робити це лише один раз на день, але щодня вживання яблучного оцту може з часом полегшити біль.
   • Не обов’язково використовувати органічний оцет, якщо це яблучний оцет. Інші види оцту працюють не так добре, як яблучний оцет.
4. Зробіть лимонад. Зробіть власний лимонад з лимонів, лаймів або їх поєднання. Змішайте кілька чайних ложок чистого лимонного соку та / або соку лайма зі скільки завгодно води. За бажанням можна додати до напою трохи меду. Пийте це до, під час і після їжі.
   • Цитрусові фрукти кислі, і занадто багато їх може погіршити виразку. Однак невеликі кількості, розбавлені водою, можуть допомогти. Наприклад, столова ложка лимонного соку, розведеного 250 мл води, може допомогти запобігти болю, якщо ви п'єте суміш за 20 хвилин до їжі.
   • Надлишок кислоти в лимонному та лаймовому соках сигналізує вашому організму про припинення вироблення кислоти за допомогою процесу, який називається «гальмуванням зворотного зв’язку».
5. Їжте яблуко. Їжте яблуко, коли болить виразка. Пектин у шкірці яблука діє як природний антацид.
6. Заваріть трав’яний чай. Трав'яний чай може допомогти заспокоїти шлунок і полегшити біль при виразці. Імбирний чай, чай з фенхелем та чай з ромашки - хороший вибір.
   • Імбирний чай має протизапальну дію та заспокоює шлунок. Це також може допомогти при нудоті та блювоті. Ви можете придбати імбирні пакетики для чаю або зробити власні зі свіжого імбиру. Щоб приготувати свіжий імбирний чай, дрібно наріжте приблизно чайну ложку свіжого імбиру. Покладіть імбир в окріп. Дайте чаю просочитися приблизно п’ять хвилин. Налийте чай у кухлик і випийте його. Робіть це протягом дня, особливо за 20-30 хвилин до їжі.
   • Фенхелевий чай розслабляє шлунок і зменшує кількість шлункової кислоти. Щоб приготувати чай з фенхелю, подрібніть близько чайної ложки насіння кропу. Помістіть насіння в склянку окропу. Додайте мед за смаком. Випивайте дві-три склянки фенхелевого чаю на день приблизно за 20 хвилин до їжі.
   • Ромашковий чай заспокоює шлунок і заспокоює біль у животі завдяки своїй протизапальній дії. Ви можете придбати пакетики для чаю з ромашкою в будь-якому чайному магазині.
   • Імбирний чай безпечний для вагітних.
7. Спробуйте журавлину. Журавлина може збільшити приріст H. pylori в животі. Щоб отримати користь від журавлини, їжте їжу, що містить журавлину, пийте журавлинний сік або використовуйте екстракт журавлини.
   • Журавлина містить саліцилову кислоту. Не їжте журавлину, якщо у вас алергія на аспірин.
   • Журавлина може взаємодіяти з деякими ліками, такими як варфарин. Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням екстракту журавлини.
8. Їжте корінь солодки. Корінь солодки без гліциризину дуже добре лікує шлунок, зменшує кількість шлункової кислоти та заспокоює біль при виразці. Корінь солодки можна придбати у жувальній формі. Можливо, доведеться звикнути до смаку.
   • Дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Зазвичай це означає прийом двох-трьох таблеток кожні чотири-шість годин.
9. Їжте червоний в’яз. Червоний в’яз наносить захисний шар на роздратовану тканину і має заспокійливу дію. Спробуйте напої від 90 до 120 мл або використовуйте таблетки. Під час прийому таблеток обов’язково дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
   • В’яз може мати серйозні побічні ефекти, і його не слід застосовувати, якщо ви вагітні або годуєте груддю.