Зміст

• Крок
• Метод 1 з 3: Завдання у відповідь
• Спосіб 2 з 3: Підготовка вашого знімка
• Попередження
• Потреби

Зйомка з другом або групою друзів може стати унікальним досвідом для зв’язку. Однак споживання алкоголю за один прийом може бути складним завданням. За допомогою правильної техніки ви можете випити постріл, не задихаючись і не повертаючи.

Крок

Метод 1 з 3: Завдання у відповідь

1. Нахиліть голову назад. Підносячи чарку до рота, трохи нахиліть голову. Продовжуйте нахиляти голову та чарку, одночасно вживаючи напій. Коли закінчите робити знімок, чарка повинна бути догори дном. Цей крок полегшує вам простріл у горлі.
   • Не нахиляйте голову занадто далеко назад. Ви не хочете задихатися випивкою.
   • Обов’язково нахиліть і голову, і чарку. Чайові лише одне з них може спричинити безлад. Наприклад, якщо ви нахиляєте скло, але не нахиляєте голову назад, ви можете зіпсувати постріл на своєму одязі.
2. Дихати ротом. Вдихніть перед відкриттям рота, щоб зробити постріл. Не робіть видиху перед вживанням напою. Видих, перед тим як зробити постріл, може призвести до того, що ви почуєте кляп. Коли закінчите з пострілом, знову видихніть ротом.
   • Не вдихайте носом, випиваючи постріл. Дихання носом посилює смак пострілу.
   • Не забудьте зробити вдих перед пострілом. Вдихаючи під час пострілу, ви вдихаєте пари і кашляєте.
3. Негайно проковтніть постріл. Постріли не призначені для потягування. Тримаючи напій у роті, вам буде важче проковтнути постріл, інакше це може викликати ваш рефлекс. Ви також відчуєте смак напою набагато краще, якщо не проковтнете його відразу.
   • Подовження пострілу також може призвести до того, що напій потрапить у ваш респіратор.
   • Під час ковтання тримайте розслаблені щелепу та горло.

Спосіб 2 з 3: Підготовка вашого знімка

1. Визначте когось для водіння. Перед тим, як вийти на вулицю, хтось повинен бути призначений водієм на вечір. Якщо водія немає, зателефонуйте на таксі або скористайтеся такою послугою, як Uber або Lyft, щоб безпечно дістатися додому. Якщо ви п'єте з друзями, проведіть ніч у будинку цього друга, замість того, щоб їхати додому. Якщо ви помітили, що хтось випив занадто багато, домовтеся про те, щоб ця людина безпечно дісталася додому.
   • Алкоголь уповільнює час реакції, змінює зір і ускладнює обробку інформації. Це збільшує ваші шанси потрапити в аварію.
   • Якщо ви плануєте їхати додому, не вживайте більше одного напою (одну склянку вина, пива, мікс або постріл) та під час їжі. Знову ж таки, найкраще не вживати алкоголь, якщо ви плануєте їздити за кермом.
2. Не пийте більше встановлених обмежень. Жінки повинні випивати не більше однієї склянки алкоголю на день, а чоловіки не більше двох склянок. Одна склянка - це 33 цл пива, 24 цл пива верхнього бродіння, 15 цл вина або 2-3 цл міцних напоїв. Також слід уникати надмірного пиття. Випивка (також відома як запої) - це випивання п’яти або більше напоїв одночасно, якщо ви чоловік, і чотирьох або більше напоїв одночасно, якщо ви жінка.
   • Якщо у вас чи у когось із ваших знайомих є проблеми з вживанням алкоголю, зателефонуйте за допомогою 085-1045390 (AA).
   • Надмірне пиття пов’язане з багатьма проблемами зі здоров’ям, включаючи рак, високий кров’яний тиск та випадкові травми.
   • Якщо ви вагітні, не пийте. Алкоголь шкідливий для плода.

Попередження

• Ніколи не приймайте напій від незнайомця і ніколи не йдіть від напою. Якщо ви залишаєте свій напій в туалеті, не пийте його, коли повернетесь.
• Законний вік пиття в Нідерландах становить 18 років і старше. Це стосується і Великобританії.

Потреби

• Чарка або чарка
• Лікер
• Сіль і вапно (можливо, з текілою)