Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Складання плану вашого розкладу
• Частина 2 з 3: Заповнення вашого розкладу
• Частина 3 з 3: Використання сітки
• Поради

Графік навчання - це зручний, недорогий інструмент, який дозволяє контролювати час навчання. Він надає огляд того, що вам потрібно досягти, і скільки часу у вас є на це. Якщо ви хочете стати більш організованими та мотивованими робити свою роботу якнайкраще, спробуйте скласти персональний графік навчання.

Крок

Частина 1 з 3: Складання плану вашого розкладу

1. Складіть перелік обов’язків. Вам потрібно подумати про всі свої обов’язки і записати їх, щоб їх можна було легко класифікувати у списку. Подумавши про все це заздалегідь, перед заповненням розкладу ви зможете зробити розклад більш плавним.
   • Враховуйте всі заняття, які ви проводите, свою роботу, свої обов’язки, заняття спортом і тренуваннями, а також все, що ви регулярно робите за час, який ви можете витратити на навчання.
   • Не забувайте дні народження та великі свята.
   • Напевно, ви не зможете подумати про все заздалегідь, але це нормально - ви можете додати більше речей пізніше.
2. Зберіть всю інформацію про уроки / завдання. Це, ймовірно, передбачатиме збір усіх конспектів та завдань для дипломних робіт або проектів, а також, можливо, пошук в Інтернеті, чи зможете ви знайти місце для своїх занять (наприклад, Blackboard чи інша система управління курсами).
3. Розгляньте ідеальний час доби для навчання. Витратьте трохи часу на роздуми про те, коли ви можете чи могли б вчитися найкраще. Ви рано стоячи або нічна сова? Думати про це зараз - найкращий спосіб запланувати важливий час навчання протягом тих годин, які вам потрібно зробити найбільше для навчання.
   • Закінчивши цей крок, намагайтеся не думати про інші свої обов'язки (наприклад, про роботу тощо); просто запишіть найкращі для вас часи, ніби у вас на тарілці нічого іншого немає.
4. Вирішіть, який формат використовувати. Ви можете створити свій розклад на аркуші паперу або в цифровій формі, наприклад, електронну таблицю або програму на своєму мобільному телефоні.
   • Табличні програми, такі як Microsoft Excel або Apple Numbers, є очевидними рішеннями. У багатьох текстових процесорах є шаблони, які можна використовувати для досягнення будь-чого.
   • Ви також можете вибрати онлайн-рішення. Однією з програм, що мають хороші відгуки, є My Study Life, і вона має програму та веб-інтерфейс.
   • Навіть якщо ви часто перебуваєте в Інтернеті або регулярно користуєтесь мобільним телефоном, паперовий розклад все одно може бути для вас найкращим. Так трапляється, наприклад, якщо вам заборонено користуватися мобільними пристроями в класі.
   • Як паперові, так і цифрові графіки навчання мають свої переваги. Цифровий графік може бути простішим у налаштуванні та внесенні значних змін, тоді як ви можете легко внести незначні зміни в паперовий графік, який можна залишити при собі. Друкована версія також може бути зручнішою (або, принаймні, набагато цікавішою) для забарвлення та додання особистого стилю.
   • Ви також можете поєднати паперову та цифрову версії: за допомогою комп’ютера створіть сітку з днями та часом, а потім роздрукуйте стільки, скільки вам потрібно (залежно від кількості тижнів, які потрібно запланувати наперед), а потім заповніть вручну.
5. Намалюйте сітку. Графік повинен представляти собою таблицю зі змінними “дата” та “час”, з днями тижня вгорі та часами збоку.
   • Якщо ви робите сітку на папері, вам доведеться намалювати сітку самостійно. Для цього можна використовувати звичайний підкладений папір або чистий папір. Намалюйте лінії лінійкою, щоб це виглядало акуратно.
   • Мабуть, найбільшим недоліком методу паперу та олівця є те, як важко вносити зміни пізніше. Навіть якщо ви використовуєте олівець для всього, налаштування кількості рядків або стовпців може бути величезною проблемою. Крім того, вам доведеться робити це заново, якщо вам потрібно кілька сторінок, наприклад, по одній на кожен місяць.

Частина 2 з 3: Заповнення вашого розкладу

1. Виберіть фіксований або змінений графік руху. Ви можете використовувати фіксований графік, однаковий для кожного тижня. Або ви можете створити власну версію для кожного тижня, залежно від вимог цього тижня. Ви можете створити всі свої змінені версії розкладу одночасно.
   • Почніть навпаки, щоб змінити тижневий графік. Спочатку виконайте великі завдання або випускні іспити і працюйте звідти назад. Графік вашого навчання повинен буде змінюватися залежно від того, які основні завдання будуть готові.
   • Не забудьте заповнити все, про що ви раніше думали. Зробіть це перед тим, як почати планувати час навчання. Сюди також входять всі періодичні зобов’язання, такі як тренування для занять спортом. Вам потрібно буде зробити це спочатку, щоб ви знали, коли у вас є час на навчання.
   • Якщо ви створюєте власний тижневий графік, не забувайте про винятки, такі як дні народження та свята.
2. Розділіть час навчання на блоки. Спробуйте скласти навчальні блоки, які є помірно довгими, наприклад, 2–4 години за раз. Це допоможе вам увійти в навчальний ритм і переконатися, що ви більш продуктивно ставитеся до свого часу.
   • Те, що у вас не так багато часу поспіль, не означає, що ви не можете запланувати навчальний період. Якщо вам хочеться запланувати 45 хвилин тут чи годину, які можуть бути корисними, тоді абсолютно вперед.
   • Вам доведеться запланувати більше часу для предметів, які є складнішими.
3. Складіть графік перерв. Перерви необхідні для вашого успіху. Ви не робот, тому не можете працювати без зупинок годинами поспіль. Загалом, ви будете краще, якщо дозволите собі регулярні перерви у навчанні.
   • Багато фахівців рекомендують працювати 45 хвилин на годину, а потім зробити 15-хвилинну перерву. Кожен по-різному, тому експериментуйте, щоб знайти те, що вам найбільше підходить.
4. Будьте максимально конкретні. Ви пам’ятаєте, як збирали всі свої завдання та навчальні програми? Зараз саме час цим скористатися. Ви можете планувати часові блоки для певних курсів, а також планувати завдання, даючи собі певну кількість часу для роботи над ними.
   • Звичайно, з часом все зміниться, і те, що ви планували два місяці тому, може не застосовуватися зараз. Але нехай це не зупинить вас. Подумайте про це як про корисний посібник, щось, щоб переконатись, що ви дотримуєтесь шляху і розбиєте більші завдання на менші частини.
   • Якщо у вас є щотижня певний обсяг домашнього завдання з певної теми, це було б чудово додати до вашого розкладу. Наприклад: якщо у вас є 20 завдань з математики щотижня, ви можете використовувати сітку, щоб розділити це.
5. Заплануйте декілька тем для кожного сеансу. Працюючи над різними навчальними темами протягом одного сеансу, ви гарантуєте, що ви не будете постійно випалювати вивчення однієї і тієї ж теми, і в результаті у вас не вистачає сил займатися чим-небудь ще.
   • Звичайно, це може змінитися, коли наближається час іспиту, коли вам доведеться витратити весь свій час на одну тему!
6. Переконайтеся, що ваш графік виглядає добре. Використання кольорового кодування для курсів та завдань полегшить ваш графік використання та читання. Можливо, ви багато використовуєте цю сітку - зробіть її власною!
   • Ви можете використовувати кольорові олівці, якщо зробили сітку на папері. Або ви можете підкреслити речі на комп’ютері та роздрукувати їх у кольорі. Якщо ви використовуєте лише Інтернет-програму, розклад вже використовуватиме кольорове кодування, хоча це може бути налаштовано певною мірою.

Частина 3 з 3: Використання сітки

1. Дотримуйтесь графіка. Це може зайняти деякий час, щоб справді звикнути користуватися розкладом, але дотримуйтесь його. Коли це стане частиною вашої рутини, це буде чудовим ресурсом!
2. Не хвилюйтеся з цього приводу. Не відчувайте, що вам слід точно дотримуватися розкладу. Це проста система, яка допоможе вам краще вчитися в школі. Базуйте свій час на цьому, але не підкреслюйте, що не дотримуєтеся його ідеально.
3. Налаштуйте графік. Перевірте, що працює, а що ні, і якщо щось не працює, налаштуйте це! Ви вже витратили час на складання реєстру - немає жодної причини відмовлятись від нього зараз, коли кілька простих налаштувань можуть змусити його працювати.

Поради

• Якщо починати навпаки і створювати власний графік, який змінюється щотижня, здається зараз занадто багато, ви все одно можете досить легко скласти стандартний графік навчання. Навіть якщо кожен тиждень однаковий, графік все одно пропонує безліч переваг.
• Шукайте зображення в Інтернеті або використовуйте Flickr або Pinterest, щоб знайти приклади сіток, якими ви можете користуватися безкоштовно.
• Не забудьте скоригувати свій графік, якщо час уроку змінився.