Зміст

• Крок
• Метод 1 з 3: Допомога другові у вихідний день
• Метод 2 з 3: Підтримка когось під час розлучення
• Метод 3 з 3: Заспокойте когось, хто переживає траур

Буде важко підняти настрій коханій людині, якщо ви не можете побачити їх особисто. Відстань або обставини іноді можуть перешкодити вам мати можливість підтримати когось особисто. Тоді може бути непогано надіслати підбадьорливе текстове повідомлення. Незалежно від того, чи був у них вихідний день, чи вони розлучилися, чи просто когось загубили, спробуйте зробити так, щоб кохана почувалася краще.

Крок

Метод 1 з 3: Допомога другові у вихідний день

1. Будьте хорошим слухачем. Хоча вас розділяють екрани телефонів, є способи показати, що ви активно слухаєте і відкриті для проблем свого друга. Поки ваш друг розповідає свою історію, ви можете надіслати короткі повідомлення, які повідомлять йому про те, що ви звертаєте на нього увагу, наприклад, "Це жахливо" або "Вибач за тебе".
   • Переконайтесь, що ваші слова щирі. Нехай інша людина веде бесіду. Не поспішайте пропонувати допомогу чи пропонувати рішення. Просто будь поруч зі своїм другом.
2. Розсмішіть його / її. Якщо у коханої людини вихідний, ви можете підбадьорити її якоюсь настрій. Навіть якщо ви не разом, ви все одно можете надіслати йому / їй щось кумедне. Зробіть шалену фотографію себе та додайте її до свого допису. Або надішліть посилання на веселе відео на YouTube.
   • Перш ніж жартувати, подумайте про свої стосунки з іншою людиною та про те, як вона / вона реагувала в минулому. Деякі люди більш відкриті до гумору, ніж інші.
3. Викликайте його / її на розмову лише зі смайликами. Часто кажуть, що з кимось, кого ви добре знаєте, вам не потрібні слова, щоб щось пояснити. Покажіть своєму другові чи партнеру, наскільки добре ви його знаєте, надсилаючи повідомлення лише із смайликами. Якщо ви взагалі не використовуєте слова, це може стати по-справжньому смішно!
   • Скажіть їм відповідати лише за допомогою смайлів. Розмову можна розпочати лише зі смайлика або із зображення двох друзів. Тоді дайте своїй фантазії розгулу.
4. Надішліть обнадійливе повідомлення. Іноді буває важко знайти потрібні слова, коли хтось почувається пригнічено. У цьому випадку натхненна заява може покращити чийсь настрій. Надішліть щось, пов’язане з тим, як почувається ваш друг.
   • Наприклад, якщо ваш друг зіпсував заявку, ви можете процитувати цитату Віктора Кіама: "Навіть якщо ти впадеш на обличчя, ти все одно рухаєшся вперед".
   • На цьому веб-сайті ви знайдете багато надихаючих цитат, які ви можете надіслати друзям.
5. Домовтеся про зустріч. Якщо ви можете відвідати кохану людину, надішліть коротке текстове повідомлення, щоб домовитись про зустріч. Якщо ваш друг почувається самотнім, можливості побачити вас незабаром може бути достатньо, щоб дати йому / їй поштовх.
   • Наприклад, ви можете надіслати текстове повідомлення: "Гей, я знаю, що у вас був вихідний. Як щодо піци сьогодні ввечері?"
6. Закінчіть чимось солодким. Замість того, щоб просто сказати «до побачення», коли закриваєтесь, подумайте про щось солодке. Спробуйте "Я сподіваюся, ваші мрії стануть кращими за ваш день" або "Веселіться сьогодні ввечері. Я не можу дочекатися, щоб побачити вас знову скоро", або щось подібне, щоб він / вона могли трохи посміхнутися знову.

Метод 2 з 3: Підтримка когось під час розлучення

1. Нагадайте іншій людині, наскільки вона чудова. Один із способів оживити свого хлопця після розлучення - зробити йому / їй компліменти. Зробіть це, сказавши три речі про свого друга, які ви у них любите. Помістіть це в текстове повідомлення, запишіть і сфотографуйте або зробіть відео, в якому ви це говорите, і додайте до свого повідомлення.
   • Наприклад, "" Ви чудовий друг. Я люблю твій гумор, ти завжди поруч зі мною, коли ти мені потрібна, і ти робиш найкращі молочні коктейлі в Нідерландах. Сподіваюся, вам незабаром стане краще! "
2. Киньте виклик йому / їй виглядати якнайкраще. Розлучення може бути жахливим. Як результат, багато людей живуть у своїх бігових костюмах, їдять багато нездорової їжі та замикаються у своїх будинках. Допоможіть своєму другові виповзти з цієї долини, викликаючи його / її гарненько одягатися.
   • Ви можете сказати: "А тепер, коли біговий костюм закінчений! Перейдіть до гардеробу та вдягніть улюблене вбрання. Одягніть волосся і зробіть макіяж. Тоді надішліть мені фотографію, щоб я побачив результат".
   • Ще краще, якщо ти скажеш, що теж збираєшся вбиратися, щоб згодом пообідати або піти в кіно. Йому / їй може бути добре вийти з дому.
3. Знайдіть анімації GIF, пов’язані з його / її ситуацією. GIF - це рухоме зображення. Ви можете дуже добре висловити свої почуття за допомогою текстового повідомлення. Якщо близький друг, брат чи сестра чи інший член родини не почувається добре після розлучення, знайдіть цікавий GIF, щоб підбадьорити їх. Знайдіть GIF улюбленого фільму чи серіалу, пов’язаного з розлученням.Ви, мабуть, можете змусити його / її посміятися цим.
   • Чудовою пошуковою системою для GIF є GIPHY. Ви можете знайти цю програму в магазині програм вашого телефону, завантажити її, а потім зв’язати GIF-файли безпосередньо з текстовими повідомленнями.
4. Розсмішіть його / її смішною листівкою. Існують різноманітні веб-сайти, де ви можете знайти картки, які ви можете надіслати разом із текстовим повідомленням. Шукайте на цих веб-сайтах веселу листівку про розлучення. Наприклад, на сайті Someecards.com ви знайдете електронні листівки, що стосуються розлучень.
   • Наприклад, є кумедна картка, на якій написано: "Краще когось втратити, ніж бути прив'язаним до ідіота на все життя". За допомогою такої картки ви можете повідомити свого друга, що йому / їй, мабуть, краще без його / її колишнього.

Метод 3 з 3: Заспокойте когось, хто переживає траур

1. Визнайте його / її горе. Коли друг когось загубив, буває важко знайти потрібні слова, щоб втішити їх. Люди часто хочуть підбадьорити іншу людину занадто швидко, замість того, щоб визнати, що їй / їй боляче. Найкраще - просто сказати, що ви бачите, що інша людина сумує.
   • Надішліть текстове повідомлення, в якому сказано: "Я знаю, що ви з Фредом були дуже хорошими друзями. Ви, мабуть, дуже сумуєте. Мої співчуття".
2. Будьте поруч з ним / нею. Може бути боляче спостерігати, як кохана людина сумує. Ще один чудовий спосіб відповісти, коли другові сумно, - це повідомити їм, що ти там для них. Це може бути незручно, але переконайтесь, що він / вона знає, що він / вона може розраховувати на вас, якщо йому / їй потрібна ваша компанія.
   • Наприклад, ви можете сказати: "Я не можу зняти твій біль, але я можу сидіти поруч із тобою і тримати тебе за руку. Я тут для тебе".
3. Запропонуйте свою допомогу. Людина, яка сумує, може настільки загубитися від свого болю, що вже не може належним чином піклуватися про повсякденні справи. Подивіться, що потрібно вашому другу, і спробуйте запропонувати свій час або послуги. Це може бути допомога в роботі, виконання доручень або телефонні дзвінки.
   • Надішліть текстове повідомлення із запитанням: "Як я можу допомогти вам, коли вам так важко? Скажіть, що я можу зробити для вас".
4. Надішліть посилання на піднесений заклинання або пісню. Люди часто говорять порожні, безглузді кліше іншим, хто когось загубив. Це часом лише погіршує ситуацію. Не кажіть таких речей, як: "Він / вона зараз у приємнішому місці". Враховуйте духовні чи релігійні вірування вашого друга.
   • Шукайте відповідний заклинання або пісню, які можуть забезпечити комфорт.
5. Знайте, коли потрібно отримати додаткову допомогу. Якщо через декілька тижнів горе вашого друга не здається легким, уважно подивіться на його / її поведінку. Деякі люди важко переживають втрату коханої людини. Можливо, ваш друг більше не може продовжувати своє звичне життя, і він / вона відступить від інших коханих. Деякі люди також перестають їсти, спати або доглядати за собою.
   • Якщо ваш друг, здається, не може перемогти своє горе, йому / їй, можливо, доведеться звернутися за професійною допомогою.
   • Наприклад, ви можете сказати: "Я переживаю за вас. Ви неправильно харчуєтесь і більше не виконуєте домашніх справ. Думаю, було б добре, якби ви колись поговорили з кимось".