Пописати в пляшку

Відеоролик: Етапи декупажу пляшки в морському стилі "Карта моряка".

Зміст

Крок
Частина 1 з 3: Відбір матеріалу
Частина 2 з 3: Пописати в пляшку
Частина 3 з 3: Вирішення та запобігання надзвичайним ситуаціям
Поради
Попередження
Потреби

Незалежно від того, чи є у вас медичні проблеми, чи просто випили занадто багато, іноді потрібно мочитися погано, а туалетів поблизу немає. Це часто трапляється з людьми, які довгий час перебувають у дорозі та на спортивних заходах, але для людей, які мають медичні проблеми, це може статися в будь-який час і де завгодно. Важливо мочитися, коли вас турбують, бо якщо цього не сталося, у вас може статися нещасний випадок або серйозні медичні ускладнення. Навчання тому, як пописати в пляшку, допоможе вам залишатися здоровим і розважливим.

Крок

Частина 1 з 3: Відбір матеріалу

Придбайте пляшку з піском. Якщо вам доводиться часто мочитися або ви стурбовані тим, що вам може знадобитися мочитися в певних ситуаціях, гарно придбати пляшку для сечі або пісуар. Такий інструмент має кутовий отвір для полегшення сечовипускання, не розлившись. Пляшка з пописом також дуже велика, і ви зазвичай можете пописати в неї кілька разів, перш ніж пляшка наповниться.
- Ви можете придбати пляшку з сечею в Інтернеті, а також у постачальників медичних товарів. Зазвичай вони не дуже дорогі.
Виберіть правильний розмір. Купуючи пляшку, важливо вибрати одну з правильних розмірів. Неможливо точно передбачити, скільки сечі вийде з вашого організму, але ви можете подбати про те, щоб придбати пляшку, достатню для вміщення середньої кількості сечі. Організм у кожного різний, але більшість людей виділяє від 120 до 465 мл сечі.
- Виберіть флакон ємністю не менше 465 мл. У вас не повинно виникнути проблем, якщо пляшка більша за це. Пам'ятайте, що пляшка краще занадто велика, ніж занадто мала.
- Середня пляшка газованої води має ємність близько 350 мл. Більші пляшки з газованою водою мають ємність від 1,75 до 2 літрів. Однак пам’ятайте, що пляшка з газованою водою має дуже вузький отвір, незалежно від вмісту.
- Такі спортивні напої, як Gatorade і Powerade, продаються в пляшках із більш широким отвором. Наприклад, Gatorade продається у флаконі об’ємом 600 мл із широким горлом. Ось чому багато людей воліють пописати у використані пляшки для спортивних напоїв та пляшки з водою.
Позначте пляшку. Незалежно від того, чи знаходитесь ви один в машині чи наметі, чи є з вами інші, важливо позначити пляшку, яку ви мочите, щоб уникнути плутанини та замішань. Ви можете зробити це просто, просто поставивши на пляшці водонепроникним маркером великий «Х», або ж вибрати більш чітке повідомлення на кшталт «Не пити».
Подумайте про те, щоб використовувати піци. Водяний носик, також відомий як сечовипускальна трубка, в основному являє собою невелику лійку, яка дозволяє жінкам мочитися стоячи або у пляшці. Існує багато торгових марок шприців, таких як P-Mate та WoPeeH-pocket, якими можуть користуватися жінки, яким потрібно мочитися, але не можуть знайти туалет.
- Щоб скористатися носієм, просто тримайте лійку під піхвою та відносно близько до тіла. Попишіть у носик для води і засуньте маленький кінець у отвір пляшки під кутом.
- Ви можете придбати пластикові спреї в Інтернеті та в багатьох аптеках та магазинах туристичного спорядження.
Принесіть приладдя для очищення. Окрім пляшки, вам також потрібно буде взяти з собою достатньо предметів для чищення. Як жінка ви берете туалетний папір або серветки для витирання. Вам також знадобиться мило з водою або дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, незалежно від того, чоловіка ви чи жінки.

Частина 2 з 3: Пописати в пляшку

Знайдіть місце, де ви зможете непомітно мочитися. Якщо є можливість, вирушайте в тихе, невід’ємне місце. Якщо ви сидите в машині, це не проблема, якщо інші вас бачать. Якщо ви є на заході з великою кількістю людей, таких як спортивна гра чи парад, і ви не можете зайти у туалет, трохи складніше пописати в пляшку. Звичайно, ви не хочете, щоб вас хтось бачив, бо соромно і незаконно показувати вас іншим.
- Знайдіть місце, де ви зможете побути наодинці, і вас ніхто не побачить. Це може означати вихід на сходову клітку або переховування за будівлею, залежно від того, де ви перебуваєте.
- Використовуйте здоровий глузд і будьте розсудливими. Не привертайте уваги і не дозволяйте нікому бачити вас.
Тримайте пляшку під правильним кутом. Якщо ви використовуєте пляшку з водою, сечовипускання буде досить легким. Пляшка має кутовий верх, щоб запобігти розливу та бризкам. Однак, якщо ви використовуєте порожню пляшку з газованою водою, вам потрібно буде тримати її під кутом, щоб уникнути розливу та розливу сечі по краю. Просто тримайте пляшку під кутом до тіла, щоб сеча стікала на дно пляшки. В ідеалі сеча буде надходити до тієї частини дна пляшки, яку ви тримаєте під кутом.
- Як жінці вам доведеться після цього витертися. Це означає, що ви повинні тримати туалетний папір під рукою. Обов’язково витирайте спереду назад, щоб уникнути можливого циститу. Це може бути проблемою, якщо бактерії із заднього проходу потрапляють біля отвору сечового міхура.
Утилізуйте пляшку належним чином. Після закінчення сечовипускання вам доведеться правильно утилізувати пляшку. Ви можете опинитися в місці, де забороняється викидати екскременти та сечу на узбіччя дороги через ризики для здоров’я, яким піддаються дорожники та озеленювачі. У деяких штатах США вас можуть штрафувати або карати за викидання чогось, що вважається небезпечним. Наприклад, у штаті Вайомінг (та багатьох інших штатах США), якщо ви скидаєте сечу на узбіччі дороги, ви можете отримати 9 місяців ув’язнення.
- Переконайтеся, що ви правильно закрутили кришку на пляшці. Таким чином, жодна сеча не витече з пляшки, коли вона перекинеться і впаде.
- Зберігайте пляшку в безпечному місці на тілі або в машині.
- Коли ви побачите смітник або унітаз, ви можете кинути пляшку в смітник або викинути сечу в унітаз.
Потім вимийте руки. Важливо мити руки після сечовипускання. Якщо десь є проточна вода і у вас є мило, потріть руки милом приблизно 20 секунд і промийте їх під краном. Таким чином ви не поширите мікроби, і ви або хтось інший рідше хворієте.
- Якщо поруч у вас немає змішувача, імовірно через відсутність доступу до туалету, ви все одно можете почистити руки за допомогою антибактеріального дезінфікуючого засобу для рук або дезінфікуючого засобу для рук. Ці продукти на основі спирту вбивають бактерії на ваших руках і тим самим запобігають поширенню мікробів.
- Щоб скористатися дезінфікуючим засобом для рук, просто стисніть руки настільки, щоб покрити руки і потерти руки. Покрийте повністю пальці та руки засобом, поки воно не висохне.

Частина 3 з 3: Вирішення та запобігання надзвичайним ситуаціям

Пийте якомога менше перед поїздкою. Якщо вам потрібно часто мочитися або знаєте, що ви не зможете отримати доступ до туалету в певній ситуації, нічого не пийте ні до, ні під час цієї ситуації. Наприклад, якщо у вас попереду довга подорож на автомобілі, випийте за одну-дві години до від’їзду і якомога менше під час їзди.
- Не кидайте пити повністю. Якщо ви спраглі, вам обов’язково слід випити трохи води, щоб уникнути зневоднення. Просто намагайтеся пити якомога менше, щоб уникнути надзвичайних ситуацій.
- Не вживайте сечогінні напої, такі як кава, чай, кола та інші напої з кофеїном. Ці напої змушують мочитися все частіше і частіше, що може призвести до проблем, якщо поруч немає туалету.
Навчіть себе хорошим звичкам до сечовипускання. Якщо ви підете у ванну, а насправді не доведеться, міхур звикне відчувати тиск, не переповнений. Тож у довгостроковій перспективі найкраще дочекатися сечовипускання, поки вам справді не доведеться. Однак, якщо ви подорожуєте або відвідуєте місце з невеликою чи відсутністю туалетів, рекомендується мочитися, коли є можливість.
- Плануйте перерви у ванній під час усіх поїздок та виїздів. Подумайте, коли ви можете, а коли у вас немає доступу до туалету, і майте це на увазі.
- Не поспішай. Дозвольте собі повністю знепритомніти, інакше пізніше вас можуть знову закликати. Також краще дати сечі витікати з організму із звичайною швидкістю, а не стискати її, щоб швидше позбутися сечі.
Знайте, коли потрібно звернутися до лікаря. Коли у вас є бажання, це, як правило, пов’язано з вживанням занадто багато рідини або діуретиків. Можливо, вам також доведеться помочитися через тиск на живіт через вагітність або ожиріння. Однак іноді вам може знадобитися сечовипускання через основну медичну проблему. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є будь-який із наступних симптомів:
- Кров у сечі
- Знебарвлена сеча (особливо якщо ваша сеча червоного або темно-коричневого кольору)
- Хворобливе сечовипускання
- Утруднення сечовипускання
- Нетримання сечі (втрата контролю над сечовим міхуром)
- Лихоманка

Поради

Переконайтеся, що вміст пляшки ніхто не п’є.
Існує багато різних типів шприців, які полегшують жінкам сечовипускання стоячи та в пляшку. Погляньте на це, якщо вам як жінці доводиться часто мочитися.
Якщо ви хочете повторно використати або переробити пляшку з сечею, додайте алкоголь або інші дезінфікуючі засоби для знищення бактерій. Таким чином, у пляшці не залишається застарілого запаху сечі.
Не ставте пляшку з сечою біля кухні чи будь-якого іншого місця, де люди їдять та п’ють. Вони можуть помилково прийняти вашу сечу за напій.

Попередження

Якщо у вас немає досвіду з сечовипусканням у пляшці, ви можете потрапити трохи сечі на свій одяг. Практикуйтеся вдома, якщо ви думаєте, що коли-небудь опинитеся в ситуації, коли не зможете користуватися туалетом.