Біль у горлі

Автор: Eugene Taylor
Дата Створення: 8 Серпень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.
Відеоролик: Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

Зміст

Спів у горлі, також відомий як обертоновий або гармонійний спів, залучає ваші голосові зв’язки для створення мелодії. Відомий у багатьох азіатських та деяких інуїтських культурах, спів у горлі створює ілюзію того, що ви співаєте більше однієї висоти одночасно, хоча насправді ви співаєте лише одну частоту. Якщо ви це зробите успішно, ви видасте свистячий звук, або обертон, на верх вашого співучого голосу.

Крок

Спосіб 1 з 2: Спів у горлі

  1. Розслабте нижню щелепу та губи. Ваш рот повинен трохи розвіситися, приблизно на дюйм між верхніми та нижніми зубами.
    • Один із способів розслабити щелепу - записати низький монотонний звук, а потім виконати повний цикл дихання в гармонії з ним.
    • Наприклад, ви можете зіграти ноту на віолончелі на D, а потім взяти один склад на зразок "oe" або "la" і заспівати повний видих разом з цією нотою.
  2. Утворіть кінчиком язика звук "R" або "L". Ваш язик повинен майже торкнись даху рота. Не хвилюйся, якщо він час від часу стикається з ним, просто спробуй розслабитися за допомогою цієї пози.
  3. Співайте легку низьку "базову ноту". Співайте і тримайте ноту, лише одну ноту, язиком на місці. Ви граєтеся з цією нотою, щоб створити свої обертони. Співайте з грудей якомога глибше.
    • Подумайте про звук "u" (як звук у слові "круто") найглибшим голосом, який ви можете.
  4. Рухайте мовою вперед-назад. Тримайте кінчик язика за дах рота. Подумайте про це як про перемикання звуку "R" та "L" мовою.
  5. Повільно змініть форму губ, щоб відрегулювати звук. Подумайте про те, щоб перевести рот із звуку "тобто" на звук "оо" ("ніби ви говорите" тобто оо "). Це змінює форму ваших губ і «резонанс» рота (як звук рухається вперед і назад у роті).
    • Робіть це повільно.
  6. Поєднайте все це, щоб співати з горла. Рот у кожного дещо відрізняється, і немає ідеальної формули для положення язика, відкривання рота чи об’єму. Почніть з основного звуку "oo", а потім виконайте наступне:
    • Покладіть язик до даху рота в положенні "r".
    • Повільно рухайте губами між звуком "тобто" та "ое".
    • Повільно скрутіть мову назад, подалі від губ.
    • Коли почуєте обертони, припиніть рухати ротом і утримуйте тон.

Спосіб 2 з 2: Покращте свій звук

  1. Попрактикуйтесь із фоновим шумом. Це приховає ваші звичайні голосові тони і зробить ваші високі "свистки" гучнішими. Спробуйте займатися в душі, за кермом або з увімкненим телевізором у фоновому режимі.
    • Не хвилюйтеся, якщо спочатку ви не можете почути обертони. Важко почути, як ви співаєте обертони спочатку (навіть якщо ви правильно їх формуєте), через резонанс у вашій голові.
  2. Співайте голосним, чітким голосом. Коли вони вперше починають формуватися, більшість людей не вкладає в свої голоси достатньо сили та енергії.Щоб отримати правильний звук "оо", уявіть, як ви намагаєтеся заспівати з кимось, хто стискає вам горло. Ваш голос повинен бути гучним і сильним, щоб зробити ваші обертони чіткішими.
    • Після того, як ви освоїте техніку горлового співу, ви зможете зменшити гучність і потужність до чогось, що відчувається трохи частіше.
    • Найкращий спосіб заспівати красивіше і насиченіше - це відкрити свій справжній голос у реальному світі, наприклад, почуваючи себе комфортніше зі своїм голосом, що говорить.
  3. Зосередьтеся на співі з верхньої частини тулуба. Існує різниця між вашим «грудним голосом» і вашим «голосом голови». Голосним голосом ви зазвичай співаєте на високій висоті, і ви відчуваєте звук, що виходить із вашого горла. Грудний голос відчувається «резонансним», і ви можете відчути, як він вібрує у верхній частині грудей.
  4. Потренуйтеся в зміні нотаток. Після того, як ви можете легко заспівати обертони, ви можете навчитися створювати мелодії, рухаючи губами та коригуючи базову ноту. Відкривайте та закривайте їх так, ніби переходите від звуку "тобто" до звуку "ое" ("тобто & rarr: oo").
  5. Послухайте приклади з реального життя. Горловий спів зустрічається в культурах від Аляски до Монголії та Південної Африки. У Смітсонівському музеї є неймовірна колекція відео з цих культур, а також кілька підручників для амбіційних співаків.

Поради

  • Якщо ви захворіли і болите в горлі або у вас є мокрота в горлі, то вам слід почекати, щоб заспівати, поки ви не одужаєте.
  • Прочистіть горло, кашляючи або випивши склянку води перед початком.

Попередження

  • Не перевантажуйте горло, намагаючись зрозуміти, які м’язи використовувати - інакше це може бути досить боляче!