Зміст

• Крок
• Метод 1 з 3: Домашні засоби
• Метод 2 з 3: Безрецептурні та рецептурні процедури
• Метод 3 з 3: Запобігання герпесу
• Поради
• Попередження

Герпес викликається вірусом герпесу і дуже поширений. За оцінками, близько 60-90% переносять вірус; однак багато з них не знатимуть і не відчуватимуть симптомів. Ті, хто відчуває симптоми, знають, що герпес може бути дуже болючим і досить неестетичним. Незважаючи на те, що ліки від вірусу не існує, існує кілька способів полегшити біль і зробити так, щоб герпес виглядав менш непривабливо.

Крок

Метод 1 з 3: Домашні засоби

1. Використовуйте лід. Негайне лікування герпесу льодом може обмежити запалення та полегшити біль. Прикладайте до цього місця кубик льоду два-три рази на день - це може скоротити час відновлення.
   • Ви також можете використовувати пакет з льодом або холодний компрес.
   • Ви також можете з’їсти морозиво для приємного різноманіття. Не діліться цим морозивом ні з ким!
2. Використовуйте вазелін. Покриття герпесу вазеліном прискорить процес відновлення. Крім того, він захищає від вторинної бактеріальної інфекції. Ватним тампоном намажте трохи вазеліну на герпес і дайте йому посидіти всю ніч.
   • Вазелін підтримує вологий герпес, не даючи кисню потрапляти і дозволяючи йому заживати.
   • Деякі домашні засоби клянуться тим, що герпес тримають сухим, а не сухим. Однак існують історії успіху обох методів лікування. Подивіться, що вам найкраще підходить.
3. Намажте трохи молока. Змочіть ватний диск в молоці і прикладіть цей ватний диск до області, щоб полегшити біль. Насправді, робіть це вже тоді, коли починаєте відчувати те поколювання, яке передує герпесу. Це може прискорити період одужання навіть до того, як герпес справді справді присутній.
   • Молоко містить імуноглобуліни та жирні кислоти l-лізину - вони сприяють лікуванню вірусу герпесу.
   • Холодне молоко також полегшить біль, почервоніння та поколювання.
   • Цільне молоко працює найкраще.
4. Спробуйте ванільний екстракт. Кажуть, що ваніль має протизапальні властивості. Таким чином ви швидше позбудетеся вірусної інфекції і відчуєте менше болю. Нанесіть кілька крапель чистого ванільного екстракту на герпес ватою або ватним тампоном. Робіть це приблизно три-чотири рази на день.
   • Використовуйте лише 100% чистий екстракт ванілі. Не використовуйте штучну ваніль, оскільки вона не має таких властивостей, як справжня ваніль.
5. Їжте солодку. Дослідження показали, що гліциринова кислота, інгредієнт солодки, може відсікати клітини вірусу в бруньці - тому жуйте трохи солодки. Тільки переконайтеся, що ви їсте справжню солодку, а не одну з багатьох солодких цукерок на полицях сьогодні.
   • Гліциринова кислота походить від кореня солодки - отже, якщо солодка не містить солодки, це не матиме ефекту.
   • Ви також можете спробувати придбати мереживо солодки і посипати ним пухирі. Або ви можете зробити пасту, змішавши порошок солодки з рослинним маслом і нанести її на губу.
6. Нанесіть масло чайного дерева. Олія чайного дерева має антисептичні, антибіотичні, противірусні та протигрибкові властивості, які можуть майже вдвічі зменшити тривалість герпесу - таким чином мінімізуючи пухирі протягом доби. Спробуйте наносити кілька крапель олії чайного дерева на герпес двічі на день ватним диском.
   • Якщо у вас чутлива шкіра, ви можете розбавити олію водою або вазеліном.
   • Олія чайного дерева також продається під назвою "олія чайного дерева" або "олія мелалеуки".
7. Приймайте трав'янисті таблетки лізину. Лізин - це амінокислота, яка не може природним чином знаходитися в організмі, але отримується за допомогою харчування. Доведено, що лізин обмежує ріст вірусу герпесу. Дослідження показали, що добавки лізину можуть зменшити частоту та інтенсивність герпесу.
   • Якщо ви шукаєте лізинову добавку, спробуйте знайти таку, яка виготовлена ​​з чистого лізину. Вони переважніші від синтетичних варіантів. Також шукайте добавки, що містять інші корисні поживні речовини, такі як цинк, вітамін С та біофлаваноїди.
   • До продуктів із високим вмістом лізину належать: овочі, риба, курка, сир, молоко, квасоля та хлібопекарські дріжджі.
8. Використовуйте силу чаю. Кілька чаїв мають противірусні властивості, корисні для лікування герпесу. Найпростішим рішенням є пити чай, але цей метод, мабуть, не найшвидший. Іншим рішенням є лікування герпесу теплим, вологим пакетиком чаю кілька разів на день. Його противірусні властивості забезпечують негайне полегшення болю та можуть скоротити тривалість герпесу.
   • Чорний, зелений та білий чаї також містять дубильні речовини - вони також мають антивірусні властивості. Антиоксиданти в чаї також сприяють підвищенню імунної системи, завдяки чому ваше тіло має змогу негайно боротися з герпесом і робити це в майбутньому.
   • Деякі трав’яні чаї також мають противірусні властивості. Найважливіші з них - це м’ятний і ромашковий чаї.
9. Натріть трохи часнику. Нанесення свіжого зубчика часнику на область два-три рази на день може скоротити процес відновлення на три-п’ять днів. Тільки попереджайте про сморід!
   • Альтернативою цьому є прийом добавки часнику двічі на день. Почніть з 1000 мг на день перед збільшенням дози.
   • Застосування сирого часнику до герпесу може зашкодити, оскільки часник є слабокислим.
10. Спробуйте кілька ефірних масел і настоянок. Деякі ефірні олії можна наносити на пухирі. Це призводить до висихання пухирів і прискорення процесу відновлення. До таких масел належать: масло бальзаму, масло лаванди, настоянка календули, настоянка куркуми та настоянка мирри.

Метод 2 з 3: Безрецептурні та рецептурні процедури

1. Спробуйте безрецептурний крем докозанол. Докозанол заспокоює дискомфорт від герпесу і, як кажуть, допомагає швидкому загоєнню пухирів. Застосовуйте ліки обережно, втираючи його на ділянки до п’яти разів на день.
   • Рекомендована кількість залежить від того, наскільки міцний крем. Для цього зверніться до упаковки.
   • Лікування працює найкраще, якщо ви починаєте застосовувати крем, як тільки з’являються симптоми.
2. Використовуйте противірусну мазь за рецептом. Якщо вам потрібно щось сильніше для лікування пухирів, зверніться до лікаря. Він / вона може призначити противірусну мазь. Прикладами таких препаратів є пенцикловір та ацикловір - вони надзвичайно ефективні при лікуванні герпесу.
   • Нанесіть крем, як тільки відчуєте, що з’явилися пухирі. Якщо ви отримаєте його досить рано, крем може запобігти появі пухирів.
   • Також можна наносити крем на розкриті пухирі. Протягом доби-двох пухирі повинні очиститися.
   • Ті ж противірусні інгредієнти також доступні у формі таблеток.
3. Спробуйте знеболюючий крем або мазь. Якщо герпес заподіює вам біль, ви можете спробувати знеболюючий крем або мазь. Ці агенти зазвичай містять бензокаїн або лідокаїн і можуть тимчасово оніміти уражену ділянку, полегшуючи біль.
   • Вони часто продаються як креми проти свербіння. Зазвичай вони доступні в аптеках та аптеках.
4. Отримайте рецепт противірусних пероральних препаратів. Якщо герпес надзвичайно болючий або турбує, лікар може призначити пероральний препарат, який допоможе процесу відновлення та запобіжить рецидивам. Доступні противірусні ліки включають ацикловір, фамцикловір та валацикловір.
   • Ці пероральні препарати найефективніші, якщо ви починаєте протягом 48 годин після спалаху герпесу.
   • Валацикловір дорожчий, але краще засвоюється шлунково-кишковим трактом - і, отже, більш надійний.
5. Використовуйте стистичну ручку. Ручки для зупинки використовуються для лікування невеликих порізів, таких як опіки бритвою. Галун у цих ручках змушує кровоносні судини стискатися, сприяючи одужанню. Сенсиптичною ручкою намалюйте пухирі один раз, два рази на день.
   • Знайте, що використання таких ручок часто трохи шкодить при нанесенні. Однак біль стихає, обмежуючи кількість болю та роздратування, пов’язаних з герпесом.

Метод 3 з 3: Запобігання герпесу

1. Уникайте стресів. Спалах герпесу може бути викликаний стресом. Ви можете помітити, що ви отримуєте більше герпесу під час іспитів або в інші стресові періоди. Обмежте ймовірність прориву герпесу, доглядаючи за собою під час стресових періодів.
   • Спробуйте зняти стрес, такі як вправи, медитація, йога або читання.
   • Висипайтеся багато. Все стає більш напруженим, коли ви втомилися, тому подбайте про те, щоб ви висипалися.
2. Підвищіть свою імунну систему. Зазвичай герпес проривається при порушенні імунної системи. Ви побачите, як вони з’являються, коли у вас застуда або нездужання з будь-якої іншої причини. Підтримуйте свою імунну систему такими способами:
   • Отримуйте достатньо вітамінів і поживних речовин. Харчуватися збалансовано; обов’язково їжте багато зелених листових овочів, фруктів та інших овочів. Приймайте вітамінні добавки, якщо вас турбує недостатня кількість поживних речовин.
   • Переконайтеся, що ви правильно зволожені. Вживання великої кількості води забезпечує швидше позбавлення організму від хвороб.
   • Вживайте запобіжних заходів проти грипу та застуди. Регулярно мийте руки, коли переважають грип та застуда. Подумайте про прийом грипу, якщо ви часто страждаєте від герпесу.
3. Використовуйте сонцезахисний крем. Нанесіть сонцезахисний крем на губи та навколо рота. Це допоможе вам уникнути герпесу, викликаного сонцем. Шукайте сонцезахисний крем, який був спеціально розроблений для губ і є принаймні фактором 15. Або зупиніть свій вибір на помаді / бальзамі для губ, що містить сонцезахисний крем.
4. Не чіпай! Не стискайте, не збирайте і не збирайте герпес. Ці дії можуть спричинити бактеріальну інфекцію. Регулярно мийте руки, особливо якщо ви торкнулися герпесу.
5. Не натирайте очі після дотику до герпесу; у вас може розвинутися очна герпетична інфекція - якщо її не лікувати, це може призвести до сліпоти.
   • Не торкайтеся геніталій після дотику до герпесу; якщо ви це зробите, у вас може розвинутися генітальний герпес.
   • Хороша ідея завжди мати при собі гель для рук, якщо ви торкнулися герпесу, а поруч немає раковини.
6. Уникайте кислої їжі. Уникайте кислої та солоної їжі, таких як чіпси та цитрусові. Вони можуть додатково дратувати герпес і сприяти болю.
7. Не намагайтеся ділитися. Герпес надзвичайно заразний. Тож намагайтеся не ділитися будь-якими своїми речами ні з ким іншим. Подумайте про чашки, чашки, рушники, столові прилади, леза для бритви та макіяж. Крім того, не цілуйте нікого, якщо у вас герпес, або когось іншого, у кого він є.
8. Замініть зубну щітку. Якщо пухир утворився, змініть зубну щітку, як тільки вона зникне. Зубні щітки можуть передавати вірус.

Поради

• Активні йогуртові культури допомагають захистити свій організм від вірусних інфекцій. Це тому, що вони покращують природну флору порожнини рота та кишечника.
• Кажуть, що вітамін Е та ехінацея лікують герпес.
• Не чіпайте і не стискайте пухирі. Якщо ви це зробите, швидше за все, пухирі будуть продовжувати запалюватися.
• Після гоління пухирі висушують і прискорюють процес відновлення.
• Коли ви їсте, намагайтеся кусати менше. Це обмежить розширення області навколо губ.
• Кажуть, що сік алое вера також допомагає боротися з болем. Це також може обмежити розрив навколо губ.
• Додайте до нього молоко або ваніль.

Попередження

• Ви не можете вилікувати вірус герпесу; можна лише спробувати полегшити симптоми.