Зміст

• Кроки
• Порада

Хто ніколи не чує хоча б раз у житті чути такий гарний і милий голос, що ми просто насолоджуємось слуханням, не знаючи, що вони насправді говорять. Хоча тренування ідеального тону та вимови може бути трудомістким завданням, красивого голосу можна досягти за відносно короткий час. Все, що вам потрібно, - це лише невелике керівництво та наполеглива робота.Потім, якщо ви хочете створити ідеальний голос, почніть із кроку 1 нижче.

Кроки

Частина 1 з 2: Виховуйте гарне ставлення до мовлення

1. 

   Говоріть голосніше. Коли ви говорите, важливо, щоб усіх почули, тому говоріть вголос! Якщо ви будете говорити пошепки, бурмотіти або вклонятися, то, швидше за все, вас затьмарять або ігнорують інші.
   • Однак це не означає, що вам доведеться кричати, вам слід регулювати гучність залежно від ситуації. Наприклад, якщо ви перебуваєте перед натовпом, вам потрібно говорити вголос, щоб усі могли почути.
   • Однак говорити вголос у повсякденному повсякденному спілкуванні непотрібно і може скласти погане враження.

2. 

   
   
   Говори повільно. Надто швидка розмова - це шкідлива звичка, яка ускладнює слухачам слідування або навіть розуміння того, що ви говорите. Це легко відверне людей і перестане слухати.
   • Тому важливо, щоб ви регулювали швидкість, говорячи повільніше і перебиваючи між реченнями - це допомагає наголосити на тому, що ви передаєте, і одночасно даючи вам час дихати!
   • Однак не слід говорити занадто повільно. Якщо говорити занадто повільно, слухач почуватиметься одноманітним, і він може втратити терпіння та концентрацію.
   • Ідеальна швидкість розмови - приблизно 120-160 слів на хвилину. Однак, якщо ви проводите презентацію, найкраще регулювати швидкість залежно від того, що ви говорите - повільний розмова може допомогти підкреслити ідею, тоді як швидший виступ може створити враження пристрасті. і захоплений.

3. 

   
   
   Чітка вимова. Говорити чітко - мабуть, найголовніше у покращенні вашого голосу. Ви повинні уважно стежити за кожним сказаним вами словом - робіть його добре і звучіть правильно.
   • Не забудьте відкрити рот, розслабити губи та тримати язик і зуби на місці, коли ви говорите. Це також може допомогти вам усунути або виправити перення, якщо воно у вас є. Спочатку це може здаватися незнайомим, але якщо ви продовжуватимете намагатись правильно вимовляти, незабаром ви почуватиметеся природно.

4. 

   
   
   Практикуйте глибоке дихання. Глибоке дихання має важливе значення для повного, пухкого голосу. Більшість людей дихають занадто швидко і поверхнево під час розмови, що призводить до носового, неприродного голосу.
   • Дихання повинно виходити з діафрагми, а не з грудної клітки. Щоб побачити, чи правильно ви дихаєте, покладіть кулак на живіт, трохи нижче останнього ребра - якщо ви правильно дихаєте, ви відчуєте, як живіт піднімається, а плечі піднімаються і опускаються під час дихання.
   • Практикуйте дихання глибоко дихаючи, щоб повітря могло наповнити ваш шлунок. Вдихніть протягом 5 секунд, а потім видихніть ще 5 секунд. Ознайомтесь із цим методом дихання, а потім спробуйте застосувати його до своєї щоденної мови.
   • Пам’ятайте, що сидячи або стоячи вертикально, піднявши підборіддя і відвівши плечі назад, ви зможете глибше дихати і полегшити голос. Ця поза також додає вам впевненості під час розмови.
   • Спробуйте дихати після кожного речення - якщо ви використовуєте метод глибокого дихання, у вас буде достатньо повітря, щоб закінчити наступне речення, не роблячи паузи, щоб дихати. Це також допомагає вашим слухачам стежити за тим, що ви говорите.

5. 

   Змініть тембр. Тон вашого голосу дійсно може вплинути на якість вашого мовлення та вплинути на вашу аудиторію. Загалом, хиткі, непостійні тони вгору та вниз викликають відчуття напруженості, тоді як стійкий тон звучить спокійніше та переконливіше.
   • Незважаючи на те, що змінювати природний тон вашого голосу не дуже добре, намагайтеся керувати ними. Нехай невідомість захопить вас, і наполегливо працюйте, щоб мати більш повний і плавний голос.
   • Ви можете вправлятись у керуванні тембром, наспівуючи мелодію, або просто читаючи уривок вголос. Пам’ятайте, що не завжди потрібно підтримувати рівномірний тон - деякі слова Свічник вимовляються з більш високим тоном, щоб створити ефект підкреслення.
   реклама

Частина 2 з 2: Тренуйтеся в розмові

1. 

   Відпрацюйте кілька голосових вправ. Заняття голосовими вправами може стати чудовим способом розвинути свій природний голос. Практика перед дзеркалом - найефективніший спосіб. Методи наступні:
   • Спробуйте розслабити рот і голосові зв’язки. Ви можете зробити це, голосно позіхаючи, рухаючи щелепами вперед-назад, гудячи мелодію та м’яко масажуючи м’язи горла пальцями.
   • Збільште об'єм і потужність вдиху, викидаючи все повітря з легенів на видиху, потім глибоко вдихніть і затримайте 15 секунд перед видихом.
   • Тренуйте тембр, співаючи звук "а", спочатку з нормальним звуком, а потім поступово знижуйте висоту. Ви також можете зробити це за допомогою окремих букв алфавіту.
   • Повторюйте мовні повороти багато разів, наприклад:
     • Мідний горщик для приготування равликів, глиняний горщик для приготування жаб.
     • Полудень їсти грейпфрут кислий.
     • Клейкий рис - сільський клейкий рис, а рисовий шар багатий на її серце.

2. 

   Потренуйтеся читати вголос. Ритм і об'єм мають важливе значення у практиці вимови.
   • Виберіть уривок із книги чи журналу, а ще краще - знайдіть відому промову (наприклад, «Хіч Генерал Сі» Тран Хун Дао) і прочитайте її вголос.
   • Не забудьте встати прямо, глибоко дихати і широко відкривати рот, коли ви говорите. Станьте перед дзеркалом, якщо вважаєте це корисним.
   • Продовжуйте тренуватися, поки ви не будете задоволені своїм голосом. Тоді спробуйте застосувати цей прийом у щоденній розмові.

3. 

   Самозапис. Хоча більшість людей не люблять чути звук свого голосу, записати його під час розмови - гарна ідея.
   • Це може допомогти вам знайти помилки, які ви зазвичай не помічаєте, наприклад, неправильне вимовлення та проблеми зі швидкістю мови або тоном.
   • Сьогодні майже на кожному телефоні є функція запису, за допомогою якої можна прослухати свій голос ще раз. Ви також можете скористатися камерою (яка дозволяє перевірити поставу, здійснити зоровий контакт та діафрагму).

4. 

   Знайдіть вчителя вокалу. Якщо ви дійсно зацікавлені в поліпшенні свого голосу - для дебатів, виступу чи проведення презентацій - тоді вам, мабуть, слід шукати вчителя вокалу. Вони можуть вказати на проблему у вашому голосі та допомогти вам виправити ситуацію.
   • Навчання у викладача вокалу - це гарна ідея, якщо у вас місцевий акцент або ваш акцент занадто грубий, і ви намагаєтесь його обмежити чи виключити. Корекція голосу складна, тому пошук експерта дійсно корисний.
   • Якщо навчання у викладача вокалу здається дещо непосильним, подумайте про те, щоб займатися перед другом чи родичем із чітким голосом. Вони можуть знайти проблему та дати вам слушну пораду. Це також додасть вам більшої впевненості у виступі перед іншими.

5. 

   Посміхайтеся, коли ви говорите. Люди будуть частіше судити вас і те, що ви кажете, якщо ваш голос відкритий, доброзичливий і підбадьорливий (на відміну від агресивного, саркастичного чи монотонного).
   • Хороший спосіб мати привітний і теплий голос - посміхатися, поки ви говорите. Вам не слід посміхатися, але невеликий дюйм країв зробить ваш голос привабливішим - навіть під час розмови по телефону.
   • Звичайно, посміхатися не завжди доречно, особливо коли ви обговорюєте серйозну тему. Але пам’ятайте, що емоційний голос (незалежно від емоцій) може мати магічний ефект.
   реклама

Порада

• Якщо є можливість, виконуйте ці вправи в без підкладки кімнаті, щоб ви краще чули свій голос.
• Спробуйте різні пісенні вправи, оскільки це чудовий спосіб навчитися правильно дихати, а також вокальна техніка.
• Не забувайте практикувати правильну поставу, оскільки це необхідно для гарного голосу.
• Коли голосові зв’язки видають звук, ви повинні відчувати вібрацію в грудях, спині, шиї та голові. Ця вібрація буде резонувати, додаючи вашому голосу повний і солодкий звук. Це саме те, що ви шукаєте, тому витратьте багато часу на розслаблення цих частин.
• Щелепа та язик є найважливішими частинами для розслаблення, оскільки вони утворюють резонансну порожнину, як саундбокс на гітарі. Якщо у вас стиснуто рот, вам доведеться докласти багато зайвої сили, щоб отримати однаковий обсяг. Послаблення та м’який рух щелепи та губ зроблять ваш голос більш природним, менш напруженим чи приглушеним.
• Не напружуйтесь, якщо ви все ще не задоволені своїм голосом. Деякі з найбільш впізнаваних голосів мають висоту від високого до низького, а все посередині.