Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Електролітна вода сьогодні дуже популярна, і легко зрозуміти, чому. Прихильники електролітної води стверджують, що вона може посилити обмін речовин, знизити кислотність крові, допомогти організму швидше засвоювати поживні речовини тощо. Наступний посібник допоможе вам самостійно приготувати електролітну воду вдома.

Кроки

Метод 1 з 3: Визначення концентрації рН перед підлужуванням

1. 

   Визначення концентрації рН. До і після лужної питної води необхідно перевірити, що таке рН. Після отриманих результатів ви дізнаєтесь різницю в рН для регулювання води. У природі рН води зазвичай 7, але через домішок вода більш кисла, тобто нижче 7. Ідеальний рН питної води 8 або 9, можна отримати це значення через защелачивание води.

2. 

   
   
   Придбайте комплект для тестування рН. Ви можете придбати їх у медичних магазинах. Цей комплект постачається з тест-смужками та кольоровою діаграмою для визначення рН.

3. 

   Замочіть папір у воді до лужної. Деякий час, занурившись, порівняйте кольори паперу з кольорами на схемі. Запишіть рН води та розпочніть процес підлужування одним із наведених нижче способів. Після лужної води, вода повинна мати рН десь від 8 до 9, як показано на таблиці визначення.

4. 

   
   
   Зрозумійте рН води. Вода з рН вище 7 - основна вода, тоді як вода нижче 7 - кисла. Ваша мета - хотіти води з рН від 7 до 9. Рекламуйте

Спосіб 2 з 3: Защелачивание питної води з добавками

1. 

   Використовуйте харчову соду. Додайте 600 мг харчової соди в 0,2-літрову склянку води. Харчова сода сильно лужна, таким чином збільшуючи лужність води після її розчинення. Змішайте (якщо використовуєте пляшку) або енергійно розмішайте (якщо використовуєте чашку) суміш, щоб розпушувач повністю розчинився у воді.
   • Якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом натрію, не додавайте у воду харчову соду. Харчова сода містить багато натрію.

2. 

   
   
   Використовуйте лимони. Лимон є аніонним, тому, коли ви п’єте лимонний сік, ваше тіло реагує з лимонним аніоном, підщеплюючи тим самим воду в організмі під час травлення.
   • Налийте в пляшку приблизно 2 літри води. Найкраще відфільтрована вода, але якщо у вас її немає, ви можете використовувати воду з-під крана.
   • Розріжте лимон на вісім частин. Помістіть скибочки лимона у воду, але не видавлюйте їх, просто помістіть у пляшку з водою.
   • Накрийте банку і залиште на ніч на 8-12 годин при кімнатній температурі.
   • Ви можете додати у воду столову ложку морської солі, якщо хочете, додавання солі впливає на мінералізацію води.

3. 

   Додайте розчин для регулювання рН. Розчини для корекції PH містять дуже концентровані лужні мінерали, які можна придбати в Інтернеті або в продуктовому магазині. Дотримуйтесь конкретних інструкцій на банку, щоб побачити, скільки крапель потрібно додати у воду.
   • Пам'ятайте, що розчин для регулювання рН може збільшити лужність вашої води, але він не фільтрує інші речі, такі як хлор або фтор, які зазвичай містяться у водопровідній воді.
   реклама

Метод 3 з 3: Використовуйте систему фільтрів

1. 

   Купіть іонізатор води. Іонізатор, прикріплений безпосередньо до крана, є зручним для користувача продуктом. Машина покращує заряд (тобто він іонізується), коли вода протікає через анод і катод. Це розділить воду на дві частини, лужну та кислу. На лужну воду припадає близько 70% виробництва і її можна використовувати для пиття.
   • Кислу воду не можна викидати. Кисла вода може вбити багато видів бактерій, тому ви можете використовувати її для знищення бактерій на шкірі.

2. 

   Купуйте фільтри для іонізованої води. Цей тип фільтрів є надзвичайно мобільним і дешевшим за іонізатор, а також звичайні фільтри. Наповніть фільтр водою і зачекайте три-п’ять хвилин, протягом яких він проходить крізь шари фільтра. Після проходження води через фільтр вона потрапляє в камеру, що містить лужні мінерали.
   • Ви можете знайти фільтри для іонізованої води в розділі посуду в магазинах побутової техніки.

3. 

   Купити водний фільтр зворотного осмосу. Цей тип фільтрів, також відомий як ультрафільтрація, використовує надтонкі мембрани для фільтрації води. Через високу тонкість фільтр може утримувати багато елементів, яких звичайна фільтрація не може зробити, врешті-решт проходячи лужну стадію, щоб закінчити процес фільтрації.
   • Ви можете знайти ці фільтри в супермаркетах або в Інтернеті, а їх можна знайти за допомогою звичайних фільтрів для води.

4. 

   Використовуйте розчин для дистиляції води та регулювання рН. Машина має ефект кипіння води та знищення бактерій та інших домішок у водопровідній воді. Машина для дистиляції води може бути дещо лужною для питної води, але, щоб бути по-справжньому лужною, потрібно додати розчин для регулювання рН після її фільтрації.
   • Дистилятори для води мають різні ціни та розміри. Ви можете знайти їх у розділі кухонних меблів.
   реклама

Порада

• Для будь-якого лужного методу потрібно використовувати більше води, ніж ви хотіли б досягти в кінці процесу. Зокрема, методом зворотного осмосу потрібно забезпечити 11 літрами водопровідної води, щоб отримати 4 літри чистої питної води.
• Продовжуйте використовувати рН-метр під час процесу підлужування, щоб знайти найбільш ефективний метод для домашньої води.

Увага

• Не кладіть у воду більше харчової соди, ніж потрібно, це може викликати нудоту.