Автор:
Robert Simon
Дата Створення:
19 Червень 2021
Дата Оновлення:
22 Червень 2024
Зміст
Нездатність скласти іспит може змусити людину по-справжньому розчаруватися в собі і почуватись збентежено. Однак є багато речей, які ви можете зробити, щоб заохотити та допомогти тому, хто не склав іспит! Допоможіть їм впоратися з почуттям невдачі, нагадуючи їм, що у кожного є кілька невдач, а невдалий тест не визначає, хто вони. Ви також можете допомогти їм зрозуміти, як зробити краще наступного разу. Заохочуйте їх знайти репетитора, допомогти їм створити новий навчальний простір або поділитися своїми стратегіями навчання.
Кроки
Метод 1 з 3: Допоможіть їм впоратися з невдачею
Нагадуйте їм, що хтось має кілька невдач. Не здача іспиту може бути дуже болючою для тих, хто ніколи не здавав іспит. Нагадуйте їм, що хтось кілька разів переживає невдачі, навіть якщо вони не хочуть про це говорити. Ми всі люди, і кожен зазнає невдач!
- Ви можете сказати: "Хто не зазнає невдач. У цьому класі є учні, які не склали тест. Це трапляється з кожним часом, і я можу це пройти".
Нехай вони висловлюються. Іноді вони просто хочуть мати можливість почуватися засмученими або скаржитися на іспит чи клас. Все добре! Слухайте мовчки і дайте їм висловити всі свої емоції, коли тест не пройде.- Попросіть їх розповісти вам, як вони почуваються, і дозвольте їм поговорити з вами, поки вони вам потрібні. Ви можете сказати щось на кшталт: "Скажи мені, як ти себе почуваєш. Я завжди поруч слухати, поки ти мені потрібен".
Скажіть їм, що ця помилка не визначає, хто вони. Багато людей, які не здають іспит, думають, що їх невдача на іспиті зробить їх бідними в житті. Скажіть їм, що це просто іспит у класі. Це не означає, що вони програють у житті, і тим більше що це не означає, що вони не можуть досягти успіху в майбутньому.- Скажіть: "Я розумію, ти, мабуть, ніколи цього не приймеш, але приймеш. Не здача цього іспиту не означає цього". діти невдаха. Я просто спотикався на життєвій дорозі ".
Наведіть позитивні приклади. Як тільки тест не пройде, можна легко подумати, що вони ніколи нічого не зроблять добре. Отже, якщо ви знаєте когось, хто не склав тест або подібний іспит, але встиг знову, поділіться з ним! Це може нагадати їм, що хороші речі повторяться.- Наприклад, скажімо щось на кшталт "Чи знаєте ви людей, які говорять про те, що Данг - найкращий аспірант у школі? Він провалив тест, як цей. І досі він успішний. ! "
Попросіть їх відпочити. Після невдалого тесту у деяких виникає відчуття, що їм потрібно негайно розпочати навчання знову. Натомість попросіть їх зробити перерву, навіть взяти вихідний. Запропонуйте їм погуляти або зосередитися на виконанні домашніх справ. Робити перерви корисно для їхнього психічного здоров’я.
- Скажіть: "Погуляємо? Потрібно розслабити розум і трохи підзарядитися".
Не глузуйте з них. Не здача іспиту - це, мабуть, жахливий досвід, який викликає у людини депресію. Навіть якщо вони почуваються добре, вони, мабуть, приховують свої справжні почуття. Не смійтеся з них за поганий іспит і не порівнюйте їх бали з вашими. реклама
Метод 2 із 3: Запропонуйте способи дивитись у майбутнє
Допоможи їм знайти нові та ефективні способи навчання. Вам потрібно з’ясувати, як довго вони навчаються, як часто вони беруть записи до занять і коли-небудь відчуваєте, що ви недостатньо навчилися. Допоможіть їм знайти стратегії навчання на таких веб-сайтах, як Princeton Review, і вибрати ті, які вони ніколи не пробували. Прийняття нового способу навчання може мати різні результати.
- Поділіться своїми ефективними способами навчання. Наприклад, якщо ви завжди використовуєте флеш-картки, покажіть їм, як упорядковувати свої нотатки за тегами.
Запропонуйте їм встановити кінцевий термін для реагування. Легко бути одержимим не здачею іспитів протягом днів або навіть тижнів. Попросіть їх дати собі трохи часу - скажімо, 24 години - щоб реагувати так, як вони хочуть. Коли час закінчується, їм слід зосередитись на майбутньому.
Допоможіть їм створити новий навчальний простір. Запитайте їх, де вони навчаються. Якщо це галасливе місце і є багато відволікаючих факторів, підтримайте їх у створенні нового простору.Виберіть тихий куточок будинку для розміщення меблів. Або допоможіть їм знайти тихі кафе.
Запропонуйте репетитора. Деякі люди потребують когось, хто навчить їх вивчати або розуміти конкретний матеріал, і це нормально. Запропонуйте тому, хто не склав іспит, що репетиторство може допомогти їм покращити своє навчання.
- Ви можете запропонувати їм перевірити послуги репетиторів у школі або через веб-сайт такої компанії, як Sylvan Learning.
Метод 3 з 3: Критична невдача
Заохочуйте їх негайно зв’язуватися зі своїми професорами. Якщо невдалий тест не дозволяє їм просунутися або закінчити навчання, їм потрібно негайно поговорити з учителем. Вашому другу може бути жахливо говорити про невдалі тести, але важливо поговорити зі своїм учителем, щоб результати можна було якомога швидше змінити.
- Наприклад, вони можуть сказати: "Учителю, сину, мені дійсно потрібно зустрітися з тобою, щоб поговорити про тест, який я не склав. Мене турбує, чи впливає це на мої шанси піти в клас чи закінчити навчання. Я не ".
Допоможіть їм зрозуміти, як чітко висловити свої проблеми. Це нічого не змінить, коли вони просто підуть до професора і скажуть: «Оскільки ти мене не справив, я не можу закінчити навчання». Натомість візьміть роль професора, і нехай ваш друг спробує викласти свою справу.
- Вони можуть сказати: "Я справді переживаю за цей бал, бо це може перешкодити мені закінчити навчання. Я переглядав примітки та читання, але не міг знайти жодного матеріалу про вміст тест ".
- Або скажіть щось на кшталт: "Я відчуваю, що повністю відповів на питання есе. Я позначив своє есе 3 бали, вказавши пряму відповідь, тому, сподіваюся, ми з вами зможемо працювати разом. Давайте переглянемо та обговоримо оцінки ".
Запропонуйте їм поділитися будь-якими ситуаціями, яким професор може співчувати. Якщо у них болить голова, є сімейні проблеми або хворі, вони, мабуть, не в найкращій формі для проходження тесту. Вони повинні ділитися цією інформацією з викладачем під час обговорення невдалого тесту.
- Наприклад, вони можуть сказати: "Я не сказав тобі в день тесту, бо не хотів використовувати це як виправдання, але я був справді хворий, і я думаю, що моє погане самопочуття впливає на мої здібності. мої навички домашнього завдання ".
Заохочуйте їх просити своїх викладачів дати їм можливість повторно скласти іспит. Деякі викладачі мають чіткі правила щодо переробки тесту, але якщо ваш друг доведе, що проблема справді серйозна, професор, мабуть, це зрозуміє. Вони можуть подати заявку на повторний іспит або заробити плюс бали.
- Наприклад, вони можуть сказати: "Чи можу я повторити цей тест?" або "Чи можу я заробити додаткові бали, щоб поповнити свій рахунок? Я справді переживаю, що це вплине на мій випуск".
Порадьте їм зберігати спокій. У деяких випадках низькі показники тестів можуть зіпсувати весь шкільний досвід людини, і вони будуть відчувати гнів або захочуть сказати щось дурне своєму професору. Заохочуйте їх залишатися спокійними та ввічливими протягом усього часу вашої зустрічі.
- Відпрацьовуючи бесіду, з якою вони поговорять з професором, допоможе їм зберігати спокій. Візьміть ініціативу зіграти роль професора і дозвольте їм звільнити ваш гнів ще до того, як вони домовляться з професором.
Порада
- Будь ласка зрозумій. Найефективніший спосіб підтримати людину - це бути розуміючим, турботливим та готовим допомогти їй.
- Будь ласка, будьте терплячі. Деякі люди отримають більше позитивної допомоги та заохочення, якщо ви виявите їм повагу та розуміння.
Увага
- Уникайте злитися. Вам слід спробувати контролювати розчарування, якщо воно у вас є. Згадайте що друг Очікування зусиль інших не допоможе їм, але повільно втратить свою впевненість і посилить проблему.
- Уникай бути неприємною людиною. Така поведінка, як "начальство" і ставлення "навчати життя", без любові та емпатії лише змусять учасника негативно реагувати на вас. Насправді, це може зробити їх більш непокірними і залишити все це лише для того, щоб розсердити вас.
