Автор:
Louise Ward
Дата Створення:
4 Лютий 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Слабкі, ламкі, потріскані, подряпані нігті та рвані, болючі кутикули нігтів можуть розчарувати. Тим часом безліч домашніх засобів, що продаються без рецепта, може бути приголомшливим і неефективним. Здається, існує тисячі продуктів, від зволожувачів до лаків, які обіцяють міцніші, твердіші, довші та зростаючі нігті. Однак вам не потрібно використовувати хімічні затверджувачі для нігтів або будь-які інші методи лікування. Натомість ви можете оздоровити нігті кількома простими практичними кроками у своєму повсякденному житті.
Кроки
Спосіб 1 з 2: Укладання правильних нігтів
Пропустіть крок полірування. Полірування використовується для згладжування хвилястих нігтів. Більшість жінок не знають, що кінчик нігтя - це здорова частина пальця. Найтовстіша частина нігтя найміцніша, і полірування призведе до втрати нігтя в товщині. Отже, коли ви поліруєте нігті, ви будете заточувати найміцнішу частину нігтя.
- Якщо хвилясті цвяхи вас турбують, ви можете спробувати якісний верхній шар. Фінішне покриття використовується спеціально для хвилеподібних цвяхів, які заповнюють канавки в фундаменті. Таким чином, ви можете допомогти зберегти нігті гладкими, не пошкоджуючи їх.
Удосконалити техніку подачі нігтів. По-перше, завжди пиляйте рівно по краю нігтя. Після підпилювання потрібного цвяха за допомогою пилочки підпиліть цвях під кутом 45 градусів. Цей крок допомагає зберегти гладкість краю нігтя, не потрапляє на інші предмети та запобігає подряпинам пагонів бамбука.- Завжди використовуйте пилочку для нігтів з гладкою поверхнею. Текстуровані пилочки використовуються для штучних нігтів і можуть пошкодити природні нігті. Пилки для нігтів з металу однакові. Замість того, щоб використовувати металеву пилку для нігтів, використовуйте пилку для нігтів з подушечкою між ними.
Зріжте нігті подряпинами. Бамбукові пагони часто спричинені потрісканими нігтями або неправильним зрізанням нігтів. Після витягання нігтя шкіра і нігтьове ложе будуть пошкоджені або порвані. Навіть найдрібніший поріз шкіри може спричинити потрапляння інфекційного агента в організм. Отже, вам потрібно активно використовувати машинку для стрижки нігтів, щоб акуратно відтиснути подряпану частину нігтя.- Не кусайте подряпану нігтьову пластину. Не тільки витягуючи ніготь або шкіру, гризучи ніготь, а також передаючи бактерії з рота безпосередньо в рану.
Залиште кутикули на місці. Багато людей вважають, що кутикулу нігтів легко видалити. Однак це неправда, оскільки кутикула є покривом і захисним шаром нігтьового ложа. Якщо ви не досвідчений професіонал, не намагайтеся обрізати кутикулу самостійно. Ця дія може спричинити непотрібні травми та пошкодження нігтів.- Якщо ваші кутикули занадто потворні, спробуйте зволожувати їх, а не обрізати. Використання ефірних масел або лосьйонів для рук для пом’якшення кутикули може стимулювати ріст нігтів.
- Інший варіант - використовувати засіб для видалення кутикули нігтів. За допомогою штовхача кутикули з м’яким наконечником обережно відсуньте кутикули назад у нігтьове ложе. Потім можна використовувати засіб для видалення кутикули нігтів, щоб нанести його на кутикули. Цей продукт робить потворну кутикулу на вигляд чистішою та чистішою.
Метод 2 з 2: Захист нігтів
Замочіть нігті. Ви можете власноруч замочити нігті, комбінуючи масла. Спробуйте скористатися кокосовою олією, аргановою олією або оливковою олією, змішаними з олією чайного дерева або олією вітаміну Е. Наносячи ватним диском велику кількість олії на ніготь, ніготь повністю змочиться. Однак не замочуйте воду, оскільки вода робить ніготь занадто м’яким і може призвести до того, що ніготь скручується або лущиться (відшаровується від нігтя).
- Якщо ви вважаєте нігті м’якими та тендітними, спробуйте олію з вітаміном Е. Олія чайного дерева - хороший інгредієнт для підтримки нігтів в чистоті та без грибка.
Включіть у свій раціон добавки для нігтів. Багато жінок вважають, що прийом добавок може допомогти в рості нігтів та загальному здоров’ї нігтів. Біотин чудово підходить для зміцнення ламких нігтів. Подумайте про придбання високоякісної добавки для шкіри, волосся та нігтів. Ці продукти зазвичай містять вітаміни А, С, D, Е, вітаміни групи В, фолієву кислоту, цинк, залізо, кальцій та біотин. При регулярному прийомі добавок було виявлено позитивні ефекти. Мало того, що ваші нігті зміцняться, ви також побачите покращення шкіри та волосся.
- Якщо ваша дієта страждає від харчової недостатності, може бути достатньо простого полівітаміну, щоб оздоровити нігті. Слабкі, ламкі нігті часто спричинені нестачею поживних речовин. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб знайти найкращий для вас полівітамінний продукт.
- Переконавшись, що ви отримуєте достатню кількість олій омега-3, також може допомогти зменшити ризик ослаблення ламких нігтів. Омега-3, також відомі як риб’ячий жир, можна отримувати як добавку або містити в молочних продуктах, яйцях, горіхах і жирах, таких як оливкова олія.
Будьте обережні, що надягаєте на руки. Поширені повсякденні речі, такі як засоби для зняття лаку, дезінфікуючі засоби для рук та засоби для чищення, все це пошкоджує ваші нігті, але також пришвидшує процес старіння ваших рук. Вибравши ніжний засіб, ви зможете зберегти нігті та руки здоровими та красивими.
- Дезінфікуючий засіб для рук зазвичай містить алкоголь. Алкоголь не тільки висушує шкіру, але і сушить нігті. Спирт зневоднює шкіру рук, роблячи нігті ламкими і ламкими. Найкраще мити руки антибактеріальним милом і негайно висушувати, якщо доводиться використовувати дезінфікуючий засіб для рук.
- Одягайте рукавички під час чищення чи садівництва. Засоби для чищення скла нетоксичні, але вони, безсумнівно, шкодять нігтям. Потрібно накрити руки, щоб не забирати вологу. Якщо ви забули надіти рукавички, вам потрібно негайно нанести лосьйон для рук.
- Не використовуйте ацетоновий засіб для зняття лаку. Ацетон не тільки видаляє лак, але і ацетон з часом послаблює нігті. Ацетон прозорий, має сильний запах і дуже легкозаймистий, оскільки в утворенні ацетону часто використовується ізопропіловий спирт. Тому вибирайте засіб для зняття лаку без ацетону, який можна знайти в більшості аптечних магазинів.
Не використовуйте нігті як інструменти. Коли він виросте, найслабша частина нігтя буде на кінчику. Коли найслабша частина знаходиться під тиском, вона витягує решту нігтя з нігтя. Це послабить ніготь. Тому не слід використовувати нігті, щоб відкрити кришку коробки, відклеїти пластир або зішкребти що-небудь на поверхні. реклама
Порада
- Якщо вам подобається лак для нігтів, ніколи не знімайте його після того, як він почне тріскатися. Відшарування лаку видаляє навіть крихітні шари нігтя, і з часом це зробить ніготь м’яким і гнучким.
Увага
- Споживачам легко повірити, що обіцяють косметичні компанії. Однак слід уникати фарб або лаків, які обіцяють зробити ваші нігті міцнішими або міцнішими, або продуктів, які зачарують вас такими фразами, як "цілком натурально", "стимулятори для нігтів" "Гарантовані результати!". Зрештою, ці лаки для нігтів - це лише хімічні лаки. Вони є лише швидким і тимчасовим рішенням.
- Пренатальна вітамінна добавка часто рекомендується як здорова добавка для нігтів і волосся. Хоча, здавалося б, нешкідливі, вітаміни в цих таблетках можуть взаємодіяти з іншими ліками. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням.
