Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Під сухою, лускатою шкірою обличчя лежить гладка, здорова, красива шкіра. Однак цей шар шкіри не буде блищати сам по собі, вам доведеться регулярно відшаровуватися, щоб відновити шкіру і стимулювати нові клітини до зростання. Сьогодні на ринку існує багато скрабів, які можна знайти в аптеках за доступними цінами. Або ви можете зробити власні скраби з домашніх засобів. Якщо поганий стан шкіри занадто важкий, ви можете звернутися до дерматолога для хімічного пілінгу або супер-стирання. Наступні поради допоможуть вам отримати гладку, сяючу шкіру:

Кроки

Спосіб 1 з 3: Використовуйте домашні інгредієнти

1. 

   Змішайте харчову соду з водою і нанесіть на обличчя. Нанесіть приблизно на 10 хвилин, а потім використовуйте теплу воду і ретельно вимийте рушники теплою водою. Чутлива шкіра не повинна використовувати маски, що містять сильні кислоти та продукти з цитрусових.

2. 

   
   
   Зробіть маску з масла, меду та цукру. Подрібніть масло і змішайте з 2 столовими ложками меду, 1 чайною ложкою цукру. Цукор буде м’яким відлущуючим засобом, а мед і масло допоможуть живити шкіру.
   • Якщо ваша шкіра жирна, додайте 1-2 чайні ложки свіжого лимонного соку. Лимонний сік допоможе зміцнити шкіру і звузити пори.
   • Нанесіть маску на обличчя на 15-20 хвилин, а потім ретельно змийте.

3. 

   
   
   Поєднання цукру з оліями корисно для шкіри. Є багато масел, які ви можете вибрати, щоб змішати їх з відлущувальною сумішшю. Найкраще вибирати олії з насіння, оскільки вони багаті жирними кислотами Омега-3, які сприяють зміцненню та регенерації шкіри. Змішайте 2 столові ложки олії з 1 чайною ложкою цукру. Потім рушником нанесіть суміш і нанесіть її на обличчя, обережно втирайте невеликими колами. Нарешті вимийте обличчя теплою водою. Деякі поради щодо корисних для шкіри масел включають:
   • Кокосове масло
   • Мигдалева олія
   • Оливкова олія
   • Олія чайного дерева
   • Масло виноградних кісточок
   • Арганова олія
   • Олія жожоба
   • Олія чорно-кислої смородини
   • Олія ромашки
   • Олія шипшини

4. 

   
   
   Спробуйте використовувати суміш кукурудзяних скрабів або цільних зерен. Змішайте 2-3 ложки порошку кукурудзяного крохмалю або горіхів, як мигдальний порошок, волоський горіх тощо, з невеликою кількістю води. Змішувати до утворення густої пасти. Нанесіть суміш на обличчя і дайте їй постояти 15 хвилин. Нарешті вимийте обличчя теплою водою.

5. 

   Активізуйте за допомогою кавового скрабу. Груба текстура в поєднанні з кавовою кислотою в каві робить чудовий скраб для шкіри. Кавова кислота має протизапальні властивості та допомагає стимулювати вироблення колагену, роблячи шкіру гладкою та здоровою.
   • Змішайте 1 чайну ложку порошку з 1 чайною ложкою води або оливкової олії і нанесіть на обличчя. Якщо ваша шкіра жирна, використовуйте фільтровану воду замість оливкової олії. Залиште суміш масок на обличчі приблизно на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою.
   • Слід використовувати свіжу мелену каву в зернах, не слід використовувати розчинну каву, оскільки розчинна кава розчиняється у воді.
   • Інший спосіб - розпарити обличчя протягом 20 хвилин, щоб відкрити пори. Потім змішайте 1 чайну ложку кавового порошку з молоком або медом, щоб створити густу пасту. Нанесіть цю суміш на обличчя круговими рухами. Нанесіть приблизно на 20 хвилин, а потім змийте холодною водою, щоб звузити пори.

6. 

   Заспокоюйте та живіть шкіру сумішшю вівсяних скрабів. Вівсяні скраби особливо корисні для людей із сухою шкірою, оскільки вона одночасно відлущує та живить шкіру.
   • Змішайте 2 столові ложки вівсяних пластівців (не швидкорозчинних) з 1 чайною ложкою солі або цукру і 1 чайною ложкою води або оливкової олії. Якщо ваша шкіра жирна, змішайте овес із сіллю та водою. Якщо ваша шкіра суха, змішайте овес із цукром та олією, щоб зволожити шкіру.
   • Нанесіть суміш на шкіру і дайте їй постояти близько 15 хвилин, а потім змийте теплою водою.
   реклама

Метод 2 з 3: Пілінг будинку

1. 

   Якщо у вас довге волосся, потягніть його назад, щоб воно не закривало ваше обличчя, і зав’яжіть назад. Якщо у вас є чубчик, вам слід використовувати пов'язку, щоб відтягнути її назад.

2. 

   Занурте мочалку в гарячу воду, а потім нанесіть її на обличчя на 1-2 хвилини, щоб відкрити пори.

3. 

   Розкривши пори, перед відлущуванням ретельно вимийте обличчя засобом для миття обличчя.

4. 

   Тепер потрібно приготувати відлущувальну суміш. Насипте в маленьку миску 3 столові ложки звичайного білого цукру. Потім додайте 1 чайну ложку води.

5. 

   За допомогою пальця або інструменту змішайте воду та цукор (добре використовувати пальці), поки не утвориться трохи густа суміш.

6. 

   Помажте суміш пальцями або мочалкою, а потім починайте обережно втирати її на обличчя. Акуратно масажуйте круговими рухами по всьому обличчю, щоб видалити всі мертві клітини. Продовжуйте розтирання, поки не відчуєте, що ваше обличчя відшаровується.

7. 

   Змити теплою водою і погладити обличчя холодною водою, щоб звузити пори. Не забувайте змивати відлущувальну суміш, інакше залишки цукру змусять шкіру відчувати липкість.

8. 

   Після того, як ви вимили пілінг-суміш, використовуйте чистий рушник, щоб обережно просушити воду на обличчі. реклама

Метод 3 із 3: Використання дерматологічних продуктів або послуг

1. 

   Нанесіть відлущуючий засіб. Перш ніж купувати пілінг, визначте, чи жирна чи суха шкіра. Таким чином, ви оберете найкращий засіб для вашої шкіри.
   • Якщо ваша шкіра жирна або нормальна, вибирайте засоби, що містять пероксид бензоїлу або саліцилову кислоту, для лікування вугрів та запобігання їх поверненню. Ви також можете використовувати додатковий миючий засіб AHA (альфа-гідроксикислота) для видалення відмерлих клітин шкіри. Використовуйте засоби, що містять ретиноеву кислоту, щоб допомогти збалансувати текстуру шкіри та колір та зменшити зморшки. І навпаки, людям із сухою шкірою не слід використовувати засоби, що містять ці хімічні речовини, оскільки вони будуть дратувати і додатково сушити шкіру.
   • Якщо ваша шкіра суха, не використовуйте ексфоліатор, що містить гліколеву кислоту. Гліколева кислота - занадто сильна кислота і занадто інвазивна для сухої шкіри. Взагалі, слід уникати хімічних продуктів і вибирати фізичні продукти, оскільки вони менш інвазивні.
   • Виберіть гранульований скраб. Якщо ваша шкіра чутлива, вибирайте засоби, що містять дрібні синтетичні частинки. Якщо ваша шкіра жирна, вибирайте засоби з грубими частинками, які допомагають більш ефективно відлущуватися.
   • Завжди використовуйте теплі водяні рушники для нанесення цих засобів на шкіру. Акуратно масажуйте невеликими колами для найкращого відлущувального ефекту, не пошкоджуючи шкіру.

2. 

   Придбайте електричну щітку для скрабу. Такі бренди, як Clarisonic, тепер створюють щітки, які допомагають видалити сухий зовнішній шар шкіри. Ці щітки використовують звукові частоти, щоб повністю видалити бруд і лусочки зі шкіри, але не дратувати шкіру. Однак ці щітки не настільки ефективні, як професійний метод мікродермабразії (супер абразивної обробки), оскільки вони не мають вакуумного всмоктуючого елемента. Незважаючи на це, ці щітки дешевші.

3. 

   Пройдіть лікування професійним методом мікродермабразії. Відомий як метод механічного відлущування або шліфування, метод мікродермабразії (супер абразивний) використовує механічні вакуумні трубки з відлущувальним наконечником для видалення сухості шкіри, або мертва шкіра. Хоча повторні процедури необхідні кожні кілька тижнів, щоб залишатися ефективними, це допоможе очистити пори та омолодити шкіру.
   • Хоча це відносно дорого, метод супер стирання не є інвазивним і його можна зробити в кабінеті дерматолога.
   • Для досягнення довгострокових результатів потрібно лікуватися кожні 2-3 тижні і робити не менше 6-10 процедур.

4. 

   Спробуйте хімічний пілінг. Якщо ваша шкіра не суха або чутлива, ви можете використовувати хімічний пілінг кожні 4-6 тижнів дерматологом. Високі концентрації саліцилової та ретиноевої кислот можуть допомогти пришвидшити оновлення клітин. Після хімічного пілінгу шкіра відшаровується протягом декількох днів. Після цього шкіра почне гоїтися і створювати більш гладку шкіру. Однак хімічний пілінг шкіри обійдеться приблизно в 5,5 мільйона за процедуру. реклама

Порада

• Після відлущування використовуйте некомедогенний зволожуючий крем, щоб зберегти шкіру гладкою та запобігти проривам.
• Нанесіть сонцезахисний крем, якщо після пілінгу ви виходите на сонце. Після відлущування шкіра стане трохи чутливою, а нова шкіра стане більш сприйнятливою до пошкодження сонцем.
• Чистим рушником просушіть обличчя після відлущування.
• Не відлущуйте занадто часто, оскільки це висушить шкіру.

Увага

• Не чистіть обличчя занадто сильно, оскільки це пошкодить шкіру.
• Не відлущуйте щодня. Відлущуйте лише 2-3 рази на тиждень для регенерації шкіри.
• Будьте обережні при використанні олії чайного дерева на обличчі, оскільки олія в очах може спричинити опіки.