Автор:
John Stephens
Дата Створення:
26 Січень 2021
Дата Оновлення:
2 Липня 2024
Зміст
Щасливі, повноцінні стосунки часто базуються на переконаннях. Якщо ви хочете, щоб ваші стосунки були хорошими, вам обом доведеться навчитися будувати цю довіру. Більшість пар вважають, що довіра - це лише сексуальна вірність, але насправді цього недостатньо.
Кроки
Частина 1 з 3: Прихильність двостороннім основним емоційним цінностям
Завжди будь вірним. Якщо хтось із двох втрачає вірність, відносини заходять у глухий кут. Люди часто можуть оговтатися від роману з романом, але часто потребують медичної допомоги. Отже, ви повинні взяти на себе зобов’язання бути вірними і пам’ятати про це. Якщо ви незадоволені своїми стосунками, шукайте емоційних консультацій, замість того, щоб закохуватися в когось іншого.
- Коли ви вірні комусь, ви будете вірними їм у будь-якому сенсі, фізично та розумово. Деякі вважають, що їм можливо побудувати стосунки з однією людиною і більше часу проводити з іншою; Але це не гаразд. У якийсь момент у ваших стосунках виникають проблеми.
- Чітко визначте правильну межу. Доцільність буде залежати від культури та віку. Однак загалом правильна межа походить від поваги, ясності та комфорту у стосунках.
- Зустріч з кимось лише один раз не вважається відносиною. Призначаючи зустріч з кимось, переконайтеся, що все зрозуміло, щоб уникнути незручності, якщо вона не впевнена, що побачить у вас друга чи когось більше, ніж друга.
- Чітко сприймайте свої стосунки як нормальні або серйозні. Деякі люди почуваються комфортно у стосунках, коли ви двоє зустрічаєтесь лише задля задоволення сексуальних потреб або заведення друзів з іншою метою. Інші розглядають секс як глибоку емоційну форму між тим, хто серйозно ставиться до стосунків.
- Існує багато типів поведінки, відомих як "серйозні стосунки", від традиційних шлюбів, спільного проживання до ще більш "відкритих" типів відносин, таких як "відкритий шлюб" та поліамористичні стосунки. . Люди, які обирають традиційний шлюб, можуть бути розчаровані, коли їх партнер має намір шукати щось інше.
Дайте коханому простір і виховуйте доброту. Довіра будується на почутті стабільності та безпеки. Часи заподіяння шкоди один одному словами чи діями та заперечення одне одного призведе до страху, який руйнує довіру. Крім того, спроба контролювати всі дії коханого - це також відсутність довіри; Тому потрібно стежити, щоб не чіпляти партнера. Це лише відсуне їх далі від вас.- Якщо ваш партнер хоче проводити час зі своїми друзями, нехай це буде комфортно. Однак ви завжди можете поговорити зі своїм партнером про те, що є прийнятним і неприйнятним. Наприклад, якщо ваш партнер каже, що хоче піти до бару зі своїми друзями, і вам це не сподобається, поговоріть про це, щоб у майбутньому не повторювалося щось. .
Любіть людину без жодних інших прихованих мотивів. Вам обом потрібно почувати себе коханим за себе і не з інших причин, таких як сім'я, гроші, зовнішній вигляд або навіть страх самотності. Обов’язково дотримуйтесь коханого заради любові.
Переконайтеся, що ваші стосунки є пріоритетними. З часом нам часто легко сприймати роль партнера як належне і втрачати до них увагу. Тому вам слід намагатися не приділяти всі свої сили та час іншій людині чи діяльності. Чітко визначте свої пріоритети. Якщо любов є важливою частиною, переконайтеся, що вона завжди на першому місці.
Завжди бути разом. Непорозуміння, розбрат і злість обов’язково трапляться у відносинах.Однак вам двом слід дотримуватися міркувань та гніву помірно, щоб у вас не було страху перед відмовою. Це також означає, що ви ніколи не погрожуєте покинути. реклама
Частина 2 з 3: Формування довіри до себе
Дотримуйтесь розпорядку дня. Багато хто вважає, що регулярні зміни речей допомагають створити добрі стосунки. Іншими словами, вони завжди планують нові речі, щоб здивувати своїх коханих. Хоча подив іноді великий, стабільність і регулярність набагато важливіші у стосунках. Регулярність може здатися нудною, але вам потрібно утримати іншу людину від почуття непередбачуваності, щоб побудувати довгострокові стосунки. Відчуття можливості передбачити може допомогти зміцнити довіру.
Стати надійною людиною. Довіра - це ще один спосіб сказати, що можна комусь довіряти. Ви завжди довіряєте своєму партнерові у всьому, незважаючи ні на що. Ця віра створює надійні стосунки. Отже, переконайтеся, що ваш партнер також може довіряти вам.
- Якщо ви скажете, що будете о 17:00, переконайтеся, що ви виконуєте свої обіцянки або, принаймні, повідомте колишньому, коли ви не можете встигнути, бо щось відбувається в будь-який час. Найголовніше тут - залишатися стабільним. Якщо протягом п’яти зустрічей чотири рази ви не приїжджаєте вчасно і ніколи не повідомляєте свого партнера, ваші потреби важливіші за партнера. Щасливі, хороші стосунки - це коли обидві сторони наполегливо працюють, щоб не відставати від своїх зобов’язань.
Скажи, що думаєш. Ваш коханий може читати вашу міміку краще за всіх. Якщо ви брешете або намагаєтеся приховати свої справжні почуття, не кажучи своїх думок, людина швидко це дізнається. Ваш партнер може подумати, що ви їм обманюєте. Якщо ваш колишній може повірити в те, що ви говорите, не думаючи про це, значить, ви створили їм стійку довіру.
Скажи правду. Нічого не приховуйте, не слід тримати це в таємниці від людини. Рано чи пізно правда буде відкрита, а наслідки відсутності правди втратять довіру і зіпсують ваші стосунки.
Поділіться своїми почуттями. Багато людей ніколи не дають коханому зрозуміти, що їм потрібно. Не дозволяйте своєму партнерові хвилюватися або намагатися вгадати, що вони повинні зробити для вас. Це те, що ви і ваш партнер повинні робити разом. Якщо тільки одна людина працює на іншу, вона може почуватись виснаженою або інша стане поверхневою. Жодна з цих умов не вигідна стосункам.
Іноді кажуть «ні». Прислухайтеся до потреб людини і докладайте всіх зусиль, щоб відповісти, але іноді важливіше сказати «ні». Ви не можете постійно реагувати на все, і ви справді отримуєте повагу, коли відмовляєтесь робити щось час від часу. Дотримання своєї позиції та контроль над намірами може збільшити довіру між вами обома. реклама
Частина 3 з 3: Зміцнення переконань людини
Довіряйте його здібностям. Якщо ви вважаєте, що людина некомпетентна в тому, що вона робить, ваші переконання не будуть стійкими. Коли це трапляється, вам потрібно чесно та з любов’ю підняти питання перед людиною. Це допоможе вам вирішити проблему та допоможе вам зберегти свою віру.
Довіряйте цій людині. Як він може довіряти вам, коли ви їм не довіряєте? Довіру потрібно будувати з обох сторін, і якщо зусилля докладе лише одна людина, хороших результатів не буде.
- Це коли у вас є шанс навчитися проявляти слабкість. Довіра до когось часто походить від ваших внутрішніх почуттів. Іншими словами, якщо ви часто щось відчуваєте невпевнено, це негативно позначиться на ваших стосунках. Тому довіряйте своєму партнеру, доки він чи вона дійсно не зробить чогось, що заважає вам рухатися далі.
Довіряйте навіть тоді, коли не впевнені. Однією з ознак недовіри є те, що ви часто думаєте про найгіршу можливу ситуацію в кожній ситуації. Коли ваш партнер не піднімає ваш телефон, це не означає, що він вам зраджує. Коли ви довіряєте своєму партнерові, ви довірятимете йому навіть тоді, коли не впевнені. Кожен має можливість отримати пояснення щодо своєї роботи перед тим, як зробити висновок. Тільки тоді речі можна бачити об’єктивно.
Не перевіряйте телефон коханого. Ви обмінюєтеся паролями телефону між собою? Якщо ні, то це ознака відсутності довіри. Незважаючи на те, що конфіденційність важлива, це не означає, що ваш телефон повинен бути суворо захищений від вашого партнера. Якщо ви дійсно маєте віру, ваш партнер поважатиме вашу конфіденційність, навіть якщо він має доступ до телефону. Однак якщо є інша проблема, наприклад, відчуття того, що людина, яка телефонує вашому партнерові, може загрожувати вашим стосункам, то це, безумовно, проблема довіри, з якою вам потрібно мати справу.
Нехай ця людина буде вільною в житті. Часто, коли ви не довіряєте один одному, ви хочете контролювати все, що робить ваш партнер і з ким. Ви відчуваєте, що хтось може легко вас образити або погрожувати. Однак віра означає мати довіру і дозволити іншій людині бути вільною. Коли ви довіряєте іншим, ви також довіряєте собі, щоб сприяти кращим стосункам у довгостроковій перспективі. реклама
Порада
- Відносини часто є складними і складними, але коли ви зіткнетеся з ними відкрито і активно висловитеся до них, довіра до ваших стосунків зміцниться.
Увага
- Ви не можете триматися своєї віри, якщо робите щось недобре за своїм партнером (наприклад, шахрайство). Ваш коханий відкриє правду, і віра буде порушена. Коли ваша віра зникне, її буде важко відновити, бо завжди є сумнів замість того, щоб повністю вірити.
