Як ігнорувати дівчину, яка вас ненавидить

Відеоролик: Как долго я тебя ждала: Серия 12 | МЕЛОДРАМА 2019

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Як захиститися від кривдниці
Метод 2 з 3: Як постояти за себе
Метод 3 з 3: Як виправити ситуацію
Поради
попередження

Коли вас хтось ненавидить, цілком природно всіма способами уникати такої людини. Якщо дівчина розпускає про вас плітки, провокує незручне становище або знущається над вами, то це заподіює біль, набридає і навіть призводить до стресу. У такій ситуації важливо розібратися в причині проблеми. Не звертати увагу на людину - лише короткострокове рішення, яке допоможе уникнути незручних ситуацій. Поведінки людини немає логічного пояснення або ви погано зверталися з колишньою дівчиною? Точна причина допоможе знайти дієве рішення і правильно вести себе в майбутньому.

кроки

Метод 1 з 3: Як захиститися від кривдниці

1 Видаліть дівчину з друзів на Facebook. Знущання в інтернеті так само прикро, як і в реальному житті. Люди часто використовують соціальні мережі для поширення чуток і небажаної інформації. Видаліть дівчину з друзів на Facebook, щоб вона припинила брати в облогу вашу сторінку грубими коментарями. До того ж, подібний крок покаже, що ви не зацікавлені в подальшому спілкуванні.
- Щоб видалити дівчину з друзів на Facebook, перейдіть на її сторінку, натисніть на кнопку Друзі, а потім виберіть пункт "Прибрати з друзів".
- Це стосується всіх соціальних мереж. Відпишіться від оновлень в Instagram і Twitter, а також не дивитеся історії в Snapchat.
2 Ідіть від ситуації. Кривдникам подобається відчуття контролю над емоціями і діями людей. Вони завжди чекають конкретну реакцію. Підіть, щоб уникнути конфліктної ситуації і показати, що дівчина не контролює ваші вчинки.
- Не дивіться в очі. Тримайте голову високо і дивіться вперед. Так ви покажете, що вам не цікаві дріб'язкові чвари.
3 Шукайте підтримку. Обговоріть ситуацію з надійною людиною. Іноді третя сторона знаходить більш дієві рішення, до яких не вдається прийти самотужки.
- Якщо вас дратує однокласниця, то поговоріть з учителем, батьком або надійним дорослою людиною, щоб знайти вихід із ситуації. Дорослі завжди дають слушні поради і допомагають протистояти агресії.
- Якщо ситуація відбувається на робочому місці або стосується романтичних відносин, то краще звернутися за допомогою до одного або психолога.
4 Будете ви ходити за честі. Не піддавайтеся спокусі відповісти грубістю на чужі нападки в обличчя або за спиною. Чи не брешуть, не кричіть і не драматизуйте. Будьте зразком гарної поведінки. Ваша доброта змусить дівчину переглянути свою поведінку.
- Якщо дівчина розпускає чутки у вас за спиною, то спокійно поясніть справжній стан речей. Важливо, щоб інші не вірили в плітки. Скажіть: "Не знаю, що тобі наговорила Алена, але ось як я бачу ситуацію".

Метод 2 з 3: Як постояти за себе

1 Не піддавайтеся на провокації. Кращий спосіб ігнорувати людини - показати, що він вам не цікавий. Якщо дівчина обзивається, щось не опускайтеся до її рівня. Взагалі не беріть участь в обміні образами. Ведіть себе ввічливо, щоб у неї не було іншого вибору, крім як залишити вас у спокої.
- Наприклад, ви зустрілися в школі і вона почала викрикувати образи через весь коридор. Не відповідайте. Ввічливо скажіть: "Вибачте" і продовжуйте йти далі.
2 Не приймайте образи близько до серця. Зазвичай причина поведінки кривдників криється в низькій самооцінці. Дуже часто вони переводять вас тільки тому, що потрібно на комусь відігратися, так що не приймайте образи на свій рахунок.
- Враховуйте важливість відносин з цією людиною, щоб не приймати образи поряд з серця. Ви близькі з дівчиною або просто знайомі? Наскільки ви цінуєте її думку? Наскільки вчинки дівчини впливають на ставлення до вас близьких людей?
- Також подумайте, як ця дівчина ставиться до інших і чому. Вона погано відноситься майже до всіх або тільки до деяких? У чому може бути причина? В її невпевненості? Їй доводиться важко в школі? На її поведінку можуть впливати інші причини?
3 Підходьте до ситуації з гумором. Смійтеся у відповідь на грубі зауваження, щоб не впадати у відчай, а також збити дівчину з пантелику і припинити образи. Кривдникам потрібна негативна реакція, але якщо реагувати позитивно, то вони можуть змінити свою поведінку.
4 Проявіть співчуття. Поведінка грубіянів часто викликано внутрішнім болем або нерозумінням. Постарайтеся побачити в дівчині людини, якій зробили боляче і який намагається впоратися зі своїми проблемами, завдаючи біль іншим людям. Не дозволяйте так поступати з вами. Проявіть співчуття, і ви матимете змогу вберегти себе від злості.
5 Захистіть себе. Якщо все вищеописане не працює, то не бійтеся постояти за себе. Не потрібно кричати і виходити з себе. Скажіть просто і прямо: "Мені не подобається те, як ти до мене ставишся. Припини себе так вести".
- Щирі слова завжди обеззброюють. Якщо при зустрічі дівчина ображає вас або говорить грубості, то спокійно скажіть: "Мені вже набридли твої образи". Таке зауваження набагато ефективніше відповідних образ.

Метод 3 з 3: Як виправити ситуацію

1 Не ухиляйтеся від відповідальності. Якщо дівчина вас ненавидить, то на це були певні причини. Спробуйте зрозуміти, які вчинки спровокували ненависть, щоб не ігнорувати її до кінця життя. Уточніть причини в розмові віч-на-віч.
- Найпростіший спосіб визнати відповідальність - принести вибачення. Відведіть дівчину в строну і скажіть: "Я знаю, що тебе дуже розлютило мою поведінку в минулому семестрі, тому я хочу вибачитися. Сподіваюся, що ми зможемо вирішити проблему, і ти перестанеш злитися ".
2 Почніть розмову. Завжди важливо обговорити ситуацію, навіть якщо дівчина ненавидить вас без видимої причини. Запропонуйте випити разом кави або чай, щоб розібратися в ситуації, що склалася. Прояснити ситуацію корисно навіть в тому випадку, якщо ви ні в чому не винні. Заради безпеки запропонуйте поговорити в тихому, але людному місці.
- Скажіть: "Я б хотів, щоб ми вирішили проблему. Давай поговоримо після обіду за чашкою кави? ".
- Говоріть від першої особи, щоб дівчина не пішла в глуху оборону. Наприклад, скажіть щось на кшталт "Мені неприємно, коли ти обзиваєшся".
- Прямо скажіть, чого ви чекаєте. Наприклад, скажіть дівчині: "Я б хотів, щоб ти перестала обзиватися"
- Не критикуйте, що не погрожуйте, не давайте порад і не припускайте, ніби ви знаєте, про що вона думає. Висловлюйте тільки свої почуття і бажання.
- Якщо ситуація відбувається в школі, то розмовляйте в присутності дорослого.
3 Змініть свою поведінку. Не можна контролювати чужі вчинки, зате можна контролювати свої. Залежно від ситуації, існує кілька способів кардинально змінити свою поведінку, щоб дівчина перестала сприймати вас як об'єкт ненависті.
- Якщо над вами знущаються, то спробуйте зрозуміти, що причиною такого ставлення можуть бути особисті страждання дівчини. Постарайтеся періодично говорити їй щось приємне або запропонуйте їй сісти з вами за один обідній стіл і подивіться, як зміниться її відношення.
- Якщо в минулому ви нанесли образу дівчини, то зробіть для неї що-небудь хороше. Купуйте каву або шоколадку і прикладіть записку з пропозицією налагодити відносини. Дівчина не обов'язково стане ставитися до вас краще, але зате ви пошлете позитивний сигнал.