Зміст

• кроки
• Метод 1 з 4: Очистіть шкіру шиї
• Метод 2 з 4: Використовуйте морську сіль
• Метод 3 з 4: Використовуйте маску з яєчних білків
• Метод 4 з 4: Використовуйте лікарські засоби
• Поради

Вугрі на шиї може бути настільки ж неприємною, як і на обличчі. На шиї шкіра товщі, ніж на обличчі (тому шия є скоріше ділянкою тіла, а не особи), і може виділяти більше жиру, що іноді призводить до більш сильної вугрової висипки і кістозного ураження. Кращий спосіб позбутися від вугрів на шиї полягає в тому, щоб як слід очищати шкіру і при появі висипу вживати відповідних заходів. Якщо висип не проходить протягом декількох місяців або проявляє ознаки інфекції, слід звернутися до лікаря.

Увага:інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

кроки

Метод 1 з 4: Очистіть шкіру шиї

1. 1 Мийте шию щонайменше два рази на день. Кращий спосіб запобігти вугровий висип на шиї - утримувати її в чистоті. Необхідно приймати душ і мити шию хоча б раз в день. Якщо ви сильно спітніли, наприклад при заняттях спортом, після цього ще раз прийміть душ.
2. 2 Використовуйте для миття шиї м'яке миючий засіб. Підберіть м'який миючий засіб з відміткою "Некомедогенний" або "без масла". Некомедогенние кошти не закупорюють пори шкіри і завдяки цьому допомагають позбутися від вугрів.
   • Вивчіть етикетку і переконайтеся в тому, що даний засіб некомедогенно.
   • Перевірте також, щоб засіб не містило спирт. Спирт може подразнювати шкіру і погіршувати вугровий висип.
3. 3 Наносите миючий засіб виключно пальцями. Не використовуйте для нанесення миючого засобу мочалку для обличчя, губку або інші шорсткі матеріали, так як вони можуть дратувати і дряпати шкіру шиї і тим самим посилювати вугровий висип. Замість цього акуратно наносите миючий засіб пальцями. При цьому не тріть шкіру занадто сильно.
   • Помивши шию, ретельно сполосніть її водою.
   • Промокніть шию чистим бавовняним рушником.
4. 4 Уникайте подразників. Хоча ви можете і не відчувати цього, одяг і аксесуари здатні подразнювати шкіру шиї і погіршувати вугровий висип.Не носіть сорочки з тісним коміром, шарфи і светри з високим коміром, так як подібний одяг може подразнювати шкіру і погіршувати вугровий висип. Слідкуйте, щоб все, що торкається до вашої шиї, було чистим. Намагайтеся також рідше торкатися до шиї і ніколи не розчісуйте і не намагайтеся видавити вугри, так як це може призвести до утворення шрамів.
   • Намагайтеся не використовувати сонцезахисні креми на основі масла і не наносите на уражені вуграми ділянки основу для макіяжу або макіяж. Якщо ви користуєтеся засобом для укладання волосся, стежте, щоб воно не потрапляло на шию.
   • Якщо у вас довге волосся, жир з них може потрапляти на задню частину шиї. Спробуйте під час лікування висипу піднімати волосся і зав'язувати їх хвостиком.

Метод 2 з 4: Використовуйте морську сіль

1. 1 Зберіть все необхідне. Лікування морською сіллю - досить простий метод, і необхідні інгредієнти можна придбати практично в будь-якому супермаркеті. Даний спосіб дозволяє очистити шкіру від відмерлих клітин і висушити вугри. Вам знадобиться наступне:
   • 1 стакан (250 мілілітрів) гарячої води;
   • 1 чайна ложка (7 грамів) морської солі;
   • пакетик зеленого чаю і / або 1-2 столових ложки (15-30 мілілітрів) алое вера.
2. 2 Заваріть склянку (250 мілілітрів) зеленого чаю. Було виявлено, що екстракт зеленого чаю допомагає позбутися від вугрової висипки. Повинен допомогти і простий відвар зеленого чаю. Можна заварити листової зелений чай в сіточці або використовувати пакетик зеленого чаю.
   • Візьміть кухоль і покладіть в неї пакетик або сіточку з чаєм.
   • Закип'ятіть трохи води і залийте в кухоль з зеленим чаєм близько 1 склянки (250 мілілітрів) окропу.
   • Зачекайте близько 3 хвилин, поки чай завариться, після чого дістаньте з кухля пакетик або сіточку.
3. 3 Розчиніть в чаї одну чайну ложку (7 грамів) морської солі. Відміряйте 1 чайну ложку (7 грамів) морської солі і додайте її в чашку чаю. Перемішайте чай, щоб сіль повністю розчинилася.
4. 4 Додайте столову ложку (15 мілілітрів) алое вера. Було виявлено, що алое віра допомагає позбутися від вугрової висипки. Крім того, алое вера зволожує шкіру. Можна додати його замість чаю або змішати із зеленим чаєм. Додайте в розчин морської солі 1 столову ложку (15 мілілітрів) алое вера і як слід перемішайте.
   • Якщо ви хочете обійтися без зеленого чаю і використовувати тільки алое вера, змішайте 2 столові ложки (30 мл) алое вера з 1 столовою ложкою (7 грамів) морської солі. В результаті ви отримаєте скраб, який зможете нанести прямо на шию.
5. 5 Нанесіть суміш на шию. Переконайтеся, що розчин не надто гарячий, щоб не обпекти шкіру. Дайте йому злегка охолонути. Після цього змочіть розчином чисту бавовняну мочалку для обличчя і нанесіть його на шию.
   • Якщо висипом вражені лише окремі ділянки, можна нанести на них розчин за допомогою ватної палички або ватного кульки.
6. 6 Залиште розчин на шиї приблизно на п'ять хвилин. Не залишайте соляний розчин на більш тривалий час, інакше він може висушити шкіру. Через п'ять хвилин обполосніть шию теплою водою і акуратно промокніть її чистим бавовняним рушником.
7. 7 Зволожите шкіру шиї. Обробивши шкіру морською сіллю, нанесіть на шию трохи зволожуючого засобу для шкіри. Використовуйте Некомедогенний засіб, щоб не погіршити висип.
8. 8 Раз в день повторюйте процедуру лікування морською сіллю. Не використовуйте її частіше ніж один раз на день, так як це може висушити шкіру навіть при використанні зволожуючого засобу. Наносите морську сіль не частіше ніж один раз на день.

Метод 3 з 4: Використовуйте маску з яєчних білків

1. 1 Зберіть все необхідне. Деякі інгредієнти з антибактеріальним і загоює дією ви зможете знайти на своїй кухні, що допоможе вам швидко приготувати маску від вугрів. Вам знадобиться наступне:
   • 1/2 столової ложки (7,5 мілілітра) темного меду (темний мед володіє бпрольшим антибактеріальну дію);
   • 1 яєчний білок (не використовуйте жовток);
   • 1 чайна ложка (5 мл) лимонного соку.
2. 2 Змішайте інгредієнти в невеликій мисці. За допомогою мутовки або вилки перемішайте яєчний білок і лимонний сік, так щоб виступила піна, після чого додайте мед. Як слід перемішайте інгредієнти.
   • Можна також додати інші домашні засоби, наприклад 1 чайну ложку (5 мл) гамамелісу, який має протизапальні властивості, або кілька крапель ефірного масла перцевої або кучерявої м'яти, лаванди або календули, хоча неясно, чи підсилить це або послабить дію розчину.
3. 3 Нанесіть приготовлену пасту на шию. Якщо ви збираєтеся обробити всю шию, можна нанести на неї приготовлений розчин за допомогою пальців. Якщо ж ви хочете обмежитися окремими ділянками, використовуйте ватяну паличку або ватяний кулька.
4. 4 Дайте пасті висохнути на шиї, потім змийте її водою. Залиште пасту приблизно на 15 хвилин, після чого змийте її теплою водою. Можна прийняти для цього душ. Злегка проведіть по шиї пальцями і змийте пасту.
   • Промокніть шию чистим бавовняним рушником і нанесіть на неї Некомедогенний засіб для зволоження шкіри.

Метод 4 з 4: Використовуйте лікарські засоби

1. 1 Спробуйте використовувати безрецептурні засоби. Для лікування вугрового висипу можна використовувати миючі засоби для обличчя і інші засоби для зовнішнього застосування з бензоілпероксідом, саліцилової кислотою, сірої або резорціноловой кислотою, які відпускаються без рецепта. Засоби для тіла можуть виявитися більш ефективними, ніж для особи. Однак будьте уважні і не використовуйте подібні засоби для більш ніжної шкіри обличчя і передньої частини шиї.
2. 2 Дізнайтеся щодо кремів з ретиноїдами. Ці креми допомагають розкрити пори шкіри і позбутися від вугрів на шиї, але для їх придбання може знадобитися рецепт дерматолога.
3. 3 Порадьтеся щодо використання антибіотиків. Лікар може призначити рецептурні антибіотики для місцевого застосування, наприклад клиндамицин, які дозволять знищити бактерії. Це може викликати почервоніння шкіри. Такі засоби необхідно наносити двічі на день поряд з бензоілпероксідом, який запобіжить звикання бактерій до антибіотика.
4. 4 Якщо ви жінка, обговоріть з лікарем можливість використання протизаплідних таблеток. Оральні контрацептиви допомагають зменшити вугровий висип у деяких жінок, проте вони діють лише в тому випадку, якщо висип пов'язана зі зміною гормонального балансу. Врахуйте, що оральні контрацептиви мають побічні ефекти, і ними не слід користуватися в тому випадку, якщо ви плануєте завагітніти.
5. 5 При кістозної формі вугрів подумайте про ін'єкції стероїдів. Якщо дерматолог виявить на задній частині вашої шиї узловато-кістозні вугри, він може порекомендувати безпосередню ін'єкцію стероїдного засоби. Це допоможе швидко зняти набряк і позбутися від вугрів. Крім того, такі ін'єкції допомагають запобігти появі шрамів.
   • До побічних ефектів даного методу відносяться утонение шкіри і підвищена чутливість до світла. Також може тимчасово атрофироваться жировий шар під шкірою, що призводить до виду "впала" шкіри.
6. 6 У разі сильної вугрової висипки подумайте про те, щоб використовувати изотретиноин. Цей сильнодіючий препарат слід приймати лише в тому випадку, якщо не допомогли інші методи. За допомогою изотретиноина можна очистити шкіру від сильної вугрової висипки за пару місяців, проте його застосування пов'язано зі значним ризиком і може привести до наступних ускладнень:
   • язвений коліт;
   • ушкодження печінки;
   • запальне захворювання кишечника;
   • депресія;
   • зміна кісткових тканин;
   • серйозні вроджені дефекти.
7. 7 Дізнайтеся про лазерних методах лікування вугрового висипу. Лазерне лікування допомагає позбутися від вугрів за рахунок зменшення розмірів і активності сальних залоз. При деяких видах лазерної терапії для більшої ефективності використовують також лікарські засоби для зовнішнього застосування.
   • Врахуйте, що при лазерної терапії знадобиться кілька сеансів.

Поради

• Ні в якому разі не намагайтеся видавити або здерти прищі, так як це може призвести до утворення шрамів.
• Не натискайте сильно чисту морську сіль безпосередньо до шкіри, так як це може викликати печіння і подразнення.
• Угри на шиї можуть бути викликані також жирним волоссям. Якщо у вас довге волосся, як слід мийте і обполіскуйте їх.