Зміст

• кроки
• Поради
• попередження

Деякі люди можуть подумати, що ви є повним невдахою щодо свого життя. Якщо ви вважаєте, що ви застрягли в колі здійснення помилок. Існує кілька способів, як запобігти повторенню негативної історії.

кроки

1. 1 Тільки не думайте про себе погано. Ніхто не ідеальний, так як всі ми люди і намагаємося щосили. Вчинення помилки є частиною життя, а от здатність знову стати на ноги грає набагато більшу роль.
2. 2 Подумайте про те, чому ви продовжуєте займатися тим, чим ви займалися. Вам нудно? Вас здолала депресія і у вас поганий настрій? Зрозумійте в чому причина проблеми, щоб вирішити проблему в наступний раз.
3. 3 Все запишіть. Ведення щоденника допоможе вам побачити різницю в прогресі свого досвіду. Таким чином, ви запам'ятаєте, що слід виправити і чому. Ваші власні помилки можуть вказати вам шлях до успіху.
4. 4 Візьміть себе під контроль. Пропустіть два насичених жирами обіду і ви почнете виробляти дисципліну. Доведіть собі, що ви можете виправитися, відмовляючись від перегляду телевізора, відмовляючись від калорійної їжі. Займайтеся усередині спортом, але не перестарайтеся.
5. 5 Знайдіть альтернативу. Коли ви відчуваєте, що ви стоїте на порозі здійснення чогось дурного, то подумайте про інший спосіб вирішення питання.
6. 6 Обміркуйте все. Завжди думайте про причини скоєння цього. Запитайте: "Яка моя мета?"
7. 7 Попросіть про допомогу. Якщо ви поговоріть про це зі своїм близьким другом, то вам буде набагато легше впоратися зі своєю помилкою.

Поради

• Людина, яка вчиться на своїх помилках з першого разу, є ідеальним.
• Найголовніше те, як ви видертися з цього.
• Строго не судіть як ні себе, так ні інших.

попередження

• Поради, представлені в цій статті, є всього лише пропозиціями, а індивідуальні результати можуть відрізнятися.