Зміст

• кроки
• Поради
• попередження
• Що вам знадобиться

Зупинити інтенсивну втрату волосся в підлітковому віці можливо. І ось як це зробити.

кроки

1. 1 Не користуйтеся скрабами для волосся. Якісно очистити волосся можна і за допомогою шампуню і кондиціонера.
2. 2 Обмежте кількість використовуваних вами коштів для догляду за волоссям. Вистачить і одного-двох засобів, але не дев'ять і не десять. Користуйтеся тільки тими засобами, які вам насправді потрібні.
3. 3 Чи не фарбуйте і не мелірують волосся. Аміак робить волосся слабкими, а це тягне за собою втрату волосся.
4. 4 Добре харчуйтеся. Правильне харчування є запорукою здорових і красивих волосся в підлітковому віці. Їжте тільки натуральні продукти, уникайте консервантів і фаст-фудів.
5. 5 Не розчісуйте волосся занадто часто. Занадто часте, неакуратне розчісування робить волосся ламким, вони починають випадати інтенсивніше. Досить двох розчісування в день. Зверніть свою увагу і на гребінець: вона не повинна бути занадто жорсткою.
6. 6 Дбайливо ставтеся до свого волосся. Недбале ставлення до волосся призводить до їх ламкості і передчасного випадання. Доглядайте за своїм волоссям, регулярно роби живильні і зміцнюючі маски. Успіхів!

Поради

• Дбайливо ставтеся до свого волосся. Не складайте їх в тугі пучки або хвости, не використовуйте жорсткі шпильки.
• Не використовуйте занадто багато коштів для догляду за волоссям. Цілком достатньо шампуню, кондиціонера і маски.
• Маску для волосся можна зробити своїми руками. Ми пропонуємо вам один дуже простий рецепт. Інгредієнти дивіться в пункті «Що вам знадобиться».

попередження

• Не користуйтеся незнайомими вам засобами для догляду за волоссям. Вони можуть завдати шкоди вашому волоссю.

Що вам знадобиться

• авокадо
• банан
• вода
• Чайна ложка меду