Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Припинення прийому алпразоламу
• Метод 2 з 3: Догляд за собою на період зниження дозування
• Метод 3 з 3: Наслідки відмови від препарату
• Поради
• попередження

Алпразолам, або Ксанакс - це лікарський засіб, також відоме як бензодіазепін, яке призначають при тривожних неврозах, панічних атаках і інших схожих психічних розладах. Алпразолам і інші бензодіазепіни посилюють дію гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК) - нейромедіатора людського мозку. Тривалий прийом алпразоламу може викликати звикання і залежність, а різке припинення - важкий абстинентний синдром. У деяких випадках безконтрольний відмова від алпразолама може привести до летального результату. У зв'язку з серйозними наслідками припинення прийому алпразоламу, дуже важливо прийняти певні запобіжні заходи, щоб відмова від цього препарату проходив правильно і безпечно.

Увага:дана стаття носить інформаційний характер. Перед застосуванням рецептів проконсультуйтеся у лікаря.

кроки

Метод 1 з 3: Припинення прийому алпразоламу

1. 1 Проконсультуйтеся з лікарем-психіатром. Всі випадки відмови від прийому бензодіазепінів повинні проходити під наглядом лікаря, знайомого з цим процесом. Він буде стежити за вашим здоров'ям і прогресом, а також вносити зміни в схему прийому ліків.
   • Повідомте свого лікаря про всі прийнятих ліках і вітамінних добавках. Також не забудьте сказати йому про всі ваші проблеми зі здоров'ям. Все це може вплинути на план припинення прийому препарату.
2. 2 Дотримуйтесь приписами лікаря, коли припиняєте прийом препарату. До найбільшому ризику зазвичай призводить різка відмова від алпразолама. Різкий відмова від прийому будь-якого бензодіазепіну небезпечний для здоров'я, тому фахівці не рекомендують цього робити. Щоб зменшити прояви синдрому відміни препарату, потрібно поступово знижувати дозу ліків, одночасно зменшуючи період часу між прийомами препарату. Це дозволить організму звикнути до зменшення дози. Після цього дозу можна поступово зменшувати ще більше. Поки ви не зменшите прийом препарату до мінімальної дози, у вас не вийде повністю відмовитися від нього.
   • Схема відміни препарату підбирається індивідуально для кожної людини. Вона буде залежати від тривалості прийому, дозування і інших чинників.
3. 3 Поговоріть з лікарем про перехід на діазепам. Якщо ви довгий час приймали алпрахолам (більше шести місяців), лікар може перевести вас на бензодиазепин більш тривалої дії, наприклад, на Діазепам. Лікар також може порекомендувати його, якщо зараз ви приймаєте великі дози алпразоламу. діазепам діє як алпразолам, але ефект від його прийому більш тривалий. Це означає, що він довше залишається у вашому організмі, що може привести до меншої кількості симптомів абстинентного синдрому.
   • Ще однією перевагою діазепаму є те, що його можна купити в рідкій формі і в таблетках з невеликою дозуванням. Обидва ці варіанти дозволять поступово знизити дозу прийому препарату.Перехід з алпразолама на Діазепам може бути миттєвим або поступовим.
   • Якщо лікар вирішить перевести вас на діазепам, він зробить так, щоб ваша початкова доза діазепаму дорівнювала поточної дозі алпразолама. 10 мг діазепаму прирівнюються до 1 мг алпарзолама.
4. 4 Розділіть свою денну дозу на три міні дози. Лікар може порадити вам розділити вашу загальну добову дозу препарату так, щоб приймати її три рази на день. Звичайно, це буде залежати від вашої дозування і часу прийому бензодіазепіну. Наприклад, якщо ви довго приймали алпразолам, це може привести до більш тривалого періоду зниження дозування або незначного зменшення доз препарату.
   • Те, як ви відреагуєте на зменшення дозування, може вплинути на план відмови від препарату.
5. 5 Знижуйте дозу через кожні 2 тижні. Якщо ви приймаєте діазепам, лікарі, як правило, радять зменшувати загальну дозу на 20-25% через кожні 2 тижні або на 20-25% після першого тижня, а потім стільки ж і після другої. Потім слід щотижня зменшувати дозування на 10%. Деякі лікарі радять зменшувати дозування препарату на 10% через кожну 1-2 тижні, поки ви не станете приймати лише 20% від початкової дози. Потім дозу можна зменшувати на 5% через кожні 2-4 тижні.
   • Якщо ви приймаєте діазепам замість алпразолама, то ваша загальна дозування не повинна зменшуватися більш, ніж на 5 мг діазепаму в тиждень. Коли ж ви будете вже приймати, наприклад, всього по 20 мг діазепаму, знижуйте кількість прийнятого препарату на 1-2 мг на тиждень.
6. 6 Зрозумійте, що графік зниження дозування призначений конкретно для вас. Жодна модель зниження дозування не є універсальною для всіх пацієнтів. План зниження дозування буде залежати від різних факторів, наприклад, від того, як довго ви брали алпразолам, в якій дозуванні, а також від випробовуваних вами симптомів абстинентного синдрому.
   • Якщо ви брали алпразолам малими і нерегулярними дозами, лікар може заборонити вам знижувати дозування або порадить зробити це швидше, ніж пацієнт, який вже тривалий час приймає великі дози цього препарату.
   • Як правило, будь-кому, хто брав бензодиазепин більш восьми тиждень, знадобиться план по зниженню дозування.

Метод 2 з 3: Догляд за собою на період зниження дозування

1. 1 Проконсультуйтеся з фармацевтом. На період зниження дозування одним з ваших кращих друзів буде фармацевт. Його знання вкрай важливі для успішного зниження дозування. Він зможе визначити правильність оформлення рецептів, порадить, яких безрецептурних препаратів слід уникати, а також відповість на інші питання щодо прийому ліків.
   • Якщо замість алпразолама лікар виписав вам якісь інші ліки, це також буде враховуватися в плані по зниженню дозування.
2. 2 Слідкуйте за своїм здоров'ям в період зниження дозування. Через симптомів абстинентного синдрому ви, можливо, будете погано себе почувати. Продовжуйте стежити за своїм здоров'ям. Це допоможе вашому організму пройти процес детоксикації. Хоча на це не вказують ніякі дослідження, фізичні вправи і здоровий спосіб життя можуть допомогти вам і знизити кількість симптомів абстинентного синдрому.
   • Пийте більше рідини.
   • Їжте багато здорової їжі, наприклад, свіжі фрукти і овочі. Чи не харчуйтеся продуктами, які пройшли технологічну обробку.
   • Постарайтеся частіше висипатися.
   • Регулярно займайтеся фізичними вправами.
3. 3 Уникайте кофеїну, тютюну і спиртного. На час зниження дозування вам варто звести споживання кофеїну, тютюнових виробів та спиртних напоїв до мінімуму. Алкоголь, наприклад, утворює в вашому організмі токсини, які можуть перешкодити процесу відновлення.
4. 4 Не приймайте безрецептурні препарати, попередньо не проконсультувавшись з лікарем. Ні в якому разі не приймайте безрецептурні препарати, поки не проконсультуєтеся з фармацевтом або зі своїм лікуючим лікарем.Багато безрецептурні препарати можуть збільшити навантаження на центральну нервову систему. До них відносяться антигістамінні препарати і снодійні засоби.
5. 5 Ведіть щоденник. Графік зменшення дозування грунтується на тривалості прийому алпразоламу і дозуванні. Слідкуйте за зменшенням дозування, записуючи, коли і яку дозу ви прийняли. Ведіть записи про те, коли у вас були хороші і погані дні і змінюйте дозування відповідно. Не забувайте, що з часом ви будете вносити невеликі зміни в прийом і дозування препарату.
   • Прикладом записи в щоденнику може бути таке:
     • 1) 1 січня, 2015 року
     • 2) 12 годині дня
     • 3) Поточна доза: 2 мг
     • 4) Зниження дози: на 0,2 мг
     • 5) Загальне зниження дози: на 1,88 мг
   • Робіть кілька записів, якщо в перебігу дня приймаєте кілька доз препарату.
   • Вкажіть симптоми ломки і помітні зміни в настрої.
6. 6 Ходіть час від часу на прийоми до свого лікаря. На період зниження дозування необхідно раз в одну-чотири тижні ходити на прийоми до лікаря. Частота прийомів залежить від графіка зниження дозування. Повідомте лікаря про свої переживання і долають труднощі.
   • Не забудьте згадати про симптоми ломки, наприклад, про тривогу, дратівливості, неспокої, безсонні, паніці і головних болях.
   • Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникнуть серйозні симптоми абстинентного синдрому, наприклад, галюцинації або судомні напади.
7. 7 Запитайте свого лікаря про інші препарати. Якщо ви все ж відчуваєте серйозні симптоми ломки, лікар може виписати вам інші ліки, які допоможуть їх вгамувати. Лікар також може порадити почати приймати протисудомні препарати, наприклад, карбамазепін (Тегретол). На період відмови від алпразолама збільшується ймовірність виникнення епілептичних припадків.
   • Якщо ваш план включає в себе повільне і поступове зниження дозування, в вищезазначених діях не буде потреби.
8. 8 Сходіть на прийом до психотерапевта. Після відмови від бензодіазепенов дуже важливо приділити увагу своєму психічному здоров'ю, адже на те, щоб повністю звернути викликані ними неврологічні зміни, можуть пройти тижні, місяці і навіть роки. Короткочасне лікування може зайняти до трьох місяців, але на повне відновлення може піти кілька років. На період відмови від препарату вам варто ходити на прийоми до психолога і / або психотерапевта.
   • Подумайте про те, щоб продовжити ходити до психотерапевта і після відмови від препарату.
9. 9 Обміркуйте запис в програму по реабілітації «12 кроків». Якщо ви брали високі дози алпразоламу, можливо, вам захочеться записатися в програму по реабілітації «12 кроків». План відмови від препарату не має прямого відношення до програми реабілітації, але якщо ви вважаєте, що у вас виникла залежність від препарату, програма реабілітації вам допоможе.

Метод 3 з 3: Наслідки відмови від препарату

1. 1 Неконтрольоване відмова від алпразолама становить небезпеку для людини. Алпразолам, або Ксанакс - це лікарський засіб, також відоме як бензодіазепін, яке призначають при тривожних неврозах, панічних атаках і інших схожих психічних розладах. Алпразолам і інші бензодіазепіни впливають на нейромедіатори або ГАМКА-рецептори, які є хімічними каналами в мозку. Тривалий прийом алпразоламу може викликати звикання і залежність, а різке припинення - важкий абстинентний синдром. Різке припинення прийому препарату може призвести до тяжких симптомів абстинентного синдрому. Це відбувається через те, що хімічні речовини в мозку намагаються відновити баланс. Відмова від бензодіазепінів, начебто алпразолама, може привести до виникнення небезпечних для життя симптомів ломки.
   • У деяких випадках безконтрольний відмова від алпразолама може привести до летального результату.
2. 2 Запам'ятайте симптоми ломки. Перш ніж ви почнете зменшувати дозування алпразолама, ознайомтеся з симптомами абстинентного синдрому від припинення прийому бензодіазепінів. Це допоможе вгамувати душевний біль, викликану тим, що пацієнт не знає, чого очікувати і / або симптоми ломки застали його зненацька. Зниження дозування препарату під наглядом лікаря знизить ймовірність виникнення симптомів ломки. Припиняючи приймати алпразолам, у пацієнта можуть виникнути різні поєднання симптомів, різного ступеня тяжкості. До таких симптомів належать:
   • тривога
   • дратівливість
   • занепокоєння
   • безсоння
   • напади паніки
   • депресія
   • Головні болі
   • нудота
   • втома
   • нечітке зір
   • Болі в м'язах
3. 3 Не забувайте про важких симптомах ломки. До тяжких симптомів абстинентного синдрому після відмови від алпразолама відносяться: галюцинації, біла гарячка та напади. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникли ці симптоми.
4. 4 Дізнайтеся, як довго можуть тривати симптоми абстинентного синдрому. Симптоми абстинентного синдрому після відмови від алпразолама виникають приблизно через шість годин після прийому останньої дози. Пік симптомів, як правило, виникає між 24 і 72 годинами. Симптоми можуть тривати від двох до чотирьох тижнів.
   • Пам'ятайте, поки ви успішно завершите зменшувати дозу прийому бензодіазепіну, ваш організм буде постійно перебувати в легкій формі абстинентного синдрому. Саме тому настійно рекомендовано повільний відмова від препарату.
5. 5 Будьте терплячі. Зменшення дозування алпразолама має проходити настільки повільно, наскільки вам буде зручно. Якщо ви ще більше сповільніть зниження дозування, симптоми стануть ще менш тяжкими. Пам'ятайте, що повільне зниження прийому препарату призводить до меншого кількість симптомів ломки. Мета полягає в тому, щоб перестати приймати препарат і не відчувати тривалих побічних ефектів, а не завершити план відмови якомога швидше, випробувати важкі побічні симптоми і не відновити ГАМКА-рецептори повністю. Чим довше ви будете приймати подібні седативно-снодійні засоби, як алпразолам, тим більше часу знадобиться вашому мозку, щоб повернутися в нормальний стан після закінчення прийому.
   • Період відмови від препарату приблизно становить від 6 до 18 місяців і залежить від дозувань, віку, загального здоров'я, стресових факторів і тривалості прийому препарату. Незважаючи на графік відмови, який склав ваш лікар, він повинен бути:
   • Повільним і поступовим.
   • Спланованим: лікар попросить вас приймати дозу в певний час, а не «коли вам знадобиться».
   • Виправлений відповідно до випробовуються симптомами абстинентного синдрому, панічними розладами і наявними захворюваннями.
   • Відслідковуватися щотижня або щомісяця, залежно від ваших обставин.

Поради

• Коли ви видужаєте і повністю перестанете приймати бензодіазепін, намагайтеся справлятися зі стресом і тривогою звичайними методами. Ці стратегії допоможуть вам впоратися зі стресом, не вдаючись до прийому лікарських засобів.

попередження

• Самостійне зменшення дозування алпразолама може привести до виникнення серйозних симптомів ломки, деякі з яких можуть бути небезпечними для життя.
• Не намагайтеся кинути приймати алпразолам різко, не проконсультувавшись про це з лікарем. Зменшення дозування є найкращим і найбезпечнішим способом перестати приймати ліки.